Jämförelse Sambo vs Freestyle Wrestling | Vilket är bättre?

Det finns många kampsporter och ännu fler skolor som är villiga att lära ut dem från grunden. Så de blivande idrottsmännen står inför ett svårt val: vart ska de gå för att? Hur en kampsport skiljer sig från en annan? Kommer det att vara möjligt att vid behov tillämpa de kunskaper som erhållits under utbildningen i praktiken??

Och bland de mest ”praktiska” kampsporterna finns sambo och freestyle wrestling. Dessa två områden lär dig inte bara att behärska din kropp, utan är också fullfjädrade sportdiscipliner och – i vissa fall – hjälper dig under gatustrider. Låt oss ta reda på skillnaden mellan sambo och freestyle wrestling – och vad som är bäst för dig eller ditt barn.

Sambo

Sambo är en ganska ung kampsport. Reglerna för den som idrottsgren formades under Sovjetunionens tid. Men den största förtjänsten med sambo är att det är en otroligt ”praktisk” kampsport.

Till och med namnet på själva disciplinen – sambo – står för ”självförsvar utan vapen”. Alla grepp som studeras i denna konst syftar till praktisk användning. Du kan använda den här kunskapen om du råkar ut för en gangsterstrid i en mörk gränd.

Det är värt att notera att det finns två versioner av sambo:

1. Sport Sambo– En fullfjädrad disciplin med ett stort antal regler för brottning. Tillåtet att kasta, smärtsamma och kvävande grepp. Det är förbjudet att sparka eller slå med händerna;

2. Sambo i strid– Ett heltäckande självförsvarssystem som inte används i turneringar eller tävlingar på grund av den höga skaderisken för idrottare. I denna kampsport är det tillåtet att slå med händer och ben mot motståndarens kropp, liksom att kasta, strypa och smärta.

Följaktligen är kampsambon inte brottning. Den kan snarare jämföras med boxning eller kickboxning.

Sambo tillåter andra grepp som syftar till att besegra din motståndare. Till exempel jacket grapple eller underhooks. I allmänhet är denna kampsport mer aggressiv än andra brottningsdiscipliner och tillåter mer smärtsamma eller traumatiska grepp, även i sin sportiga variant.

Men sambo är mycket användbart i vardagen. Det betyder att en sambo-brottare inte kan vara rädd för att möta motståndare på gatan; tekniker som lärs ut på träningen kan tränas i verkligheten.

Sammanfattningsvis kan man alltså säga följande.

Fördelar med

• Möjlighet att använda grepp i verkligheten;

• Ganska ”fria” brottningsregler;

• Lär dig praktiska och användbara rörelser.

Nackdelar

• Hög risk för skador;

• Även i sportversionen är smärtsamma och kvävande grepp tillåtna;

• Det finns två versioner – en sportslig och en krigisk.

I princip är både kampversioner och kampversioner av sambo användbara. De tränar inte bara viktiga stridstekniker, utan förbättrar också idrottsutövarens fysiska kondition och lär honom eller henne att kontrollera sin kropp och känna av någon annans tillstånd.

Freestyle brottning

Freestyle wrestling är en ganska gammal sport. Vi vet inte exakt när det dök upp, men enligt dokumenten för 100-150 år sedan i det brittiska imperiet vägrade herrar inte att vägra sig själva nöjet att brottas i ringen. Och disciplinens ”ålderdom” har spelat in i dess händer – freestyle wrestling har lagts till på listan över olympiska sporter.

Det faktum att fristilbrottning är en olympisk sport ger disciplinen två viktiga fördelar:

1. Strikta regler,syftar inte bara till precision i matcherna, utan också till att skydda idrottsutövarna. I fristilsbrottning är direkta slag, smärtsamma och kvävande grepp förbjudna. Som en följd av detta är skadefrekvensen i denna kampsport ganska låg och gäller endast vissa aspekter;

2. Ett stort antal klubbar, Det finns ett antal olika tävlingar, från regionala till nationella och internationella tävlingar, samt naturligtvis OS. För en person som har bestämt sig för att ta upp freestyle wrestling är det inte svårt att hitta en lämplig skola. Och en brottarkarriär kan vara svindlande om man har en viss fysisk kondition och lyckas med träningen.

En intressant sida av fristilbrottning är den utmärkta träningen av ryggmusklerna. Poängen är att en brottare måste sätta sin motståndare på båda skulderbladen för att vinna. Idrottare tränar därför på att ”falla” så att de inte rör marken med hela ryggen. Som en följd av detta ”pumpas” musklerna runt ryggraden och själva ryggradens flexibilitet till otroliga gränser.

Reglerna för freestyle wrestling tillåter många rörelser som syftar till att slå ner en motståndare. Bland dem finns underkrokar, fotarbete, kast, nedtagningar, volter och många fler.

Naturligtvis kan alla dessa tekniker också vara användbara i det verkliga livet.

Sammanfattningsvis kan man alltså säga följande.

Fördelar

• Utmärkt träning av ryggmusklerna;

• Ett stort antal klubbar, skolor och andra idrottsföreningar;

• Låg risk för skador;

• Möjligheten till en fantastisk idrottskarriär.

Nackdelar

• Inte lika användbar i verkliga livet som sambo.

Freestyle wrestling är faktiskt en sportdisciplin med strikta regler som förbjuder direkta slag. Dessutom regleras eller begränsas även andra stridstekniker.

Det bör dock beaktas att denna disciplin är grunden för MMA (mixed martial arts, eller så kallad ”mixed martial arts”). I 70 % av sportens mästare hade tränat fribrottning innan de började med MMA.

Detta förklaras av att brottare är kända för sin höga fysiska styrka och smidighet. Dessutom vet de redan hur man tar ner en motståndare. Träningen i blandad kampsport är huvudsakligen begränsad till att ge slag med händerna. Kampsportare är också kända för sin höga uthållighet, vilket är mycket användbart för intensiva, ansträngande MMA-fighter.

Jämförelse

Det är dumt att förneka fördelarna med båda kampsporterna. Både SAMBO och freestyle wrestling lär brottarna att kontrollera sina egna kroppar, öka uthålligheten och bidra till deras moraliska utveckling. På så sätt blir brottaren cool, orädd och organiserad.

Men det är ändå värt att jämföra de två sporterna.

Så om vi talar om utvecklingen av fysiska egenskaper, är sambo för självförsvar, medan freestyle wrestling är för att öka styrka och flexibilitet. Båda sporterna kräver dock hård träning.

Följaktligen måste en idrottare ha en önskan att utöva en viss kampsport. Annars missar man utbildning och lektioner och effekten blir noll. När du väljer en kampsport för dig själv är det värt att bestämma vad du vill göra mer. När det gäller barn är det lämpligt att först prata med din son eller dotter och berätta om varje disciplin eller till och med ta med dem till en demonstrationstävling.

Det är också viktigt att ta hänsyn till barnets ålder. Barn under 10 år får delta i styrketräning, men självförsvar och kroppsvapen bör läras ut efter att de har fyllt 10 år.