Hur man väljer en ortopedisk kudde för att sova med cervikal degenerativ diskbråckssjukdom?

En god och hälsosam sömn är viktig för människan, annars kan den leda till sjukdomar, nervösa störningar och andra problem. Nacke- eller ryggproblem gör att du inte kan vila ordentligt efter en dag. En ortopedisk kudde kan vara till hjälp i en sådan situation. Det lindrar stress och återställer normal cirkulation.

innehåll

1. De bästa tillverkarna av ortopediska kuddar
2. Principen för verkan och egenskaper hos ortopediska kuddar
3. Typer av ortopediska kuddar
4. Parametrar för val av ortopediska kuddar
5. Vilken ortopedisk kudde du ska välja
6. Hur mycket kostar en ortopedisk kudde?

Bästa tillverkare av ortopediska kuddar, vilket företag ska du välja??

Speciella ortopediska kuddar hjälper till att ta rätt position för att minska belastningen på rörelseapparaten. De är anatomiskt formade och innehåller speciella fyllningar. Det finns särskilda krav för tillverkningen av sådana produkter, så de flesta konsumenter föredrar produkter från märken.

Ormatec

Ormatec är ett ryskt varumärke för ortopediska madrasser och kuddar. Den är ledande inom segmentet, så konsumenterna hittar allt de behöver för en hälsosam sömn, även med cervikal osteokondros.

Christian Fichbacher

Det schweiziska varumärket Christian Fichbacher har anor från 1819. Företaget har under många år specialiserat sig på tillverkning och försäljning av textilprodukter, sängkläder och sänglinne. Numera finns det ortopediska kuddar som är miljövänliga och allergivänliga.

Ascona

Ascona är en annan rysk tillverkare av ortopediska madrasser, kuddar och sömnprodukter. Företaget har varit verksamt sedan 1990 och står idag för 1/3 av den Svenska marknaden.

Sonex

Sonex produkter utmärker sig genom sin kvalitet i tillverkningen. Kuddarna är tillverkade av polyesterfibrer, naturlig fårull och andra material. Dessa produkter ger positiva effekter på kroppen.

Principen för verkan och egenskaper hos ortopediska kuddar

Syftet med en ortopedisk kudde är att stödja nacken och huvudet. Detta minskar belastningen, vilket är viktigt vid degenerativ diskbråck i halsregionen och liknande tillstånd. Om stödet inte är korrekt inställt blir musklerna inte helt avslappnade, vilket leder till smärta, sömnlöshet och andra hälsoproblem.

Särskilda egenskaper hos ortopediska kuddar:

1. form – hästskoformad, vågformad, rektangulär;
2. speciella fyllningar, som försiktigt tar emot och stöder huvudets, nackens och axlarnas form;
3. Rätt sorts för att behålla rätt position.

En ortopedisk kudde är inte som en traditionell sängkläder. I halsområdet finns en förslutning som ger ett säkert grepp under lång tid. Man kan vila lugnt utan att oroa sig för belastning på ben och muskler.

Konventionella kuddar använder mjuka syntetiska och naturliga fyllningar, men är inte lämpliga för ortopediska ändamål. Alla användbara egenskaper tillhandahålls av elastiska material – polyester, polystyren, polyuretanskum. De drar inte till sig damm och har inga främmande lukter, vilket gör att allergiker inte påverkas.

Sådana kuddar rekommenderas för att minska belastningen på halsryggen vid sjukdomar som osteokondros, smärta efter en skada, kotluxation och så vidare. Produkterna är hållbara, starka och lätta.

Typer av ortopediska kuddar

Ur medicinsk synvinkel bör ortopediska kuddar för sömn med cervikal osteokondros vara tillverkade med hög precision. De är lämpliga för daglig vila, för flyg- och bussresor och för regelbunden sömn under medicinsk behandling. Det är inte nödvändigt att välja en kudde under huvudet vid sjukdom.

Följande vanliga typer kan urskiljas:

1. för huvudet;
2. för rygg och ländrygg;
3. för ben.

huvudkuddar används för att sova varje dag. Produkten säkerställer en korrekt positionering under sömnen. Kuddar för nedre rygg och rygg rekommenderas för dem som har ett övervägande stillasittande liv. De är användbara för korrekt hållning.

Dessutom används andra typer av klassificering:

1. för resor;
2. För gravida och ammande mödrar;
3. för barn.

Resekuddarna är formade som en hästsko, så att de lätt kan placeras på nacken när du sitter. Det finns resekuddar på marknaden, men ortopediska kuddar har den nödvändiga styvheten för att hålla huvudet och nacken i rätt läge. De minskar effekterna av stötar och fördelar vikten jämnt.

Gravida kvinnor är obekväma och utsätts för ökad stress på kroppen. När buken blir synlig blir det obekvämt att sova i bekanta positioner. Graviditetskuddar viks på lämpligt sätt för att slappna av i musklerna och minska fostrets tryck på ryggraden.

Ortopediska kuddar för barn rekommenderas av ortopeder. Under ryggradens tillväxt och bildning bör man se till att ha en korrekt hållning. Kuddar för olika åldersgrupper finns tillgängliga. De minskar risken för ryggradskrans och upprätthåller muskeltonus.

Parametrar för val av ortopedisk kudde

Cervikal osteokondros är en degenerativ skada på vävnaderna och kotorna i halsryggen. För att få en bekväm sömn är det nödvändigt att välja en kudde som garanterar en korrekt sovposition under natten. Syftet med en kudde är att slappna av i musklerna och minska belastningen på ryggraden. Annars upplever personen obehag och smärta, som ökar i de avancerade stadierna av sjukdomen.

När du väljer en ortopedisk kudde bör du tänka på följande egenskaper:

1. utseende och form;
2. grad av fasthet
3. typ av fyllmedel;
4. storlek, höjd;
5. Skräddarsydd kvalitet.

Kuddarna finns i fyra olika former – rektangulär, hästsko, vågig med två rullar och med anatomiska skåror. Det är bättre att välja rektangulära eller fördjupade kuddar för cervikal degenerativ diskbråck.

Styvhet väljs enligt önskemål. En mjuk kudde behövs för dem som sover på magen, medan en styv kudde behövs för dem som sover på sidan.

Kuddarna är fyllda med olika material. De är hållbara men ändå flexibla. Polyester är elastisk och motståndskraftig, men billig. Polyuretanskummet kan ändra form. Polystyren är ett medelstarkt material för dem som föredrar att sova på rygg.

Höjden är en annan individuell parameter. För ettåriga barn bör kudden inte vara högre än 3-5 cm. För vuxna är en höjd på 7-10 cm ett funktionellt val. Storleken på en ortopedisk kudde för vuxna är 50 x 70 cm.

Vilken ortopedisk kudde du ska välja?

1. En halvstyv ortopedisk kudde som anpassar sig till nackens och huvudets form är lämplig för vila. Men för personer med cervikal degenerativ diskbråck och för korrigering av muskuloskeletala systemet är en fast kudde nödvändig. Det är bättre att välja en hög sittställning när du sover på sidan. Om en person sover mest på ryggen är det värt att välja en inte alltför hög kudde.
2. Barn vars kroppar ständigt växer bör tänka på rätt hållning. En kudde stöder nacken och ryggraden. Den bör inte vara större än 40×50 cm och inte högre än 5-7 cm.
3. Gravida flickor väljs också ut för speciella kuddar för nacke och rygg. De hjälper till att avlasta ryggraden när buken blir stor. För detta ändamål används flexibla och elastiska kuddar som kan anpassas till olika former.

Hur mycket kostar en ortopedisk kudde??

1. En ortopedisk sovkudde kostar mellan 1500 och 7000 krona.
2. Kuddar för ryggen kostar mellan 400 och 500 krona.
3. Priset på barnens ortopediska kuddar från 500 till 4000 krona, beroende på storlek.

I följande artiklar visar vi vilken kudde som är bäst – bambu eller svanfjäder och jämför kuddfyllningar – bambu eller kamelhår.