Till vilken ålder växer pojkar upp

Längden är ett mått på barnets hälsa och utveckling. Den är mest påtaglig för föräldrarna och uppskattas med hjälp av genomsnittsvärden som motsvarar barnets ålder. Pojkar och flickor växer olika. I vår artikel ska vi försöka ta reda på hur gamla pojkar blir och vilka faktorer denna indikator beror på.

Vad beror en persons längd på?

Varje person har ett individuellt utvecklings- och tillväxtprogram. Det är relaterat till genetik, hur väl kosten är balanserad, om den är rik på mikronäringsämnen och vitaminer, som bidrar till kroppens utveckling. Hur lång en man blir beror på produktionen av hormonet somatotropin. Det är under dess inflytande som rörbenen i extremiteterna förlängs. Koncentrationen av detta hormon i kroppen varierar under olika perioder av livet. Produktionen av somatotropin är högst under barndomen och ungdomsåren och minskar under ålderdomen.

Förutom somatotropinhormonet har genetiken ett stort inflytande. Ett konsortium med 300 forskare från hela världen genomförde en stor studie med titeln ”The Search for Genetic Factors Affecting Anthropometric Performance” (sökning efter genetiska faktorer som påverkar den antropometriska prestandan). De har tagit DNA-prover från över 180 000 personer. Det har visat sig att 80 % av en persons längd bestäms av genetiken. Denna parameter påverkas av cirka 180 genetiska variationer.

Forskarna har särskilt uppmärksammat att de platser som är ansvariga för mänsklig tillväxt ligger i nära anslutning till gener som är direkt kopplade till psoriasis, diabetes, reumatoid artrit. Detta är ett bevis för att de gener som ansvarar för tillväxten har en koppling till de angivna sjukdomarna, vilket kommer att bidra till fortsatt medicinsk forskning.

Förutom somatotropinhormonet och genetik finns följande faktorer som påverkar längden:

1. Livsstil;

2. klimat;

3. miljöfaktor;

4. stress;

5. sömnkvalitet;

6. nivå av fysisk aktivitet;

7. nivåer av solstrålning;

8. sjukdomar.

Intressant!Forskare har upptäckt att mänskligheten har blivit längre. Medan genomsnittslängden under förra århundradet var omkring 160 centimeter har den nu stigit till 170 centimeter. Och män är längre än kvinnor på grund av längden på deras ben.

Jämförelse av pojkars och flickors längd

Alla vet att pojkar växer långsammare än flickor. Denna skillnad syns inte förrän barnen är 10 år gamla. När de kommer in i puberteten blir längdskillnaderna tydligare. Zoltan Antal, MD, en amerikansk läkare och chef för avdelningen för endokrinologi, har dragit slutsatsen att innan barn börjar puberteten växer de inte mer än 5 centimeter per år.

Flickor har en period av snabb tillväxt i början av puberteten. Vissa får sin tillväxtspurt vid 10 års ålder, andra vid 8 års ålder. Det beror på den enskilda organismen. Flickor slutar växa helt och hållet 2 år efter att puberteten har upphört. Flickor har vanligtvis vuxenlängd när de är 15 år.

Hos pojkar är det tvärtom; den aktiva tillväxten sker senare i livet. De börjar komma i puberteten vid 12 års ålder. Men tillväxtspurten börjar vid 13 eller 15 års ålder. Men även efter puberteten växer pojkar långsamt upp till 18-20 år, beroende på hur tidigt de kommer i puberteten.

De viktigaste tillväxtperioderna

Det finns följande huvudsakliga tillväxtperioder i en människas liv:

1. Intrauterin utveckling. Ett barn i livmodern växer cirka 50 cm på 9 månader.

2. Det första levnadsåret. Efter ett år har barnet vuxit cirka 25 cm. Därefter växer de inte längre lika snabbt.

3. Ungdom. Pojkar växer mellan 12 och 14 år, flickor mellan 11 och 13 år. Under denna period produceras hormonet somatotropin aktivt. På några månader kan en tonåring växa 12 till 20 centimeter.

Intressant

Många föräldrar är intresserade av att veta hur lång en nyfödd bebis blir som vuxen. I Amerika använder man formeln för genomsnittlig längd för att uppskatta barnets längd som vuxen. Lägg till 12,7 till mammas längd. Sedan adderar de detta till pappas längd och dividerar allt med 2. Resultatet är barnets genomsnittliga längd. Men dessa beräkningar är inte exakta, felmarginalen är ganska stor, cirka 8-10 centimeter.

Till exempel är moderns längd 165 centimeter och faderns 180 centimeter. Låt oss räkna på det:

1. Till 165, lägg till 12,7. Vi får 182,7.

2. Lägg till 180 till 182.7. Resultatet är 362,7.

3. Nu 362,7 delat på hälften. Totalsumman är 181,3.

Av antagandena framgår att pojkens ungefärliga längd är 181 centimeter. Även om felmarginalen i dessa beräkningar är ganska stor.

Om en pojke är hämmad

Om en pojke är kortare än sina jämnåriga kamrater är det inte oroväckande. Det är troligt att han kommer att hinna ikapp sina jämnåriga i slutet av puberteten. Oftast bedöms barnens tillväxttakt med hjälp av tillväxtdiagrammet. Om en 13-årig pojke till exempel är 155 centimeter lång, är hans längd som vuxen ungefär 178 centimeter.

Danton Kono, barnläkare på ett sjukhus i Kalifornien, säger att ett barn kan växa utan tillväxtstoppar, stadigt och långsamt. Om så är fallet kommer han att nå sin normala längd som vuxen. Om föräldrarna tvivlar på barnets längd kan man ta en röntgenbild. Läkaren använder skanningen för att avgöra om barnets ben är lika stora som barnets fysiologiska ålder. Det är möjligt att en 14-årig pojke har samma benproblem som en 12-årig pojke. I det här fallet kommer han att växa upp lite längre än sina jämnåriga kamrater, till 22 års ålder.

Försenad tillväxt kan inte bara bero på benens tillstånd utan också på mängden tillväxthormon. Om det inte räcker kommer pojken att vara kortare än sina jämnåriga. För att ta reda på nivån av somatotropin ska en endokrinolog konsulteras och testas. Men det är först efter puberteten som man säkert kan veta om det finns en störning i tillväxthormonet.

Orsaker till hämmning

Russian Medical Academy of Continuing Professional Education i Stockholm arbetar med hämmade barn. En studie har genomförts som visar att hämmad tillväxt inte bara beror på endokrina orsaker utan även på somatiska orsaker. I synnerhet en genetisk sjukdom i tunntarmen, som är kopplad till en enzymbrist som är inblandad i nedbrytningen av glutenpeptid. I detta fall kan följande symtom förekomma utöver hämmning:

1. ofta flytande avföring;

2. förstoppning;

3. illamående;

4. periodisk buksmärta;

5. nedsatt aptit;

6. apati;

7. är anemisk;

8. irritabilitet.

En 15-årig pojke kom till akademin och var 135 centimeter lång. Efter undersökning konstaterades att han hade måttlig anemi, gastrointestinala symtom, protein- och energibrist. Efter behandlingen, 10 månader senare, uppvisade pojken en förbättring av sin tillväxthastighet, benålder, viktökning.

Pojkarnas höjd, WHO-bord

Världshälsoorganisationen har i enlighet med aktuell forskning utarbetat en tillväxtkurva separat för pojkar och flickor. Detta skiljer sig avsevärt från tidigare indikatorer, som endast tog hänsyn till barnets genomsnittliga längd i förhållande till ålder och som låter föräldrarna uppskatta barnets längd på egen hand.

Hur man påverkar tillväxten

Tidigare var barn med kortväxthet dömda att ha det hela livet. Idag kan de hjälpas om de behandlas i tid. Hormonprov bör utföras och en endokrinolog bör konsulteras. Tillväxtstimulering endast möjlig före tonåren. När tillväxtzonerna har stängts finns det inget sätt att rätta till situationen. Korrigeras av hormonbehandling. Vanligtvis är det otillräckligt somatotropinhormon tillsammans med sjukdomar i sköldkörteln, könskörtlarna och binjurarna.

För att ett barn ska kunna producera somatotropin fullt ut måste följande faktorer beaktas

Näring

Mejeriprodukter behövs dagligen för att barnet ska kunna utvecklas och växa hälsosamt. Detta beror på att kalciumet i dem är ett av de viktigaste byggmaterialen för barnets växande kropp. Det är viktigt att äta färsk frukt och färska grönsaker varje dag. Morötter, som är rika på ämnet betakaroten, är bra för tillväxten. Detta mikronäringsämne är viktigt för den växande kroppen. För bättre absorption av betakaroten rekommenderas att kombinera morötter med fett. Om du vill att ditt barn ska växa längre, mata honom regelbundet med morotssallad. Riv råa morötter, krydda med smör eller gräddfil.

Forskare har visat att det är möjligt att öka barnets tillväxt med 10 % genom att anpassa kosten så att den dagligen innehåller livsmedel som stimulerar syntesen av somatotropinhormonet. Proteinmat har en gynnsam effekt på produktionen, medan överdrivet glukosintag sänker somatotropinnivåerna. Endokrinologer rekommenderar därför att du ger ditt barn en hemlagad måltid med fisk och kött varje dag. Hur är det då bättre att ge så lite godis som möjligt?. I detta fall är han sannolikt längre än normalt.

Daglig verksamhet

Det är ett välkänt faktum att ett aktivt barn som gillar att gå ut varje dag och idrotta växer upp mycket snabbare. Om du vill att ditt barn ska bli längre ska du ta med honom/henne till en idrottsklubb redan i tidig ålder. Tennis, simning, basket och volleyboll är att föredra. Kraftsporter är oönskade när kroppen växer. Brottning, tyngdlyftning och andra sporter har visat sig ha en effekt på tillväxthämning.

Ett hälsosamt sömnmönster har stor betydelse. Hormonet somatotropin produceras under dygnets alla timmar, men på natten är det känt att det ökar ämnesomsättningen. Om ett barn sover dåligt på natten minskar ämnesomsättningen och produktionen av somatotropin och barnet växer långsammare.

Pojkar växer längre än flickor; de växer vanligtvis inte längre förrän de är omkring 20 år gamla. Om du har en hälsosam livsstil och konsulterar en endokrinolog kan du korrigera din längd. Men detta är bara möjligt fram till slutet av tonåren.