Hur man avvänjer ett barn från temperamentsutbrott

Föräldrar har ofta raseriutbrott med sina barn. För många blir de ett olösligt problem. Vuxna förstår inte vad som utlöser dessa beteenden och hur de ska hantera dem. Psykologer har räknat ut de möjliga orsakerna och vet hur man förhindrar våldsamma känslomässiga reaktioner med skrik, tårar, rullning på golvet.

Orsaker till vredesutbrott

Fram till 1½ års ålder är barnet ännu inte medvetet om sig självt som en person. Humöret kommer när hon förstår innebörden av ”nej”. Vid 2 års ålder strävar barnet efter självständighet och försöker manipulera vuxna. Föräldrar till tvååringar får ständigt höra: ”Jag klär på mig/öppnar/rengör själv, jag vill inte följa med handen”. Ett litet barn insisterar på självständighet, men föräldrarna kan inte ge frihet. På grund av sin outvecklade känslomässiga intelligens protesterar han genom skrik och tårar. I extrem nervositet tappar han kontrollen och börjar slå huvudet mot väggen eller golvet.

Beteendet bestäms av: ålder, psykotyp, familjens uppfostran. När psykologer har undersökt problemet har de identifierat gemensamma faktorer. En av de viktigaste är ”Var uppmärksam på mig. Föräldrarna tillbringar inte tillräckligt med tid med sitt barn i den dagliga rutinen. För att få 30 minuter på sig att göra något kan du sätta honom/henne på tv eller distrahera honom/henne med ett spel på surfplattan. När barnet växer upp förstår det att det ”står i kö” för att få uppmärksamhet och hittar ett sätt att lösa problemet på sitt eget begripliga sätt. Alla ilskautbrott går under mottot ”Jag vill ha din kärlek och omsorg”.Andra skäl:

1. Oförmåga att uttrycka missnöje. Om du tar bort din favoritleksak börjar du protestera med skrik och tårar, eftersom du inte kan uttrycka smärta och ilska i ord.

2. Sätt gränser. Under uppväxten upplever barnet vad som är tillåtet och vad som inte är tillåtet, vilka föräldrar som reagerar mer på de vagaries.

3. Trött och sömnbrist,Allt obehag upphetsar deras nervsystem. Barn med ett rastlöst psyke reagerar särskilt starkt på avvikelser från den dagliga rutinen.

4. Önskan att imitera. Barn kopierar vuxna och det är dumt att skälla på dem för deras humör och skrikande om de själva beter sig på samma sätt.

5. Kvävd av kärlek.Ett frihetsälskande barns överdrivna omsorg och omvårdnad orsakar en inre protest. Därför finns det relationskriser under olika perioder av åldrandet.

6. Brist på tydliga gränser.Om mamma tillåter att leksaker kastas runt i dag men inte i morgon vet barnet inte hur det ska bete sig.

Vredesutbrott är ofta ett svar på starka krav från föräldrarna, känslomässigt outtalat beteende, brist på metoder för uppmuntran och bestraffning, tillåtlighet.

Typer av nervsystem och särskilda egenskaper

Vredesutbrott orsakas inte bara av felaktig uppfostran. Orsakerna ligger på det fysiologiska planet och beror på typen av nervsystem. Begrepp: ”stark, rörlig och trög, svag” introducerades av fysiologen I. .Pavlov. De påverkar aktivitet och reaktionshastighet. . . Ushinsky betonade: Ju tidigare föräldrarna identifierar barnets nervsystemtyp, desto tidigare kommer de att utveckla rätt beteendestrategi. En berömd pedagog rekommenderade att märka hur snabbt han somnar, hur han reagerar på förändringar i sin rutin, vilka spel han föredrar.

Om du observerar barn när de leker kan du se att de beter sig olika i samma situation. Den ena är glad, den andra gnäller utan anledning, den tredje är en översittare, den fjärde sitter vid sidan om och fokuserar på sig själv. Ingen typ av nervsystem kan anses vara bra eller dålig. Utbildningens framgång beror på förmågan att hitta en utbildningsmetod som är anpassad till CNS-typologin.

Svag typ

Impulsiva barn kännetecknas av långsam upphetsning och hämning. De är:

1. Är osociala och känsliga;

2. Undvik konflikter;

3. Det tar lång tid att anpassa sig till en ny omgivning;

4. Benägen att tänka länge och återuppleva agg;

5. har ofta humörsvängningar.

Panik, kontrollförlust och oförutsägbara handlingar under stress. Vuxna bör inte plötsligt byta uppmärksamhet, vilket ofta distraherar från spel och aktiviteter, och förväntar sig snabba reaktioner på kommentarer.

Stark

Excitering och hämning är balanserade. Barn är kommunikativa, kommer snabbt överens med sina kamrater, löser interpersonella konflikter själva. De är dock nyckfulla när det gäller hobbies och blir snabbt varma och kalla. Inte flitig, lär sig materialet ytligt, otillräckligt organiserad. Det är viktigt för föräldrarna att skapa en steg-för-steg-strategi, ge mer uppmärksamhet åt konstruktion, uppmärksamhetsspel.

Agil

Dessa ärMycket excitabla barn vars hjärnbark domineras av excitering i stället för hämning. De reagerar våldsamt även på en ny leksak. agerar högljutt, försöker hantera allting, blir snabbt distraherad och trött på monotonin, ser inte igenom något. reagerar aggressivt på hårda kommentarer och föredrar att driva sina mål genom skandal. Psykologer rekommenderar föräldrar att vara försiktiga när de spelar, för att lära henne att avsluta spelet.

Om du känner att ditt barn börjar bli irriterat, byt snabbt ämne och distrahera det. Förstärk att det är fel att bete sig på detta sätt. Eftersom de älskar att efterlikna, bör du föregå med gott exempel genom ditt lugn. Detta skrevs om redan i A. . Makarenko i ”Lectures on the Education of Children”.

Inert

De kallas också ”mumblebugs”. Deras hämning är viktigare än deras upphetsning. Småbarn är lugna, förnuftiga, ostörda, tål väl ensamhet och är tempererade med känslor. De väljer lugna aktiviteter: brädspel, samla tärningar och pussel, lyssna på en berättelse under en längre tid.

Denna typ är den som är minst benägen för godtycke. De viktigaste orsakerna är fysiskt obehag, trötthet, överbeskydd. De tar sig tid att ”dyka upp”, tar sig tid och ser saker och ting till slut. Föräldrarnas uppgift är att stimulera till handling, lära ut färdigheter och snabba reaktioner. Skäll inte ut för förseningar och ständiga förseningar. Mellan representanter för extrema typer urskiljs gruppen med genomsnittliga typologiska egenskaper hos nervsystemet. Spädbarn som är svaga och instabila är mer benägna att få raseriutbrott.

Typer av vredesutbrott

När barnet väl är på fötter är det alltid i riskzonen. Ett känsligt barn kan gråta högt mot möblerna under lång tid. Om mamma kramar honom lugnar han sig snabbt. En fyraåring skriker hysteriskt på grund av skadade knän. Skriker ännu högre vid åsynen av grönt. Uppmuntrande ord och ”låt mig blåsa” räcker ofta för att lugna ett barn.

Ingenting har hänt och barnet skriker. Du var upptagen när han kom till dig med en inbjudan att leka, och du sa till honom: ”Vänta i två minuter, mamma ska avsluta sitt arbete”. Men han har bestämt sig för att han behöver det nu, men du har avslagit begäran och han har slagit larm. Ta det inte som ett infall, utan försök förklara tydligare att du är upptagen och ber om hjälp.

Simuleringar

Det är vanligare med känsloutbrott som beror på att man vill ha en leksak eller en godisbit. En sådan demonstrativ improvisation syns i butiken: barnet skriker, stampar med fötterna eller faller ner på golvet och kräver den eftertraktade varan av sin mamma. Så snart hon ligger i din famn får hon ett leende i ansiktet.

Om 2-5 gånger misslyckas med att bygga ett torn eller skulptera en figur, hälls tärningar och plasticine ut med eldtårar och sprids runtomkring. Allt du behöver göra är att samla in leksakerna och erbjuda dig att börja skapa tillsammans.

Anfall är särskilt vanliga hos treåringar. Under en kris följer de olika scenarier, men de har tre saker gemensamt: envishet, viljestyrka och vilja att visa sitt jag. Om de får resultatet slutar nästa gång den misslyckade begäran om en annan gåva med en inövad föreställning.

Hysteriska utbrott

Efter en stark känslomässig chock slutar barnet att kontrollera sig själv. Han hör inte sina föräldrar och det är meningslöst att vädja om att lugna honom. För att lugna ett högt skrik är det bäst att neutralisera utlösaren, sätta dem i knät och dra dem nära dig och gnugga deras huvud och rygg. Försäkra honom om att allt är bra och att han är trygg.

Föräldrarna lyckas ofta inte skilja mellan manipulativa och affektiva raserianfall. En indikator på en riktig känslostorm är att ryggen böjs och rycker sig. Ibland leder överstimulering till att gråt blir mer affektivt. Barnens vredesutbrott är åldersrelaterade. Vid 5 års ålder:

1. Bilden av världen utvidgas;

2. Talet håller på att formas;

3. Bygg upp känslomässig intelligens;

4. De sociala normerna håller på att vänja sig vid det;

Spädbarn lär sig att ge efter, vänta, ”släppa loss” i lekar, kommunicera med jämnåriga. Du behöver alltså inte manipulera föräldrarna genom att skrika. Om ilska fortsätter, kan det vara lämpligt att ompröva ditt föräldraskap.

Hur du lugnar ditt barn

Var medveten om att processen utvecklas i etapper: början, toppen och avtagande. Försök att förebygga det först. Om du vet hur ditt barn beter sig i vissa situationer finns det alltid en chans att beräkna riskerna. Om hon är ”spänd”, omfördela energin. Föreslå ett sportspel. Att hoppa, komma ikapp, spela fotboll frigör energi som frigörs för stressreaktionen.

Vad mödrar bör göra?

Det är inte möjligt att lugna ditt barn i ett aktivt ögonblick: protesten syftar till att förhindra yttre inblandning. Säkerställ bättre din intrapsykiska balans så att du snabbare kan jämna ut ditt barns känslomässiga bakgrund. Om du blir arg kan du gå in i ett annat rum i några minuter utan att förlora kontrollen över rebellen. Time out-metoden är effektiv när det gäller att kontrollera ilska. Varna honom om att du kommer att återvända när han lugnat ner sig. Det viktigaste är demonstrativ tystnad.

Förbered dig på att han sprider ut leksaker, slår fötterna i golvet eller slår huvudet mot väggen. Skynda dig inte till undsättning – smärtan kommer att överskugga ilskan och han kommer att komma till rätta snabbare. Kommer inte att upprepa nästa gång.

Förbered dig på att komma till din hjälp och stödja dig i den avtagande fasen av ett raseriutbrott: ”Du har rätt att vara arg om det stör dig (ange skäl). Nästa gång kan vi kasta kuddar, sparka en boll eller riva sönder lite papper.

Vad gör du om du får ett raseriutbrott i butiken??

Om händelsen inträffar på en offentlig plats, låt inte åskådare bli inblandade. Förråda inte din son/dotter genom att samarbeta med en rådgivare: ”Tant säger att du är en stygg flicka”. När hon lugnar ner sig, formulera din inställning till situationen utifrån orsaken: ”Jag kan inte hjälpa dig – du lyssnar inte på mig”.

Det är viktigt att föräldrarna inser att barnet, oavsett orsak, inte klarar av att hantera vågen av negativa känslor och gråt. Försök inte lugna henne genom att skrika och skrika, slå henne på rumpan. Din uppgift är att skapa en trygg miljö och ge dem möjlighet att slappna av. När hon har lugnat sig kan du sätta henne i ditt knä och prata med henne. Om du inte förstår orsaken till ilska, fråga först: ”Är du rädd??!”, ”Du grät på grund av…”

Efter ett raseriutbrott, diskutera händelsen och ta inte upp den igen. Ditt barn vet ofta att det han/hon har gjort är fel – detta är bestraffning. Ge honom en chans att gottgöra: låt honom göra vad han anser vara lämpligt för att be om ursäkt. Så här kommunicerar du icke-verbalt att du är förlåten.

Försök inte att nedvärdera upplevelsen

Om situationen verkar vanlig för vuxna, verkar den vara en tragedi för ditt barn. ”En leksak är trasig? Oroa dig inte, vi köper en ny åt dig. Han vill inte ha någon annan – det var hans favorit. Förklara att du inte kan laga den och att han kommer att välja en liknande i butiken. Ett annat sätt att nedvärdera är att ge onödig snabb hjälp. På så sätt berövar du dig möjligheten att uppleva och släppa känslan. När du märker att han börjar lugna ner sig, fråga: ”Hur kan jag hjälpa till??

Tekniker

Villkorslös acceptans av beteendet hjälper till att övervinna alla kriser. För en god psykisk hälsa är det viktigt att barn vet att de är ovillkorligt älskade. Trots de ofta förekommande incidenterna måste attityden förbli densamma. Upprepa oftare hur bra han är trots sitt humör.

Tekniken för ”tolkning” bygger på att berätta vad som händer. Istället för ”Skrik inte” kan du säga: ”Vilken hög röst. Förklara varför du skriker nu. Jag kan höra dig hela tiden – när du pratar tyst, sjunger, säger snälla ord. Om tyst, hjälp: ”Du har gått över till att skrika för att…”, verbalisera personliga attityder till situationen. Dina tolkningar hjälper dig att sätta ord på problemet nästa gång.

Hjälp att känna igen känslor

När du ser ditt barn gråta, fråga vad som är fel. Ge ett exempel på ett verbalt uttryck för känslor: ”Jag blir också arg och frustrerad om jag inte lyckas. Uttryck din indignation i ord och försök igen. Jag kan låta det stå ett tag och sedan göra om det. Det fungerar alltid andra gången. Vi provar det tillsammans”.

Säg ”nej” mindre ofta

Föräldrarna är för snabba med att säga nej till önskemål, vilket snabbt leder till att barnet hamnar i kokpunkten”, säger barnpsykologer. Försök att visa barnet att du förstår: ”Jag vill köpa leksaken, men den är dyr. Jag har inga pengar ännu. Vi väntar. Detta är bättre än ett kort nej.

Föreslå alternativ

Om du känner till orsaken till raseriet, prata om möjliga konsekvenser. Om du ska shoppa och inser hur det kan sluta, varna: ”Jag tar dig med mig om du inte ber att få köpa en leksak”. När barnet går med på det, fråga vad som händer om barnet bryter avtalet. På detta sätt kan du skydda dig från en känslomässig offentlig uppvisning, lära din son eller dotter att vara medveten om beteendets orsakssamband, att göra val.

Känna igen behoven

Ta hänsyn till barnets önskemål och fråga oftare om en present eller var du vill gå på promenad. Håll dig inte inom strikta gränser. Det finns alltid regler, men det finns alltid undantag. Låt oss säga att han ber dig att leka lite mer på lekplatsen. Om det inte finns någon nödsituation, vänta 15-30 minuter, med tid för fysisk utmattning. En liten eftergift gör att du slipper gråta på vägen hem, det förstör inte ditt humör.

Förklara reglerna

Säg att ditt barn får ett raseriutbrott för att det inte vill använda säkerhetsbältet i bilen. Förklara att det är farligt att köra utan bälte. Du måste upprepa dig själv flera gånger tills informationen har satt sig i din subcortex. För att avleda uppmärksamheten till ett annat ämne kan du föreslå att ni under tiden ni äter bläddrar i er favoritbok, lyssnar på en sång eller turas om att läsa en dikt.

Utpressa inte

”Om du är stygg går vi inte på promenad. ”Jag ska ge den stygga pojken en godisbit.”. Denna metod är ineffektiv. Barnet kan inte kontrollera sitt humör. Ditt hot är känslomässigt destabiliserande. Om det inte finns tillräckligt med tid för att förklara är våldsamma raserianfall oundvikliga. Prata oftare, använd exempel från sagor och jämförelser för att förklara uppföranderegler, lär ut hur man uttrycker glädje och sorg med ord. Det hjälper till att underlätta för dig att ta dig igenom åldersrelaterade kriser. Kom ihåg att föräldrarnas kärlek är lika nödvändig som mat och sömn.