Torr hud är en vanlig patologi som ofta leder till olika dermatoser. Det är ett problem som drabbar både vuxna och barn. Vi har talat med erfarna kosmetiska dermatologer som har klargjort orsakerna till och tecknen på xeros. Och praktiska råd om hur du kan ta kontroll med rätt behandling.
Bakgrundsinformation om xeros
Xerosis är en medicinsk term för torr hud. Den kan vara tillfällig eller ihållande och ärftlig. Den kännetecknas av brist på fukt i huden. Xeros uppstår vid hög ålder (geriatrisk xeros) eller utvecklas på grund av allvarliga sjukdomar (diabetes mellitus, hypotyreos).
På olika djup i huden finns det tre huvudprocesser som reglerar fukttillförseln:
- I epidermis ansvarar följande för att absorbera och assimilera stora mängder vatten: urea, mjölksyra, PKC (karboxylsyrapyrrolidon), salter och aminosyror.
- Hudens mellanskikt innehåller egna skyddande lipider (ceramid-3 och andra) som minskar vattenförlusten vid avdunstning.
- I de lägre skikten av dermis transporterar hudens eget naturliga fuktsystem vatten in i epidermis via vattenkanalproteiner.
Detta fysiologiskt baserade system är så väl koordinerat att det anpassar sig till hudens fuktbehov. Torrhet uppstår när detta system störs under påverkan av inre och yttre faktorer.
Orsaker till xeros hos vuxna och barn
De viktigaste patogenetiska mekanismerna är följandeFöljande är orsakerna till utvecklingen av xeros:
- Minskad barriärfunktion. Detta beror på en nedbrytning av lipiderna i hornlagret. Defekter uppstår i de intercellulära lipidskikten som orsakar en ökad transepidermal fuktförlust.
- Minskad vattenhållande förmåga hos huden. Brist på en naturlig fuktgivande faktor som består av fria aminosyror och deras derivat, mjölksyra, urea och andra komponenter som bildar hydrolipidmanteln.
- Försämrad transport av fukt från dermis till epidermis och stratum corneum.
Epidermis blir uttorkad och den kliniska bilden av xeros börjar utvecklas dynamiskt.
Möjliga orsaker och utlösande faktorer:
- Ålder. Under hela livet finns det flera åldersperioder som kännetecknas av ökad torrhet i huden. Man skiljer mellan neonatalperioden, som ofta åtföljs av fysiologisk neonatal desquamation, barndom och ålderdom.
- Klimatförhållanden. Torr hud orsakas av låg luftfuktighet och minusgrader. UV-strålar påverkar både epidermis och dermis negativt och förstör elastin och kollagen.
- Centralvärme och luftkonditionering. Om de fungerar utan luftfuktare kan huden bli mycket torr.
- Förfaranden för varmvatten. Frekventa och långvariga vattenbehandlingar förstör hudens lipidbarriär. Klorerat poolvatten har också en negativ inverkan på hudens tillstånd.
- Tvålar och duschprodukter. Många rengöringsmedel innehåller starka tensider som kan slita bort den skyddande hydrolipidmanteln. Tvålens pH-värde orsakar också uttorkning och alkalisering av huden.
- Obekväma skor och olämpliga kläder. Syntetiska tyger hindrar huden från att andas och irriterar. Trånga skor orsakar mikroskador på huden på fötterna och förvärrar torrhet.
- Kutana dermatoser. Topisk atopisk dermatit, psoriasis och ichtyos (spädbarn och barn) är de vanligaste orsakerna till xeros.
- Systemiska sjukdomar. Hypotyreos – minskar talgaktiviteten. Diabetes orsakar ofta torra fötter. Även cancer och hematologiska sjukdomar leder till överdriven torrhet.
Användning av diuretika (diuretika) leder till allmän uttorkning av kroppen och torr hud.
Typer av xeros
Denna avvikelse delas in i tre typer:
- Atopisk barndom. Genetiskt betingad.
- Ålderdom (senil). Utvecklas som ett resultat av naturliga åldersrelaterade förändringar.
- Förvärvad. Orsakas av felaktig hudvård eller olika utlösande faktorer.
Förvärvad xeros orsakas ofta av exponering för vatten, särskilt kallt vatten.
Första symtom och tecken
Xeros är ofta ett tillfälligt problem som endast drabbar oss under vissa tider på året. Även om vissa hudtyper lider av detta tillstånd året runt. Hur exakt patologin visar sig beror till stor del på ålder, allmän hälsa och bostadsort.
Det finns flera olika stadier i utvecklingen av denna defekt:
- Steg I.Huden upphör att fylla sin skyddsfunktion. Lätt obehag på grund av stramhet och torrhet. Fuktgivande krämer kan lätt lösa detta problem. Exponering i solen, kontakt med vatten eller långvariga torrperioder kan leda till att huden skalar.
- Steg II. Stramhet och torrhet i huden känns permanent. Inte ens en riklig applicering av fuktighetskräm lindrar. Kontinuerligt obehag. Huden reagerar akut på minsta lilla störning: en varm dusch, luftkonditionering. Huden blir irriterad och röd och hornlagret växer över.
- Steg III. Deformationen av hudens strukturer sträcker sig djupare in i överhuden. Alla hudvårdsprodukter är ineffektiva mot allvarlig peeling och djupa rynkor. Huden förlorar sin elasticitet, blir hård och grov. Huden är mycket reaktiv, benägen att drabbas av inflammation.
- Stadium IV.Markant minskning av volymen av epidermis och dermis. Djupa, inflammerade huddefekter utvecklas. De geriatriska processerna förvärras.
Endast en grundlig undersökning kan bekräfta xeros, förstå dess orsak och föreskriva rätt behandling.
Vilken läkare kan hjälpa dig?
Om tecken på xeros uppträder bör du besöka din allmänläkare, som troligen kommer att hänvisa dig till en hudläkare. Vi kan också behöva rådgöra med relaterade yrkesgrupper: endokrinolog, läkare för infektionssjukdomar, psykoterapeut. Efter en grundlig undersökning fastställs den bakomliggande orsaken och effektiv behandling och vård väljs.
Metoder för att hantera xeros
För patienter med xeros i huden erbjuder dermatologer följande råd
- upprätthålla en god vattenbalans (dricka ca 1,5-2 liter vatten per dag);
- Ät en varierad och balanserad kost, inklusive frukt och grönsaker och livsmedel som innehåller omega-3, -6, -9 (havsfisk, nötter, oliver och avokado);
- Undvik kontakt med utlösande faktorer så mycket som möjligt (mindre kontakt med vatten, ingen exponering för sol, frost eller vind);
- Uppmärksamhet på idrottsaktiviteter (fysisk aktivitet stimulerar epitelregenerering och fysiologiska processer i dermis);
- Välj naturliga tyger för kläderna, som ger minimal skada på huden och inte orsakar överdriven svettning;
- Rengör huden med milda, pH-neutrala geler och skum, undvik hårda svampar och använd mjukgörande medel efter dusch eller bad.
För att motverka xeros bör man använda lipider (ceramider och fettsyror) med en sammansättning som liknar de fysiologiska epidermala lipiderna. Vaselin och mineraloljor (icke-fysiologiska lipider) är olämpliga här.
Översikt över vårdprodukter
I vår recension presenterar vi de bästa produkterna för skonsam rengöring och återfuktning för mycket torr hud.
Nominering | Plats | Namn | Pris |
Recension av vårdprodukter | 1 | La Roche-Posay
|
1 500 € |
2 | Bioderma Atoderm duschgel | 1 100 € | |
3 | Emolium Emulsion för bad | 1 170 € | |
4 | Uriage Xemose Creme Re kroppskräm
|
1 100 € | |
5 | Mustela Emollient Cream Emollient STELATOPIA | 2 100 € | |
6 | Topicrem Ultra Moisturising Body Milk | 1 500 € | |
7 | Kroppslotion Bepanten (Bayer) Derma fuktgivande | 420 € | |
8 | Sensaderm Baby Body Emulsion | 700 € |
La Roche-Posay
- pikar syndet ap+
Betyg: 4.9
Det franska märket La Roche-Posay har utvecklat en effektiv kräm-gel. Den är lämplig för skonsam rengöring av ansikte och kropp hos vuxna och barn, från spädbarn. Skonsam mot orenheter och hjälper till att förnya lipidbalansen i epidermis. Krämen har en behaglig doft och konsistens och skummar lätt. Systematisk användning gör huden mjuk, smidig och silkeslen.
Bioderma Atoderm duschgel
Betyg: 4.8
Bioderma (Frankrike) har utvecklat duschgelen Atoderm. Dess välformulerade formula hjälper till att upprätthålla hydrolipidbalansen, vilket eliminerar torrhet och stramhet. Den är lämplig för alla familjemedlemmar, även spädbarn. Efter appliceringen är kroppen behagligt doftande och lätt avslappnad.
Emolium Emulsion för bad
Betyg: 4.8
Polska märket Emo
- um ger en effektiv bademulsion. Lämplig för skonsam rengöring av torr och känslig hud hos vuxna och barn från födseln. Macadamia, sheasmör, avokadoolja, kapryl- och kaprikapritiska triglycerider. Det mjukgörande ämnet absorberar perfekt effekterna av hårt vatten, återställer lipid- och vattenbalansen och återfuktar hudens djupa lager.
Uriage Xemose Creme Re kroppskräm
- Anti-irritationer
-
Betyg: 4.8
Det franska märket Uriage har utvecklat en effektiv lipidreparerande kräm Xemose Creme Re
- pidante Anti-Irritations. Även mycket torr hud regenereras snabbt och en känsla av komfort återställs. Denna produkt hjälper till att stärka och bibehålla hudens naturliga försvarsmekanism. Produktens konsistens är mycket behaglig, oljig och absorberas snabbt.
Mustela Mjukgörande kräm mjukgörande STELATOPIA
Betyg: 4.7
Det franska märket Mustela lanserar STELATOPIA mjukgörande medel för barn. Innehåller ekologiskt solrosoljedestillat och avokadoolja. Innehåller en patenterad ingrediens som stimulerar lipidproduktionen. Detta mjukgörande medel lugnar, mjukgör och hjälper till att skydda huden mot irriterande ämnen.
Topicrem Ultra Moisturising Body Milk
Betyg: 4.7
En annan fransk tillverkare, Topicrem, producerar en ultrafuktighetsbevarande kroppsmjölk. Formulerad med urea (2 %) och glycerin (9,5 %). Mjölken ger långvarig återfuktning och skydd i 24 timmar och skyddar mot torr hud. Denna produkt är lämplig för alla familjemedlemmar. Den krämiga, ultralätta konsistensen i Topicrem Body Milk reparerar och återställer hudens elasticitet, mjukhet och smidighet.
Bayer Bepanten Derma fuktgivande kroppslotion
Betyg: 4.6
Det tyska läkemedelsföretaget Bayer tillverkar en fuktgivande kroppslotion Bepanten Derma. Tack vare sin höga koncentration av fysiologiska lipider (ceramider, lecitin), vitamin E och provitamin B5 skyddar den huden från skadliga yttre faktorer och behåller fukten i huden. Lotionen absorberas snabbt och lämnar en behaglig känsla på huden.
Sensaderm Baby Body Lotion
Betyg: 4.5
Det polska märket Sensaderm producerar en kroppsemulsion som är lämplig för torr, irriterad och allergisk hud. Denna produkt innehåller: kapryl- och kaprylsyre triglycerider, makadamiaolja, inca-inchi, natriumhyaluronat. Tack vare den här emulsionen får huden djupgående fukt, näring och skyddas från negativ miljöpåverkan.
Vad är de vanligaste orsakerna till xeros i huden hos både barn och vuxna? Vilka symtom kan man uppleva och vad rekommenderas som behandling? Tacksam för svar.