Hur man väljer en ryggstöd

Terapeutiska hängslen för att stödja ländryggen, korrigera ryggen och hållningen är vanligt förekommande. Man bör välja rätt modell med omsorg och ta hänsyn till alla egenskaper, personlighet och diagnoser.

Innehåll

1. Försiktighetsåtgärder vid användning
2. Olika typer av tandställning och deras användningsområden
3. Regler för att bära korsett

Indikationer för användning

Köp inte en korsett utan behov och särskilt utan att konsultera en läkare, eftersom fel modell bara förvärrar situationen och leder till en komplikation av sjukdomen. Det finns grundläggande föreskrifter för hur bältet ska användas:

1. Vid rehabilitering efter skador eller operationer.
2. För skoliosutveckling i olika stadier för ytterligare korrigering och stöd av ryggraden.
3. Som stöd för ryggen vid ansträngande fysisk aktivitet.
4. För personer som har ett stillasittande liv på grund av sitt yrke.
5. I tonåren, för att anpassa barnets hållning.
6. Som en förebyggande åtgärd för att förhindra utvecklingen av ryggradsdeformiteter.

Typer av korsetter för hållning och deras användning

Det finns flera olika typer av remmar som skiljer sig åt i konstruktion och material. Bör användas beroende på det befintliga ryggproblemet. Olika modeller:

1. Elastisk – tillverkad av speciella elastiska bandage. Inga styva insatser eller styva material används. De är utmärkta för att modellera små fel i hållningen eller som en förebyggande åtgärd. Denna typ av apparat hjälper till att lindra spänningar i ryggraden och ger och fixerar rätt läge.
2. Styva – deras sammansättning innehåller styva element som gör att de kan fixera ryggen och fördela belastningen jämnt på alla muskler. Olika antal ribbor gör det möjligt att tillämpa modellen individuellt och ta hänsyn till alla problemområden.
3. Lumbar – utformad för att korrigera och lindra trycket på ländryggen efter en skada, ett bråck eller en utskjutning. Har ett särskilt lager värmeisolering för att värma nedre delen av ryggen vid reumatisk smärta eller radikulit.
4. Individuell – utformad och sydd på beställning, med hänsyn till kroppens alla individuella egenskaper. Skräddarsydd skräddarsyning gör det möjligt att åtgärda vissa problem utan att påverka andra områden. Tillgänglig med asymmetriska ribbor.

Det finns också modellerande korsetter som gör att du kan krympa din siluett och ge den en förförisk form. De påverkar indirekt korrigeringen av hållningen, som endast kan garanteras genom en tät passform runt kroppen. Som en typ finns det speciella bantningskorsetter, som förutom att krympa aktivt påverkar fettcellerna på grund av den speciella kompositionen på insidan av bältet. Läkare avråder dock från att bära den permanent, eftersom det inte har bevisats vetenskapligt att den är skadlig för kroppen.

!Det är tillrådligt att använda sådana bälten endast om allvarliga problem med ryggraden har identifierats, eftersom frekvent användning av bältena leder till att muskeltonus slappnar av, vilket kan leda till komplikationer.

Regler för att bära korsett

Innan du köper en korsett och börjar använda den bör du rådgöra med din läkare och välja den lämpligaste modellen. Var uppmärksam på bältets material när du väljer det. Naturliga tyger som inte orsakar allergier och som är lätta att tvätta bör föredras. Undersök också noggrant fästelementen. Om det helst är ett stort kardborreband, så kan du enkelt justera passformen runt din torso. Det är värt att följa de grundläggande reglerna för att bära ett korrigerande bälte:

1. Om du använder tandställningen för mycket kan det leda till att ryggraden försvagas.
2. Det är inte tillrådligt att bära korsett under nattsömnen eftersom ryggraden intar en naturlig position och vilar.
3. Bär inte bältet i mer än 6 timmar, även om läkaren rekommenderar det. Ta pauser på tre timmar, under vilka du inte får överanstränga dig.
4. Korsetten bör anpassas till barnets silhuett, eftersom fel storlek kan vara obekvämt och inte till någon hjälp. Om den kan rullas fritt i midjan är den för stor, och om den försvårar andningen och trycker på revbenen är den liten.
5. Använd tabellen på etiketten, eftersom rutor av samma storlek skiljer sig åt från tillverkare till tillverkare och därför bör det bestämmas individuellt. Beroende på modell behöver du veta storleken på din midja, ländrygg, höfter, bröst eller under bröstet hos kvinnor.

!Bär den endast vid svåra ryggsmärtor eller vid tungt fysiskt arbete. Under resten av tiden kan du försöka ta hand om din egen hållning.

Välj rätt korsett för din hälsa

Beroende på problemets komplexitet väljer de korsetter med olika styvhet. Alla medicinska modeller har vissa funktioner för att korrigera hållningen, stödja ryggraden eller värma ländryggen. Bakre hängslen immobiliserar ryggraden för att lindra belastningen och hjälpa det skadade området att återhämta sig. Om endast en liten korrigering av hållning eller fel krävs används en korrigerande modell.

!

I följande artikel förklarar våra experter hur man väljer rätt knäbälte för knäartrit.