Hur man väljer rätt ortopedisk kudde för cervikal degenerativ diskbråckssjukdom?

En sund och hälsosam sömn är en nödvändighet, eftersom den är en förutsättning för många hälsoproblem, nervsammanbrott och andra tillstånd. nack- eller ryggproblem gör att du inte kan vila ordentligt efter en annan dag. En ortopedisk kudde kan vara till hjälp i en sådan situation. Det lindrar stress och återställer normal cirkulation.

Innehåll

1. De bästa tillverkarna av ortopediska kuddar, vilket företag ska du välja??
2. Principen och egenskaperna hos ortopediska kuddar
3. Typer av ortopediska kuddar
4. Parametrar för att välja ortopediska kuddar
5. Vilken ortopedisk kudde du ska välja?
6. Hur mycket kostar en ortopedisk kudde??

De bästa tillverkarna av ortopediska kuddar, vilket företag ska du välja??

Speciella ortopediska kuddar hjälper till att ta rätt position för att minska belastningen på rörelseapparaten. De är anatomiskt formade och har speciella fyllmedel. Sådana produkter har särskilda krav på tillverkningen, så de flesta konsumenter föredrar produkter från märken.

Ormatec

Ormatek är ett ryskt varumärke för ortopediska madrasser och kuddar. Den är ledande i segmentet, så konsumenterna hittar allt de behöver för en hälsosam natts sömn, även med cervikal degenerativ diskbråckssjukdom.

Christian Fichbacher

Det schweiziska varumärket Christian Fichbacher har anor från 1819. Företaget har specialiserat sig på tillverkning och försäljning av textilprodukter, sängkläder och sänglinne i många år. Idag säljs ortopediska kuddar som är miljövänliga, allergivänliga.

Ascona

Ascona är en annan rysk tillverkare av ortopediska madrasser, kuddar och sömnprodukter. Företaget har varit verksamt sedan 1990 och har idag 1/3 av den totala Svenska marknaden.

Sonex

Sonex produkter utmärker sig genom sin kvalitet i utförandet. Kuddarna är tillverkade av polyesterfibrer, naturlig lammull och andra material. Dessa produkter har en positiv inverkan på kroppen.

Principer och egenskaper hos ortopediska kuddar

En ortopedisk kudde har till uppgift att stödja nacken och huvudet. Detta minskar belastningen, vilket är viktigt för cervikal osteokondros och liknande tillstånd. Om stödet inte väljs på rätt sätt kan musklerna inte slappna av helt och hållet, vilket i slutändan leder till smärta, sömnbrist och andra tillstånd.

Särskilda egenskaper hos ortopediska kuddar:

1. form – hästskoformad, vågformad, rektangulär;
2. Speciella fyllmedel som försiktigt kan ta emot och stödja huvudets, nackens och axlarnas form;
3. de rätta vyerna för att bibehålla den rätta positionen.

En ortopedisk kudde är inte som en traditionell sängkläder. I nackområdet finns det en dämpning som ger ett långvarigt stöd. En person kan vila lugnt utan att oroa sig för belastning på ben och muskler.

Konventionella kuddar använder mjuka syntetiska och naturliga fyllningar, men är inte lämpliga för ortopediska ändamål. Elastiska material som polyester, polystyren och polyuretanskum har alla användbara egenskaper. De drar inte till sig damm och har inga främmande lukter, så allergiker påverkas inte.

Sådana kuddar rekommenderas för att minska belastningen på halsryggen vid sjukdomar – osteokondros, smärta efter en skada, vertebral dislokation och så vidare. Produkterna är hållbara, robusta och lätta.

Typer av ortopediska kuddar

Ur medicinsk synvinkel bör ortopediska sömnkuddar för cervikal osteokondros tillverkas med hög precision. De lämpar sig för vardaglig vila, för flyg- och bussresor, för regelbunden sömn under behandling.

Det finns flera vanliga typer:

1. för huvudet;
2. för rygg och ländrygg;
3. för benen;
4. för resor;
5. för gravida och ammande mödrar;
6. för barn.

Välj en kudde enligt dina behov.

För huvudet

Huvudkuddar kan användas för att sova varje dag. Denna produkt säkerställer en korrekt hållning under sömnen.

Fördelar

• lindring av kronisk smärta;
• Håller dig bekväm;
• stresslindring.

Nackdelar

• materialets styvhet;
• Hög kostnad.

För stöd för rygg och ländrygg

Personer som tillbringar mycket tid i sittande ställning rekommenderas att använda speciella kuddar för rygg och ländrygg. Tack vare sin form och sitt fäste på stolen eller fåtöljen ger de stöd åt musklerna.

Fördelarna

• Förebyggande av ryggmärgsbråck, ischias, skolios;
• korrekt hållning;
• Lindrar spänningar i ryggen.

Nackdelar

• Hanteringen måste ske med försiktighet;
• hög kostnad.

För fötter

Speciella benskydd rekommenderas för personer som lider av ödem, åderbråck eller ledproblem. De möjliggör en avslappnad hållning vid ökad trötthet.

Fördelar

• Lätt att använda;
• lindra svullnad i benen;
• universell användning.

Nackdelar

• försiktig hantering krävs.

För resor

Resekuddarna är formade som en hästsko, så att de lätt kan placeras på nacken i sittande ställning. Det finns många resekuddar på marknaden, men de ortopediska kuddarna har den nödvändiga styvheten för att hålla huvudet och nacken i rätt läge. De minskar effekterna av skakningar och fördelar den totala vikten jämnt.

Fördelar

• bekväm vila under resan;
• Förebyggande av svullnad, muskelspänningar och huvudvärk;
• jämn fördelning av belastningen på kroppen och musklerna.

Nackdelar

• hög kostnad.

För gravida kvinnor

Gravida kvinnor upplever olika obehag och ökad belastning på kroppen. När buken blir synlig blir det obekvämt att sova i bekanta positioner. Graviditetskuddar kan vikas vid behov för att slappna av i musklerna och minska fostrets tryck på ryggraden.

Fördelar

• Bekväm vila för den gravida kvinnan;
• Minska fostrets tryck på ryggraden;
• Lindrar muskelspänningar.

Nackdelar

• känslig skötsel;
• individuellt urval.

För barn

Kuddarna för barn syftar till en jämnare belastning under ryggradets aktiva utveckling. De hjälper till att forma hållningen. Kuddar håller huvudet och nacken i rätt läge redan i tidig ålder.

Fördelar

• korrekt stöd för huvud och nacke;
• Förebyggande av bendeformation;
• förebyggande av svettning.

Nackdelar

• försiktig hantering krävs;
• skräddarsydd passform.

Ortopediska kuddar för barn rekommenderas av många specialister. Under tillväxtperioden och ryggradsbildningen är det nödvändigt att ta hand om den korrekta hållningen. Kuddar för olika åldrar finns tillgängliga. De minskar risken för ryggradskrans och upprätthåller muskeltonus.

Parametrar för val av ortopediska kuddar

Cervikal osteokondros är en degenerativ skada på vävnaderna och kotorna i halsryggen. För en bekväm sömn är det nödvändigt att välja en kudde som håller rätt position under natten. Huvudsyftet med kudden är att slappna av i musklerna och minska trycket på ryggraden. Annars upplever en person inte bara obehag utan också smärta, särskilt i avancerade stadier av sjukdomen.

När du väljer en ortopedisk kudde bör du vara uppmärksam på följande egenskaper:

1. utseende och form;
2. grad av fasthet;
3. typ av stoppning;
4. storlek, höjd;
5. Skräddarsydd kvalitet.

Detta är avgörande för lämpligheten, användbarheten och den slutliga kostnaden.

Utseende och form

Kuddarna finns i 4 former – rektangulära, hästskoformade, vågformade med två rullar, med anatomiska skåror. Vid cervikal degenerativ diskbråck rekommenderas en rektangulär eller konkav kudde.

Styvhet

Hårdheten bör baseras på önskemål. En vadderad kudde behövs för dem som sover på mage. För att sova på sidan rekommenderas en fast modell.

Typ av fyllning

Olika material används för fyllning av kuddar. De måste vara hållbara och motståndskraftiga. Polyester är flexibelt och motståndskraftigt och dessutom billigt. Polyuretanskum har förmågan att ta form. Polystyren – material av medelhårdhet för dem som föredrar att sova på ryggen.

Storlek och höjd

Höjd – en individuell parameter. För ettåringar bör kuddarna vara högst 3-5 cm höga. För vuxna är en höjd på 7-10 cm bäst. Storleken på en ortopedisk kudde för vuxna är 50×70 cm.

Skräddarsydd kvalitet

Var uppmärksam på materialets hållbarhet och sömmarnas kvalitet, så att de inte skaver och sprids med tiden.

Vilken ortopedisk kudde du ska välja?

En halvstyv ortopedisk kudde som anpassar sig till nackens och huvudets form är lämplig för personer som vill vila. Men för personer med cervikal degenerativ diskbråck och för korrigering av muskuloskeletala systemet behövs en styv kudde. För att sova på sidan bör du söka en högre sittställning. Om man däremot sover mest på ryggen bör man välja en kudde som inte är för hög.

Barn vars kroppar ständigt växer bör tänka på rätt hållning. En kudde stödjer nacken och ryggraden. Den får inte vara större än 40×50 cm och inte högre än 5-7 cm.

Gravida flickor väljs också ut som speciella kuddar för nacke och rygg. De hjälper till att lindra trycket på ryggraden när du har en stor mage. För detta ändamål används flexibla och elastiska kuddar som kan ta olika former.

Hur mycket kostar en ortopedisk kudde??

En ortopedisk sovkudde kostar mellan 1 500 och 7 000 krona.

Dynor för ryggen kostar 400-500 krona.

Priset på barnens ortopediska kuddar från 500 till 4000 krona, beroende på storlek.

!

I nästa artikel berättar våra experter hur du väljer rätt ortopediska inläggssulor för plattfötter.