Hur du kan vara dig själv

Självförverkligande är utvecklingen av den personliga potentialen längs kedjan ”jag vill – jag kan – jag kan agera”. Eller enligt psykologiska faktorer: behov – motivation – handling. På varje nivå eller stadium kan det förekomma psykologiska kriser, meningsskiljaktigheter med sig själv och andra som tar mycket tid och energi i anspråk. Därför är det nödvändigt att koncentrera sig så mycket som möjligt på sin egen världsbild och sin egen utveckling, eftersom alla auktoriteter är tillfälliga och sanningen är relativ.

Familjebegränsningar

Problemet med självförverkligande och självbestämmande är nära förknippat med processen att skilja sig från familjen när det gäller alla behov, annars förverkligas en konsumistisk och beroende beteendemodell där alla motiv och attityder är inriktade på föräldrarnas eller andra familjemedlemmars åsikter. Uppväxten och identifieringen av sig själv innebär alltid en separation, ett avståndstagande från den äldre generationen i familjen på bostads-, utbildnings-, yrkes-, moralisk och etisk nivå. Det är nödvändigt att stärka de autonoma coping- och sociala färdigheterna.

Familjen erbjuder en plats att bo och studera på, varefter det är möjligt att hitta ett arbete och en egen bostad – detta är ett kritiskt ögonblick som definierar en ung människas situation under många år. Traditionellt sett söker den yngre generationen hjälp av sina äldre, sina föräldrar, när de väljer yrke eller sysselsättning, men de har olika uppfattningar om vad resultatet innebär.

Ungdomar är mer benägna att hitta de mest intressanta och lovande anställningsmöjligheterna, medan föräldrarna tänker i praktiska termer: en lägenhet, ett lån, en semester, nya byxor. Måste ”spara pengar” på hyresbostad, föräldrarna är avundsjuka på sin hälsa eller sina ägodelar, vill bara inte fastna i hushållsproblem.

Många kan inte säga emot sina föräldrar eller andra släktingar ens på vardaglig nivå för att inte göra någon nervös eller skapa konflikter. inte kan övervinna sin egen tröghet, eftersom välkända, begripliga förhållanden uppfattas mycket bättre av psyket än oväntade, okända. Det är dock endast på grundval av oförutsägbara, motsägelsefulla situationer som en person kan välja sitt beteende, lära sig att reagera och förutse konsekvenserna.

Medan du tar itu med familjeproblem och försöker behaga dina föräldrar, som ändå kommer att kritisera dig, går värdefull tid som skulle kunna användas på ett mer intressant och produktivt sätt förlorad. Den vanliga dominerande familjeuppfattningen har dock förlorat sin ställning; barnen kan distansera sig från sina föräldrar, även om de bor med dem. Slutförandet av separationsprocessen leder till bildandet av en normal ego-identitet, när individuella och inte familjens önskemål och behov, motiv och värderingar dominerar.

Som ett resultat av spontan eller planerad separation uppstår förmågan att reglera sina egna tankar och handlingar, att uppnå och utvärdera resultat, för att göra ytterligare planer och relationer med föräldrarna på en partnerskapsmässig och jämlik grund. Endast den egna erfarenheten är lärorik, ”lära sig av andras misstag” är inte möjligt.

Ett svårt val

Av en rad olika skäl befinner sig unga människor i 25-30 års ålder eller senare i en särskild yrkesmässig och kreativ miljö som bestämmer deras inkomster och intresseområden, men som inte alltid motsvarar deras behov och önskemål. Det uppstår en inre konflikt, en existentiell kris när man vill byta yrke och umgängeskrets. Men det är ingen tillfällighet att alla har hamnat på den plats som de har rört sig i tysta steg i åratal, när de utbildar sig, söker arbete, väljer bekanta.

Faktum är att vi när vi löser problem styrs av hushållning med resurser, Att följa den väg som ger minst motstånd. Att gå på universitetet – med de lägsta betygen, att söka jobb – närmare hemmet osv. Och vi kontrollerar de resultat som uppnåtts enligt de maximala kriterierna jämfört med framgångarna för andra, som verkar ha haft tid att gifta sig flera gånger, lära sig flera yrken och få en examen som ”diamantdirektör” inom nätverksbranschen.

Förutom att spara resurser finns det också en livräddare: förmågan att övervinnavåra hjärnors subtilitet– en positiv uppfattning om planer och den egna förmågan, t.ex. en programmerare eller byggare säger att han kommer att slutföra arbetet på en vecka, även om den verkliga tiden är mycket längre. Detta leder till att tidsfristerna antingen måste förlängas eller att uppgiften utförs hastigt och med dålig kvalitet. Detta beror på att vi redan har glömt tidigare svårigheter och tidsfrister och vill skynda oss på ett nytt problem utan att ta hänsyn till okända och oförutsägbara faktorer.

När en person får ett jobb får han eller hon den utlovade lönen och den moraliska tillfredsställelsen av ett bra resultat. På så sätt uppstår en ond cirkel: uppgift – önskan att prestera och få pengar – resultat och belöning – en ny uppgift. En person är nedsänkt i den dagliga malströmmen för att ha medel för boende, rekreation och andra nödvändigheter.

Å ena sidan är självreglering och självförsörjning rätt sak att göra; även barn lär sig nu att göra egna val och ta ansvar; olika generationer i en familj i samma bostadsområde är skeptiska. Familjen har förlorat sina tidigare socioekonomiska funktioner för personlig utveckling och upprätthållande av den sociala ordningen, nu är familjeuppdelningen, separationen av barn oåterkallelig. Skolan överger också gradvis sin vägledande, pedagogiska och moraliska funktion. Universiteten kontrollerar inte sysselsättningen på grundval av kvalifikationer och utbildning och kontrollerar inte heller de utexaminerades anställbarhet.

Det visar sig att den unga personen inte förstår vad han eller hon ska sträva efter när han eller hon väljer ett yrke eller en kreativ sysselsättning. Tekniken och samhällstrenderna förändras så snabbt att den tidigare generationen inte längre kan diktera uppförandereglerna och inte heller är bärare av relevanta kunskaper och färdigheter.

Det finns många stereotyper som cirkulerar om det vackra, förföriska livet, som verkar vara tillgängligt för alla som vill ha snabba och märkbara resultat. Men varje år blir det tydligare att vackra planer är ouppnåeliga, att gamla drömmar ”förvandlas till en pumpa”, att förtjänad rikedom och framgång är en fiktion och ett självbedrägeri. Allt fler psykologer, psykoanalytiker och psykoterapeuter besöker oss och klagar över bristande intresse för livet och framtidsutsikter, problem med självförverkligande och självförverkligande.

Vi är de enda som behöver våra förmågor

Abraham Harold Maslow, amerikansk psykolog, grundare av humanistisk psykologi, definierade självförverkligande som det fulla utnyttjandet av ens gåvor och talanger, kapacitet och förmågor. Enligt Maslows behovspyramid behöver människor olika nivåer av självuttryck och självutveckling:

1. Fysiologiska funktioner,

2. skydd och säkerhet,

3. social anpassning,

4. att få fram socialt relevanta resultat,

5. Njutningen av självförverkligande.

Varje individ behöver tillfredsställa en rad dagliga och mer omfattande behov för att kunna gå vidare. Om en person inte har någonstans att sova och inget att äta kan han eller hon inte delta i den omvända teoremet i Galois-teorin. Resultatet av självförverkligande är förmågan att engagera sig i en utvald arbetsaktivitet som tillfredsställer materiella och moraliska behov och ger social nytta. Man känner sig då självförsörjande och tillfredsställd.

Självförverkligande– Självkännedom om sina egna behov, utformning av motiv som bestämmer individuella handlingar och kriterier för självkänsla i förhållande till familje- och samhällsbegrepp.

Begäran, önskemål och behov kan vara av vilket slag som helst och är inte moraliskt eller tekniskt begränsade. De vildaste, vildaste idéerna kan förvandlas till planer om du konsekvent och regelbundet följer dina drömmar. Självförverkligande på denna nivå kräver liten eller ingen närvaro av någon annan och är inte föremål för kritik eller trakasserier. Till exempel: ”Jag vill äta massor av chips varje dag och ändå få muskelmassa.

MotivationÖvergång till åtgärder som tar hänsyn till många mer specifika familje- och samhällsfaktorer och villkor. Motiven för självförverkligande berör alla nivåer i Maslows pyramid, men många motiveras endast av fysiologiska funktioner, tryggad existens och daglig social anpassning. Det är därför du måste tänka stort, med stora idéer och kategorier.”Verkligt” självförverkligande sträcker sig längre – genom motivation att uppnå socialt meningsfulla resultat, att få glädje av sina egna aktiviteter. I det här sammanhanget låter de tidigare önskemålen annorlunda: ”Om jag kommer på ett sätt att omvandla lipider till proteiner kan jag hjälpa halva mänskligheten att bli vackrare och smalare.

Handlingar– Den högsta nivån av självförverkligande, det är resultaten av handlingar som visar hur väl systemet med behov och motiv förverkligas och hur väl en person kan visa sina förmågor. Till exempel: individen äter bara chips vid vagnen – tar en biokemisk examen – forskar om näringsomvandling – uppnår allmänt erkända resultat – känner sig nöjd med sina prestationer.

Det sociala systemet är sådant att inte ens de mest begåvade och talangfulla personerna är efterfrågade om de inte tar egna initiativ. framgångsrikt självförverkligande är möjligt endast genom socialisering och strävan efter att uttrycka sig själv genom handlingar eller gärningar, vars resultat är synliga för andra.