Hur du kan få ditt barn att sluta sova med mamma: sätt och råd till föräldrarna

Det är ganska vanligt att ett barn är vant att sova med sin mamma från födseln. Det beror på den banala tröttheten hos den ”nybakade” mamman, det är naturligtvis bekvämare när barnet är i närheten, eftersom amning, strömavdrag i barnets halvsömn inte kräver mycket ansträngning, och det är lättare att få tillräckligt med sömn själv.

Barnet, liksom alla mänskliga organismer, strävar efter homeostas – ett tillstånd av balans. Kroppen gör detta oftast genom ”automatism”. Därför är hans naturliga tillstånd att vara bredvid sin mamma, som han var i livmodern under de nio månaderna av graviditeten. Barnet kan känna hennes hjärtslag, hennes andning och hennes röst. Hans kropp är uppbyggd för att upprätthålla denna jämvikt.

Allt skulle vara bra, men det finns ett problem – barnet har redan fötts och måste börja leva självständigt. Ingenting bra för barnets psyke, i upprätthållandet av hans prenatala tillstånd är inte. Ju äldre han blir, desto mer problem och stress kommer ”separationen” från hans mamma och övergången till hans säng att orsaka.

Grunden för uppfostran av ett nyfött barn, och inte bara det, är den vuxnes önskan att minimera hans lidande så mycket som möjligt. Ju mindre lidande den nya världen kommer att orsaka honom, desto mer öppen kommer han att vara för att lära sig och bemästra den. Ju större förmåga en vuxen har att hjälpa barnet att undvika detta lidande i barnets ögon, desto större auktoritet har han och desto mer kan han påverka barnets åsiktsbildning och framtida val.

Därför är det säkert bättre att vänja barnet till sin säng från de första dagarna av livet. Allt är dock inte perfekt i det här livet och om du läser den här artikeln betyder det att behovet finns och att barnet redan är vant vid att sova med sina föräldrar.

Vad du inte ska göra

För att kunna bemästra en färdighet måste du lära dig basen och ”säkerhetsutrustningen”. Barnets psyke är mycket plastiskt och befinner sig i ständig utveckling. Du kan lära honom många saker, men inte alla metoder är bra. Ovan har vi redan berört ämnet lidande.

Om barnet under de första åren av sitt liv har en positiv inställning till livet, kommer det senare att sträva efter att utveckla dessa ”vänskapliga” relationer, eftersom världen är intressant för honom och han mår bra i den. Om barnet i den här åldern bedömer världen med ett ”minus” tecken, kommer ytterligare kontakt med honom att väcka negativa känslor. Men om kontakten är oundviklig kommer den att ske med våld; det kommer inte att finnas något förtroende, utan rädsla och osäkerhet.

Med detta i åtanke bör du inte följa rådet att ”tvinga” barnet till en separat säng. Tålamod och försummelse, barnet kommer att ”bälja”, komma över sina ilska och komma över det. Ja, så småningom kommer den att göra det. Metoden är enkel, effektiv och helt oacceptabel.

Ett barn gråter när det behöver hjälp – det är det enda sättet för det att ge en signal. Om hjälpen inte kommer, om den vuxne inte hittar och eliminerar orsaken till sorgen, vänjer sig barnet vid lidandet.

Det viktigaste i föräldraskapet är det motsatta – under de första åren att inte låta ditt barn vänja sig vid känslan av lidande och på alla sätt försöka förhindra att det fixerar sina känslor i ett tillstånd av levande sorg. Barn som växer upp på ett barnhem från födseln växer oftast upp i osäkerhet och är inte redo för livet, inte för att de saknar något materiellt utan för att de är ekonomiskt trygga. De blir så här eftersom de ofta har fått vänja sig vid att lida och vänta på att bli uppmärksammade.

Avvisa rådet att vänja barnet vid barnsängen, genom ”sorgens” prövning, och gå vidare till rekommendationer.

Ålder 0 till 3 år

Efter att ha beslutat att drastiska åtgärder är oacceptabla,En smidig övergångsprocess.

1. Sängen ska placeras bredvid den vuxnes säng och avgränsningen ska tas bort. Barnet är i närheten av sin mamma, men ”territoriellt” i sin egen ”lägenhet”.

2. Sängen gradvis (nyckelordet, skynda dig inte) avlägsnas och flyttas bort från hans ”koja” nära hans mamma. Följ barnets reaktioner noga.

3. Inför en ritual vid sänggåendet (mer om det senare).

4. Med tiden, när man flyttar barnets spjälsäng från föräldrasängen. En dag, efter den vanliga ritualen, lägg barnet i sängen, kyssa toppen av hans huvud och lämna honom ensam för att somna.

5. Ha tålamod och kom ihåg att ett barns lidande inte kan rättfärdigas av ett ”högre uppdrag” – att sova avskilt!

Ritualen vid sänggåendet är en viktig del inte bara för att vänja barnet vid att sova separat från föräldrarna, utan också som en pedagogisk åtgärd. Det främjar hälsosam sömn, tillit och intresse hos vuxna och skapar den homeostas som människokroppen längtar efter.Därefter ska du separat diskutera ritualens beståndsdelar:

1. 2-3 timmar före sänggåendet bör alla intensiva lekar (utomhusspel, roliga aktiviteter, titta på tecknade serier osv.) upphöra..).

2. Eliminera sötsaker på kvällen.

3. Ett bad strax före sänggåendet (kan vara kallt eller ljummet, med lugnande örter). Bestäm genom försök och misstag det bästa sättet att få barnet att sova.

4. Vädra rummet där ditt barn sover.

5. Det är en bra idé att ge honom en avslappnande massage.

6. Upprätta en rutin för alla dessa aktiviteter vid läggdags och försök att hålla dig till den hela tiden

7. 20-30 minuter innan du går till sängs, lägg barnet i sängen och läs en godnattsaga eller sjung en vaggvisa. Bestäm vilken han/hon tycker bäst om och upprepa alltid samma (saga eller vaggvisa, eller båda).

Ålder 3-7 år

Vid tre års ålder börjar ett barn vanligtvis att placera sig självt i förhållande till sin omvärld och de människor som bor i den. Du kan gradvis uppmuntra honom att bestämma sig för att ”vara oberoende” och sova separat från sina föräldrar. Helst bör han/hon acceptera det som sitt beslut.Denna situation kan utvecklas ytterligare:

1. Gå och köp en säng med ditt barn.

2. Diskutera form och design med den och gör dess sängkläder

3. Ordna en fest hemma för att fira flytten till en ny, ”vuxen” säng.

4. Välj en ”inredning” tillsammans med ditt barn, i form av bilder av hans favoritfigurer runt sängen

Vilka fallgropar och faror kan vänta på ditt barn i den här åldern när han eller hon bestämmer sig för att sova separat från föräldrarna?

1. mörker;

2. ”Monstren och barnvakten under sängen”;

3. Mamma är inte här;

4. Ditt barn vaknar mitt i natten och går till sängs med dina föräldrar.

Hur man ”besegrar” allt, i detalj och i ordning

Mörkret är känt för att vara en vän av unga människor, men inte i den här unga åldern. Om ditt barn är rädd för mörkret hjälper en nattlampa, en vanlig nattlampa räcker, men det är bättre att projicera en lugnande bild på väggen eller i taket. Tätt stängda gardiner som förhindrar bländning och skugga från utsidan ger en extra känsla av trygghet och trivsel.

”Ett monster under sängen” – fördrivs genom en ”magisk” ritual, som kan ingå i den allmänna ritualen vid sänggåendet. Magin ligger i en nypa magiskt pulver (florsocker eller vanillin räcker) som strös över sängen och kanske ett mirakelelixir (aromatiskt vatten med eteriska oljor av mynta eller andra väldoftande örter) som sprutas runtomkring platsen för att sova. Alla dessa aktiviteter ska förvisa alla monster, en garanti från vuxna – 100% resultat! Ett annat alternativ för att vinna över monster är att välja en säng med väggar som ligger tätt mot golvet på alla sidor. Monstret kan inte klämma sig in under dem och kan inte gömma sig där.

Det är säkert bra för barnet att vara nära sin mamma. Så han måste få känna sig bekväm genom att berätta historier om sin favoritleksak, vilken pålitlig väktare av hans sömn den kommer att vara. En katt eller hund som bor i familjen är ett bra val, men bara om de kan stanna i barnets sovrum åtminstone den första timmen av barnets sömn.

Om ett barn efter att ha somnat vaknar under natten och går till sängs med sina föräldrar, är det nödvändigt att återföra barnet till sin egen säng. När detta händer måste du prata med ditt barn direkt och ta reda på vad som hände – det kan vara en mardröm eller en törstig mardröm, eller så kanske barnet bara vaknade för att gå på toaletten. Om något i hans rum gör honom rädd, är det värt att undersöka följande. Tänd ljuset, kontrollera att det inte är något fel i rummet, lägg barnet i sängen igen, lugna det, prata med det och sitt med det tills det somnar.

Det krävs verkligen tid och tålamod från föräldrarnas sida innan självständigt sovande blir en normal del av barnets liv.

Från 7 år och uppåt

Självständiga sömnproblem förekommer även hos barn från 7 år och även hos äldre barn. De flesta psykologer är överens om att rädslor är orsaken till. Själva problemet med rädslor ligger inom specialisternas område – barnpsykologer. Men det finns ett antal regler för vuxna som är involverade i uppfostran av ett barn:

1. Väggarna i det rum där barnet sover får inte vara för mörka – när ljuset är släckt uppstår effekten av att barnet hamnar i en avgrund av mörker. En mörk skugga absorberar allt ljus och mörkret blir visuellt större.

2. Det utrymme som upptas av mörkret bör minskas – fönstren bör stängas med gardiner, dörren till korridoren bör också stängas.

3. Det får inte finnas någon spegel mittemot sängen. Detta är inte gammal trolldom eller häxkonst, faktum är att alla rörelser av skuggor och ljus reflekteras i spegeln när ljuset är släckt, och kan ibland ta skrämmande former.

4. Mystik, skräck och annan ”skräck” bör tas bort från repertoaren, för att inte tala om någon form av godnattsaga. Och det är bättre att inte titta på ”blå skärmar” på kvällen om du har svårt att sova.

Om du följer dessa enkla tips kan vuxna få det önskade resultatet. Men du bör vara beredd på att det kommer att ta tid, och ju senare du tar det, desto längre kommer det att ta. Ha tålamod och visa kärlek till ditt barn.

Den här artikeln bygger på material från webbplatser och forum för föräldrar www.Föräldern kan behöva be skolans rektor om en ansökan /, ya-, /ru ; böcker av A. Det lyckliga barnet av professor Kurpatova. Universella regler” och pedagogiska metoder för personalen vid Solnyshko Children’s Home RK domsolnyshko.kz/o-nas/o-detskom-dome/