Ljudlig och hälsosam sömn återställer kroppen, lindrar stress och ackumulerad trötthet. Det är viktigt att välja rätt sovmaterial, särskilt sovkuddar. Om du vill undvika huvudvärk och nackspänningar kan du överväga populära material. Vi tar hand om människors sömn och jämför vanliga kuddfyllningar som bambufibrer och svanfjäderdun.
Människor tittar först och främst på kuddens storlek och form, men fyllningen definierar dess användningsegenskaper och fysiska egenskaper. Det är omöjligt att ge ett entydigt svar på vilket kudde som är bäst eller sämst, eftersom varje person har sina egna preferenser. Det är nödvändigt att jämföra materialens för- och nackdelar.
Svanfjäderdun
Svanfjäder är ett naturligt material, men tillverkarna använder syntetiska substitut. Fågeln producerar inte tillräckligt mycket dun för att starta en massproduktion. Dessutom orsakar naturliga ingredienser allergier och blir en grogrund för bakterier. Syntetiskt svanfjäderdun har samma positiva egenskaper som sin naturliga motsvarighet, men är säkert och miljövänligt. Artificiellt ursprung gör sig av med allergier, men berövar kudden positiva naturliga effekter.
Dunfyllning är ett klassiskt val för en kudde som gör den mjuk och bekväm. Men numera väljer konsumenterna kuddar med ortopediskt stöd för förebyggande åtgärder, och svanfjäderdun är för mjukt för detta.
En kudde med konstgjort dun är opretentiös, så du kan sova bekvämt på den i minst 4-5 år. Men med åren blir fyllnadsmaterialet bundet och bland fluffarna samlas damm, vilket orsakar andningssvårigheter och till och med allergiska reaktioner.
Dun kallas ett varmt material, det har en bra värmereglering. Men med tiden hindras luftpassagen mer och mer, och kylningseffekten försämras. Observera om du föredrar att sova på svala kuddar på natten. Det lönar sig att dammsuga eller på annat sätt rengöra kudden 2-3 gånger per år för att undvika överdriven damning. Det är bäst att ge periodisk kemtvätt av dunkuddar i en specialiserad butik.
Naturligtvis är det nödvändigt att nämna den viktigaste faktorn som bestämmer populariteten hos produkter med ett sådant fyllmedel – låg kostnad. Svanfjäderdunsfyllning är lämplig för personer som föredrar lätta, luftiga och mjuka kuddar. Men vid nacksmärta eller osteokondros profylax bör du välja en produkt med ortopedisk effekt. Det är viktigt för ägare av dessa kuddar att komma ihåg att de måste rengöras i tid, så att de håller i 5-7 år utan klagomål.
Fördelar
- säkerhet för kroppen;
- låg kostnad;
- Hållbarhet – minst 5 års tjänstgöring;
- tyst, utan ovidkommande ljud och knäppningar
- mjukt och bekvämt underlag;
- låg vikt;
- Ogenomtränglig för främmande lukter;
- hygienisk, antibakteriell effekt
nackdelar
- inga specifika hälsoeffekter på kroppen, tvärtemot vad tillverkarna hävdar;
- Kuddfodralet blir fuktigt när du svettas under natten på grund av de låga hygroskopiska egenskaperna hos svanfjäderdunet;
- Lågt stöd och ortopedisk effekt på grund av den mjuka stoppningen;
Bambufiber
Tillverkare erbjuder kuddar med bambufiber för dem som gillar naturmaterial. De blir allt populärare och ersätter de klassiska huskuddarna på grund av deras viktigaste egenskaper – elasticitet, allergivänlighet, miljövänlighet. Fyllningen består av cellulosafibrer som erhålls genom mekanisk eller kemisk behandling av äkta bambu. Den naturliga komponenten har en vitaliserande effekt på huden och lindrar smärtsamma känslor i nacken.
Bambufibrer orsakar inte allergi och damm samlas inte i fyllningen på grund av dess antistatiska effekt. inga skadliga mikroorganismer kan angripa kudden även efter 1-2 års användning. Bambu absorberar inte lukt, så kudden håller sig fräsch länge. Kuddens struktur underlättar luftpassage och naturlig värmereglering, därför är det inte varmt att sova på sådana kuddar.
Kuddar av bambufiber är ofta kategoriserade som rekommenderade sängkläder för personer med cervikal osteokondros. Men den här fyllningen är inte alltför elastisk och tät, så den lämpar sig bättre för förebyggande åtgärder. Om du inte gillar mjuka dunkuddar är det värt att överväga en bambuprodukt. De är tätare och behåller sin form bättre. Nackdelarna inkluderar en kort livslängd – ca 3 år, eftersom bambu smulas sönder, samlas i klumpar.
Fördelar
- ortopedisk effekt på halsområdet;
- slitstyrka;
- antistatisk effekt, avvisar dammpartiklar
- Termoreglering, som sörjer för kylning av huvudet
- Andningsförmåga, ventilationseffekt;
- Positiv effekt på kroppen;
- inga obehagliga lukter;
- hypoallergen;
nackdelar
- Den ortopediska effekten överskattas och är inte lämplig för avancerade stadier av cervikal degenerativ diskbråckssjukdom;
- höga kostnader;
- en livslängd på högst 3-4 år;
Vilket fyllmedel ska du välja för kudden??
En kudde säkerställer en fysiologiskt korrekt placering av huvudet och skyddar mot ryggradskrökning. När du väljer är det viktigt att basera ditt val på dina egna preferenser, eftersom vissa människor gillar små och tjocka kuddar, medan andra föredrar att sova på stora och mjuka kuddar. En annan viktig faktor för värk i nacken och risken för osteokondros. I detta fall är det värt att uppmärksamma produkter med ortopedisk effekt.
- Kuddar med dun– mjuk, lätt och luftig. Klassisk version med komfort och attraktionskraft. Detta är en billig kudde som håller i ungefär 5 år med rätt skötsel. Damm är det viktigaste problemet och orsakar irritation av slemhinnor och luftvägar. I övrigt inga klagomål, särskilt med tanke på den låga kostnaden.
- Bambufiber– ett progressivt och populärt val. De naturliga komponenterna har en positiv effekt på kroppen. Bambu skapar täthet och ger bra stöd för nacken, även om speciella ortopediska produkter är nödvändiga vid allvarliga problem. En modell med bambufiber kostar mer, men den har bättre luftcirkulation och håller kvar värmen.
I följande artiklar berättar våra experter hur du väljer en ortopedisk kudde och jämför kuddfyllningar – bambu och kamelhår.
Vilken kudde är egentligen bäst, bambu eller svanfjäder? Är bambukudden mer hållbar och allergivänlig? Eller ger svanfjäderkudden en lyxigare och mjukare känsla? Vilken kudde ger bäst stöd och komfort under natten? Jag är osäker och skulle vilja ha era åsikter och erfarenheter för att kunna fatta rätt beslut. Tack på förhand!