*Recension av de bästa enligt redaktörerna. Om urvalskriterierna. Detta material är subjektivt, det är inte en annons och bör inte tolkas som en vägledning för inköp. Professionell rådgivning bör sökas före köpet.
Kvinnokroppen lever, till skillnad från den manliga kroppen, mer ansträngande och upplever svängningar i hormonell bakgrund. Det är inte svårt att förstå att detta beror på behovet av att vara förberedd för befruktning, graviditet och förlossning. Men kvinnokroppen har en viss tidsgräns för att könsorganen ska fungera normalt. Gradvis upphör den fertila perioden, dvs. den tid då en kvinna kan bli gravid, föda och föda barn. Det är då som klimakteriet, eller klimakteriet, börjar. Detta är den period under vilken kroppen försöker att smidigt omorganisera sig själv och slutföra de hormonella fluktuationer som är förknippade med reproduktion.
För moderna kvinnor är detta vanligtvis mellan 45 och 50 år. I början av denna period har äggstockarnas menstruationscykel fortfarande en viss regelbundenhet, medan det i slutet av perioden utvecklas ett stabilt klimakterium. Detta är namnet på det tillstånd då hormonbalansen upphör att fluktuera, äggstockarna och menstruationen upphör, och menstruationen följer med.
Liksom alla hormonella förändringar medför klimakteriet förändringar i en modern kvinnas liv, eftersom nya, ofta många olika symtom uppträder. Det finns flera olika typer av klimakterium, men alla har gemensamt att livskvaliteten försämras i samband med minskade östrogennivåer i blodplasman.
De vanligaste symptomen på klimakteriet är minskad sexlust, irritabilitet och ångest. Funktionella störningar i det kardiovaskulära systemet manifesteras av takykardi samt värmevallningar, som redan har blivit ett klassiskt symptom. Detta är namnet på tillståndet när en kvinna plötsligt ”rusar in i feber” och känns främst i ansiktet, bröstet och halsen. Tidvattnet kommer ofta på kvällen och varar bara några minuter. Kvinnor i klimakteriet besväras ofta av nattliga svettningar, andnöd, svaghet. Sömnighet förekommer ofta under dagen. På grund av en minskning av östrogennivåerna minskar hudens elasticitet och turgor, rynkor uppträder, trofiniteten i den subkutana vävnaden minskar. Menopausen inträffar efter klimakteriet. Den minskade hormonnivån orsakar så småningom en sjukdom som osteoporos, dvs. att benstrukturen tunnas ut och att den mekaniska styrkan minskar.
Klimakteriet kan fortsätta som en normal funktionell störning, och i så fall kan du använda produkterna nedan för att förbättra livskvaliteten och eliminera dess obehagliga symtom. Men ibland är tecknen på klimakteriet så allvarliga att det krävs behandling av en gynekolog eller gynekolog-endokrinolog. I vissa fall kan kvinnor även få smärta i rygg och buk och torrhet i könsorganen. Sådana tecken kräver regelbunden medicinsk övervakning och behandling.
Denna klassificering kommer att lista grupper av läkemedel som används för ångest och ångest, samt milda växtbaserade läkemedel som innehåller fytoöstrogener, som en analog av hormonersättningsterapi. Det finns inget omnämnande av hormonella läkemedel, innan de används är det obligatoriskt att konsultera en läkare.
Alla priser som nämns i rankingen är hämtade från offentliga källor, är genomsnittliga och gäller i slutet av 2018 för apotek med alla typer av ägande.
Det antas att det material som presenteras är avsett för en fokusgrupp av kvinnor som går igenom klimakteriet. Vissa av de produkter som anges nedan har kontraindikationer, t.ex. graviditet, amning och barnens ålder. Men eftersom bedömningen fokuserar på menopausalperioden, som inte förekommer under graviditet och amning, och dessutom inte förekommer hos barn, kommer granskningen inte att nämna dessa kontraindikationer. Om du vill ha fullständig information måste du läsa de officiella riktlinjerna.
Rangordning av de bästa läkemedlen för klimakteriet
Betyg | plats | produktnamn | pris |
De bästa lugnande medlen för klimakteriet | 1 | Persen | 227€ |
2 | Fytosedan nr 2 | 135€ | |
3 | Deprim – extrakt av johannesört (Gelarium, Negrustin, Neuroplanta) | 396€ | |
4 | Afobazol | 393€ | |
De bästa växtbaserade och fytoöstrogena produkterna för klimakteriet | 1 | Climadinon | 431€ |
2 | Estrovel | 469€ | |
3 | Taxifolin Baikal | 1 300 € |
De bästa lugnande medlen för klimakteriet
Detta avsnitt skulle kunna kallas annorlunda – ”lugnande medel”. Men det är ingen tillfällighet att ordet ”lugnande” står här. Även om de är samma sak är det allmänt accepterat att lugnande medel är läkemedel som skrivs ut av en läkare för vissa indikationer och som säljs på recept. Dessa inkluderar bensodiazepiner som Diazepam, Grandaxin, Elenium eller Relanium och andra. Men i vårt fall kommer vi att titta på lugnande medel, som inte kräver något recept och du behöver inte ens gå till doktorn. Detta är ett receptfritt läkemedel och dess roll är att minska den sekundära kopplingen mellan klimakteriets symtom och den efterföljande ångestfyllda förväntan.
Deras användning leder till en förbättring av det allmänna välbefinnandet, en förändring i en kvinnas inställning till samma värmevallningar och svettning, en minskning av central och perifera nervsystemet agitation. Som ett resultat av regelbunden användning av sådana milda medel minskar förväntan på obehagliga symtom, de uppträder mindre ofta och deras tolerans förbättras. Utan att direkt påverka vare sig hormonförändringarna eller symtomen förbättrar dessa produkter således livskvaliteten. De är billiga, har få eller inga kontraindikationer och rekommenderas av experter som icke-specifika (icke-hormonella) medel för att lindra obehagliga symtom i klimakteriet.
Persen
Betyg: 4.9
Detta kombinerade växtbaserade läkemedel innehåller valerian, citronmeliss och mynta. Naturligtvis kan du bara använda valerianextrakt i tabletter eller droppar, men närvaron av melissa och pepparmynta ökar den lugnande effekten och lägger till antispasmodisk effekt mot glatt muskulatur i inre organ. Det är känt att värmevallningar och funktionella störningar som andnöd, hjärtklappning (takykardi) ofta leder till obehagliga och smärtsamma känslor i bröstet, buken, obehag i tarmarna, vilket försämrar hälsan. Persen hjälper till att minska svårighetsgraden av dessa symtom, och kvinnan är mer avslappnad om det.
Det är indicerat i klimakteriet med ökad nervös irritabilitet, irritabilitet och symtom som sömnlöshet. Persen finns i tablettform, den genomsnittliga dosen är 2 eller 3 tabletter åt gången, 2-3 gånger om dagen. Officiella riktlinjer begränsar den maximala dosen till tolv tabletter per dag och den maximala behandlingstiden till högst två månader. Persen tillverkas av läkemedelsföretaget Lek från Slovenien och den genomsnittliga kostnaden för ett paket med 40 tabletter är 420 krona.
Fördelar och nackdelar
Persen är omtyckt av många, och inte bara under klimakteriet. Det kan också lugna allvarlig psykisk och fysisk stress, men dess olägenhet minskas av behovet av att ta flera tabletter på en gång, vilket inte är särskilt bekvämt. Persen är också kontraindicerat för affärskvinnor, eftersom det kan försämra koncentrationen och fördröja reaktionstiden. Det rekommenderas inte att ta det på kvällen före körning. Pursen kan också öka effekten av sömnmedel och andra läkemedel som trycker ner det centrala nervsystemet. Om en kvinna också tar blodtryckssänkande läkemedel under klimakteriet kan deras effekter vara allvarligare på Persen, och i så fall krävs läkarens råd före den första användningen. Av samma anledning är Persen kontraindicerat vid lågt blodtryck.
Fitosedan#2
Betyg: 4.8
Phytosedan tillhör de komplexa växtföreningarna och är bra för mild till måttlig klimakteriet. Hans komposition (samling nummer 2) innehåller motherwort herb, humle, pepparmint, valerian och lakrits. Det säljs i filterförpackningar för bryggning. Denna väl valda blandning har en lugnande och lätt kramplösande effekt. Fitosedan och Persen kan anses vara mycket lika, men Persen är mer koncentrerad och säljs i tabletter, medan Fitosedan måste bryggas, vilket i sig redan är ett lugnande medel.
Det visas också med ökad nervös excitabilitet och sömnstörningar, som ofta förekommer under klimakteriet. Det indikeras hos kvinnor som under hormonell perestrojka ganska ofta har högt blodtryck med en tendens att öka.
Två 2g-påsar ska bryggas på en gång; den totala volymen kokande vatten är 100 ml. Efter en infusion i 20 minuter, pressa påsarna, för dem sedan till ett glas (200 ml) och drick. Under klimakteriet räcker det vanligtvis med två gånger om dagen, en halvtimme före en måltid. Producerar lugnande avgift Fitosedan nummer 2 inhemska läkemedelsföretaget Krasnogorsklexredstva, som specialiserar sig på produktion av växtbaserade produkter. Ett paket med 50 filterpaket för 25 doser kostar i genomsnitt 90 krona, vilket inte är dyrt.
Fördelar och nackdelar
Phytosedans förtjänst är den speciella beredningsproceduren, som under rätt förhållanden redan kan ge en avslappnande effekt, som en ”teceremoni”. Phytosedan har praktiskt taget inga kontraindikationer förutom individuell intolerans, många människor gillar det på grund av den söta smaken av lakrits. Vissa kvinnor föredrar att använda den bara en gång om dagen, en halvtimme före sänggåendet, som ett milt växtbaserat sömnmedel. Pris Fitosedan mycket attraktivt. Å andra sidan är nackdelarna en förlängning av fördelarna. Fitosedan är svårt att använda på jobbet, eftersom det inte alltid finns möjlighet att brygga påsar även under en reglerad paus, i detta avseende har tabletterna den välkända fördelen att. Slutligen, om du bryter påsen av misstag kommer den färdiga infusionen inte att förstöras, men smaken kommer att minska.
Deprim – extrakt av johannesört (Gelarium, Negrustin, Neuroplanta)
Betyg: 4.8
Det är känt att johannesörtsextrakt verkar med nästan samma kraft som receptbelagda läkemedel från bensodiazepinerna, så det är förtjänt att betraktas som ett antidepressivt växtursprung. Det används även för sådana störningar som depressiva episoder, inte bara milda utan även av medelhög svårighetsgrad. En tablett Deprim innehåller minst 60 mg av örten johannesört och den aktiva ingrediensen är hypericin.
Använd Deprim och dess Hypericum-analoger inte så mycket för värmevallningar, takykardi och intermittent högt blodtryck, utan endast när dessa symtom är intensivt känslomässiga. Kvinnor kan uppleva olika grader av svårighetsgrad, från vag ångest till en intensiv känsla av rädsla och hopplöshet. Det är i sådana fall och visas receptbelagda läkemedel Johannesört. Det är viktigt att komma ihåg att effekterna är gradvisa och att man inte bör förvänta sig att de ska förbättras mer än 10 dagar. Behandlingen pågår i genomsnitt i ungefär en och en halv månad.
Ta Deprim en tablett tre gånger om dagen. Den bör helst användas utan utelämnanden, och om den saknas bör den åtgärdas så snart som möjligt. Deprim produceras av det slovenska företaget Lek och kostnaden för ett 10-dagarspaket är i genomsnitt cirka 250 krona.
Fördelar och nackdelar
Kanske Deprim och dess analoger är lämpliga för de kvinnor som inte vill ”bli hooked på piller”, men försöker använda växtbaserade läkemedel. Om en kvinna går till en läkare som ordinerar en mild lugnande medicin (t.ex. Grandaxin) får hon ungefär samma effekt, men inte på 10 dagar utan mycket tidigare. Även här kommer Deprim att ha fördelen att vara naturligt. Dessutom har alla Hypericum-preparat en egenhet: de kan orsaka solbränna vid långvarig exponering i solen – orsaka fotosensibilisering för ultravioletta strålar. Under Deprim-administrationen är vintern den säkraste perioden, men på sommaren är det viktigt att undvika direkt solljus. Annars är det en mycket populär och effektiv och kan användas för olika typer av klimakteriebesvär som är förknippade med ångest och depressiva symtom. Av nackdelarna – det är inte mycket bekvämt att ta läkemedlet 3 gånger, liksom behovet av att övervaka påfyllningen av missade doser.
Afobazol
Betyg: 4.7
Afobazol används ganska aktivt i vårt land som ett lugnande medel, och inte bara i klimakteriet med svåra symtom, utan också i ångeststörningar, med neurastheni, sömnstörningar, med premenstruellt syndrom, vaskulär dystoni och även i tillbakadragande utveckling hos patienter med alkohol- eller drogberoende. Dess formulering innehåller en specifik aktiv substans – fabomotisol i en dos av 5 mg per tablett. Det tillhör gruppen anxiolytika i icke-benzodiazepin-serien. Tillverkaren hävdar att det verkar på neuronernas receptorer i hjärnan, vilket stabiliserar dem och ökar deras känslighet för hämmande effekter.
Afobazolol minskar ångest och stimulerar eller aktiverar något. Som ett resultat kan Aphobazol hjälpa kvinnor i klimakteriet, som ständigt är rädda för något, rädda, som har tårar eller konstant slöhet, har symtom på motsvarigheten till ångeststörningar, allt från kardiovaskulära till gastrointestinala. Aktiv dag 5-7, med maximal effekt i slutet av månaden.
Aphobazol är föreskrivet att ta en tablett tre gånger om dagen, och kursens längd är i genomsnitt cirka 1 månad, men under indikationer kan det ökas till tre. Afobazol produceras av det inhemska företaget Pharmstandard, och kostnaden för ett paket med 60 tabletter, som är avsedda för 3 veckors behandling, är i genomsnitt 460 krona.
Fördelar och nackdelar
Enligt tillverkaren är fördelen med afobazol dess höga selektivitet mot specifika neuronala receptorer. Detta läkemedel säljs utan recept, det är indikerat i ett ganska brett spektrum av sjukdomar och tillstånd, från tillbakadragande till vegetativ dystoni. Afobazol orsakar inte sömnighet, är inte beroendeframkallande och har praktiskt taget inga biverkningar. Å andra sidan är den i stort sett okänd i länder med modern medicin.
De bästa växtbaserade läkemedlen och fytoöstrogenerna för klimakteriet
Fytoöstrogener har en lång historia. I slutet av 1900-talet konstaterades det att kvinnor i Japan och Kina hade färre hjärtinfarkter och stroke, att de mindre ofta drabbades av maligniteter i könsorganen och att klimakteriet var mycket lättare för dem. Studien visade också att asiatiska kvinnor äter mer soja och mer sojaprodukter. Det har visat sig att sojabönor och vissa andra växter innehåller specifika östrogenliknande ämnen. Dessa är ecvol, genistein och andra föreningar. I motsats till äkta östrogen, som passar receptorn till 100 % som en nyckel till ett lås, liknar fytoöstrogener endast en hormonell struktur, och därför är deras koppling till receptorerna mycket svagare.
De liknar dock äkta östradiol och har en terapeutisk effekt vid klimakteriebesvär. Jämfört med placebo minskade frekvensen av värmevallningar, takykardi och andra menopausala besvär med 12 %, vilket tyder på att det kan användas som en del av en behandling av menopausala besvär. Numera finns det en hel del läkemedel av denna typ. Den huvudsakliga aktiva ingrediensen är örtextrakt av rödklöver, linfrö, lakrits, röda druvor, sojabönor, humle och cymicifuga.
Dessutom finns det belägg för läkemedel som inte har östrogen aktivitet, men som ändå förbättrar livskvaliteten i klimakteriet. Vi talar om lipidperoxidationsblockerare. De påskyndar klimakteriet och aktiverar hudens ålderstecken. Sådana mest effektiva blockerare av fria radikaler inkluderar dihydroquercetin, som marknadsförs av taxifolin Baikalsky.
Climadinon
Betyg: 4.9
Klimadinon, eller cimicifuga-extrakt, är populärt och effektivt. Det positioneras av tillverkaren som ett växtbaserat anti-klimaxmedel, och en tablett innehåller 20 mg av detta växtextrakt som innehåller aktiva fytoöstrogener. Climadinon finns också i droppar. Det påverkar främst det vegetativa nervsystemet och kan vid lindriga till måttliga menopausala tillstånd avsevärt minska eller till och med helt minska de obehagliga symtom som är förknippade med vegetativa störningar. Dessa inkluderar de välkända värmevallningarna, hyperhidros eller ökad svettning, nervositet, sömnstörningar och humörförändringar.
Det är nödvändigt att applicera Klimadinon på en tablett två gånger om dagen, på morgonen och på kvällen, ungefär samtidigt för att simulera frisättningen av kvinnokroppens naturliga hormoner. Kom ihåg att Climadinon inte är omedelbart effektivt och att effekten utvecklas i genomsnitt 10-14 dagar efter behandlingsstart. Bestäm kursens längd av den behandlande läkaren, men i genomsnitt är det ca 1 – 2 månader. Producerar Klimadinon tyska företaget Bionorika, och kostnaden för ett paket med 60 tabletter, bara för en månadskurs, i genomsnitt 485 krona.
Fördelar och nackdelar
Fördelen med Climadinon är dess fysiologiska milda verkan, och det har inte de kontraindikationer som bör övervägas vid förskrivning av potenta hormonella läkemedel. Om symtomen på klimakteriet, såsom värmevallningar, svettning och takykardi, inte är särskilt uttalade, kan det hjälpa till att lindra dem utan behov av andra läkemedel. Den bidrar till att öka livskvaliteten på mycket små sätt. Var dock medveten om att effekten utvecklas först efter 2 veckors användning av denna produkt. Kostnaden är låg, men i vissa fall krävs det en behandling som varar mer än en månad, vilket leder till kostnader på omkring 1.000 krona. Det är också kontraindicerat i närvaro av epilepsi, kronisk leversjukdom och om en kvinna har ett alkoholberoende är det kontraindicerat Klimadinon i droppar, eftersom det innehåller etylalkohol.
Estrovel
Betyg: 4.8
En annan fytoöstrogenprodukt är Estrovel, en fullfjädrad komplexprodukt. Till skillnad från Klimadinona innehåller den inte bara tsimitsifuga, utan också sojabönsextrakt, vild yam, som innehåller progesteronprekursorer, indol-3 -arbinol, som förhindrar de skadliga effekterna av hormoner i premenstruellt syndrom och klimakteriebesvär. Dessutom minskar denna förening risken för malignitet.
Estrovel innehåller nässelextrakt, vitamin K, som kan jämna ut värmevallningar och minska svårighetsgraden av humörsvängningar, samt bor i organisk form. Det förstärker effekten av fytoöstrogener. Denna komplexa behandling innehåller också järn, rutin, magnesium och andra nyttiga vitaminer och mineraler. Indikation för klimakteriet och premenstruellt syndrom, det kan förbättra humöret och öka den sexuella aktiviteten.
Estrovel finns i kapslar och tabletter: kapslar på 520 mg och tabletter – 500 mg. Det är nödvändigt att administrera Estrovel en tablett en eller två gånger om dagen under klimakteriet; administreringsförloppet – inte kortare än 2 månader. Högsta dosering – 4 tabletter per dag. När det gäller beredningen i kapslar måste den användas i enlighet med ett visst schema som är förknippat med dagarna i menstruationscykeln, och därför bör kapselpreparatet användas enligt föreskrift av läkaren. instruktion 1. Estrovel tillverkas av läkemedelsföretaget VneshtorgPharma (Sverige) och kostnaden för en förpackning med 30 kapslar för en fjorton dagars behandling med medelhög dos är cirka 460 krona.
Fördelar och nackdelar
Man kan betrakta den stora fördelen med Estrevel som en unik, ingen annanstans förekommande kombination av naturliga föreningar, vitaminer och spårämnen. Därför kan den ersätta flera typer av läkemedel samtidigt. Förvänta dig dock inte, som i det tidigare fallet, att Estravell ensam kan minska de betydligt uttalade symptomen på klimakteriet, som ibland till och med resulterar i invaliditet. Dessutom är kostnaden för läkemedlet ganska hög. En månadskurs kostar betydligt mer än tusen krona, särskilt om de högsta doserna används.
Taxifolin
Betyg: 4.8
Dihydroquercetin, eller Taxifolin Baikal, som är den mest effektiva dihydroquercetin, har ingen strukturell likhet med fytoöstrogener, så det kan inte betraktas som en ersättning för kvinnliga könshormoner. Dess roll är annorlunda. Det är känt att klimakteriet är förknippat med ett planerat underskott av östrogener och progestiner på grund av en minskad sekretion av dem. Hormoner har så många användningsområden och påverkar nästan alla aspekter av ämnesomsättningen av olika ämnen.
Hormonbrist leder till stress på cellnivå, vilket visar sig i form av obehagliga symptom på klimakteriet. Sådana tillfälliga funktionsstörningar bidrar dock till att öka oxidationen av fria radikaler i många organ och vävnader, det finns inte en kronisk, men mycket märkbar brist på energi och syre, aktiverar lipidperoxidation.
Dihydroquercetin, eller Taxifolin Baikal, bekämpar aktivt denna vävnadsstress. Resultatet är en normaliserad ämnesomsättning och skadliga radikaler utnyttjas och binds. Dihydroquercetin, eller Taxifolin Baikal, är en sådan aktiv förening på grund av molekylens unika kristallstruktur, som visas på grund av produktionscykelns särdrag. Resultatet är en mycket aktiv och mest ren form av den naturliga bioflavonoid som isolerats från sibirisk lärk, som lämnar alla analoger bakom sig när det gäller antioxidativ aktivitet.
En kvinna visas livlighet, gott humör, minskar symptomen på klimakteriebesvär, återställer den fysiologiska normen för blodtrycket. Ta Taksifolin Baikalsky bör vara 1 kapsel med mat, behandlingen är 1,5 månader. En tydlig effekt, som är förknippad med en minskning av klimakteriesymtom och allmän styrka, utvecklas på dag 5 – 7 efter att du tagit det. Producerar Taxifolin Baikalsky företag Siberian Cedar, och kostnaden för en förpackning, utformad för en månad av att ta, varierar från 950 till 1300 krona.
Fördelar och nackdelar
Ett stort plus för Taxifolin Baikalsky är dess förmåga att agera försiktigt, stabilisera blodtrycket, minska svårighetsgraden av värmevallningar och svettning. När den används som en del av en komplex terapi hjälper den till att minska dosen av läkemedel och spara en viss summa pengar. Men viktigast av allt – i det här fallet minskar läkemedelsbelastningen på levern. Taxifolin kan användas i en mängd olika fall, allt från känslor av intim torrhet till symtom på irritabilitet och agitation. Nackdelen med taxifolin är att det nyligen har dykt upp på läkemedelsmarknaden och att läkarna på olika specialiteter tillfälligt saknar information om det. Praktiskt taget alla producerade mängder av denna unika produkt går till export, och för närvarande distribueras detta medel i Svenska federationen genom ett återförsäljarnätverk, och på apotek är det sällsynt.
Vilka är de vanligast använda 7 receptfria läkemedlen för klimakteriebesvär och vad är deras typiska effekter och biverkningar?
De vanligaste receptfria läkemedlen för klimakteriebesvär är östrogenbaserade produkter som Estradot och Klimara, samt örtpreparat som Remifemin och Femal balans. Dessa läkemedel används för att lindra symtom som värmevallningar, nattliga svettningar och sömnproblem. Typiska effekter är minskade klimakteriebesvär och förbättrad livskvalitet för många kvinnor. Biverkningar kan vara bröstspänningar, huvudvärk, illamående och oregelbundna blödningar. Det är viktigt att rådgöra med en läkare innan man påbörjar behandling med receptfria läkemedel för klimakteriebesvär.
De vanligaste receptfria läkemedlen för klimakteriebesvär är östrogenbaserade produkter som Estradot och Klimara, samt örtpreparat som Remifemin och Femal balans. Dessa läkemedel används för att lindra symtom som värmevallningar, nattliga svettningar och sömnproblem. Typiska effekter är minskade klimakteriebesvär och förbättrad livskvalitet för många kvinnor. Biverkningar kan vara bröstspänningar, huvudvärk, illamående och oregelbundna blödningar. Det är viktigt att rådgöra med en läkare innan man påbörjar behandling med receptfria läkemedel för klimakteriebesvär.
Vilka är de 7 bästa receptfria läkemedlen för klimakteriebesvär? Finns det några specifika produkter som rekommenderas av experter och användare? Tack på förhand för all hjälp och information!
Det finns flera receptfria läkemedel som kan lindra klimakteriebesvär. De 7 bästa läkemedlen inkluderar örtbaserade preparat som Remifemin, som hjälper till att reducera heta vallningar och sömnproblem. Samtidigt kan linfrö och rödklöver vara effektiva för att utjämna hormonfluktuationer. Black cohosh anses också vara ett populärt alternativ för att lindra besvär som heta vallningar och humörsvängningar. Andra läkemedel inkluderar sojaprodukter som innehåller östrogenliknande föreningar samt kosttillskottet Mångkvist. Det är alltid bäst att rådfråga experter eller användare för att få rekommendationer som passar individuella behov och hälsa. Lycka till!
Det finns flera receptfria läkemedel som kan hjälpa till att lindra klimakteriebesvär. Några av de bästa alternativen inkluderar örtbaserade preparat som Remifemin för att minska heta vallningar och sömnproblem, linfrö och rödklöver för att balansera hormonerna samt black cohosh för att lindra heta vallningar och humörsvängningar. Sojaprodukter med östrogenliknande föreningar och kosttillskott som Mångkvist kan också vara effektiva. Det är dock viktigt att rådfråga experter eller användare för att hitta rätt alternativ som passar ens individuella behov och hälsa. Lycka till med att hitta rätt lösning för dig!