14 bästa botemedel mot nerver och stress

*Recension av de bästa enligt redaktörerna. Urvalskriterier. Detta material är subjektivt och utgör inte en annons eller en köpsguide. Samråd med en specialist är nödvändigt före köpet.

Tyvärr är det ofta så att apotekets receptionspersonal, de så kallade första linjens farmaceuter, som har direkt kontakt med kunderna, lyssnar på just den här typen av frågor: ”Vad äter du för nerver, vad kan du dricka mot stress?”? Självklart förstår de härdade specialisterna mycket väl vad de flesta kunderna behöver. Men denna vaga formulering är förvirrande: det finns ingen ICD 10-diagnos för nerver eller stress. Den kanske närmaste betydelsen är posttraumatisk stress. Denna sjukdom orsakas av allvarliga psykologiska trauman.

Apotekaren har naturligtvis ingen rätt att ge råd om och sälja receptbelagda läkemedel. För att de inte är läkare. Därför används många vitaminer, biologiskt aktiva kosttillskott, naturläkemedel och nootropics. Innan vi börjar lista de mest lättillgängliga och populära medlen mot stress och ångest måste vi komma ihåg att stress inte alltid är något ont. Stress kan också ha en positiv funktion.

Om fördelarna med stress

Ett exempel på positiv stress är det korrekta tillvägagångssättet för att vistas i bastu eller bad. När kroppstemperaturen stiger rusar blodet från de inre organen till den varma huden. När kapillärerna vidgas och den kraftiga svettningen börjar, är det många som dyker ner i kallt vatten, går in i ett ishål eller kastar sig i snön. Det är stress? Stress, förstås. Men kroppstemperaturen är högre än normalt och det finns ingen risk att bli förkyld. Samtidigt uppstår kapillärreflexer, de dilaterade kärlen krymper och blodet rusar bort från huden och rinner ut i inre organ och djupa lager av hypodermis.

Detta är ett exempel på fysisk stress, som inte är något annat än en anpassningsmekanism till förändringar i de snabbt föränderliga existensvillkoren. ”Kronisk” badning är lika livshotande som kronisk stress. Långvarig överansträngning orsakar utveckling av neuroser, ångest och depressiva tillstånd. Patienterna får autonoma paroxysmer eller panikattacker.

Biokemi och symptom på stress

Dessutom finns det en biokemisk grund för nervös stress. Långvarig exponering för psykotraumatiska faktorer gör att hypotalamus signalerar till hypofysen att producera adrenokortikotropt hormon (ACTH), vilket påverkar binjurarna. Som ett resultat av detta frisätter de det så kallade stresshormonet kortisol. Kortisolsyntesen åtföljs av en frisättning av adrenalin och noradrenalin.

Den resulterande hormonella ”stresskaskaden” främjar mobiliseringen av glukos från vävnaderna, vilket leder till hyperglykemi eller en ökning av serumglukos. Detta är en naturlig mekanism för att förbereda sig för en handling, t.ex. för att fly eller anfalla. Muskelmat, dvs. glukosocker, måste mobiliseras för detta. Därför rusar det ut ur vävnaderna och in i blodomloppet för säkerhets skull.

Den universella stressmekanismen åtföljs av en omställning av det kardiovaskulära systemet: hjärtat börjar slå snabbare och blodtrycket stiger. Ibland är detta till och med bra, eftersom denna typ av kortvarig stress stimulerar vitaliteten, och till exempel en kall dusch på morgonen stimulerar en person till en aktiv start på dagens arbete. Men om stresshormoner verkar konstant, utvecklas högt blodtryck, det finns en predisposition för diabetes, immuniteten påverkas. När glukos försvinner från vävnaderna blir personen sugen på sötsaker, fet mat och mjöl. Därför bidrar kronisk stress till snabb viktökning. Men i vissa fall är det tvärtom: kronisk stress leder till aptitlöshet och till och med till utmattning.

Symptomen på stress och neuroser är ganska välkända för alla. Sömnstörningar, särskilt sömnlöshet, ofta uppvaknande på natten, men också oöverstiglig sömnighet på dagen. Oftast förekommer dessa tillstånd tillsammans. Det är en kronisk trötthet som aldrig lämnar en person, även efter en helg eller semester. Patienten klagar över huvudvärk, aptitlöshet eller tvärtom frosseri. Intermittent diarré som växlar med förstoppning, svettning, skakningar i händerna. Dessa är alla symtom på obalans i det autonoma nervsystemet.

Män kan ha erektil dysfunktion, kvinnor – en minskning av libido. Uppmärksamhetsförlust, minnesproblem och förlust av intresse för aktiviteter som tidigare var roliga, hobbies eller intressen. Känslomässiga förändringar. humörsvängningar börjar dominera, vilket antingen leder till nedstämdhet med en mängd olika rädslor och osäkerheter inför framtiden eller till melankoli, nedstämdhet och hopplöshet.

De bästa botemedlen mot nerv och stress

Nominering	plats	produktnamn	pris
Topp Vitaminer och kosttillskott (kosttillskott) från nerver	1	Magnet-B6	457€
2	Glycinkomplex Magnesium B6	108€
3	Tryptofanformel för sinnesfrid	291€
4	Immunal	332€
5	Vitrum Superstress Plus	811€
Bästa växtbaserade läkemedel mot stress och nerver	1	Tinktur av pion	20€
2	Modersmörblomma piller #50	33€
3	Validol	70€
4	Novo-Passit	350€
5	Dormiplanta – Valerian	434€
Bästa medicinering mot stress och nervositet	1	Phenibut	123€
2	Nootropil	265€
3	Valokordin	160€
4	Grandaxin	858€

Farmakoterapi mot stress utan recept

Hur man kan hantera stress och nerver med receptfria läkemedel? Det bästa sättet att hantera stress är förstås att undvika att ta mediciner överhuvudtaget. Grundläggande och enkla tips finns i slutet av denna artikel. I denna rangordning av läkemedel ingår receptfria läkemedel, med undantag för det senaste, Grandaxin (tofizopam). Å ena sidan är det rätt sak att göra. En man kan gå till apoteket omedelbart när han lider av sömnlöshet eller ångest, och medicinen hjälper honom i de tidiga stadierna av stressstörning.

Å andra sidan finns det en risk för att patienten ständigt försöker använda receptfria läkemedel av rädsla för att gå till en psykiater. Om det finns en allvarlig depression eller allvarlig ångest är det också nödvändigt med en seriös behandling av nerverna. Denna artikel om ångest fokuserar på moderna receptbelagda läkemedel, från tricykliska antidepressiva till atypiska neuroleptika. Men här kommer vi att tala om enkla och välkända produkter. Prisintervall i mitten av juni 2019 för apotek i alla ägarformer.

I listan ingår vissa vitaminer och kosttillskott mot stress, örtpreparat och vissa läkemedel som kan köpas utan recept, med undantag för de sistnämnda.

De bästa vitaminerna och tillskotten för nerver och stress

Vitaminer och kosttillskott botar inte, utan förebygger dessa och andra situationer som kan leda till stress och nervsammanbrott. Låg immunitet kan alltså leda till somatiska störningar och sedan till ångest. Brist på B-vitaminer påverkar det centrala och perifera nervsystemet negativt osv. Så vilka vitaminer, vitaminliknande ämnen och kosttillskott behövs mest för att förebygga utvecklingen av stress och inte ”plåga nerverna”??

Magnesium-B6

Betyg: 4.9

Ett av de mest kända komplexen av pyridoxalfosfat, eller vitamin B6, med magnesium är Magnesium B6-komplexet med samma namn. Det är inte bara indicerat för magnesiumbrist, utan också för muskelsmärta och kramper. Det används för illamående och trötthet, irritabilitet, förbittring och ilska samt olika sömnstörningar. Alla dessa symtom är karakteristiska för neuroser och stress.

Läkemedlet är en trevlig smakande brun vätska, förpackad i ampuller och ska tas i tre till fyra ampuller per dag. För att öppna ampullen täcker du spetsen med en trasa och bryter av den med en skarp rörelse. Efter att ha brutit av den andra änden av ampullen hälls dess innehåll i ett glas vatten. Detta geniala sätt att använda den är en favorit bland barnen, som älskar att titta på den.

Tre till fyra ampuller behövs dagligen, vars innehåll kan tas efter måltiderna tre gånger om dagen. Magnesium B6 tillverkas av det franska företaget Sanofi och kostar 600 krona för en förpackning med 10 flaskor om 10 ml. Det kan betraktas som ett ganska dyrt vitamin- och mineralkomplex, eftersom den dagliga kostnaden för inträde kommer att vara cirka 200 krona. Magnesium B6 säljs i tabletter, och 30 tabletter, som ska tas under 10 dagar, har ett prisintervall från 475 krona till 800 krona.

Fördelar och nackdelar

Fördelen med detta komplex kommer att vara den trevliga smaken, förmågan att påverka ämnesomsättningen av vitamin B6 och magnesium, som spelar en tillräcklig roll vid förekomsten av stress. Det finns få kontraindikationer för dess användning: det är allvarlig njurinsufficiens och samtidig administrering av levodopa. Naturligtvis bör det inte ges till barn under 1 år, men det är osannolikt att barn i den åldern kommer att ha den ångest och stress som beskrivs i artikeln. Den negativa punkten är det ganska höga priset, liksom kontraindikationen för mottagning av gravida och ammande kvinnor.

Glycin komplex magnesium B6

Betyg: 4.8

Komplexet är ett kosttillskott och består av två komponenter: en enkel typ av aminosyra, glycin, och pyridoxin. Glycin har beskrivits många gånger i olika artiklar. Detta är en mycket mild och naturlig hämmande mediator i det centrala nervsystemet, vilket förbättrar sömnen och minskar psykisk och emotionell stress. Det främjar välbefinnandet.

Magnesium är känt för att lugna, minska dominerande stimuli i det centrala nervsystemet och förbättra hämmningen. Vitamin B6, eller pyridoxinhydroklorid, är involverat i många av de metaboliska processer som reglerar nervsystemet. Därför har dessa komponenter, när de tas tillsammans, en god förmåga att förebygga stress och minska symptomen på neuros. Vuxna bör ta en månadslång behandling, en tablett två gånger om dagen tillsammans med mat. Kostnaden för detta läkemedel är billig, en förpackning med 30 tabletter kostar mellan 115 och 130 krona.

Fördelar och nackdelar

Den uppenbara fördelen med detta komplex kommer att vara en rikare sammansättning än i det tidigare fallet, samt ett demokratiskt pris. Den enda kontraindikationen är individuell intolerans. Men om vi påminner om den tidigare produkten Magnesium B6, tillverkad av det världsberömda och ett av de bästa företagen Sanofi, finns det fler kontraindikationer. Alltså är allvarlig njurinsufficiens och levodopaintag indicerat. Om sådana villkor inte anges i de officiella instruktionerna för en produkt som innehåller magnesium och B6, som endast tillverkas av ett annat företag, ”mindre kaliber”, kan det bara tala om bristen på utarbetande av kontraindikationer.

Tryptofanformel för sinnesfrid

Betyg: 4.7

Tryptofan är en essentiell aminosyra i proteiner och dess speciella roll är att normalisera den cirkadiska rytmen, den förbättrar växlingen mellan vakenhet och sömncykel. Tryptofan är en källa till melatonin, det hormon från tallkottkörteln som ger cykeln. Melatonin bildas av serotonin, och tryptofan är källan till serotonin. Denna aminosyra kan därför betraktas som en aminosyra för avslappning, gott humör och känslomässig upprymdhet.

Indikation för att ta denna produkt från Evalar är irritabilitet, känslomässig spänning, ångest och minskad arbetsförmåga. Tryptofan används vid sömnstörningar, eftersom det kan förbättra sömnens djup och kvalitet, tryptofan möjliggör en god natts sömn och kan även motverka jetlag, dvs. vid frekventa flygningar med snabba byten av tidszoner.

Tryptofan appliceras i en kurs, den minsta kursen – 1 månad, och det är nödvändigt att ta 1 eller 2 kapslar två gånger om dagen, likgiltigt från måltider. En förpackning med 60 kapslar räcker en månad och kostar mellan 809 och 1500 rbl. En förpackning med 15 kapslar kostar 260 krona.

Fördelar och nackdelar

En fördel med detta botemedel är en mild effekt på sömnen och gott humör. Om patienten är orolig för sömnlöshet, och han tar ett läkemedel melatonin, såsom melaxen, är det bättre att istället för att försöka ta omedelbart den konstgjorda motsvarigheten färdiga hormonet, det vill säga, skapa inte en biokemisk ”protes”, och försök att förbättra produktionen av sitt eget hormon genom att öka koncentrationen av dess föregångare, det kommer att vara mer fysiologiskt. instruktion 1. Läkemedlet har mycket få kontraindikationer, endast överkänslighet, graviditet och amning. Den relativa nackdelen är det relativt höga priset.

Immunal

Betyg: 4.6

Immunal är en immunmodulator, men vem sa att bristen på ett hälsosamt immunsystem – ett hinder för stress och neuros? Det är mot bakgrund av ett lågt immunförsvar som alla rastlösa, depressiva och neurotiska episoder oftast utvecklas. Läkemedlet är växtbaserat, men placeras i avsnittet för kosttillskott, eftersom det oftast används för profylax.

Det är ett extrakt av Echinacea purpurea, som finns både som vätska och i tablettform. Echinacea-extrakt är en stark immunstimulerande faktor som förstärker kroppens försvarsmekanism. Detta resulterar i ett högre antal vita blodkroppar och aktivering av fångsten av skadliga mikroorganismer, dvs. aktivering av fagocytos. Echinacea-extrakt kan påskynda kampen mot skadliga mikrober och deras eliminering. Det är ett känt faktum att personer som tar Echinacea-extrakt mitt i en epidemi löper mindre risk att bli förkylda, få förkylning på läpparna eller få herpes.

Det är indicerat för att stärka immunförsvaret och förebygga immun- och stressrelaterade störningar. Lösningen ska tas med 2,5 ml tre gånger om dagen. Om Immunal finns i tablettform, ge en tablett tre gånger om dagen för vuxna. Måste tas i minst en vecka och högst två månader för att uppnå en terapeutisk effekt. Producerar Immunal välkänt företag Sandoz, 50 ml flaska, vilket är tillräckligt för att ta en vecka, kostar i apotek från 320 till 590 krona.

Fördelar och nackdelar

Fördelen med Immunal kommer att vara närvaron av en naturlig komponent som förbättrar kroppens försvar, och det är mycket viktigt i kampen mot stress. Nackdelen är det höga priset och etanolinnehållet i lösningen. Detta innebär att om en person tar cefalosporiner tillsammans med det, är en inkompatibilitet möjlig. Det är också oönskat att använda denna lösning till personer som är beroende av droger och alkohol, till barn, och det är bättre att ta tabletterna.

Vitrum superstress plus

Betyg: 4.5

Vitrum Superstress Plus – ett importerat kvalitetsvitamin som tillverkas i Schweiz av Takeda. Den innehåller alfa-tokoferol, askorbinsyra, tiamin eller vitamin B1, riboflavin, vitamin B6, B12, folsyra, biotin, vitamin PP samt pantotensyra. Koncentrationerna är skräddarsydda för att fullt ut täcka det dagliga vitaminbehovet under förhållanden med ökad mental och fysisk stress. En tablett ska tas varje dag i samband med en måltid och behandlingen pågår i genomsnitt två till tre veckor. En tablett har en vikt på 1350 mg och förpackningen innehåller 30 sådana tabletter. De kostar också mycket, från 700 till 1100 krona.

Fördelar och nackdelar

Fördelen med Vitrum Superstress Plus är god tolerans, eftersom den endast innehåller viktiga vitaminer. Koncentrationerna är speciellt utvalda, vilket skiljer produkten från de flesta andra vitaminkomplex, särskilt inhemska. Det finns dock vissa nackdelar. Detta preparat kan hjälpa till med den komplexa behandlingen av ångest och stress, men att ta vitaminer ensamma kommer inte att klara av stress, så det är bättre att använda det precis som nämnts, under stressiga förhållanden, för att undvika stress och neuroser, dvs. för att förhindra.

De bästa växtbaserade läkemedlen mot nerver och stress

Det är ingen överdrift att påstå att olika växtbaserade läkemedel utgör grunden för receptfria läkemedel för behandling av olika typer av nervösa störningar och ångest, för behandling av akut och kronisk stress och ”nerver”. Naturligtvis är alla dessa droger milda, och med deras hjälp är det omöjligt att hantera allvarlig stress och depression, såsom upprepade självmordsförsök. Men eftersom 80 % av alla patienter har ganska milda former av stressstörningar är dessa växtbaserade läkemedel alltid populära på apoteken. De kan också fungera för att förbättra sömnen och koncentrationen, och ibland säljer apotekare dem som ett botemedel mot ”spända nerver” utan att gå in på detaljer.

Tinktur av pion

Betyg: 4.9

Doddering peony och tinktur av det har varit känt sedan antiken: det är mycket milt, mycket milt och har nästan inga kontraindikationer lugnande växtbaserade botemedel. Tinkturen har en gulaktig färg och används vid ökad nervös excitabilitet. Detta läkemedel används i droppar, 30-40 droppar per dos, tre gånger om dagen. Den genomsnittliga behandlingstiden är en månad. Om läkaren anser att det är nödvändigt kan kursen upprepas inom kort. Producera detta läkemedel alla företag, ”som inte är för lata”, detta verktyg är ganska billigt och den stora flaskan på 100 ml kostar bara 25 krona.

Fördelar och nackdelar

Nackdelen med detta botemedel är närvaron av etylalkohol, styrka 40 grader. Därför är det möjligt att detta läkemedel kan missbrukas av personer med kronisk alkoholism och substansmissbruk. Botemedlet är kontraindicerat vid nedsatt lever- och njurfunktion, i barndomen, hos gravida och ammande kvinnor. Nackdelen är att inte alltid en tinktur av pioner kan hittas fritt på apoteket. Dessutom kommer läkemedlet inte att klara av svår stress och autonoma vaskulära störningar.

Modersmörblomma piller #50

Betyg: 4.8

Vi är alla vana vid att extrakt av modersmörblomma är en vätska. Men här är det ett torraxtrakt som består av delar av växten. Med farmakoterapeutisk grupp avses även lugnande medel, dvs. lugnande medel av vegetabiliskt ursprung. Intressant nog, förutom den lugnande effekten på det centrala nervsystemet, minskar motherwort hjärtfrekvensen och ökar samtidigt kraften i hjärtkontraktionerna, samtidigt som blodtrycket sänks. Det är indikerat i den inledande perioden av ökad nervös irritabilitet, i närvaro av vegetovaskulära paroxysmer, med sömnlöshet.

Vuxna bör ta ett extrakt av söt modersmörblomma tre eller fyra gånger om dagen, en timme före måltid. Behandlingen pågår i upp till en månad. Producera motherwort extrakt ett stort antal inhemska företag, och dess kostnad varierar från 40 till 110 krona för ett paket med 50 tabletter.

Fördelar och nackdelar

Avsaknaden av etylalkohol för lösningen kan betraktas som en fördel med torra extrakt och därför kan produkten förskrivas inte bara till vuxna och barn, utan också till personer med alkoholberoende och patienter med kronisk alkoholism. Det är billigt och finns allmänt tillgängligt på apoteken. Men som i tidigare fall kan växtbaserade läkemedel för att hantera allvarlig depression eller ångeststörning inte ensamma, de kräver en läkares råd och utnämning av allvarligare droger.

Validol

Betyg: 4.7

Det finns inget att säga om Validol: det är ett universellt och populärt folkmedicinskt medel. Det är i stort sett hård mynta i kombination med isovalerisk syraester. Många människor tror av någon anledning att Validol kan skydda mot hjärtinfarkt och angina pectoris. Tydligen finns det en stereotyp: när en person får en hjärtattack får han Validol. Men det är bara en lugnande vasodilator, och det är lite av en distraktion. Om en person drabbas av en allvarlig attack av angina eller kranskärlssjukdom behöver han eller hon nitroglycerin, som ökar blodflödet till kranskärlen. Validol i händelse av en allvarlig attack kan inte göra något.

Men om en person har en panikattack, neurotisk störning, enkel smärta i hjärtregionen, som inte är förknippad med myokardiskemi, så är en sådan hysterisk kardioneuros Validol helt kapabel att. Den ska tas som en enda tablett under tungan och sväljas helt. Den maximala dagliga dosen bör inte överstiga 3 tabletter. Validol tillverkas av nästan alla inhemska läkemedelsfabriker, anläggningar och företag och kostar Validol billigt. En förpackning med 10 tabletter kostar mellan 25 och 80 krona.

Fördelar och nackdelar

Validol är inte ett läkemedel som ska tas som en behandling enligt plan. Det är en speciell medicin och bör användas sporadiskt vid panikattacker, hysterisk neuros eller smärta i hjärtat. Validol förskrivs inte rutinmässigt, för några dagar. Det kan betraktas som ett symtomatiskt läkemedel, det distraherar, minskar svårighetsgraden av autonom dysfunktion, men har ingen terapeutisk effekt. Annars skulle alla myntabletter, som tillverkas i godisfabriker, betraktas som ett terapeutiskt läkemedel. Det faktum att mentol kombineras med valerianextrakt ger den inte heller någon fördel jämfört med mer seriösa läkemedel. Validol kan köpas överallt, det är billigt och kan lindra panikattacker vid behov.

Novo-Passit

Betyg: 4.6

Nästa allmänt kända produkt är Novo-Passit. Den består av följande recept: extrakt av melissa, valerian, johannesört, hagtorn, humle, passiflora och fläder. Det säljs både som flytande extrakt och som tablett. Extraktet och tabletterna innehåller något som kallas guaifenesin, som har en ångestdämpande effekt. Den komplexa produkten kan behandla ångest, lugna och bekämpa nerver och stress.

Läkemedlet stoppar milda former av sömnlöshet, hjälper till att hantera huvudvärk och till och med mild migrän. Det hjälper till att bekämpa symtomen på vaskulär dystoni, används i den komplexa behandlingen av klimakteriet, hjälper till att hantera neurotisk diarré, som alternerar med förstoppning. Dermatologer ordinerar det för atopiskt seborrheiskt eksem, liksom för de kliande dermatoser där klådan orsakas av ökad nervös spänning. Det tas 3 gånger om dagen före måltiderna, antingen en tablett eller en 5-milliliterlösning. Producerar Novo-Passit företaget Ivex Pharmaceuticals, och volymen av en lösning på 100 milliliter kommer att kosta från 170 till 330 krona.

Fördelar och nackdelar

Generellt väl tolererad, men vissa biverkningar kan bero på effekterna av guaifenesin. Det är en darrning i händerna, sömnighet, lätt muskelsvaghet. Eftersom kompositionen innehåller johannesört är fotosensibilisering möjlig. Om patienten har ljus hud rekommenderas inte solariumbesök och undviker solljus när du tar Novo-Passit. Lösningen innehåller etylalkohol, men i låg styrka, 12 %. Å andra sidan, i korta kurser, hjälper det till att hantera stress och nervositet och är kontraindicerat endast för personer med kronisk alkoholism och barn under 12 år. Kontraindikationer inkluderar effekterna av hjärnskador, epilepsi och anfallssyndrom.

Dormiplant-Valerian

Betyg: 4.5

Dormiplant-Valeriana består egentligen inte av två delar utan av en, endast rötterna och rhizomerna av valerian. De tas vid irritabilitet, rastlöshet och agitation, vid olika sömnstörningar, särskilt – vid överträdelse av insomning. Tabletten innehåller 500 mg rhizom- och rottorsextrakt. Växtextraktet extraheras med 70 grader etylalkohol, men tabletterna innehåller naturligtvis ingen alkohol. Det behöver bara tas en gång om dagen, utan att tuggas, så att det har en lugnande effekt. Vid nervös irritabilitet och irritabilitet – på morgonen. Behandlingen pågår under en till en och en halv månad. Om symtomet på stress och upprörda nerver skulle vara en störning av att somna, tas denna tablett en halvtimme före sänggåendet. Dormiplant-Valeriana produceras av det tyska företaget Dr. Willmar Schwabe och du kan köpa ett paket med 25 tabletter från 430 krona. upp till 63o.

Fördelar och nackdelar

I själva verket är detta läkemedel ett vanligt extrakt av valerian, som i Svenska federationen av inhemska råvaror är billigt. Men tysk kemisk teknik gör det möjligt att extrahera allt möjligt från valerian, och därför fungerar detta läkemedel mycket bättre och mer aktivt än de inhemska små gula valeriantabletterna. Vi måste dock komma ihåg att detta botemedel kan förstärka effekten av sömnmedel. Och om en person behandlas med det bör han eller hon ändå avstå från att köra bil. Om du arbetar med rörliga maskiner eller använder maskiner är det nödvändigt att rådgöra med en läkare innan du tar detta läkemedel. Det är också kontraindicerat för överkänsliga personer under 18 år.

Bästa mediciner för nerver och stress

Det har beslutats att i detta avsnitt inkludera välkända receptfria läkemedel. De är Phenibut och Nootropil. Båda bidrar till att öka kroppens motståndskraft mot stress och ökad nervositet. Avsnittet omfattar det vanliga Valocordine, eller Corvalol. Det är bara det att detta läkemedel har en viss ”twist” som få känner till. Som avslutning på översynen beslutades det slutligen att här inkludera ett receptbelagt läkemedel. Det är ett anxiolytiskt dagtidsmedel, ett lugnande medel som bekämpar ångest – Grandaxin. Detta läkemedel var (och är fortfarande) guldstandard i många årtionden för behandling av ångest, stress och mild nervositet.

Phenibut

Betyg: 4.9

Fenibut är ett läkemedel som endast är allmänt känt i Svenska federationen och som tillverkas av Obninsk Chemical-Pharmaceutical Factory. Den minskar rädsla, förbättrar sömnen och minskar nervösa spänningar. Bra mot asthenovegetativt syndrom, svettning, rodnad i huden, förhindrar panikattacker. Läkemedlet förbättrar den mentala prestandan, uppmärksamheten och minnet.

Det är viktigt att det kan förskrivas till stressade patienter som har förlorat intresset för livet och sina favoritaktiviteter. Phenibut motiverar patienten att arbeta. Det ska tas under en behandlingskurser som varar 4-6 veckor. En genomsnittlig dos på 250 till 500 mg, tre gånger om dagen. Det kan också tas för att förebygga rörelsesjuka, dvs. sjösjuka. Tar ett piller en timme eller två före resan. Fenibut är inte dyrt, priset för ett paket med 50 250 mg tabletter är mellan 330 och 415 krona.

Fördelar och nackdelar

Kanske är nackdelen med Phenibut bristen på en solid bevisbas, vilket är anledningen till att det inte används utomlands. Detta läkemedel är billigt, relativt säkert och har få kontraindikationer, kanske bara gastrointestinala sår, barn under 2 år, graviditet och amning.

Nootropil

Betyg: 4.8

Nootropil, eller Piracetam, är den mest kända och mest använda nootropic med ett stort antal studier och en bra bevisbas. Produkten förbättrar hjärnans funktioner, inklusive överföringen av neurotransmittorer, ökar nervvävnadens plastiska tonicitet och förbättrar ämnesomsättningen. Detta förbättrar bioelektriska rytmer på elektroencefalogrammet och återställer den mentala kapaciteten efter olika tunga belastningar och stress.

Läkemedlet är indicerat i fall av minnesstörningar, stress, misslyckande av anpassningsmekanismer, hos friska människor. ”Hos friska individer” – det vill säga i avsaknad av organiska hjärnskador, epilepsi, demens och andra sjukdomar. Nootropil ska tas oralt med måltider, 2 till 4 tabletter per dag, i 2 till 3 omgångar, när det gäller 1200 mg tabletter. Nootropil tillverkas av det belgiska företaget USB-Pharma, och kostnaden är ganska låg. En förpackning med 20 tabletter på 1,2 g kostar mellan 220 och 298 krona.

Fördelar och nackdelar

En stor fördel med Nootropil är möjligheten att ta det som en förebyggande åtgärd, till exempel under tung mental belastning under tentor, studentprov eller helt enkelt när man arbetar i nödläge. Det stabiliserar minnet, uppmärksamheten och de kognitiva mekanismerna och förebygger kognitiv försämring. Den eliminerar stress i själva sin linda, utan att låta den utvecklas. Å andra sidan, i svår stressstörning, panikattacker, tvångsmässiga personlighetsförändringar kommer detta läkemedel ensam inte att hjälpa. Men det kommer att användas som en del av en komplex terapi som ordinerats av en psykiater.

Valokordin

Betyg: 4.7

Hemligheten med Valokordin eller Corvalol är att dess sammansättning förutom pepparmyntsolja, humleolja och etylbromisovalerianat (dvs. praktiskt taget de beståndsdelar som ingår i Validol) innehåller fenobarbital. Fenobarbital är ett kramplösande medel från gruppen barbiturater, och alla barbiturater säljs endast på recept. Valokordin, Corvalol, Valoserdin och andra analoger är billiga och säljs utan recept. En milliliter Valokordin innehåller alltså 18,4 milligram fenobarbital.

Detta gör att detta läkemedel fungerar mycket bra mot fobier, ångeststörningar, sömnlöshet, autonom dystoni, neuros och bara spänning, ångest, irritabilitet. Alla vet att det är en klar vätska med en speciell aromatisk lukt. Läkemedlet tas före en måltid. Vuxna brukar ta en dos på 15 droppar 3 gånger om dagen, men 30 droppar kan också tas före sänggåendet vid sömnstörningar. En av de bästa sorterna av drogen, den riktiga Valokordin, produceras av det tyska företaget Krevel Meuselbach. Kostnaden för ett paket (20 ml) är ungefär från 117 till 270 krona, men du kan hitta inhemska analoger, mycket billigare.

Fördelar och nackdelar

Nackdelarna med Valokordin är en förlängning av dess fördelar. Den är alltför välkänd och lukten av den är mycket välbekant. Om en person går upp och ner för trapporna och en dörr luktar stadigt Valocordine, är det troligt att det bor pensionärer där. Därför är det inte särskilt bekvämt att ta Valokordin permanent för en person som går till jobbet på morgonen. Om det luktar Valocordine hela tiden efter att du har tagit det, frågar personalen om det är okej och om det finns några hjärtproblem. Det är allmänt känt att Valocordine ges som en droppe när ”man mår dåligt”. Det är därför bäst att använda det hemma och är särskilt bra före sänggåendet. En annan nackdel är den ökända lukten.

Det bör sägas att det finns några sorter av Valokordin där fenobarbital saknas, men namnet på läkemedlet kan vara missvisande. Innan du köper Valocordine eller Corvalol, kontrollera alltid etiketten för fenobarbital. Som regel är medel utan fenobarbital mycket billigare, men de hjälper mycket mindre.

Grandaxine

Betyg: 4.6

Slutligen, för att avsluta denna granskning, tittar vi på ett seriöst läkemedel mot stress och nerver, men seriöst i den bemärkelsen att det är receptbelagt. Det är Grandaxin, med den aktiva ingrediensen tofizopam. Det är ett bra lugnande medel för dagtid och tillhör bensodiazepinerna. Viktigast av allt är varför det kallas en dagtidsmedicin: det stör inte det aktiva livet. Det har ingen uttalad sedering, det slappnar inte av i musklerna och har ingen antikonvulsiv effekt. Den reglerar subtila mentala och vegetativa störningar och stimulerar något.

Det tolereras väl, i terapeutiska doser är det inte beroendeframkallande eller abstinensframkallande och kan snabbt avbrytas. Grandaxin är indicerat för ett mycket brett spektrum av funktionella störningar: stress och neuros, känslomässig stress, ångest, apati och även ångest. Indikationer kommer att vara olika autonoma störningar: värmevallningar, svettning, illamående. Grandaxin är indicerat för patienter, inklusive de med posttraumatiskt stressyndrom, klimakteriet med värmevallningar och även premenstruellt syndrom. Det föreskrivs i komplex behandling av alkoholavvänjningssyndrom, vid hjärtsmärta av funktionell natur och i många andra tillstånd.

Det bör administreras oralt med 50 mg, en eller två tabletter 1 till 3 gånger om dagen. Den högsta dosen är 3 tabletter. Grandaxin tillverkas av det ungerska företaget Egis, och kostnaden för ett paket med 60 tabletter för tre veckors behandling är dyrt: från 750 till 1200 krona.

Fördelar och nackdelar

Kanske är nackdelen med Grandaxin det faktum att det är receptbelagt, det är mycket populärt. Fördelarna är att det inte är beroendeframkallande, det finns inget behov av att långsamt minska dosen, det tolereras väl och kan påverka ett stort antal stress- och neurotiska tillstånd. Överdosering och symtom uppträder först efter mycket höga doser. Och det är förmodligen ingen bra idé att använda detta läkemedel som en enda behandling för depression och ångest, eftersom aggressivt beteende kan öka på grund av läkemedlets aktiverande effekter. Och ökar till och med risken för självmordsförsök. Bör inte heller användas till patienter med epilepsi eftersom aktiveringen kan höja tröskeln för anfall.

Att klara sig utan medicinering!

Sammanfattningsvis är det lämpligt att börja med enkla behandlingsmetoder, inte läkemedel: rådgivning av en psykolog eller psykoterapeut. De hjälper till att hitta orsaken till det befintliga problemet och att påverka det. Om det misslyckas kan du ändra din attityd. I vissa fall anges mottagning kompetent psykoanalytiker, även om vi har en stor brist på dessa yrkesgrupper.

Ha regelbunden fysisk aktivitet, som förbättrar serotoninmetabolismen och är ansvarig för gott humör. Det är mycket bra att ta hand om stressen genom att bada, simma och enkla sportaktiviteter. Många avslappningstekniker, massage, yoga, meditation.

Man bör vara försiktig med livsstilen. Dåliga vanor gör det inte möjligt att bli av med stressen, och alkohol kan bara göra att du glömmer dina problem för några timmar. När sedan baksmällan börjar är personen många gånger värre än om han eller hon hade lämnats ensam med sina problem. Starkt kaffe och te samt några cigaretter hjälper inte till att behandla stress. Överdriven toning och vasokonstriktion i hjärnan förvärrar ytterligare de fysiska symptomen av stress och leder till att ohälsa utvecklas.