Hur man väljer boxningshandskar för träning

Du kan inte gå in i ringen och sparra utan att använda ett par hållbara boxningshandskar av hög kvalitet. Alla som är mer eller mindre bekanta med boxning kommer att berätta att. De skyddar dina händer från skador och din motståndare från allvarliga skador. Liksom alla typer av sportutrustning har boxningshandskar ett antal viktiga egenskaper som bör beaktas av dem som har bestämt sig för att lära sig att boxas och ”leverera” ett slag.

innehåll

1. Att välja vikt på boxningshandskar
2. Material för boxningshandskar
3. Vilket handskfyllmedel är bäst?
4. Passform och form
5. Vilka boxningshandskar finns tillgängliga?
6. Video om val av boxningshandskar

Vikter för boxningshandskar

Detta faktum kommer förmodligen som en överraskning för nykomlingar, men boxningshandskar har inga dimensioner i konventionell mening. De är universella och den enda faktorn att ta hänsyn till är deras vikt. De vanligaste modellerna mäts i ounce (ett ounce motsvarar ungefär 28 gram) och kan variera mellan 12 och 20 ounce. De här handskarna är tillräckligt stora för att du ska känna dig säker i ringen, de är tillräckligt stora för att skydda ditt huvud och din överkropp från ett slag, men samtidigt inte tillräckligt stora för att orsaka allvarlig skada på din motståndare. När du väljer handskar efter vikt rekommenderar erfarna idrottsmän att du har flera modeller med olika vikt för att passa de särskilda stridsförhållandena. Till exempel väger professionella boxningshandskar som används i internationella tävlingar 10 oz.

Material för boxningshandskar

Läderhandskar är de mest populära. Hög mekanisk hållfasthet och motståndskraft mot stötar, lågt underhåll och ingen deformation orsakad av direkt solljus, extrema temperaturer eller fuktighet är några av deras egenskaper. Nackdelarna med läderhandskar är bland annat att de är ganska dyra;

Handskar av konstläder (konstläder, ekoläder, sensatek) liknar läderhandskar på många sätt, men är mindre hållbara och känsliga för temperaturförändringar. Sådana handskar kostar mycket mindre än deras motsvarigheter i läder;

Vilken handskfyllning är bäst?

Materialet som används som fyllmedel i handsken är också viktigt. Kraven är enkla och självklara:

1. Höga dämpningsegenskaper – handskar ska inte bara slåss utan också skydda dig från motståndarens slag;
2. Fyllmedlet får inte absorbera fukt och får inte fastna på en viss plats;
3. Fyllningsmaterialet måste fylla hela handskens volym jämnt;

Följande material uppfyller alla dessa krav:

1. Gummiull;
2. Polyuretanskum;
3. EVA;
4. Skumgummi;

Fram till nyligen var de flesta handskar på marknaden fyllda med ull, men på grund av den höga fuktupptagningsförmågan och tendensen att klumpa ihop sig har detta fyllmedel förlorat sin relevans.

Passform och form

Var uppmärksam på systemet för att fästa handsken på handen. Beroende på denna parameter delas alla kommersiellt tillgängliga handskar in i två teoretiska grupper:

1. Handskar med snörning. De främsta fördelarna är maximal fast passform, ergonomisk form, god kontakt utan vibrationer och glidning. Nackdelarna är den mycket besvärliga fixeringen – du kan knappast knyta snörena själv utan hjälp av en partner;
2. Handskar som kan fästas med kardborreband. Dessa är mycket bekvämare och mer praktiska att ha på sig, men jämfört med snören är de inte lika säkra och håller inte handsken lika bra under sparring;
3. När det gäller handskarnas form är den enda handske som erfarna boxare föreslår en handske med tummen böjd inåt. Handskarna isolerar tummen från handen vid slag och är praktiskt taget immuna mot skador och förskjutningar;

Vilka boxningshandskar finns tillgängliga??

1. Amatörhandskarna har en anatomisk form och en naturligt placerad tumme. Denna utformning är avsiktlig – den hindrar en boxare från att utveckla ett kraftfullt slag som kan kronaba ett finger och orsaka smärta;
2. Gevärshandskarna har ett ytterhölje med hög hållfasthet och en speciell form. Deras främsta syfte är att rikta in sig på boxningssäcken;
3. Träningshandskar har egenskaper som liknar de professionella modellerna – deras vikt ligger inom 12-15 ounces, tummen är böjd och de är säkrade med snören eller kardborreband. Sådana handskar är inte lämpliga för arbete på apparaten och är endast avsedda för sparring;
4. Combat-modellerna är utformade för seriösa dueller och professionella matcher. Ultimat dämpande prestanda, snörning, ytterskikt av läder och skumfyllning, plus upp till 10 oz i vikt – det är de oskiljaktiga egenskaperna hos dessa handskar.

I följande artiklar berättar våra experter hur du väljer en boxningssäck, hemligheterna med att välja en boxningssäck och egenskaperna med att välja en boxningshjälm.

Video om val av boxningshandskar