De 16 bästa vitaminerna för gravida kvinnor

*Översikt över de bästa enligt redaktörerna. Om urvalskriterierna. Detta material är subjektivt och utgör inte en annons, inte heller en inköpsguide. Det är nödvändigt att rådgöra med en yrkesman innan du köper.

Det finns olika tillvägagångssätt när det gäller detta kontroversiella ämne om vitaminanvändning hos gravida kvinnor. Och detta är legitimt. Graviditet är en period av strikta läkemedelsrestriktioner och avhållsamhet. Principen, som ingen ifrågasätter, är följande: ”Varje läkemedel kan användas till en gravid kvinna om och endast om risken att inte ta det är större för mamman och barnet än läkemedlets eventuella biverkningar på fostret”.

Det första yttrandet är att utnyttja alla vitaminer som finns tillgängliga, beroende på graviditetsperioden. Det vill säga, som förberedelse för graviditet tar en gravid kvinna ett vitaminpreparat. Under den första trimestern, respektive en annan ”optimerad” för den andra trimestern, och så vidare. Förespråkare av detta tillvägagångssätt hävdar att eftersom under graviditeten de processer som förekommer i en kvinnas kropp och (vi kommer att förklara vidare) i den framtida bebisen förändras, är det önskvärt att använda alla möjligheter till moderna läkemedel. instruktion 1. Därför skapas hela serier av multivitaminer för den första, andra och tredje trimestern av graviditeten, för förberedelse för graviditet och för amningsperioden.

Det finns motståndare till detta tillvägagångssätt, och deras resonemang är också tydligt. Här är några av dessa argument ”mot”:

1. Klinisk, undersökbar avitaminos är numera extremt sällsynt. Skörbjugg, beri-beri och andra vitaminbrister som perniciös perniciös anemi hör till det förflutna. Multivitaminer under graviditeten botar därför inte, utan förebygger eventuella risker;
2. Men samtidigt kan en gravid kvinnas kost väl kompensera för en liten brist på vitaminer och det finns inget behov av att införa andra läkemedel i kroppen;
3. Om fem eller sex perioder under graviditeten i stället för tre trimester skulle godkännas officiellt, skulle vitamintillverkarna dessutom avsevärt ändra och utvidga sitt produktsortiment i enlighet med den nya klassificeringen.

Slutligen finns det en tredje åsikt: det finns ingen anledning att ge gravida kvinnor multivitaminer med ett mycket högt innehåll av olika komponenter. Det räcker att uppmärksamma flera vitaminer och spårämnen som spelar den viktigaste rollen i det ofödda barnets utveckling. Alla tre synsätt är giltiga och det är upp till den obstetriker-gynekolog som leder graviditeten att välja.För att läsa om moderna protokoll för hantering av graviditethär.

Vilka förändringar sker hos gravida kvinnor och vilka vitaminer är viktigast??

Lite om graviditetens särdrag ur biokemistens synvinkel

Låt oss titta på vad som händer hos gravida kvinnor. För det första ändrar det förhållandet mellan proteiner, främst de som är inblandade i blodkoagulationen. Det är fibrinogen och antitrombin-3. Blodkoagulationen ökar vid normal graviditet. Det betyder att kvinnan behöver protein. Fibrinogen ökar gradvis, det är inget annat än en förberedelse för arbete, för att stoppa blödningen snabbt. Protein är därför en mycket viktig del av den gravida kvinnans kost.

Det totala proteininnehållet i blodet minskar något, trots att viktiga proteiner i blodstillningssystemet ökar. Varför händer det?? Mycket enkelt svar: kvinnan har ingen proteinbrist, bara mer vätska som kommer in i kroppen än vad den gravida kvinnans lever kan bygga upp proteiner för normal koncentration. Proteinförbrukningen är högre än proteinintaget. Denna situation uppstår under amning och även i slutet av graviditeten. Vi pratar inte om katastrofala siffror, men fortfarande i fallet med njurpatologi, närvaron av ödem, kan hotande tillstånd uppstå, nefropati av graviditet eller gestos.

Förhållandet mellan plasmaproteinfraktionerna förändras också. Kolesterolet ökar, men bara under en kort tid. Eftersom barnet behöver något för att bygga upp lipidmembranen i sina celler, behöver kvinnan steroidhormoner, gallsyror osv. Kolesterol är mycket viktigt för syntesen av placentavävnad och många fostervävnader.

Barnet behöver också socker, dvs. glukos. Därför sjunker kvinnors blodsockernivåer, men bara något. Den nedre tröskeln för gravida kvinnor kan vara 3,5 mmol/l, eftersom glukos förbrukas för fostret. Gravida kvinnors insulinförbrukning är betydligt högre än vanligt. Insulinets roll är att absorbera glukos i cellerna, vilket är anledningen till att det är nödvändigt för tillväxten av vävnad hos barnet. Mammans insulin reglerar näringen i barnets celler. På grund av den ökade belastningen på bukspottkörteln kan gravida kvinnor därför ibland ha en relativ insulinbrist. I det här fallet talar vi om graviditetsdiabetes eller graviditetsdiabetes.

Urea hos gravida kvinnor är låg eftersom den utsöndras genom mer urin på grund av en ökning av den totala vätskevolymen. Kreatininhalten i blodet minskar eftersom filtreringen i njurarna ökar och dess hastighet ökar. När allt kommer omkring är volymen av vätska i en gravid kvinnas kropp, tillsammans med volymen som cirkulerar i barnets vävnader och placenta, betydligt högre än utanför graviditetstillståndet.

Under graviditeten förändras koncentrationen av vissa enzymer, till exempel alkaliskt fosfatas. Kalcium används för att bygga upp barnets ben. En gravid kvinna har ett ökat intag av järn, och alla tillhörande ”tjänster” som transportproteiner (ferritin och transferrin) och ökar också i blodet.

Följande bör beaktas,Hormonbalansen i den gravida kvinnans kropp förändras. Graviditeten i sig börjar med en betydande ökning av hCG och den högsta koncentrationen av detta hormon inträffar vid 7-10 veckors graviditet. Östrogen, prolaktin och TSH är alla förhöjda. Glöm inte att moderkakan i sig själv är en källa till hormoner som progesteron. Under den första trimestern ökar sköldkörtelns funktion, bisköldkörtlarna aktiveras och kalciumet i den gravida kvinnans blod ökar för att bygga upp embryots skelett.

Här är bara de viktigaste förändringarna i den gravida kvinnans kropp. Därför är det tydligt att en av de viktigaste indikatorerna för gravida kvinnors ämnesomsättning är ett ökat intag av folsyra. Alla förlossningsläkare och gynekologer är överens om att folsyra, folat och vitamin B12 är ämnen som bör tas av gravida kvinnor.

Man kan dra slutsatsen att dessa två vitaminer, tillsammans med kalciumpreparat, är de viktigaste vitaminerna. Detta är sant, och alla tillverkare av vitaminkomplex vet detta och tar medvetet med dem i sina preparat. Denna bas ”strängas” sedan med andra ingredienser, vilket resulterar i en kommersiellt gångbar produkt. I den här rankningen finns några av de mest populära vitaminkomplexen för gravida kvinnor.

Vanligtvis talar vi om de mest populära och effektiva läkemedlen i listan över läkemedel. Vitaminerna är effektiva eftersom graviditeten löper normalt och det är inget fel på den. Vanligtvis kontrollerar ingen någonsin blodkoncentrationen av vitamin B12 och folsyra hos gravida kvinnor, eftersom de oftast används av profylaktiska skäl och inte av terapeutiska skäl. Därför är det bara substansernas kvalitet som återstår, liksom populariteten som ett mått på komplexets framgång.

Så vilka vitaminkomplex är indicerade i förberedelserna för graviditeten och i den första trimestern?? Vi påminner om att priserna på vitaminer är aktuella från och med februari 2020 för apotek med alla typer av ägande på Svenska federationens territorium.

Granskning av de bästa vitaminerna för gravida kvinnor

Nominering	Plats	Namn	Pris
De bästa vitaminerna för gravida kvinnor under den första trimestern och som förberedelse för graviditet	1	Complivit trimester 1 trimester	478 €
2	Elevit® planering och första trimestern	730 €
3	Femibion Natalcare 1	532 €
4	Vitrum prenatal	441 €
5	Folsyra Prenatal	146 €
Bästa vitaminer för gravida kvinnor i andra trimestern	1	Complivit trimester 2 trimester	465 €
2	Femibion Natalcare 2	974 €
3	Multitabs perinatal	719 €
Bästa vitaminer för gravida kvinnor i tredje trimestern	1	Complivit trimesterum 3 trimester	487 €
2	Pregnakea+	823 €
3	Complivit Mama	483 €
4	Alfabetet Mommy Health	429 €
5	Prenatabs Solgar	944 €
6	Ledis formula Prenatal optimum	770 €
7	Doppelgerz VIP prenatalt vitamin- och mineralkomplex	863 €
8	Pregnoton Mama: Jag tar det tills jag är gravid!	793 €

De bästa vitaminerna för gravida kvinnor under den första trimestern och som förberedelse för graviditet

Förberedelser för graviditet kan äga rum som planerat, när kvinnan måste ta itu med alla sina kroniska sjukdomar, läka infektionsfält, försöka bota alla inflammatoriska gynekologiska sjukdomar. Det är vid den här tiden som du fritt och säkert kan ta vitaminkomplex, eftersom barnet ännu inte är här och du måste förbereda dig för graviditet. När det gäller den första trimestern är den mycket viktig eftersom det är den tid då barnets vitala organ läggs och alla avvikelser i barnets utveckling i detta skede kan leda till missbildningar som är oförenliga med livet. Det är därför som vitaminkomplexen för den första trimestern har en hög koncentration av vitamin B12 och folsyra. Vilka är dessa komplex??

Ytterligare en viktig notering. Strängt taget är det inte skadligt att under graviditetens första trimester börja ta vitamin- och mineralkomplex som rekommenderas för den andra eller tredje trimestern. Om du läser instruktionerna noggrant kommer du i de flesta fall att upptäcka att detta vitamin- och mineralkomplex är användbart för gravida kvinnor som planerar en graviditet och gravida kvinnor, och denna strikta uppdelning efter trimester gör det helt enkelt möjligt för tillverkarna av tillskott att expandera marknaden.

Döm själv: antingen tillverkar tillverkaren ett enda vitamin-mineralkomplex som rekommenderas för gravida kvinnor, eller så har den en hel rad med tre eller fler preparat. Till exempel vitaminer för blivande mödrar, sedan produkter för första, andra och tredje trimestern och en separat produkt för ammande mödrar. Det rör sig om fem separata produkter! Om det marknadsförs väl kan detta produktsortiment vara mycket mer lönsamt än om en enda produkt rekommenderas till alla.

Complivit Trimester 1

Betyg: 4.9

Complivit trimester 1 trimester innehåller 22 olika ingredienser. Dessa är vitamin A, E, B1, B2, B6, askorbinsyra, folsyra, kalciumpantotenat, cyanokobalamin, kolekalciferol, lutein. Den innehåller rutin, tiokinsyra och flera mineraler och spårämnen. Järn, mangan, koppar, zink, magnesium, kalcium, selen och jod. Alla andra Complivit trimestertillskott (andra och tredje trimestern) innehåller samma antal huvudingredienser, med totalt 22. Det är bara koncentrationerna av vissa av dem som kommer att variera beroende på den fysiologiska normen. Tabletterna är vita eller nästan vita, och på tvärsnittet har de olika färgade fläckar.

Det är inte nödvändigt att räkna upp effekterna av olika vitaminer och mineraler. Låt oss bara säga att förutom mineraler och vitaminer finns det tillskott som rutin, som har en kapillärskyddande effekt, alfa-liponsyra, som minskar lipidperoxidation, och lutein.

Som alltid är detta läkemedel indicerat för förebyggande av avitaminos, som förberedelse för graviditet och upp till trettonde veckan. Bör administreras i en tablett per dag. Komplexet produceras av ett lokalt företag Pharmstandard-Ufa, och ett paket med 30 tabletter per månad kostar 365 krona.

Fördelar och nackdelar

Att tala om fördelarna och nackdelarna med ett multivitaminkomplex är extremt svårt. De bästa gelkapslarna för behandling av eksem är 30 tabletter, 30 kapslar för en månad och kapslar för en månad, enligt följande tabell.

Därför kommer kriteriet tydligen att vara toleransen av multivitaminkomplexet och den optimala balansen enligt principen om ”inget extra”. Det är känt att det i vissa fall kan uppstå allergiska reaktioner, illamående eller kräkningar efter Complivit. Den officiella instruktionen varnar för att illamående kanske inte är en reaktion på läkemedlet, men är som alla vet ett tidigt symptom på graviditet. Därför rekommenderas det i detta fall att ta vitaminerna på eftermiddagen.

Elevit och första trimestern

Betyg: 4.9

Elevit under planeringen och den första trimestern är ett komplext vitamin- och mineralpreparat som tillverkas av ett franskt företag för den välkända Bayer-läkemedelskoncernen. Att vitamin- och mineralkomplexet släpps under Bayers beskydd visar att alla ämnen som ingår i komplexet är renade på bästa möjliga sätt och uppfyller internationella standarder. Tillverkaren varnar genast för att det är ett kosttillskott som inte är ett läkemedel. Det är en giltig synpunkt. Den innehåller många vitaminer, bland annat alla fettlösliga vitaminer, B-vitaminer, askorbinsyra, D-vitamin och folat. Produkten innehåller biotin och 8 spårämnen, inklusive zink, mangan och jod. Läkemedlet ska tas en gång om dagen, oavsett måltider.

Fördelar och nackdelar

Kostnaden för detta vitamin-mineralkomplex är dubbelt så hög som för Complivit: en förpackning för en månad kostar 600 krona. Priset är kanske dess största nackdel. Ändå är det en kvalitetsprodukt, och man bör tro att gravida kvinnor inte kommer att få ont i magen av den stora mängden olika föroreningar i föreningarna av spårämnen och vitaminer. Det finns inga särskilda indikationer förutom att förebygga vitamin- och mineralbrist, vilket är helt normalt. Tolererade Elevit-planering och den första trimestern väl, och komplexet uppfyller helt och hållet det dagliga behovet av kvinnor. När det gäller B5-vitamin, folsyra, koppar, jod och mangan kan deras dagliga behov täckas helt och hållet genom att enbart ta vitaminer.

Femibion Natalcare 1

Betyg: 4.9

Detta är ett importerat vitamin- och mineralkomplex av hög kvalitet som tas när man planerar en graviditet och fram till och med 12 veckor efter att graviditeten inträffat, dvs. under den första trimestern. Det tas som vanligt, en tablett om dagen med vatten. Den innehåller askorbinsyra, nikotinamid, vitamin E, pantotensyra, pyridoxin, riboflavin, två folater: folsyra och metylfolat, vilket är mycket viktigt. Detta folattillskott bidrar till att eliminera risken för skador på neuralröret och hjärt- och kärlsystemet.

Fördelar och nackdelar

Priset på detta multivitaminkomplex är också mycket högt, det genomsnittliga priset i apotek kommer till 550 krona. per förpackning med 30 tabletter. Denna produkt är dock av hög europeisk kvalitet, tolereras väl och folsyra finns i två varianter. Totalt 9 vitaminer, samt jod och biotin. Detta multivitaminkomplex innehåller inte rutin, lutein och alfa-liponsyra som finns i Complivit-preparatet för hemmabruk. Det kan vara rätt strategi. Ju fler komponenter i produkten, desto större är risken för intolerans.

Vitrum prenatal

Betyg: 4.8

Vitrum prenatal är ett vitamin-mineralkomplex som enligt receptet rekommenderas för kvinnor under både prenatal och postnatal period, dvs. under graviditeten. Begreppet ”prenatal” kan trots allt tolkas på många olika sätt: som en graviditet och bara några veckor före förlossningen. E-vitamin, D3-vitamin, askorbinsyra, neurotropa B-vitaminer, folsyra samt tre viktiga spårämnen: järn, zink och kalcium. Komplexet produceras av det amerikanska företaget Unipharm, och en månads användning kostar mellan 520 och 790 krona., Priset gäller för 30 kapslar. Det rekommenderas att ta vitaminer en tablett per dag efter måltiderna, varaktigheten av intag – förberedelseperioden för graviditet, 9 månader av graviditet och postpartumperioden. I allmänhet kan intaget vara 2-2,5 år, med hänsyn till amningsperioden.

Fördelar och nackdelar

Unipharm-preparat är kvalitativa medel, och kontraindikationer, som alltid, för alla vitaminintag är antingen individuell intolerans eller hypervitaminos när det gäller dess beståndsdelar, samt kombinerat intag med andra vitaminer. I detta fall rekommenderas inte att Vitrum prenatal tas tillsammans med preparat av D-vitamin. Det vill säga, om Vitrum ordineras till dig behöver du inte ta en droppe Aquadetrim, annars uppstår en liten överdosering av D-vitamin. Även en relativ nackdel kan anses vara dess kostnad: om du tar komplexet under hela graviditeten kan det kräva en utgift på 6000-7000 krona., Och i väntan på barnet finns det alltid mål att spendera pengar på.

Folsyra Prenatal

Betyg: 4.8

Folsyra är ett mycket viktigt och viktigt vitamin för gravida kvinnor. Enligt Pubmed finns det mer än 52 000 artiklar och studier om folsyra i hela världen. Av dessa är effekten av folsyra hos gravida kvinnor och relaterade frågor ägnas åt cirka 7500 artiklar, varav några kan läsas här.

Under graviditeten ökar behovet av det eftersom vitamin B9 (folsyra) hjälper till att bilda placenta, och vid brist på det finns placenta insufficiens, och graviditeten kan till och med spontant avbrytas. Vitamin B12 är viktigt för en korrekt celldelning, och det är under graviditetens första trimester som en intensiv celldelning, ökning av cellmassan och tillväxt av embryot som blir till ett embryo sker.

Utan folsyra kan proteiner och arvsmassa inte syntetiseras på ett korrekt sätt; den förhindrar i slutändan bildandet av elakartade celler och är nödvändig i hematopoiesprocessen för bildandet av både röda och vita blodkroppar. Brist på folsyra kan leda till allvarliga, till och med livshotande neuralrörsdefekter hos embryot i de tidigaste utvecklingsstadierna. Det är känt att långvarig brist på folsyra, särskilt under första och andra trimestern, kan leda till olika defekter i maxillofaciala regionen hos det nyfödda barnet, såsom gomspalt, läppspalt och andra anomalier.

Men brist på folsyra påverkar inte bara barnet utan även moderns kropp. Så redan efter förlossningen kommer all folsyra att tas emot av barnet med modersmjölken, och om mamman kommer att ha sin ihållande brist, kommer det att manifesteras som symtom på postpartumdepression, trötthet och andra allvarliga störningar. instruktion 1. Om folsyra saknas i bröstmjölken kommer barnet att vara underviktigt och ha en försenad fysisk och psykisk utveckling med nedsatt immunitet.

Därför bör folsyra tas som en tablett en gång om dagen i samband med måltider. 1 tablett innehåller 400 mikrogram folsyra. Detta belopp täcker 100 % av förbrukningen under de första 4,5 månaderna av graviditeten.

Producerar folsyra många fabriker, i vårt fall är folsyra inhemska företaget PFC Update. För 90 tabletter, avsedda för 3 månaders användning, ska du betala mellan 120 och 260 krona. Det är den mest prisvärda produkten på vår lista, men det är inte ett komplex, utan en enda aktiv ingrediens, även om en mycket viktig sådan.

Styrkor och svagheter

Fördelarna med folsyra är uppenbara: utan folsyra skulle det inte finnas några friska spädbarn, utan spädbarn i allmänhet, och det skulle inte finnas någon som skriver eller läser detta material. Det finns inga allergier mot folsyra, åtminstone inte mot den som finns i våra kroppar, eftersom det är ett viktigt vitamin.

Nackdelen är kanske att det finns vissa kontraindikationer här. Eftersom tabletterna också innehåller socker som tillsats kan de vara kontraindicerade för kvinnor med nedsatt kolhydratomsättning, diabetes mellitus och övervikt. Det bör beaktas att 400 mikrogram folsyra dagligen helt täcker behovet av en gravid kvinna endast under den första och andra trimestern, men från mitten av den andra trimestern minskar denna procentandel till 67%, därför kan dosen ökas vid senare termer, nödvändigtvis på läkarens rekommendation. instruktion 1.

Bästa vitaminer för gravida kvinnor i andra trimestern

Andra trimestern, som börjar i vecka 14 och fortsätter till och med vecka 27. Därför bör en gravid kvinna som tar läkemedlet i den första trimestern ta det i den andra trimestern. Naturligtvis är det bättre att ha europeiska komplex av hög kvalitet. De är dyrare, men de ger en garanterad tillförsel av vitaminer och mineraler enligt anvisningarna, och de har en god tolerans. Om det är möjligt är det bättre att byta från inhemska till importerade produkter. Alla dessa återspeglas i det relevanta avsnittet. Vi börjar som vanligt med Complivit.

Komplivit trimester 2

Betyg: 4.9

Pharmstandard tillverkar Complivit trimestrum 2 trimester vid sin anläggning i staden Ufa. Detta är ett komplex av samma 22 vitaminer och mineraler, med tillägg av rutin, lutein och tiokinsyra. Det är samma typ av piller och samma indikationer, men den officiella användningstiden har förskjutits. Det rekommenderas under den andra trimestern, från 43 till 27 veckors graviditet. Det tas på samma sätt, en tablett om dagen. Vi påminner dig om att skillnaden mellan Complivit under olika perioder av graviditeten ligger i förändringen av koncentrationerna av enskilda komponenter.

Fördelar och nackdelar

Kostnaden för detta komplex är densamma, dvs. 360 krona. Om den gravida kvinnan tolererade Complivit väl under den första trimestern finns det inga restriktioner för att ta denna variant. Det enda är att den extra belastningen på levern med tiokinsyra, lutein och rutin kanske inte är särskilt nödvändig för en gravid kvinna, och antalet komponenter skulle kunna göras lite mindre.

Femibion Natalcare 2

Betyg: 4.9

Det tyska företaget Megsk kan lovordas för sitt okonventionella tillvägagångssätt. Man skulle kunna förvänta sig att Femibion natalcare 2 består av samma mängd tabletter, men så är inte fallet. Den innehåller 30 tabletter och 30 kapslar, varje tablett och kapsel tas dagligen under den andra trimestern. Tabletten innehåller ett komplex av vitaminer, folsyra, jod och biotin. I den officiella bipacksedeln står det hur mycket procent av det dagliga behovet som gravida och ammande kvinnor behöver. De flesta vitaminer i en tablett uppfyller helt och hållet det dagliga behovet hos den gravida kvinnan och en ammande kvinna – vitamin C, E, folsyra. Genom att ta detta komplex tillgodoser du en ammande mammas behov av dessa vitaminer med 100 %.

Dessutom innehåller mjukkapslarna fettlösligt E-vitamin, docosahexaensyra eller motsvarande fiskolja. Denna separering av formerna förbättrar absorptionen av D-vitamin och de fettlösliga vitaminerna A och E. Införandet av essentiella omega-3-fettsyror och fettlösliga vitaminer i en separat kapsel ökade utan tvekan produktens pris, men förbättrade dess kvalitet.

Fördelar och nackdelar

Femibion natalcare 2 kan tas inte bara under graviditetens andra trimester, och detta är mycket viktigt. Det verkar som om de officiella indikationerna är den andra trimestern av graviditeten, den tredje trimestern och hela amningsperioden. Naturligtvis är kostnaden för ett sådant läkemedel ganska hög: en månadskurs kostar cirka 1000 krona. Men kvaliteten rättfärdigar kostnaden. Dessutom har företaget ingen önskan att trycka in fler ingredienser i ett piller. Det är önskvärt att beakta deras fysikaliska och kemiska egenskaper och möjligheten att de påverkar varandra. En enda kapsel med fettlösliga komponenter är därför den rätta lösningen.

Multitabs perinatal

Betyg: 4.8

Multi-Tabs Perinatal, tillverkat av Pfizer, innehåller 10 olika vitaminer och 9 mineraler och spårämnen. Den innehåller särskilt krom, som inte ofta finns i vitaminkomplex. Detta är ett gult piller, som inte bara anges i den andra trimestern, utan också under hela graviditeten och amningen. Det tas en gång om dagen och tillverkas under ledning av Pfizer av det danska företaget Ferrosan.

Fördelar och nackdelar

Kanske kan detta vitamin-mineraltillskott anses vara ett av de bästa, och om. Inget överflödigt, 19 komponenter. Kvaliteten är europeisk. En förpackning med 60 tabletter, för en tvåmånaderskur. Kostnaden är i genomsnitt 650 krona., Det är 325 krona. per månad, vilket är ännu billigare än för den inhemska Complivit med vitamin- och mineralämnen av europeisk kvalitet. Om vi anser att preparatet är indikerat under hela graviditeten, som förberedelse för graviditet och under amningsperioden, kommer detta preparat att vara en av ledarna i betygsättningen av vitaminer för gravida kvinnor.

Bästa vitaminer för gravida kvinnor i tredje trimestern

Den tredje trimestern kan med vissa villkor kallas ”slutspurten”. Undersökningar av läkare visar att om en kvinna tar vitaminer i den tredje trimestern av graviditeten, i 90% av fallen tog hon dem i de tidigare perioderna. 40 % av de kvinnor som tar vitaminer i tredje trimestern började ta dem under graviditetens planeringsstadium. Indikatorn anger indirekt hur många procent av kvinnorna som har ett välplanerat, konsekvent och kompetent förhållningssätt till moderskapet.

av kvinnor som inte tog vitaminer i början av graviditeten och som plötsligt började ta dem under den sista trimestern är mycket få. Detta inträffar vanligtvis vid missfall och mamman måste åka till mödravårdskliniken för att få vård. I detta fall är mediciner redan ordinerade, inklusive vitaminer. Alla barnets organ och vävnader har redan bildats, och nu behöver du bara vänta på dess slutliga utveckling för att avsluta graviditeten med förlossning. Alla vitaminer och mineraler syftar därför till att fortsätta tillväxten av fostrets redan befintliga vävnader.

Komplivit trimester 3

Betyg: 4.9

Pharmstandard kompletterar sitt sortiment av vitamin- och mineralkomplex med Complivit trimesterum 3 trimester. Till skillnad från Ufa-anläggningen produceras det dock av OTCPharm och en förpackning för en månads behandling kostar lite mer – 394 krona. Den innehåller samma ingredienser, både vitaminer och mineraler, och samma rutin, tiokinsyra och lutein. Detta komplexa preparat får inte användas från vecka 28, dvs. under den tredje trimestern, men även under amningsperioden. Som en allmän regel rekommenderas 1 tablett per dag, som tas genom munnen i samband med en måltid eller efteråt med rikligt med vätska, i förebyggande syfte.

Fördelar och nackdelar

Det är svårt att bedöma fördelarna och nackdelarna med en representant för vitaminlinjen med få skillnader. Kanske kan det vara bra att kombinera möjligheten att använda under tredje trimestern tillsammans med amningsperioden. Om den gravida kvinnan tidigare har tagit lämpliga Complivit-vitaminkomplex och de tolererades väl, finns det inga kontraindikationer för att fortsätta med detta intag.

Pregnakea+

Betyg: 4.8

Det produceras av det brittiska läkemedelsföretaget Vitabiotics och innehåller ett komplett komplex av vitaminer, mineraler, omättade omega-3-fettsyror, järn, folsyra och andra ingredienser. Den fullständiga sammansättningen är biotin, B-vitaminer, vitamin D3 och E, vitamin PP, askorbinsyra, järn, jod, magnesium och koppar, selen, pantotensyra, folsyra, zink. Utöver detta har Pregnakea Plus några ”höjdpunkter”. Det innehåller till exempel K-vitamin som hjälper till att förhindra blödningar hos både mor och barn. Det är en blandning av karotenoider som förbättrar absorptionen av A-vitamin och är mer fysiologisk att använda än A-vitamin i ren form. Innehåller också flera komponenter av fleromättade fettsyror av omega-3-klassen. Det tas i en tablett och en kapsel dagligen, utan att tuggas. Det är tydligt att detta vitamin-mineralkomplex liknar Femibion natalcer 2, eftersom både kapslar och tabletter finns i samma förpackning. Men det är lite billigare: en månadsförbrukning av 28 tabletter och 28 kapslar kostar 880 krona.

Fördelar och nackdelar

Det är svårt att bedöma om förekomsten av karotenoider i stället för A-vitamin eller förekomsten av K-vitamin är en fördel. Det är det förmodligen. Men enligt vår åsikt är det mycket viktigare att Pregnakea + kan användas inte bara under den andra och tredje trimestern och under amningsperioden, utan också under förberedelserna för graviditet. En långtidsverkande produkt kan alltså användas för att täcka ett problem under en lång tidsperiod, i mån av tillgång till medel. Praktiken visar att det inte är lätt, även psykologiskt under graviditeten, att köpa nya preparat eller att söka efter veckor med stor noggrannhet, särskilt när det gäller vitamin. Det är mycket lättare att börja ta en produkt och ta den under hela året utan att tänka på att byta sortiment än att komma ihåg att leta efter en ersättare på apoteket.

Complivit Mama

Betyg: 4.8

Slutligen, i slutsatsen av bedömningen av vitaminer för graviditet, bör vi återigen återvända till det inhemska företaget Pharmstandard och Ufa-fabriken. Detta är läkemedlet Complivit Mama. Dess utmärkande drag är avsaknaden av sådana ingredienser som lutein, rutin, alfa-liponsyra. Totalt sett innehåller komplexet endast 11 typer av vitaminer samt 7 mineraler och spårämnen. Detta är kalcium, magnesium, fosfor, järn, koppar, zink, mangan och zink. Läkemedlet ska tas en gång om dagen, men indikationen är densamma som för de bästa importerade vitaminerna – det är en fullgången graviditet, förberedelse för det och amning. Hur mycket kostar Complivit Mama? En förpackning med 60 tabletter för två månader kostar 280 krona.

Fördelar och nackdelar

Naturligtvis kommer det mest fördelaktiga trumfkortet i det här fallet att vara priset: ledaren av klassificeringen av vitaminer för graviditet på kostnadseffektivitet är Complivit Mama, ett paket med 60 tabletter. Följaktligen kommer intaget för en månad att kosta 140 krona. Om du jämför detta med Pregnakea+, (över 800 krona.), eller Femibion natalcer 2 (1000 krona.), så kan detta argument slutligen vara avgörande, och vågen tippar till förmån för att välja detta multivitaminkomplex. Men om du väljer kvalitet, försök att ta europeiska mineraler och multivitaminer. Om möjligt, åtminstone under den första och andra trimestern.

Alfabetet Mommy Health

Betyg: 4.8

Alphabet Mommy Health produceras av Akvion i samarbete med det inhemska företaget Vneshtorgpharma, och för ett paket med 60 tabletter måste du betala från 400 till 800 krona., Prisintervallet är ganska brett. Det är verkligen en riklig komplexitet som består av tre flerfärgade tabletter:

1. Den rosa tabletten innehåller askorbinsyra, karoten, vitamin B1, folsyra, taurin, järn och koppar;
2. Den blå tabletten innehåller ett komplex av antioxidativa vitaminer i 6 olika namn, samt magnesium, mangan, selen, molybden och zink;
3. Slutligen innehåller den tredje tabletten, vit med en lätt krämig ton, ett komplex av kalcium och vitamin D3, vitamin K och B12, vitamin H eller biotin samt fosfor och krom.

En sådan rik sammansättning gör att du kan ta Alphabet Mamino Health med stor fördel under graviditet och amning. Läkemedlet ska tas med en tablett av varje typ i samband med måltider, dvs. 9 tabletter per dag. Individuell behandling.

Fördelar och nackdelar

Denna produkt har många fördelar och en uppenbar nackdel. Formuleringen är mycket flexibel och väl vald, men det är ganska mycket att ta 9 tabletter per dag, särskilt eftersom tabletterna inte är små. Dessutom får du endast 20 tabletter av varje typ, dvs. 20 munsbitar. Paketet räcker alltså bara för en vecka, så kostnaden för en månadskurs blir i genomsnitt 600 krona., Vilket inte är för lite för ett inhemskt vitamin- och mineralkomplex. Vissa vitaminer från Unifarm, en av världens ledande tillverkare av kosttillskott, kan också köpas för detta belopp.

Prenatabs Solgar

Betyg: 4.8

Ett annat modernt vitamin- och mineralkomplex för gravida och ammande kvinnor, Prenatabs Solgar, som tillverkas i USA av Solgar Vitamin and Herb. Detta är också ett väl valt komplex, som kan uppfylla alla behov av en gravid kvinnas kropp i vitaminer och mineraler. Komplexet i form av lättsmält salt – kalcium och magnesium, karotenoider, askorbinsyra, kaliumglukonat och krompikolinat, kiseldioxid, niacin, tokoferol, zink, koppar- och järnkelat, mangankelat och folsyra samt många andra komponenter. Preparatet ska tas i 2 tabletter, 2 gånger om dagen i samband med måltider, dvs. på morgonen och kvällen. En förpackning med 60 tabletter, dvs. tillräckligt för 15 dagar.

Fördelar och nackdelar

Detta vitamin-mineralkomplex har en mycket viktig fördel: tillverkarna är inte begränsade till en enda förening, t.ex. kalcium introduceras i form av karbonat, citrat och pantothenat. Det viktigaste är att prenatala vitaminer och mineraler finns i form av chelater, som absorberas snabbt och effektivt av kroppen. I form av chelatkomplex av mangan, koppar, zink. Naturligtvis kräver dessa föreningar-chelater i sin produktion en kostnad, så Prenatabs kan inte kallas ett billigt komplex: ett paket kommer att kosta i genomsnitt 1000 krona, och för en månad kommer det att krävas två sådana paket. Respektive 4000 krona. En månads värde av prenatala vitaminer om du väljer Prenatal Solgar. Men det är ett av de mest högkvalitativa komplexen.

Ledis formula Prenatal optimum

Betyg: 4.8

Ett annat vitamin för gravida kvinnor från Amerika, tillverkat av Pharmamed, West Coast, USA. Ledis formula Prenatal optimum. En förpackning med 30 tabletter kostar mellan 520 och 980 krona. Detta är ett komplex som innehåller karoten, vitamin B1, B2 och B3, kalciumpantotenat, B6, B12, askorbinsyra, vitamin E och D3, folsyra, biotin samt kalcium, magnesium, järn, zink, mangan, koppar, jod och selen i varje tablett. Inga kelatkomplex. Koppar finns t.ex. inte i form av kopparkelat utan i form av kopparsulfat, dvs. kopparsulfat. Trots detta gör 12 vitaminer och 8 mineraler sitt jobb och förser modern och det ofödda barnet fullt ut med de nödvändiga ämnena.

Läkemedlet är indicerat som förberedelse för graviditet, under graviditeten och under amning. Komplexet ska tas oralt, 1 tablett per dag, i samband med måltider. Det kan tas under hela graviditeten och amningen, dvs. upp till 2 år, och även längre, men alltid på råd av en specialist.

Styrkor och svagheter

Glöm inte att marknaden är mycket rik på kosttillskott – en mycket rik nisch, och varje tillverkare överlever så gott det går. Här ser vi ett mycket annorlunda, men också ganska bra tillvägagångssätt. Även om detta vitamin-mineralkomplex kostar i genomsnitt 700 krona., En kvinna behöver bara ta en tablett per dag. Naturligtvis är det bekvämare än att ta fyra, för att inte tala om nio tabletter om dagen. Samtidigt är 700 krona priset för en månadskurs, till skillnad från den tidigare produkten, vilket innebär att det är 4-5 gånger mer lönsamt att köpa.

Å andra sidan vill tillverkaren att produkten ska vara en lojal följeslagare inte bara under graviditeten, utan också under amning, så att produkten kan tas i 2 år eller ännu längre. Denna långsiktiga åtgärd är drömmen för många vitaminproducenter, och därför är det bättre att inte överprissätta produkten genom att ta den under lång tid.

Doppelgerz VIP vitamin-mineralkomplex för gravida kvinnor

Betyg: 4.7

Ett annat komplex är känt från det tyska företaget Kweisser Pharma, som tillverkar en rad hälsoprodukter under varumärket Doppelherz. Naturligtvis kunde de inte bortse från en så viktig period i en kvinnas liv som graviditeten. Komplexet innehåller 9 vitaminer, folsyra och biotin, nikotinamid, zink, järn och jod samt magnesium. Kan tas som förberedelse för graviditet, under hela graviditeten och under amning. Kostnaden för detta läkemedel är densamma som för andra utländska tillverkare: från 700 till 1000 krona, i genomsnitt 850 krona. I början av 2021. En kapsel om dagen, en gång om dagen, efter måltiden.

Fördelar och nackdelar

Kanske det enda vitamin- och mineralkomplexet som också innehåller omega-3 omättade fettsyror, så det skiljer sig lite från andra vitamin- och mineralkomplex för gravida kvinnor. Men om en gravid kvinna tittar på sin kost och regelbundet inkluderar havsfisk, som är en viktig källa till dessa syror, finns det inget behov av deras närvaro i kosttillskottet. Dessutom innehåller den endast 14,3 % av det rekommenderade dagliga intaget av omega-3-fettsyror, och 86 % av dem bör intas genom rätt kost. Annars är det ett välbalanserat komplex, utformat för långsiktig användning, prisklassen är ungefär genomsnittlig för importerade vitaminer av hög kvalitet.

Pregnoton Mama: inte gravid ännu!

Betyg: 4.7

Det finns egna vitamin- och mineralkomplex för gravida kvinnor som tillverkas i Östeuropa. Pregnoton Mama – ett tjeckiskt kosttillskott, ett företag Noventis, som inte heller är billigt: ett paket med 30 påsar kan kosta från 750 till 1300 krona.

Den innehåller aminosyran arginin, folsyra, fyra vitaminer, jod, magnesium, selen och zink. Anvisningarna ger procenttal som kan ge en daglig dos, de överlappar varandra avsevärt (100-150%) i doser av folsyra och vitaminer, med undantag för vitamin B2. Preparatet har en speciell placering: det är ett vitamin- och mineralkomplex som rekommenderas för att förbereda kvinnor för befruktning, med en ogynekologisk historia som är ogynnsam.

Enligt instruktionerna förbättrar läkemedlet resultaten av in vitro fertilisering (IVF), normaliserar menstruationscykeln, fördubblar nästan sannolikheten för önskad graviditet, förbättrar endometriums histologiska egenskaper, minskar nivån av prolaktin mot dess överdrivna syntes och förbättrar generellt och omfattande tillståndet hos det kvinnliga reproduktiva systemet.

Av denna anledning ordineras preparatet vanligtvis av gynekologer till kvinnor med olika problem, såsom minskad fertilitet, konstant stress, överbelastning, efter att ha tagit orala preventivmedel, samt över 35 år. Kanske leder den sista rekommendationen till att komplexet Pregnoton Mama kan förskrivas till alla kvinnor som först blir gravida över 30-35 år, och det skulle inte vara ett misstag.

Det rekommenderas att börja behandlingen en gång om dagen tre månader före den förväntade befruktningen.

Uppmärksamhet! Preparatet appliceras i en månad, vilket kan fortsätta tills graviditeten. Om du misstänker att du kommer att bli gravid ska du sluta använda det! Som en sista utväg kan det fortsätta under den första trimestern, men endast om det rekommenderas av graviditetsledaren. Detta beror på att läkemedlet kan påverka tonen i livmodermuskeln.

Fördelar och nackdelar

Detta är ett riktigt intressant komplex, som endast anges som förberedelse för graviditet. Det är ganska ekonomiskt, och komplexet tas inte i piller, utan i form av en dryck för oral administrering. För detta ändamål löses innehållet i en påse upp i ett glas vatten och dricks efter en måltid. Priset för en månadskurs är i genomsnitt 1000 krona. Produkten orsakar inga allergier och är kontraindicerad endast vid individuell intolerans, graviditet och amning.

Detta är ett av de kosttillskott och vitamin-mineralkomplex som inte är avsedda för gravida kvinnor, utan för att hjälpa till att bli gravid. I vårt material om vitaminer för manlig befruktning beskrev vi Speroton, som tillverkas av samma företag. Tillverkaren av Pregnoton rekommenderar att män använder Speroton, och studier har visat att om ett par som förbereder sig för att bli föräldrar tar Speroton och Pregnoton tillsammans ökar chansen att bli gravid med nästan 29 %.