*Recension av de bästa enligt redaktörerna. Om urvalskriterierna. Detta material är subjektivt, inte avsett som reklam och utgör inte en köprekommendation. Specialistkonsultation krävs före köpet.
Moderna människor har en mycket hektisk livsrytm. Med så många brådskande uppgifter och så många betungande uppgifter kan nervsystemet fungera dåligt. Långvarig ansträngning kan leda till dessa problem:
- Ångest, apati och irritabilitet förekommer;
- försämrar minnet och tankeverksamheten;
- sömnkvaliteten försämras;
- Ständig trötthet;
- Frekvent huvudvärk;
- högt blodtryck;
- Minskar aptiten och matsmältningsproblem;
- andfåddhet och hjärtklappning.
Störningar i nervsystemet kan framkalla andra symtom för vilka ingen fysiologisk orsak kan hittas vid en läkarundersökning. Ignorera inte dessa symtom, eftersom situationen kommer att förvärras. Vitaminkomplex kan bidra till att upprätthålla ett friskt nervsystem.
B-vitaminer är särskilt viktiga, liksom vitamin A, E och C. Makronäringsämnena kalcium, fosfor och magnesium samt mikronäringsämnena koppar och järn är också viktiga för nervcellerna. I den här granskningen kommer vi att titta på de bästa vitaminkomplexen för nervsystemet från importerade och inhemska tillverkare.
Bedömning av de bästa vitaminerna för nervsystemet
| Nominellt | plats | produktnamn | pris |
| Bästa importerade vitaminer för nervsystemet | 1 | Vitrum Superstress | 770€ |
| 2 | Doppelgerz Activ Antistress | 400€ | |
| 3 | Solgar B-Complex med C-vitamin Stress Form
|
2 500€ | |
| 4 | Magnesium B6 | 560€ | |
| 5 | Teravit Anti-stress | 430€ | |
| 6 | Lady’s form
|
620€ | |
| 7 | Multi-tabs B-komplex | 600€ | |
| De bästa Svenska vitaminerna för nervsystemet | 1 | Alfabetet Anti-stress | 352€ |
| 2 | Evalar Biorhythm Anti-stress 24 | 200€ | |
| 3 | Complivit Anti-stress | 260€ | |
| 4 | Vitatress Multi-tabs B-komplex | 150€ | |
| 5 | Vitatress | 220€ |
De bästa importerade vitaminerna för nervsystemet
Importerade tillverkare av komplex för nervsystemet inkluderar B-vitaminer i kompositionen. De anser att vitaminer med antioxidativa egenskaper (askorbinsyra, tokoferol) är lika viktiga.
Vitrum Superstress
Betyg: 4.9
American Vitrum Superstress complex innehåller vitaminer: E, C, B1, B2, B5, B6, B12, PP, samt biotin och järn. Detta kosttillskott hjälper till att kompensera för bristen på vitaminer och mineraler i kroppen vid ökad mental, emotionell eller fysisk ansträngning.
Vitrum Superstress vitaminer säljs i flaskor om 30/60/100. Produkten har ett smart lock som barn inte kan skruva loss. Kapselformade, avlånga, filmdragerade tabletter med mörkröd beläggning. De är ganska stora, så det kan vara svårt att svälja dem. Det rekommenderas för vuxna att ta en tablett om dagen efter måltiderna i en månad.
Enligt recensioner, Vitrum Superstress utmärkt normalisering av nervsystemet. Efter 10 dagars användning försvinner den ständiga irritabiliteten, sömnkvaliteten förbättras, känslan av kronisk trötthet försvinner och en energisk uppryckning uppstår. Som en extra bonus förbättras hudbilden, hudutslag och glans lindras och naglarna flagnar inte.
Fördelar
- Låg effekt, men ändå effektiv formel
- Lugnar nervsystemet;
- Förbättra sömnkvaliteten;
- En energikick;
- förbättrar hår, naglar och hudens tillstånd.
Nackdelar
- stora piller.
Doppelgerz Activ Antistress
Betyg: 4.8
Tyska kosttillskott Doppelgerz Aktiv Anti-stress innehåller B-vitaminer och växtbaserade ingredienser, vars brist uppstår vid ökad stress på nervsystemet. Detta kosttillskott ökar kroppens motståndskraft mot effekterna av psykisk-emotionell, fysisk eller miljömässig stress. Komplexet hjälper till att lindra spänningar, förbättrar mentala förmågor och stärker immunförsvaret.
Doppelgerz Aktiv Anti-stress är en liten rund, bikonvex tablett, grön i färgen. De är mycket lätta att svälja. Det finns 30 stycken i en blisterförpackning. Tillägget ska tas i en enhet per dag före middagen, vid tidpunkten för huvudmåltiden. Rekommenderad tid för intag – 2 månader.
Recensioner på Doppelgerz Activ Antistress övervägande positiva. Detta kosttillskott är bra för att hjälpa till att hantera irritabilitet, ångest. Det orsakar inte sömnighet och slöhet. Komplexet hjälper dig att känna dig piggare under dagen och sova bättre på natten. Generellt tolereras tillägget väl, men vissa konsumenter kan vara allergiska mot vissa komponenter.
Fördelar
- B-komplex vitaminer + fytovitaminer;
- tabletter som är lätta att svälja;
- Orsakar inte sömnighet eller slöhet;
- lugnar, förbättrar humöret;
- Stärkande av styrka.
Nackdelar
- Individuell intolerans mot komponenterna.
Solgar B-Complex med C-vitamin Stress Form
a
Betyg: 4.7
Det franska preparatet Magné B6 innehåller makronutrientet Mg och pyridoxin (vitamin B6). Magnesium reglerar överföringen av nervimpulser och sammandragningen av muskelfibrer. Brist observeras vid ökad fysisk eller psykisk ansträngning samt när kroppen är stressad. Lämplig för användning vid irritabilitet, sömnstörningar, överdriven trötthet, hjärtklappning.
Magnesium B6 är en vit, oval, bikonvex, filmdragerad tablett med en slät, glansig yta. De är relativt lätta att svälja. Doseringsschema bör fastställas av en läkare. I genomsnitt rekommenderas 3-8 stycken per dag för vuxna. Den dagliga dosen bör delas upp i 2-3 doser och tas med mat.
Enligt recensioner är magnesium B6 bra för att bli av med irritabilitet, normaliserar hjärtfrekvensen, liksom andra manifestationer av vaskulär dystoni. Avslappnad reaktion på allting, stärker din arbetsförmåga. Effekten är omedelbar och märkbar redan under de första dagarna. Vanligtvis tolereras det väl, men vissa personer kan få diarré och buksmärtor när de tar denna produkt.
Fördelar
- Magnesium + vitamin B6;
- Tabletterna är lätta att svälja;
- snabb utveckling av effekten;
- Utmärkt för nervsystemet;
- sägs lindra kramper;
- ökar prestandan.
Nackdelar
- Kan orsaka diarré, magsmärta.
Teravit Anti-stress
Betyg: 4.5
American complex Teravit Anti-stress innehåller vitaminer, mineraler, spårämnen, extrakt av ginkgo biloba och ginseng. Det har visat sig vara ett bra botemedel mot nedsatt koncentration och minne till följd av ökad fysisk eller psykisk stress. ofta förskrivs till personer som lider av kronisk stress; 4.
Teravit Antistress är ljusorange, ovala, bikonvexa, räfflade på ena sidan. De är ganska stora och om de är svåra att svälja kan de brytas på mitten. Produkten säljs i plastflaskor med 30/60 stycken. Ett vitamin per dag rekommenderas. Kan tas under eller omedelbart efter frukost. Behandlingsförloppet är 4-8 veckor.
Recensioner för Teravit Anti-stress är mestadels bra. De som använde komplexet noterar att de fick en märkbar ökning av styrka, irritabilitet och tårar försvann. Nervsystemets funktion inom komplexet normaliserar alla indikatorer. Det stärker också immunförsvaret och förbättrar hårets, naglarnas och hudens utseende.
Fördelar
- Formula med flera komponenter;
- Plattan är stor, men med en avskiljande kam;
- En gång om dagen;
- Återställer nervsystemets funktion;
- stärker immunförsvaret.
Nackdelar
- Kan orsaka sömnlöshet om det används på eftermiddagen.
Lady’s form
en Antistress förstärkt formel
Betyg: 4.4
Danish Multitabs B-komplex vitaminer innehåller 7 grundläggande komponenter. B-vitaminer är väl representerade i detta komplex. Särskilt lämplig för kroniskt trötthetssyndrom, astheno-neurotiskt syndrom och stress. Läkemedlet är indicerat för vuxna och barn över 12 år i olika patologier i nervsystemet.
Multi-Tabs B-Complex finns som runda, bikonvexa, filmdragerade tabletter av rödbrun färg. En flaska innehåller 60 enheter. En genomsnittlig behandling är 1 vitamin upp till 3 gånger om dagen. Ska tas tillsammans med eller omedelbart efter en måltid. Minst 2-3 månaders kurs. Vitaminer är lätta att svälja och tolereras väl.
Recensioner av läkemedlet Multi-tabs B-Complex förekommer mestadels positiva. Många människor noterar att med dessa vitaminer får de lättnad från huvudvärk, konstant irritabilitet, det är lättare att vakna på morgonen och att hålla sig vaken under dagen. Detta komplex påverkar inte bara nervsystemet väl, utan har också en positiv effekt på håret (mindre utfall), naglarna (upphör att bryta och skala) och huden (rensad från utslag).
Fördelar
- B-vitaminer är väl representerade;
- små tabletter;
- Lättar den ständiga känslan av trötthet;
- Lugnar nervsystemet;
- Har kosmetisk effekt på hår, naglar och hud.
Nackdelar
- Eventuell individuell intolerans.
Bästa Svenska vitaminer för nervsystemet
Svenska vitaminkomplex för nervsystemet är också väl representerade på apoteken och utgör en värdig konkurrens till importerade läkemedel och kosttillskott.
Alfabetet Antistress
Betyg: 4.9
Vitamin- och mineralkomplex för att förbättra nervsystemet Alphabet Anti-stress innehåller 8 vitaminer, magnesium och valerianrotextrakt. Tillsammans bidrar komponenterna till att minska ständiga känslor av trötthet, irritabilitet och inre stress. De reglerar tydligt nervsystemets funktion, förbättrar sömnen.
Alphabet Anti-stress finns i tabletter i olika färger och sammansättningar. De är runda, bikonvexa, släta, lätta att svälja. Ta 1 tablett per dag i vit, blå och grön färg. Daglig dos av 3 tabletter. Intervallet mellan doserna måste vara 4-6 timmar. Förpackningen innehåller 60 vitaminer.
Enligt recensioner gör Alphavit Antistress ett utmärkt jobb. vitaminer för att eliminera daglig trötthet, förbättra sömnkvaliteten, minska irritabilitet och irritation. Förbättrar hudfärgen och hudens kondition. Vissa människor är förvirrade över att kosttillskottet måste tas 3 gånger om dagen.
Fördelar
- separat och kombinerat intag av näringsämnen;
- tabletter i praktisk storlek;
- Förorsakar inte allergiska reaktioner;
- Utmärkt för att lugna nervsystemet;
- Ge en energikick.
Nackdelar
- Bör tas 3 gånger om dagen.
Evalar Biorhythm Anti-stress 24
Betyg: 4.8
Evalar Pharmaceutical Company har utvecklat sitt eget komplex för nervsystemet Biorhythm Anti-stress 24. Detta kosttillskott innehåller: vitamin B1, B5, B6, rutin och örtextrakt. Den är utformad för att hjälpa dig att hantera stress 24 timmar om dygnet och hjälper dig att skydda dig själv under dagen och somna lätt på natten. Glutenfri och sockerfri. Färgämnena är naturliga – spirulina- och betextrakt.
Biorhythm biotillskott Antistress 24 är en uppsättning tabletter för dag (rosa) och natt (blå). De är inte särskilt stora, runda, bikonvexa. Totalt 32 förpackningar (16 rosa + 16 blå). Smaken är örtig. Vuxna ska ta 1 tablett ”Morning” på morgonen och 1 tablett ”Evening” på kvällen.
I recensioner av produkten Evalar Biorit Antistress 24 noterar konsumenterna att detta kosttillskott är utmärkt för att hantera mild nervös spänning. Om den är allvarligt störd kan den vara svag. Vissa har också kommenterat att effekterna av detta kosttillskott utvecklas gradvis. I slutet av den första veckan förbättras sömnkvaliteten, och under dagen finns det en energirusning och sinnesfrid.
Fördelar
- genomarbetad komposition;
- Tabletterna är lätta att svälja;
- deras åtgärder är milda;
- Förbättrar insomningsprocessen och sömnkvaliteten;
- Under dagen hjälper det att vara lugn.
Nackdelen
- Effekten är inte omedelbar.
Complivit Anti-stress
Betyg: 4.7
Pharmstandard Complivit Anti-stress kosttillskott innehåller 10 vitaminer, 4 mineraler och örtextrakt. Tillägget är indicerat för allvarlig psykisk-emotionell överbelastning. Complivit Anti-stress ökar nervsystemets motståndskraft i stressiga situationer. har en stark adaptogen effekt.
Complivit Anti-stress är rund, konvex på båda sidor och har ett orange skal. De placeras i burken. Finns i 30/60/90 enheter. Vuxna rekommenderas att ta Complivit Anti-stress 1 tablett dagligen i samband med huvudmåltider. Användningstid – 1 månad. Svälj dessa vitaminer utan problem, eftersom den optimala storleken är.
Enligt recensioner är Complivit Anti-stress ett utmärkt komplement för nervsystemet. Allvarliga problem kommer detta kosttillskott inte att lösa, men för att förbättra sömnkvaliteten, hjälpa till att vakna upp på morgonen och bromsa impulsiva impulser under dagen är det ganska kapabelt att göra det. Complivit Anti-stress tolereras väl; det orsakar inga gastrointestinala besvär eller ökad aptit.
Fördelar
- En bra formel med flera komponenter
- Optimal tablettstorlek;
- Hjälper dig att vakna lättare på morgonen;
- Eliminerar ihållande irritabilitet;
- Förbättrar kvaliteten på sömnen.
Nackdelar
- Individuell intolerans mot enskilda komponenter är möjlig.
Vitamin Multi B-komplex
Betyg: 4.6
Kosttillskott Vitamir Multi B-komplex innehåller alla möjliga B-vitaminer och vitaminliknande ämnen. Komplexets verkan är effektivare än om det tas separat. Detta kosttillskott förbättrar inte bara nervsystemet utan har också positiva effekter på hud, hår och naglar.
Vitamin Multi B-komplex är en liten, ljusgul tablett. De är runda, bikonvexa. Kan sväljas utan problem, utan att fastna på tungan eller skrapa i halsen. De har ingen distinkt lukt och smak, men efter att ha druckit dem finns det en lätt känsla i munnen som askorbinsyra. Säljs i blisterförpackningar. Vuxna ska ta en tablett en gång om dagen i samband med måltider.
Recensioner för kosttillskott Multi B-komplex övervägande bra. Konsumenter har noterat att de med denna produkt får en bra natts sömn och känner sig stärkta nästa dag. Tillägget har hjälpt dem att bli mindre irriterade och kortsiktiga. Håravfall, brutna naglar och ren, återfuktad hud minskar.
Fördelar
- B-vitaminer är fullständigt representerade;
- De små vitaminerna är lätta att svälja;
- en gång om dagen;
- normaliserar nervsystemets funktion;
- Förbättra hudens, hårets och naglarnas tillstånd.
Nackdelar
- Finns inte på alla apotek.
Vitatress
Betyg: 4.5
Vitatress från Veropharm innehåller 10 vitaminer, 5 mineraler och 1 aminosyra. Produkten är utformad för att lindra nervös och fysisk stress. Vitatress hjälper till att hantera svår stress och normalisera nervsystemets funktion. Produkten förbättrar kroppens förmåga att anpassa sig i svåra situationer.
Vitatress är en vit, rund, bikonvex, filmdragerad tablett med en karakteristisk lukt. De kan finnas i flaskor eller i blisterförpackningar. Vid permanent stress och fysiskt eller psykiskt ansträngande arbete rekommenderas att man tar 2-4 tabletter per dag under hela den stressiga situationen.
Vittnesmål från användare av Vitatress visar att det fungerar riktigt bra. Dessa vitaminer är utmärkta för att lösa sömnproblem och neuroser. Särskilt uppskattad av dem som lider av olika former av vaskulär dystoni. Det har inte bara en positiv effekt på nervsystemet, utan förbättrar också hårets, naglarnas och hudens skönhet. Vitatress tolereras vanligtvis väl, men allergiska reaktioner kan inte uteslutas.
Fördelar
- effektiv sammansättning;
- Bekvämt att svälja tabletter;
- snabb hjälp för nervsystemet;
- förbättra utseendet på hår, hud och naglar.
Nackdelar
- allergiska reaktioner är möjliga.
Vilka är de 12 bästa vitaminerna för nervsystemet och hur kan de hjälpa till att förbättra vår hälsa och välmående?
De 12 bästa vitaminerna för nervsystemet är vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotensyra), B6 (pyridoxin), B9 (folsyra), B12 (kobalamin), C, D, E, magnesium och omega-3 fettsyror. Dessa vitaminer och mineraler spelar alla en viktig roll i nervsystemets funktion och kan hjälpa till att förbättra vår hälsa och välmående på olika sätt. Till exempel kan de bidra till att minska stress, förbättra sömnen, öka energinivåerna och stärka immunförsvaret. Det är viktigt att ha en balanserad kost som innehåller alla dessa näringsämnen för att säkerställa en optimal hälsa för nervsystemet.