Hur du tränar ditt barn vid 3 månaders ålder: aktiv lek och god träning

De första månaderna av ditt barns liv är en av de viktigaste: barnet lär sig aktivt ny information, förvärvar nya färdigheter osv. Lyckliga föräldrar kan observera något nytt varje dag i sitt barns beteende, men den tredje månaden anses vara vägledande: barnet börjar redan vänja sig vid den dagliga rutinen, är medveten om allt som händer runt honom och är livligt intresserad av allt. Det är därför mycket viktigt att uppmärksamma utvecklingen av det 3 månader gamla barnet. Våra experter har sammanställt värdefull information och användbara tips för att hjälpa dig genom denna utmanande och spännande process.

Om utvecklingen av det 3 månader gamla barnet

Även om det är viktigt att utveckla ditt barn under de första månaderna av livet är det lika viktigt att uppmärksamma aktiviteten i hans självständiga utveckling, inklusive fysiologisk utveckling.

Fysiologi och reflexer

Vid 3 månader börjar barnets kropp redan bli fastare, fylligare och de små lemmarna börjar få veck – en indikation på att det subkutana fettet bildas på rätt sätt. Barnet kan hålla huvudet upprätt (även när det ligger på magen) och kan vända sig från rygg till mage på egen hand.

Vid den tredje levnadsmånaden är barnet tillräckligt vant vid rutinen och är glad att äta och dricka samtidigt, vilket gör livet lättare för föräldrarna. Förresten, från och med 3 månaders ålder, tar barnet ett stort intresse för världen runt honom (detta manifesterar sig ofta i en önskan att smaka allt i sina händer).

Det är bra att vara uppmärksam på barnets vikt och längd. Standardvikten är 3 till 6 kg, längden 54 till 64 cm. Dessa siffror påverkas inte bara direkt av föräldrarnas genetik, utan också av barnets kost och hur det matas.

NOTERA.Viktökning och längd varierar avsevärt beroende på typ av utfodring. Om barnet ammas (med tillräcklig mängd och kvalitet på mjölken) kan det öka 0,5 till 2 kg per månad. Det viktigaste i matningsprocessen är att inte begränsa barnet (det kommer inte att äta mer än vad det kan).

Vissa föräldrar är ofta oroliga för att deras barn växer långsamt. Det är viktigt att komma ihåg att alla barn är olika och utvecklas individuellt. Det viktigaste i barnets utveckling är att uppmärksamma inte bara tillväxttakten, utan också hårets och naglarnas tillstånd, liksom aptit och fysisk aktivitet under dagen. Om allt är bra finns det ingen anledning att hetsa upp sig.

Några ord om reflexerna hos en 3 månader gammal person. En del av dem finns med från den lilla människans tidigaste dagar, andra – när den utvecklas. Vid tre månaders ålder, med normal utveckling av nervsystemetFlera reflexer borde redan ha börjat fungera:

1. Lek med en koffert – om du rör vid ditt barns överläpp lätt kommer barnet att spela med läpparna på ett koffertliknande sätt;

2. Sökning – om du rör vid ditt barns munhörna kommer han eller hon instinktivt att vända huvudet mot din hand och öppna munnen;

3. Babkinreflex – om du trycker lätt på barnets handflata lyfter barnet huvudet och öppnar munnen;

4. Moreau-reflex – när du försöker lägga barnet på ryggen eller lyfta det över benstödet, kommer det att lyfta upp händerna och sprida fingrarna.

Fysiska och känslomässiga ”vinster

Vid tre månaders ålder kan ditt barn redan göra små ”bedrifter”, inte bara fysiskt utan också känslomässigt:

1. Han ligger tryggt på rygg utan stöd;

2. Reagerar på leksaker som hänger ovanför honom och försöker sträcka sig efter dem;

3. Reagerar på alla ljud (även röster) genom att vrida på huvudet;

4. Vänder sig oberoende av varandra från rygg till mage och sida;

5. Rör sig lätt över ytan på sin spjälsäng (första början till krypning);

6. Aktivt visa sina känslor (leende, skrattande, skrikande, rädd, gråtande osv.)..);

7. Försöker göra ljud (föräldrar kan kommunicera med sitt barn på ett säkert sätt genom att nynna sånger för barnet, som då svarar på sitt babys språk);

8. Den tycker om hygienrutiner (spädbarn på 3 månader badar och plaskar gärna);

9. Uttrycker sina önskemål tydligare – gnäller när han lämnas ensam under längre perioder och kan börja gråta högt (men lugnar sig snabbt om han får några minuter på sig).

Hur man sysselsätter barnet: utvecklingsspel

För att underhålla ett växande barn och samtidigt ha en positiv inverkan på hans mentala och känslomässiga utveckling räcker det med att skämma bort honom med utvecklingsspel.

Introduktion av musik

Vid 3 månaders ålder kan ditt barn hålla fast vid en melodi, inte bara ett ljud. Så du kan tryggt börja med hela musikaliska aktiviteter med ditt barn och introducera honom till den vackra. Spela upp barnsånger med jämna mellanrum för aktivt lyssnande. Använd naturljud eller klassisk musik som bakgrund.

En sandlåda hemma

Häll havremjölet i en stor skål. Lägg plastdukar eller en stor bricka under för att undvika att något blir smutsigt. Sitt på golvet bredvid bassängen med barnet i famnen. Släpp försiktigt ner ditt barn i den provisoriska sandlådan och förklara hur upphetsad han är – och du gör detsamma med honom. Sikta ”mjölet” genom fingrarna och låt barnet repetera efter dig. På så sätt lär sig ditt barn att uppleva nya känslor och att njuta av dem.

Sånger med en överraskning

Hitta några barnvisor som har ett oväntat slut och nynna på dem om och om igen för ditt barn. När ditt barn har lyssnat på sången flera gånger kommer det redan att minnas att en trevlig överraskning väntar på honom i slutet. Exempel: Sätt barnet i ditt knä, håll hans händer och skaka knät så att han studsar lite. Kom ihåg att nynna en sång: ”Down the bumps and bumps, I’m going down the paths”. Håll ditt barn i händerna och tryck sedan knäna kraftigt isär så att barnet glider smidigt ner från knäna och sjunger ”In i hålet – boo”!”.

Gömma sig och leta

Föräldrarna kan spela själva eller involvera sina äldre barn. Ett roligt och framför allt säkert alternativ till den klassiska kurragömma är också ett enkelt men roligt sätt för barnet att gömma sig: Täck barnet med ett lakan eller en filt och dra sedan snabbt ner det. Det här kommer att vara väldigt roligt för ditt barn.

Vänder sig till

Det första du bör göra är att börja med en uppvärmning. Ditt barn ska kunna vända sig från baksidan till sidan utan problem. Om inte, gör följande övning. Lägg barnet på skötbordet och böj benen vid knäna och vänd dem sedan åt sidan – barnet kommer automatiskt att vända kroppen åt samma sida.

Vänd dig i sidled med en färgglad melodisk leksak. Låt ditt barn ta tag i ”föremålet” och beröm det alltid. När du väl behärskar tillräckligt många sidovändningar kan du börja göra mer komplicerade ”manövrar” – att vända på magen. För att barnet ska kunna rulla över på vänster sida, lyft upp vänster arm och böj höger knä till vänster. Gör samma sak med den andra pipan.

Sök efter ett ljud

För att utveckla hörförståelsen är det bra att uppmärksamma barnet på de olika ljuden runt omkring det. Spela upp en speldosa eller en melodi på din telefon och lämna föremålet i nästa rum. Ta sedan barnet i famnen och försök att fästa hans eller hennes uppmärksamhet på ljuden i närheten för att hålla honom eller henne sysselsatt med att försöka hitta källan till ljudet. Förläng inte sökprocessen, annars kan det bli tråkigt för ditt barn. När han hittar källan till ljudet/melodin, beröm honom och njut av det tillsammans med honom. Om ditt barn gillar spelet kan du spela det i en slinga då och då.

Dansa med mamma

Vad kan du göra för att hålla barnet sysselsatt om mamma måste gå ut en stund?? Självklart en av de roliga och framför allt pedagogiska leksakerna:

1. Ett musiksystem – det är viktigt att hitta rätt system för dig och ditt barn eftersom de många olika alternativen (med upphängda leksaker, ändrade ringsignaler etc.) gör att du kan hålla dem underhållna.). Det viktigaste är att inte lämna mobilen framför ditt barn för länge för att hålla det intresserat.

2. Ljudberättelser är idealiska för småbarn som gillar berättelser, men du vill inte lämna dem ensamma för länge eftersom det kan vara upphetsande för vissa barn.

3. En lekmatta – olika texturer, speglar, skrammel – allt detta kommer inte bara att underhålla ditt barn utan också stimulera hans utveckling.

4. Musikleksaker – så länge det inte finns några vassa delar kan dessa produkter vara en utmärkt korttidsunderhållning för ditt barn.

Användbara tips

Förutom olika pedagogiska spel är det också användbart att uppmärksamma ditt barn på andra sätt. Som? Det är enkelt:

1. Ta med honom ut och resa oftare– Din lilla kanin kommer att vilja uppleva världen runt omkring sig, lyssna på trafikljudet, ljudet av människor som passerar förbi, titta på himlen, fåglar som flyger över, och sitta i dina armar under en trädtopp.

2. Bjuda in besökare i hemmet– Spädbarn och småbarn hör till de viktigaste första månaderna i deras liv: ditt barn lär sig aktivt ny information, förvärvar nya färdigheter osv. Ditt barn kan vara intresserat av att träffa, eller åtminstone observera, andra barn. Du kan också lära dig något intressant av dina vänner och bekanta.

3. Prata med ditt barn– Utnyttja varje tillfälle att kommunicera med ditt barn – ändra ofta intonation och volym på din röst från snabb till långsam, högre till tystare. Försök att muntra upp en bebis eller tvärtom att lugna ner den och få den att sova. Men låt honom ”lufta ut”, utan att avbryta och försöka upprepa hans babblande.

4. Sätt upp klingande leksaker ovanför hans barnsäng– Vid 3 månaders ålder försöker barnet redan att fullt ut ”utnyttja” sina fysiska förmågor och vickar med händer och fötter av olika anledningar. För att tillgodose detta behov kan du hänga upp ”aktiva” leksaker ovanför sängen, som får barnets händer och fötter att röra sig (helst upphängda i ett snöre).

5. Bär ditt barn i din famn oftare– Låt dem delta i dina dagliga rutiner utan att vara en alltför stor belastning – se till att de får ”sightseeing” i huset oftare. Försök att hålla barnet i olika positioner: upprätt, med ryggen mot bröstet, på magen osv..

6. Ge honom gott om tid att ”gå” på golvet– Låt barnet röra sig och utforska. Men naturligtvis sker allt under en vuxens vakande öga och hans välbehövliga hjälp i svåra situationer (t.ex. när barnet råkar kasta leksaken och det blir svårt för honom att få tag på den).