Rynkor i nacken: 16 orsaker och 27 effektiva sätt att minska dem

Nackrynkor är inte bara en åldersindikator, utan också en följd av felaktig vård. Dålig hållning har också en negativ inverkan på huden i detta område. Men halsens epidermis, liksom dekolletage, är mycket känsligare än ansiktets epidermis. Den behöver därför en grundlig och fullständig vård.

Men det är inte alltid möjligt att undvika rynkor i denna del av kroppen. Om de redan har dykt upp bör man göra allt för att avlägsna dem så snart som möjligt.

16 Orsaker till rynkor på halsen

Slapp hud på halsen har många olika orsaker, varav vissa kan kombineras med varandra. Genom att ta bort dem kan man lösa halva problemet eller till och med få bort det helt och hållet. Kroppsrynkor kan utlösas av dessa förhållanden:

1. Kroppens fysiologiska egenskaper. Den cervikala epidermis är nästan utan talgkörtlar och är därför ofta torr och sårbar. Och hud som inte är tillräckligt återfuktad åldras snabbare.

2. Otillräcklig, otillräcklig eller ingen hudvård. Rengöring, återfuktning och näring är viktiga steg i hudvården. Om de inte får det börjar de förlora sin elasticitet. Halsen är ett känsligt område för de flesta kvinnor, som ofta försummas på grund av att ansiktet inte uppmärksammas. Resultatet är en lokal hypovitaminos som orsakar rynkor.

3. Dåliga vanor. De är orsaker till många olika problem med inre organ och hud. Rökning är den främsta fienden till en hälsosam epidermis, eftersom nikotin förstör C-vitamin.

4. Egenskaper hos fettskiktet i halsområdet.I denna zon är den mycket tunn, om den inte saknas alls. Det kan leda till slapp hud och slapp hud.

5. Melanocytbrist. Dessa ämnen är ansvariga för den fullständiga produktionen av melanin, som skyddar epidermis mot de skadliga effekterna av UV-strålning. Ju lägre pigmentkoncentrationen är, desto mer sårbar är epidermis för fotoåldrande.

6. Minskad fördelning av kalciumgradientenHudens förnyelseprocess är beroende av den.

7. Åldersrelaterade förändringar.När vi åldras förlorar huden sin fasthet och elasticitet. Processen börjar efter 35 års ålder, men blir särskilt intensiv efter klimakteriet, då östrogennivån minskar betydligt. Epidermis behöver därför mer vård, maximal näring och fukt.

8. Obalanserad kost.Brist på vitaminer och mineraler i menyn leder till obehagliga effekter på huden. Särskilt tokoferol, retinol och askorbinsyra. P-vitamin är lika viktigt för vår hud.

9. Sjukdomar i inre organ.Störningar i mag- och tarmsystemet, gallsystemet och det endokrina systemet är de vanligaste patologiska orsakerna till nackrynkor.

Rynkbildning på halsen kan också vara en följd av

1. För stor torrhet i luften;

2. Överdriven solinstrålning;

3. Missbruk av självbrännare;

4. Ständig stress;

5. Brådskande viktnedgång (en viktökning gör att huden sträcker sig, men en plötslig viktnedgång gör inte det;)

6. Dålig hållning;

7. Genetisk predisposition.

En annan orsak till rynkor och veck i nacken är att sitta länge vid telefonen eller datorn med huvudet böjt. Långvarigt läsande eller skrivande i ovanstående positioner kan också påverka bildandet av hudfelet.

Rynkade mönster på halsen

Skönhetsterapeuter har identifierat två typer av rynkor och veck på halsen:

1. Vertikal.Den främsta orsaken till att de uppstår är en störning i platysma, som också kallas ”ungdomsmusklerna”. Den är fäst på huden, inte på benet. Men den är vanligtvis orörlig och börjar bara fungera vid överdriven fysisk ansträngning. Det sistnämnda kan också leda till rynkor på halsen.

2. Horisontell. Cirkulära rynkor, även kallade ”Venusringar”. Dessa rynkor kan vara både medfödda och förvärvade och kategoriseras därför som fysiologiska nackrynkor. Med tiden kan de dock bli djupare och mer märkbara, vilket ofta beror på dålig hållning. Det framkallar muskelspasmer, vilket orsakar hudkrympning.

Oavsett vilken huddefekt som finns på halsen måste den korrigeras. Och det är lämpligt att vidta åtgärder så snart som möjligt efter att ha identifierat ett problem, innan situationen förvärras. Dessutom kan professionell kosmetisk behandling och kosmetisk behandling i hemmet ge goda resultat.

hals rynka botemedel recension

Nominering	Plats	Namn	Pris
Kosmetika för nackrynkor: beskrivning och översikt över de 6 bästa kosmetikerna	1	Serum C E Fer ic, Skinceuticals	13200 €
2	Absolue serum, Lancôme	13800 €
3	Kiehl’s Turmeric Cranberry Seed Mask	2000 €
4	Garnier Cells of Youth	265 €
5	Suprem, Vichy	2850 €
6	Vitex Super närande Argan och mandel	215 €
5 DIY-masker för halsrynkor	1	Protein Vitamin Mask	–
2	Pumpa mask	–
3	Bananolja mask	–
4	Mask med citron	–
5	Mask med gurka	–
Topp 10 skönhetsbehandlingar	1	Kemisk peeling	–
2	Mesoterapi	–
3	Bio-revitalisering	–
4	Botulinumtoxin-injektioner	–
5	Myostimulering	–
6	Thermage	–
7	Plasmolifting	–
8	Konturplastik	–
9	DOT-behandling	–
10	SMAS-lyftning	–

Halsrynk kosmetika: beskrivning och granskning av de 6 bästa produkterna

Rynkor och veck runt halsen är ett tecken på att huden har förlorat sin elasticitet och blivit torrare. I ett sådant fall bör nödåtgärder vidtas och följande kosmetiska produkter bör användas.

C E Fer Serum

ic, Skinceuticals

Betyg: 4.9

Absolue Intensive Repair Serum, Lancôme, innehåller inhemska rosceller. Inte den vanliga, utan den speciella. Särskilda sorter används för att få fram de ovan nämnda cellerna. Innehåller även eterisk olja av ros och extrakt av.

Trots att produkten främst är avsedd för ansiktet är det lämpligt att använda den för att vårda hals och dekolletagezon. Den mjukar upp huden, ger den näring och minskar rynkor. Samtidigt har serumet en antiinflammatorisk aktivitet, ger huden glans och ger rikligt med fukt. Vid regelbunden användning jämnar den ut rynkor, minskar rynkor och hjälper till att minska uppkomsten av dubbelhaka.

Kiehl’s Turmeric Cranberry Seed Mask

Betyg: 4.8

Masken är utformad för slapp och åldrande hud i ansikte, hals och klyfta. Innehåller gurkmeja och tranbärsfrön. Komponenterna i produkten hjälper till att mätta epidermis med vitaminer, släta ut rynkor och ge huden en naturlig lyster. Eftersom produkten innehåller antioxidanter hjälper den till att eliminera gifter från hudlagren och förbättrar den lokala immuniteten.

Mask som passar alla hudtyper. Låt verka i 5-10 minuter och skölj sedan av med varmt vatten med mjuka massagerörelser. Behandlingarna bör utföras 3 gånger i veckan.

Garnier Cells of Youth

Betyg: 4.7

En serie kosmetika som är utformad för dag- och nattvård av åldrande hud. Garnier Intensive Rejuvenation 55+ Wrinkle Reducing Cream är avsedd för ansiktet, men kan användas på hals och dekolletage.

Produkten har anti-aging egenskaper. Den är lämplig för åldrande hud och rynkor. Komponenterna i krämen stimulerar cellförnyelsen, jämnar ut rynkor, ger näring och fukt åt överhuden. Den kosmetiska produkten är effektiv för vertikala halsband och Venusringar.

Suprem, Vichy

Betyg: 4.7

En hudvårdande nattkräm med komplex verkan. Ökar hudens tururgor och ger en stark lyftande effekt. Lämplig för alla hudtyper, inklusive överkänslig epidermis. Lämplig för ansikte, ögon, hals och urringning.

Långvarig och regelbunden användning ger huden näring och fukt under natten. Den förhindrar också överdriven fuktförlust från dermisskikten, jämnar ut rynkor och förhindrar att de återkommer. Det antioxidantkomplex som ingår i nattkrämen skyddar huden från skadliga yttre faktorer och förhindrar utvecklingen av fotoåldrande.

Vitex Superfood Argan och mandel

Betyg: 4.6

Revitaliserande, åldersförbättrande mask för ansikte, hals och klyfta med värdefulla oljor. De ger näring och fukt åt huden, fyller den med näringsämnen och förhindrar fuktförlust. Produkten lugnar och mjukgör irriterad hud, jämnar ut rynkor och förbättrar hudens tillstånd på problemområden. Masken kan användas i alla åldrar och för alla typer av epidermis.

Applicera ett tunt lager på rengjord hud. Skölj bort resten av blandningen med en bomullspad doppad i varmt vatten. Masken kan användas upp till 3 gånger i veckan.

5 halsmasker som tar bort rynkor i hemmet

Hemkosmetologi är nästan lika bra som professionell vård för åldrande hud på halsen. Man kan tillverka användbara masker för självbehandling som ger näring, fukt och lyfter en slapp epidermis på problemområden. Denna mask kan användas inte bara på halsen utan även på andra delar av kroppen där huden har förlorat sin elasticitet.

Mask med protein och vitaminer

För denna mask bör man förbereda sig:

1. Protein från 1 ägg;

2. 15 ml olivolja;

3. Retinol oljelösning.

Vispa äggvita till skum, tillsätt olivolja och 10 droppar A-vitaminlösning. Rör om blandningen och applicera på huden på halsen och dekolletageområdet i 15-20 minuter. Skölj av resten av masken med kallt vatten och applicera en anti-ageing- eller vårdande kräm.

Pumpa mask

Mal mogna pumpafrukter i en mixer och blanda dem med olivolja i förhållandet 2:1 (2 delar pumpa och 1 del olja). Kompositionen appliceras på problemområden i epidermis, masseras och lämnas i 15 minuter. Avlägsna med en ren trasa indränkt i varmt vatten eller örtdryck.

Bananolja mask

För maskens sammansättning måste du förbereda dig:

1. 1 mogen banan;

2. 5 droppar linolja;

3. 3 droppar rosolja.

Krossa bananköttet med en gaffel eller använd en mixer. Tillsätt oljeblandningen och blanda väl. Applicera på halsen och låt verka i en kvart timme. Skölj av med kallt, rent vatten och applicera sedan en fuktkräm.

Den ger huden näring, minskar rynkor och förhindrar att fukt försvinner. Behandlingen kan göras 2-3 gånger i veckan.

Mask med citron

En mask med citronmassa kan hjälpa till att ta bort rynkor och bleka huden. Skala frukten och skär den i små bitar. Ta bort fröna och mixa massan tills den blir mosig. Gör på följande sätt:

1. Applicera ett tjockt lager fet kräm på huden på halsen.

2. Placera en tunn remsa bomullsull på det område som ska behandlas med produkten.

3. Sprid citronsnäckan på bomullsullen.

Håll masken i 20 minuter, ta sedan bort bomullspadden och torka vid behov av huden på halsen med en bomullspad som är indränkt i varmt vatten eller örtte. Applicera citronjuice efteråt och applicera sedan en vårdande kräm på överhuden.

Mask med gurka

Gurka har antiinflammatoriska, föryngrande och antioxidativa egenskaper. Så när det gäller halsrynkor är en mask av denna grönsak ett bra sätt att bekämpa hudproblem.

För att få en kosmetisk produkt, tvätta 1 gurka och riv den på ett fint rivjärn. Den resulterande gröten appliceras på huden över hela halsens yta och lämnas i en halvtimme. Skölj av resterna av massan med varmt vatten, behandla epidermis med en vårdande kräm.

De 10 bästa kosmetiska ingreppen

Professionella metoder för att bekämpa rynkor på halsen används i specialiserade skönhetssalonger. Följande behandlingar anses vara de mest effektiva.

Kemisk peeling

Kemisk peeling för rynkor på halsen kan utföras i alla åldrar. Dessa preparat har en sammansättning och verkan som gör att de kan användas oavsett årstid.

Produkterna som används exfolierar döda hudceller och utlöser föryngring, regenerering och allmän regenerering av huden. Kemisk peeling jämnar ut hudtonen och gör den mer mottaglig för kosmetiska produkter. Detta ökar i sin tur effektiviteten hos produkter för hemmet och professionell vård.

Mesoterapi

Mesoterapi innebär att speciella vitamincocktails injiceras i det subkutana utrymmet. De kan innehålla inte bara näringsämnen utan även hyaluronsyra, kollagen och andra nyttiga ämnen. Kompositionen av mesococktail väljs individuellt, beroende på problemets svårighetsgrad, djup och område av rynkor på halsen.

Behandlingen utförs i serier om 6-10 sessioner. En paus på 7-10 dagar iakttas mellan varje behandling, och perioden mellan behandlingarna varar mellan 6 och 12 månader.

Biorevitalisering

Ofta kombineras biorevitalisering med contouring, där fyllmedel baserade på hyaluronsyra används. Forskning har visat att HA-injektioner på halsen och dekolletageområdet stimulerar cellförnyelse och föryngring.

Tre grupper av patienter deltog i studien. Totalt 62 frivilliga i åldrarna 37-60 år testades. Positiva resultat av manipulationen blir synliga efter 6, 9 och 12 veckor. Detta har bekräftats genom instrumentella utvärderingar och fotografisk dokumentation. Injektionerna består av hyaluronsyra (32 mg) i kombination med antioxidantkomplex som bekämpar den naturliga åldrandeprocessen.

Botulinumtoxin-injektioner

Användning av ett ämne som kallas Botox eller dess analoger hjälper till att släta ut rynkor i nacken. Botulinumtoxininjektioner lindrar överdriven platysmaspänning. Behandlingen hjälper också till att synligt släta ut rynkor och veck på hals och dekolletage.

Ofta används det franska läkemedlet Dysport eller en produkt från den tyska tillverkaren Xeomin. Resultaten av injektionerna håller i genomsnitt 4-6 månader.

Myostimulering

Termisk stimulering är en teknik för att behandla rynkor. avser tillämpning av impulsströmmar som verkar på nackmusklerna och framkallar deras sammandragning. Den återställer deras hälsosamma ton, hjälper till att lösa spänningar, jämnar ut rynkor och hjälper till att minska överdrivna rynkor.

Manipulation rekommenderas för äldre kvinnor. Den behandlar inte bara effektivt rynkor på halsen, utan korrigerar även dubbelhakan. Genomförs under tre tillfällen per vecka. Det krävs totalt 5 till 20 besök hos terapeuten för att eliminera det kosmetiska problemet.

Thermage

En annan teknik som använder monopolära lågfrekventa radiovågor för att påverka problematiska hudområden. Under denna behandling värms epidermis upp till en temperatur på 50 °C. Radiovågorna påverkar kollagen- och elastinfibrerna, stimulerar deras produktion och ökar deras elasticitet. Det kan krävas 6 till 12 behandlingar för att föryngra halsen. Resultatet av behandlingen varar i 1-3 år.

Plasmolifting

För halsföryngring med denna metod framställs ett särskilt preparat av patientens plasma. Detta görs med en speciell apparat. Den resulterande produkten injiceras intradermalt över hela epidermis på halsen och hakan.

Ungefär 20 ml blod behövs för ett enda ingrepp. Efter att biopreparatet injicerats har det en lyftande effekt, försvinner fina linjer och släpper ut stora rynkor. Inte billigt, men effektivt.

Kontur plastikkirurgi

Injektioner med absorberande gel och hyaluronsyra används vid denna kosmetiska behandling. Dessa injektioner görs subkutant eller intradermalt. Hur preparaten appliceras bestäms individuellt av kosmetologen.

Manipulationen startar kollagenproduktionen, cellförnyelsen och elimineringen av rynkor och veck på halsen. Huden blir slät och sammetslen och vattenbalansen återställs.

DOT-behandling

Dermal Optic Thermolysis (fraktionerad fotothermolys) bygger på en laserstråle som sprider sig till problemområdena i huden. Effekten kan justeras och korrigeras, så att endast de områden där de djupaste rynkorna finns kan behandlas. Alla typer av rynkor på halsen, i ansiktet och till och med på händerna kan avlägsnas genom denna behandling.

Förfarandet är dock förknippat med förekomsten av mikrotrauman i de behandlade områdena. Därför måste alla hudvårdsinstruktioner följas, enligt skönhetsspecialistens anvisningar.

SMAS-lifting

Det hjälper om huden i ansiktet har blivit slapp, vilket resulterar i en rynka under hakan och halsen. Huvudsyftet med behandlingen är att strama upp epidermis och därmed hjälpa till att eliminera rynkor. Under denna lyftning verkar en fokuserad ultraljudsvåg på huden, vilket orsakar måttlig uppvärmning av det muskulära-aponeurotiska skiktet. Den ungefärliga temperaturen för uppvärmningen är 60-70 °C.

Skada inte huden. Ultrasonic skin tightening kräver inte heller en serie procedurer. Under påverkan av ultraljud stimuleras kollagensyntesen, vilket bidrar till naturlig föryngring och lyftning.

En uppsättning med 3 övningar för nackrynkor

Gymnastikövningar för hemmet är också användbara för att lindra hängande och rynkor i nacken. Det rekommenderas att du gör det varje dag eller åtminstone varannan dag. Följande övningar är bra för att strama upp huden:

1. Stå upprätt med händerna i sidled. Samtidigt drar du ner den vänstra armen och lutar huvudet åt höger. Utför övningen på andra sidan. Upprepa minst 10 gånger.

2. Position: stående upprätt med armarna fritt hängande och lätt dragna framåt. Luta huvudet bakåt och försök att hålla huvudet så lågt som möjligt. Håll denna position i några sekunder, lyft sedan huvudet och slappna av. Upprepa övningarna flera gånger.

3. Vik händerna och placera dem på baksidan av huvudet. När du andas ut, håll huvudet så lågt som möjligt och känn hur musklerna i nacken och ansiktet spänns. Försök att lyfta den medan du andas in och trycker med händerna på nacken. Övning 10 gånger.

Sådana övningar är nyttiga och ger goda resultat. Men den måste utföras med försiktighet för att undvika traumatisering. Undvik plötsliga ryck eller att vrida huvudet. Allt arbete utförs långsamt, medvetet och noggrant.

Massage av nackområdet och självmassage: 3 bästa tekniker

En speciell massage för att lyfta huden på halsen bör endast göras på en salong. För positiva resultat, mellan 10 och 15 repetitioner. Ta 30 dagar ledigt mellan varje session.

1. Men huden får inte försummas under pausen. Under denna period kan man utföra enkla självmassage-tekniker:

2. Nackmassage med isbitar. För detta ändamål framställs kosmetisk is av örtdekokter. Men du kan också använda vanligt, rent vatten.

3. Självmassage med vårdande kräm. Applicera den kosmetiska produkten på huden och gnugga den i cirkulära rörelser. Klappa och kläm försiktigt på nackens överhud, detta hjälper till att stimulera blodcirkulationen och värma upp vävnaden.

4. Kontrastmassage. Använd en mjuk frottéhandduk och blötlägg den i varmt vatten. Klappa på den nedre delen av hakan och halsområdet, blötlägg sedan en trasa i kallt vatten och gör samma sak. Massagen tar flera minuter tills överhuden blir lila. Därefter appliceras en vårdande kräm.

Viktigt! När du utför någon form av hemmamassage får du inte sträcka ut huden eller göra plötsliga rörelser!

Förebyggande åtgärder

Det är svårt men möjligt att undvika rynkor. Du behöver bara följa enkla regler och riktlinjer:

1. Håll prylarna i ögonhöjd.En permanent böjd nacke eller ryggrad är en av orsakerna till att huden blir slapp och skrynklig. Denna position är också ohälsosam, så håll din smartphone eller surfplatta i ögonhöjd.

2. Ta hand om den på rätt sätt. Huden på halsen är tunnare än i ansiktet och är därför särskilt känslig för irriterande ämnen. Dessutom är den känslig för torrhet, vilket är en annan orsak till rynkor och veck. Rengöring, näring, toning och återfuktning är behandlingar som måste göras dagligen.

3. Ta hand om din hållning.Att huvudet och svanskotan är i linje med varandra anses vara den idealiska hållningen. Det tar förstås tid, men om du vänjer dig vid att sitta i denna position lite efter lite kommer din hållning snart att förbättras markant. En olämplig placering av ryggraden är däremot en indikator på rynkor, veck och skorpor runt halsen.

Du måste också se till att hakan är i rätt läge när du går. Du bör undvika att sträcka den framåt och vinkeln mellan den och nacken bör vara högst 90°.

Nackrynkor är obehagliga, men går att vända. Du kan bli av med dem om du redan har dem, men det är bättre att förhindra att de uppstår. Det krävs väldigt lite: god hudvård och rätt hållning och kroppshållning.