Att lära sig läsa människor och deras tankar

Alla har åtminstone en gång velat se på sin partner och förstå vad han eller hon egentligen tänker och känner. Om telepati är något som ligger bortom fantasin, så är förmågan att analysera icke-verbala signaler helt verklig och kan behärskas av vem som helst. Människor skyddar och maskerar sina verkliga tankar och känslor genom att ta till lögner och låtsas. Kroppen reagerar dock på lögner, särskilt när du måste ”hitta på allt medan du går”. Låt oss därför ge upp rätten till privatliv för hjärnans innehåll och lära oss att lära känna människor på ett mer humant sätt.

Den berömda australiskaförfattaren Allan Peaseskrev en psykologisk bestseller som har översatts till de flesta av världens språk. Den här boken, Body Language. Den har lästs av många människor som av olika anledningar vill lära sig att förstå sin omgivning: butiksbiträden, affärshajar, den oroliga mamman till en tonåring, den svartsjuka hustrun osv.. Alla har lärt sig viktig och användbar information från den här boken. I den här artikeln tar vi fram de grundläggande teserna i boken och går igenom de teoretiska och praktiska studierna av psykologer som har studerat icke-verbala kommunikationsformer.

Hur man tolkar icke-verbala signaler

Du kan inte säga till din make/maka att han eller hon ljög för att han eller hon rörde vid munnen när han eller hon pratade. För att förstå hur man korrekt bedömer kroppens kommunikationssignaler är det viktigt att lära sig några regler. En uppsättning regler för att undvika subjektiva uppfattningar och känslor och för att bilda en mer korrekt åsikt.Du kan läsa mer om dessa nedan:

1. Regel nr 1: ”Bedöm gesten tillsammans med den andra personens allmänna aktivitetsmönster. Anta att du har en dejt med en mycket trevlig person. Du kan se hur han ofta rör vid bakhuvudet under samtalet. Efter att ha bekantat sig med beskrivningen av denna gest, som berättar om demonstrationen av önskan att göra upp, att ljuga, att försköna, är du besviken. Detta är en analys av en gest som tagits ur sitt sammanhang. Var uppmärksam på hans allmänna aktivitet. Kanske han rör sig i stolen och rör vid sin skjorta. I det här fallet kan gesten bara betyda fysiskt obehag på grund av den skavande etiketten. Exemplet visar att det är viktigt att ta hänsyn till andra, kumulativa rörelser när man bedömer icke-verbala svar.

2. Regel nr 2: ”Bedöm den situation som du och din samtalspartner befinner er i”. Låt oss gå tillbaka till den tidigare hypotetiska situationen – du är på en restaurang på en dejt. Din partner rör ofta vid munnen och agerar rastlöst. Du drar slutsatsen att han inte vill säga det eller att han inte vill prata med dig. Men dessa gester kan åtföljas av mat. Den påträngande tanken på att ha en bit grönt mellan tänderna får en person att känna sig obekväm och försöker på alla tänkbara sätt dölja det eventuella obehagliga. När man bedömer kroppsliga reaktioner är det viktigt att ta hänsyn till situationens sammanhang. Människor korsar till exempel armarna över bröstet när de fryser eller har ont.

3. Regel nr 3 ”Titta inte bara på gester, utan lyssna på talet”. En viktig parameter för att utvärdera icke-verbala reaktioner är att matcha vad en person säger med hur hans eller hennes kropp reagerar. Din samtalspartner säger att han gillar ditt sällskap och är glad att se dig. Korsar armarna, tittar ofta bort, knackar på benet eller fingrarna. Detta är en tydlig konflikt mellan ord och reaktioner.

4. Regel nr 4 ”Analysera den allmänna socialpsykologiska profilen hos den observerade personen”. Vissa gester är typiska för personer med särskild grupp-, yrkes- eller annan tillhörighet. Exempelvis skakar representanter för yrken med övervägande fysiskt krävande arbete hand hårt (ett tecken på förtroende). Yrkesverksamma som har ett specifikt arbete som består av precisionen i de operationer som utförs med händerna (neurokirurger, musiker), tar hand om sitt huvudinstrument och deras handslag är snygga. Men detta tyder inte på karaktärssvaghet eller osäkerhet.

5. Regel nr 5 ”Analysera talets innehåll, dess rikedom”. Ofta uppfattas diskret gestikulering som känslomässigt kall och varierad gestikulering som känslomässigt intensiv. Det saknas att gesten är ett sätt att uttrycka känslor. En person med ett rikt och varierat ordförråd har lättare att uttrycka sig verbalt utan att behöva använda aktiva gester. En person med ett mer primitivt ordförråd byter till uttrycksfulla kroppsliga reaktioner. Det är viktigt att ta hänsyn till denna faktor när man analyserar icke-verbal kommunikation.

6. Regel nr 6 ”Var extremt uppmärksam på detaljer”. En person som tar emot objudna gäster försöker till exempel uttrycka sitt välkomnande och sin gästfrihet genom varma omfamningar, gester som uttrycker öppenhet och uppriktighet. En lätt spänning kommer på något sätt att avslöja hans verkliga känslor för de objudna gästerna: ett brett, ansträngt leende, ett ”fejkat” tal med inslag av låtsad glädje osv.. Vi kan få vår kropp att göra vad vi vill att den ska göra. Men ändå, sanna känslor uttrycks i små detaljer, som inte syns utan att man observerar.

Om du följer dessa grundläggande regler kan du tolka icke-verbal kommunikation korrekt och avslöja de andra i din omgivning.

Hur man lär sig att läsa människor

Även utan en examen i psykologi kan du lära dig att förstå människor bättre och se vad andra försöker dölja. En avläsning av den andra personens personlighet bygger på en analys av flera parametrar:

1. Mimikry (ansiktsuttryck, leende, blick).

2. Kinesiska parametrar (gester, kroppsrörelser).

3. Den paralingvistiska parametern (talaccenter osv.)..).

4. Beteendeparameter.

5. Fysiologisk (andning, puls, pupillstorlek).

Därefter tittar vi på flera av dessa parametrar ur ett praktiskt och teoretiskt perspektiv.

Mimikry

. Lafater grundade fysiognomin, vetenskapen om att studera en persons personlighet utifrån ansiktsdragen. Det är sedan länge bevisat att medfödda egenskaper i form av ansiktsdrag inte är avgörande för personens karaktär och läggning. Att observera en persons ansiktsuttryck kan dock vara till stor hjälp i situationer där du har tvivel eller misstro. Senare Ch. Klockan opublicerade en artikel med detaljer omAvspeglar forskningansiktets muskulära reaktioner på ett visst känslomässigt stimuli. Så uppgifterna om analysen av det aktuella känslomässiga tillståndet genom att efterlikna reaktioner.Enligtarbete. Ekman,känslor har en koppling till specifika ansiktsmuskler. Nedan beskrivs känslor och hur man uttrycker dem med hjälp av ansiktsuttryck:

1. Ilska – hängande, spända ögonbryn, smala ögon, hårt stängd mun, pinnade läppar, hängande ögonbryn, skrynklig panna.

2. Glädje – pannan och ögonbrynen är avslappnade, rynkor i ögonområdet (kråkfötter), läpparnas hörn pekar uppåt utan tydlig spänning i käkmusklerna.

3. Rädsla – ögonbrynen höjs och sänks, ögonen är vidöppna, munnen är lätt öppen, tydlig spänning.

4. Intresse – öppen blick, lätt höjda ögonbryn, pannveck.

5. Glädje – ingen tydlig reaktion i området kring pannan, ögonbrynen och ögonen, men en reaktion i området kring munnen – en lätt lyftning av läpparnas hörn och avslappnade muskler.

6. förakt – läpparnas hörn sänks, munnen är spänd, ögonbrynen höjs något.

Kroppsspråk (kinesik)

Det finns många kroppsliga reaktioner som signalerar en persons verkliga känslor och önskemål. Gesten klassificeras enligt olika kriterier (lokalisering, funktion, visningssätt osv.)..). Jag föreslår att vi överväger en rad defensiva kroppsliga reaktioner som är utformade för att skydda personen från potentiellt negativa influenser:

1. Lätt hängande ögonlock. Omedvetet undvikande av situationen eller obehag orsakat av den andra personen. Detta är en variant på ögonkontakt.

2. Handflatan vid munnen. Gesten kan tolkas på många olika sätt. Det är till exempel en motvilja att ge ut onödig information, en rädsla för att uttrycka aktuella känslor eller att skämmas för att man inte vet vissa saker. I båda fallen är det ett försök att försvara sig.

3. Armarna korsade. Den slutna ställningen med korsade armar gör det möjligt att visuellt stänga av sig själv, att gömma sig och att vara utom räckhåll för obehagliga människor. Korsade händer när de inte vill kommunicera, när de känner sig obekväma med personen eller är rädda för att hamna i trubbel. Det finns begreppet ”dubbel korsning” (händer och fötter), som återspeglar den högsta graden av känslomässigt obehag.

4. Vändning av kroppen bakåt. Försök att bevara privat utrymme. Gesten kan också tolkas som en önskan att snabbt avsluta dialogen. Att vända kroppen baklänges med personer som du känner väl betyder misstro, ovilja att komma nära, antipati etc..

5. Att peka med tårna bort från den andra personen. Den här gesten ”skriker” ut en önskan att lämna rummet eller helt enkelt gå ifrån en dialog med en obehaglig person.

Ett handslag är också viktigt eftersom det sätter tonen för resten av kommunikationen och hjälper dig att förstå vilken typ av person du pratar med.Vilka typer av handslag det finns och vad de betyder:

1. Placerar handflatan på toppen. Uttrycker en dominerande hållning. Personen sätter genast gränser och prioriterar ”Jag bestämmer här, jag sätter tonen för relationen”.

2. Placerar handflatan på botten. Uttrycker en vilja att inta en passiv hållning i en relation, att lyssna och lyda.

3. Ett handslag med en beröring. Uttrycker god vilja, med en desperat önskan om intimitet. . Swink skrev en artikel i ämnet, där han beskrev skälen till och tillåtligheten av handslag med beröring i en professionell miljö.

4. Stödja samtalspartnerns handflata med båda händerna underifrån. Uttrycker en genuin önskan om hjälp och stöd, empati och förståelse.

Det är intressant att lära sig om tecken på sympati och sexuellt intresse som omedvetet uppstår med någon du gillar. Dessa reaktioner är olika för män och kvinnor. Låt oss försöka ta oss till vardera sidan.

Till efterrätt finns det mest intressanta kvar – ickeverbala tecken på att ljuga.Kom ihåg att vi bara analyserar dem och tar hänsyn till dem i samband med den övergripande situationen:

1. Undviker ögonkontakt. Oerfarna lögnare undviker ögonkontakt eftersom de känner sig skyldiga till att ljuga. De avslöjar sig själva när era blickar kolliderar, han vänder genast blicken bort. Detta kan också vara en signal om att du är obekväm eller blyg.

2. Blinkar ofta. Att undvika ögonkontakt är en typ av undvikande som hjälper en person att hantera stress. Människor blinkar ofta mycket när de är nervösa.

3. Tvångsmässiga rörelser med fingrar, händer, fötter. Knackande, kluckande och knackande symboliserar stor spänning, rastlöshet och otålighet. Lögnare har svårt att behålla sin självkontroll.

4. Beröring av ansiktet. En omedveten önskan att dölja det faktum att man ljuger – gnugga ögonen, näsan, täcka munnen osv..

Paralingvistik

Du kan lära dig mycket om din samtalspartner genom hans eller hennes tal. Paralinguister studerar det verbala uttrycket för en persons känslomässiga tillstånd. Följande är talparametrar och beskrivningar.

Slutsats

Det kan vara svårt att läsa den andra personen som en öppen bok. Alla försöker noggrant dölja saker som inte är avsedda för utomstående. Genom att känna till den icke verbala sidan av personlighetsanalysen kan du bättre förstå dina bekanta, vänner och släktingar. Du kanske inte kan läsa tankar, men du kan lära dig mer om människor än vad de skulle berätta med ord.