10 bästa krämer och salvor för spruckna hälar

*Recension av de bästa enligt redaktörerna. Om urvalskriterierna. Detta material är subjektivt, inte en annons och är inte en säljkampanj. Samråd med en yrkesman innan du köper.

Spruckna klackar, hur klyschigt det än låter, kan orsaka en hel del plågor för ägaren, särskilt om de ständigt fördjupas och vidgas. Progression av sprickor beror på två faktorer: hyperkeratos och trofiska störningar (med minskad blodcirkulation).

Vad är hyperkeratos?? Det är en överdriven keratiniseringsprocess. Det finns anatomiska orsaker till att det finns för mycket hornsubstans på foten (massor av dött epitel). Detta:

1. grov hud på sulorna, rik på svettkörtlar;
2. Förekomsten av en mycket tjock epidermis, som innehåller ett glänsande skikt som består av ett speciellt protein som kallas aleidin. Detta skikt finns bara i huden på handflatorna och fotsulorna, och därför har handflatorna och fotsulorna en karakteristisk lätt matt glans som inte finns i andra delar av huden;
3. Ständig ansträngning av att gå;
4. Användning av obekväma och för stora skor;
5. syntetiska och konstgjorda skomaterial;
6. Märkligt nog är det en överdrivet aktiv livsstil: ständiga promenader och idrottsaktiviteter får keratinocyterna att reagera och utsöndra en överdriven mängd keratinprotein. Överdriven cellproliferation uppstår, vilket resulterar i fenomenet plantar hyperkeratos.

En sådan tjock och grov hud blir formbar, den förlorar sin elasticitet, dess känslighet minskar och den kan lätt spricka. En överväxning av hornlagret är också en riskfaktor för svampinfektioner, eftersom keratin är en ”ren” organisk substans. Död hud är därför en grogrund för en mängd dermatofytiska svampar och mögelsvampar.

Det är dock en missuppfattning att hyperkeratos är ett enskilt, isolerat tillstånd. Detta är ett symtom som kan följa med olika hudsjukdomar eller förekomma utan symtom. Hyperkeratos är således karakteristiskt för vissa former av medfödd ichtyos, psoriasis, vissa typer av erytrodermi. Även en helt frisk person kan få överdrivet grov hud där de regelbundet kommer i kontakt med kläder, t.ex. grov och knotig hud på armbågarna. Det är också ett fenomen med mild, fysiologisk hyperkeratos.

Vilka är andra riskfaktorer och orsaker till hyperkeratos som bör beaktas och som kan leda till svåra smärtsyndrom och utveckling av kroniska och djupa hälsprickor?? Sådana orsaker är bland annat:

1. Claudicatio intermittens (med cirkulationsstörningar);
2. fotdeformiteter, inklusive ”ben”;
3. Olika former av platta fötter;
4. Fetma och diabetes mellitus;
5. Förekomst av svampinfektion;
6. Avitaminos, särskilt av de fettlösliga vitaminerna A och E;
7. Kronisk anemi och järnbrist;
8. polyneuropati;
9. Dåliga vanor.

Nästan alla patienter som lider av spruckna hälar eller överdriven keratinisering av fothuden börjar behandlingen hemma utan att gå till en läkare. Detta är ett stort misstag, eftersom en hudläkare kan identifiera de orsaker som inte bara kräver vård utan också behandling, och kan i tid skilja inhemska riskfaktorer från medicinska indikationer för behandling.

Vanligtvis är den lokala behandlingen av spruckna hälar begränsad till att eliminera överflödigt keratin, och keratolytika används för detta ändamål. De används bäst i första hand i kombination med pedikyrborstar, pimpstenar och skrubbar.

Den andra gruppen av produkter är intensivt fuktgivande preparat, eftersom överdriven hyperkeratos orsakar torr hud på fötterna, vilket i sin tur leder till sprickor när hudens elasticitet är låg och dragstyrkan ännu lägre. Närande salvor och krämer som innehåller vitaminer och provitaminer är av stor betydelse, liksom förskrivning av läkemedel som hjälper till att återställa huden och läka sprickorna själva.

Du bör också ta hand om din hälsa och använda svampdödande behandling regelbundet, åtminstone för att förebygga att dina skor blir skadade. I en allvarlig kurs till följd av ett medicinskt tillstånd eller medfödd hudavvikelse, såsom ichtyos, är specifik behandling med hormonella krämer och salvor och orala retinoider en speciell grupp behandlingar som är indicerade för hyperkeratos och svår akne.

Tänk på de populära och effektiva grupperna av topiska läkemedel som används vid spruckna hälar. Nästan alla dessa produkter är inte bara lämpliga för spruckna sulor, utan även för spruckna handflator, vissa torra eksem med hyperkeratos. Varje läkemedel har ett INN-namn, ett internationellt icke-proprietärt namn. Det första läkemedlet är originalläkemedlet, följt, om tillgängligt, av kommersiella kopior eller generika. Om möjligt anges den genomsnittliga kostnaden för originalprodukten och minimipriset för det billigaste generiska läkemedlet. Priserna är aktuella för juli 2019 för apotek med alla ägandeformer i Svenska federationen.

Tänk på att spruckna hälar kanske inte är ett medicinskt problem, utan ett kosmetiskt. Det är därför många produkter säljs i kosmetikabutiker och inte på apotek. Dessa produkter kommer därför bara att förtecknas, eftersom de inte åtföljs av någon officiell bruksanvisning för användning som läkemedel.

Översikt över krämer, salvor och andra lokala medel mot spruckna hälar

Nominering	sätet	produktnamn	pris
Keratolytika	1	Salicylsalva	25 €
2	Losterin fotkräm	838 €
3	Numis Honey med urea för hälar	436 €
4	Milgamm® fotvårdskräm	578€
5	Ouroderm	150 €
Reparanter	1	Första hjälpen för spruckna hälar	136 €
2	Salva för sprucken hud av märket Gehwol (Schrunden-Salbe)	1 032 €
3	Metyluracil salva	69 €
4	Lokobas Ripea	484 €
5	Biopin	140€
Regler för förebyggande åtgärder

Keratolytika

Den första gruppen är ett keratolytiskt medel. Syftet är att mjuka upp det överflödiga hornskiktet på hälen, som består av en massa död epidermis. Alla topiska keratolytika appliceras bäst när fötterna är varma, med klackarna som ångas i ett varmt bad. Under detta hygienbad avlägsnas först hornlagret mekaniskt med en fin pimpsten. Det är kategoriskt förbjudet att använda även speciella blad, för om hälarna är okänsliga, och om hyperkeratos utvecklas intensivt, kan du skära din fot och skära inte bara det horniga skiktet, utan också den friska huden. Den mest populära och billiga produkten är salicylsyra, som finns i form av salicylsalva.

Salicylsalva

Betyg: 4.9

Salicylsalva är baserad på salicylsyra, som kanske är det mest kända keratolytiska ämnet. Salicylsalva finns i olika koncentrationer, och du kan nu hitta en salva med en koncentration på 2% på apoteket, förpackad i mörka glasburkar på 25 och 50 g. En förpackning på 25 gram har ett mycket lågt pris: 20-25 krona. Det tillverkas av Tula Pharmaceutical Factory. Salvan mjukar upp och lossar keratiniserad epidermis, men den har också antiinflammatoriska, antimikrobiella och även sårrengörande egenskaper. vilket innebär att den inte bara kan användas på grov hud, utan även på djupt spruckna områden. Det ska användas i form av långvariga applikationer, t.ex. över natten. Denna salva används också vid kirurgi, när det är nödvändigt att rengöra ett sår från pusmassor och nekros. Salicylsyra lämnas sedan kvar under en vävnad även i 2 eller 3 dagar. Det är inte meningsfullt att använda salvan i en halvtimme och sedan tvätta av den: du bör helst använda den på fötterna hela natten. I svåra fall är det till och med nödvändigt att linda in fötterna med speciellt vaxpapper efter appliceringen eller använda ett ocklusivt förband. Behandlingens varaktighet från 7 dagar till 3 veckor.

Fördelar och nackdelar

Den stora fördelen med salicylsalva är dess kombinerade verkan, den rengör såret, hjälper till att läka det och förhindrar utvecklingen av bakterier. Ett stort plus är förstås den utbredda tillgängligheten och det låga priset. Salicylsalva är dock sur, har ingen balanserad doft och kan inte användas regelbundet för att lugna hälsenan. Därför ska uppgiften om salicylsyra i sin rena form endast användas i den inledande fasen av behandlingen, när det är nödvändigt att mjuka upp och ta bort de horniga massorna. När målet har uppnåtts måste andra förberedelser användas.

Losterin fotkräm

Popularitetsklassning*: 4.8

Losterin är en annan mycket effektiv kombinationsprodukt. Den tillverkas av Ascom, ett inhemskt företag, och en tub på 75 g är ganska dyr: från 470 till 710 krona. Den kan klassificeras i olika grupper, men det är logiskt att betrakta den som keratolytisk eftersom den innehåller urea. Förutom urea innehåller kompositionen även olja med låg tjärhalt, mandelolja, Sophora-extrakt, salicylsyra och stearinsyra. Som du kan se innehåller den metaboliska och dermatotropa ämnen, men tyngdpunkten ligger fortfarande på keratolytika.

Det är indicerat för liktornar, psoriasis på plana ben, grov och torr hud, erosioner och långvariga sprickor. Det kan användas vid klåda och fjällning och i samband med svampbekämpning vid behandling av dermatomykoser. Profylaktiskt används den vid överdriven svettning. Applicera den inte mer än tre gånger om dagen med mjuka rörelser på det spruckna området och gnugga in den försiktigt. Behandlingens längd: 2 veckor till en månad.

Fördelar och nackdelar

Dess kvalitet är kombinationen av två keratolytiska ämnen – urea och salicylsyra – som ökar produktens aktivitet. Det är också viktigt att den strippade naftalenen ingår i kompositionen. Det förbättrar läkningen av sår och sprickor. Fördelen är kanske den krämiga konsistensen. Losterin absorberas snabbt, det ger inga fläckar på skor eller strumpor. Men för att säkerställa snabb absorption bör krämen appliceras efter dagliga hygieniska varma eller varma bad. Den enda negativa sidan kan vara det ganska höga priset. Det är dock motiverat, eftersom Svenska federationen inte har några fyndigheter av naftalenolja och den måste importeras från Azerbajdzjan.

Numis Honey med Urea för hälar

Popularitetsklassning*: 4.7

Nästa kosmetika är Numis Honey med urea. Urea eller urea är mycket effektivt som keratoplastiskt och keratolytiskt medel. Även om du lyckas köpa ren urea och förbereda en 10% lösning, kommer det att fungera effektivt och mjukgöra huden. Det återställer det översta lagret, hornlagret börjar fungera mer effektivt och stora keratinösa massor ackumuleras inte. Den exfolierar snabbt, epidermis förnyas snabbare. Den gör huden mer elastisk och läkning av skador och sprickor går snabbare. Den förhindrar också bildning av förhårdnader och liktorn, tar bort dålig lukt och återställer hudens smidighet. Krämen kan appliceras kontinuerligt, eftersom urea inte är den enda ingrediensen. Den innehåller också glycerin, lanolin, zinkstearat, panthenol, magnesiumsulfat, allantoin, bisabolol, tokoferol och parfymkomponenter, som inte innehåller kemiska färgämnen, parfym och mineraloljor. Denna ganska ”kraftfulla kräm” som innehåller 25% urea produceras av det tyska företaget Mann Schröder GmbH, och kostnaden för ett rör på 50 gram i onlinebutiker börjar vid 436 krona. Det är lite högre, från 460 krona kan du köpa det i apoteket läkemedel beställningstjänster.

Fördelar och nackdelar

Fördelen är kanske den höga koncentrationen av urea på 25 %, vilket innebär att krämen kommer att arbeta intensivt. Lågpriskrämer för vård av grov hud på fötterna innehåller vanligtvis 10 % urea och en ganska obalanserad sammansättning. Koncentrationen är högre, men grädden i sig är mjuk och behaglig, den innehåller endast naturliga, miljövänliga ingredienser, kostnaden är relativt låg och den håller länge. Kanske kan den negativa punkten för krämen anses vara rådet att applicera den kontinuerligt, och det är där kostnaden blir mycket mer betydande, eftersom den i detta fall inte bara används för en behandling, utan redan för daglig användning.

Milgamm®kräm för fotvård

Popularitetsklassning*: 4.6

Milgamma Foot Care Cream får inte förväxlas med Milgamma som tablett eller Milgamma som intramuskulär injektion. De två sista formerna är koncentrerade formuleringar av B-vitaminer och används i neurologisk praxis. Och Milgamma för fotvård är baserad på verkan av 10 % urea (urea). Urea är inte bara ett keratolytiskt medel. Den kan också hjälpa till att behålla fukt och transportera den djupt ner i epidermis. Ett friskt hornlager innehåller cirka 1 % urea, och ureahalten sjunker betydligt när huden torkar eller spricker. Följaktligen måste den injiceras externt för att binda fukt och behålla den i huden. Applicering av väl rengjord urea minskar klåda och mjukar upp hornhinnan. Milgamma liknar salicylsyra, eftersom den endast innehåller urea och en hypoallergen salva, men ingen parfym eller doft.

Förutom fötter är Milgamma också lämplig för armbågar och knän. Appliceras vanligen i form av en liten mängd kräm som försiktigt masseras in på fötternas hud. Den är definitivt bäst efter ett intensivt ångbad eller en aromaterapibehandling. Milgammu kräm för ben av det tyska företaget Verwag Pharma GmbH & Co, och en rörvikt av 45 g genomsnittlig kostnad 330 krona.

Fördelar och nackdelar

Fördelen med denna kräm är en enkel sammansättning som är helt hypoallergen. Ureahalten är lägre än i den föregående krämen, så den kan användas i de första stadierna av hälproblem. Det har sagts ovan att 10% koncentration av urea är typiskt för billiga krämer, och de kan vara obalanserade eller innehålla konstgjorda ingredienser, och det är sant. Detta gäller dock inte för Milgamma för fotvård, eftersom den tillverkas av en tysk tillverkare och inte innehåller några ytterligare konstgjorda ingredienser. Den enda nackdelen är att denna kräm inte alltid finns tillgänglig på apoteken. Namnet Milgamma kan vara förvirrande för apotekare och farmaceuter, och patienter som köper Milgamma är nästan alltid intresserade av ampuller och tabletter som innehåller B-vitaminer, och få vet att Milgamma också är en fotkräm. Kanske på grund av denna förvirring är försäljningen av grädden i Sverige inte mycket stor, och det finns problem med läkemedlet i olika apotek.

Ouroderm

Popularitetsklassning*: 4.5

Slutligen kompletterar Uroderm granskningen av kosmetiska och farmaceutiska preparat i den keratolytiska gruppen. Det är en aktuell salva som förmodligen innehåller den högsta koncentrationen av urea av alla produkter på marknaden, 30 %. Denna salva finns i tuber om 10 gram och 35 gram och tillverkaren är Domestic Retinoids CJSC. Priset varierar mellan 120 och 370 krona för en liten förpackning och mellan 290 och 470 krona för en stor förpackning. Uroderm återfuktar intensivt och mjukgör keratiniserad hud. Om den används tillsammans med andra lokala medel är den mest effektiv. Uroderm innehåller förutom urea även glycerin, emulgerande vax och paraffin.

Uroderm salva är mycket bra för grova, stagnerande keratinösa lesioner. Förutom intensiv keratinisering av fötter med sprickor kan den användas för att förbereda vårtor för avlägsnande, för att behandla en inåtvänd nagel före operation, för sjukdomar som psoriasis, ichtyos, i follikulär keratos. Eftersom det är ett mycket starkt ämne är det inte lämpligt för profylaktisk behandling. För att effektivt mjuka upp de särskilt starka keratiniseringsområdena måste du ta salvan i ett tunt lager och applicera den under ett skyddande bandage eller gips i 2 till 8 timmar. Efter att ha mjuknat upp huden på fötterna intensivt bör den ångas i ett varmt bad och sedan skrapas de horniga massorna bort med en pimpsten. Med regelbunden användning, på bara en vecka från tunga keratiniserade massor och sprickor på hälarna är inga spår kvar.

Fördelar och nackdelar

Det har visat sig att fördelarna med Uroderm är dess maximala fuktgivande och keratolytiska effekt. Men produkten har vissa biverkningar, eftersom koncentrationen av urea är ganska hög. De drabbade hudområdena kan bli röda och irriterade om Uroderm hamnar på tunn och normal hud. I sådana fall ska du antingen noggrant övervaka applikationsstället eller avbryta behandlingen. Bortsett från individuell intolerans finns det inga kontraindikationer, men hos patienter med angina pectoris, kronisk hjärtsvikt, om du nyligen har haft en hjärtattack, om det finns en kronisk njursjukdom med nedsatt funktion – du bör begränsa salvanvändningen till alltför stora områden av foten. Det är ett ”tungt artilleri” och bör användas lokalt.

Reparanter

Efter att ha tagit bort, mjukgjort, exfolierat och eliminerat överflödiga horniga massor som minskar hudens elasticitet på fötterna och bidrar till sprickbildning, är det nödvändigt att återställa hudens näring och mätta den med viktiga vitaminer, en källa till kollagen, växtingredienser som hjälper till att desinficera och förbättra den trofiska strukturen.

Naturligtvis diskuterade vi i det föregående avsnittet topiska preparat baserade på urea och salicylsyra, och de har också bidragit till att desinficera, förbättra vattenbalansen och ackumuleringen av fukt djupt i epidermis. Men fortfarande bör dessa droger helst användas för att eliminera stratum corneum, och sedan, när hälarnas hud är mjuk och smidig, är det bättre att gå vidare till en mer närande krämer. Här är några populära och effektiva lokala lugnande, återfuktande och närande produkter som du kan applicera på dina fötter, inte bara för användning vid överdriven keratinisering och sprickor, utan även för daglig vård.

Första hjälpen mot spruckna hälar

popularitetsbetyg*: 4.9

Första hjälpen för sprickor och sprickor är en inhemsk kräm som tillverkas av KorolevPharm. Det är billigt, en tub på 100 ml kan köpas för 120 krona. Parapharm-tillverkaren KorolevPharm är allmänt känd för flytande balsam som Zajivitel, Spasatel och liknande produkter. Denna fotkräm innehåller också en emulsionsvaxbaserad vätska med tillsats av Vaselinolja, glycerin, bivax, allantoin, olivolja. Vårdar huden med panthenol och extrakt av ringblomma. Aloe-extrakt ökar den lokala immuniteten, kamfer svalkar och stärker, extrakt av johannesört och asp ger en antiseptisk effekt, och propolis-extrakt, nypon- och rosenträdsolja, med tillägg av vitaminer, gör parfym- och terapisammansättningen mer komplett.

Krämen läker intensivt sprickor, mjukar upp huden, förhindrar överdriven keratinisering och reparerar skadad vävnad. Krämens sammansättning väljs på ett sådant sätt att svampinfektionen inte kan fångas upp. För det första tar den bort en grogrund för svamp, dvs. hornlagret, och för det andra förhindrar de antiseptiska och desinficerande ämnena i krämen svamputvecklingen permanent. Tillämpningsmetoden är enkel. Massera in fotskinnet på kvällen efter badet och upprepa detta på morgonen.

Fördelar och nackdelar

Fördelarna är en balanserad sammansättning och ett billigt pris, förmågan att kyla fötterna på grund av kamfer. Krämen tolereras väl, så det finns troligen inga negativa biverkningar, bortsett från individuell intolerans, som alltid finns med alla produkter. Den enda nackdelen, som kännetecknar all kosmetika i allmänhet, är oförmågan att från början bota de spruckna hälarna i närvaro av överflödigt hornigt skikt, med hjälp av endast preparat av denna grupp. Eftersom denna kräm inte innehåller keratolytiska ämnen.

Salva för sprucken hud av märket Gehwol (Schrunden-Salbe)

Popularitetsklassning*: 4.8

Gehwol är ett världsberömt tyskt märke, och i denna avdelning finns en speciell salva för sprucken hud för fötterna. Salvan är baserad på panthenol och innehåller petrolatum, bisabolol, rosmarin- och pepparmintolja, lavendel, timjan, citron, mentol och kamfer. Salvan finns i tuber på 75 ml, en stor tub på 125 ml. Denna salva finns också i 450 ml flaskor med dispenser. Tysk kvalitet kräver också ett bra pris: en liten tub på 75 milliliter kostar 700 krona.

Ingredienserna mjukgör intensivt hård och torr hud, förbättrar elasticiteten och läker sprickor. Denna salva används inte bara för inhemska spruckna fötter, utan också för förebyggande och behandling av diabetiska fötter hos patienter med diabetes. Salvan ska appliceras på huden 1 till 2 gånger om dagen, helst efter ett varmt bad.

Fördelar och nackdelar

Fördelen med hela Gewol-serien är den höga effektiviteten och den tyska kvaliteten, men nackdelen är det höga priset för ryssarna. Dessutom måste du beställa detta botemedel i onlinebutiker, eftersom inte alla apotek erbjuder ett så brett utbud som det finns alla kosmetiska linjer. Det är fortfarande så att överflödigt hornlager först ska avlägsnas med en keratolytisk kräm, och sedan kan salvan användas. I detta fall använder du mycket mindre salva och salvan blir effektivare. Salvan tolereras väl, praktiskt taget inga allergiska reaktioner och ingen överdoseringseffekt vid frekvent användning.

Metyluracil salva

popularitetsbetyg*: 4.7

Metyluracilsalva anses vara en folklig salva som säljs på nästan alla apotek och är billig. Tube från Tula läkemedelsfabrik som väger 25 gram kan köpas för ett pris av 38-40 krona. Förutom metyluracil, som används som ett intensivt sår- och sprickläkningsmedel, innehåller salvan endast en salbbas, som är medicinsk vaselin och lanolin.

Vaselin skiljer sig från lanolin genom att vaselin tillverkas av petroleum, det är en fast paraffin i kombination med mineralolja, så den har en smältpunkt på cirka 40-45 grader. Lanolin är däremot ett rent organiskt ämne som smälter vid kroppstemperatur och har en mycket komplex sammansättning. Lanolin har kemisk-fysikaliska egenskaper som närmar sig sammansättningen av människans hudfett och framställs genom extraktion av tvättvatten från fårull.

Metyluracilsalvan innehåller alltså ett minimum av ingredienser, vilket gör den billig. Du kan använda metyluracilsalvan så ofta du vill och flera gånger om dagen, men det är bättre att använda den på kvällen. Salvan har dock en tjock, fet bas och kan fläcka skor och strumpor.

Fördelar och nackdelar

Fördelen med metyluracilsalva är att den kan användas mycket brett. Det hjälper till att läka brännskador och sår, det kan kombineras med extern applicering av antibiotika och antiseptiska medel på huden, det kan administreras intravaginalt vid behandling av kolpitis, rektalt i tamponger – det används för regenerativ behandling av analfissurer och hemorrojder.

Salvan är mycket prisvärd och används allmänt. Metyluracilsalva tolereras mycket väl och ger få biverkningar. Den enda nackdelen är att denna salva inte innehåller några antiseptiska eller antibakteriella medel. När en djup spricka i hälen är infekterad, blir skarpt smärtsam och huden blir röd vid kanterna, är det därför nödvändigt att börja behandlingen med en annan salva, till exempel Levomecol. På samma sätt kan metyluracilsalva inte utrota horniga utväxter på fötterna, eftersom den inte har någon keratolytisk eller mjukgörande effekt. Alla mjukgörande effekter av metyluracilsalva är små och beror på förekomsten av vaselin och lanolin, men deras funktion är helt annorlunda. Så du bör börja behandla sprickor på torra hälar med keratolitik.

Reparation av Locobase

Popularitetsklassning*: 4.6

Det är en utmärkt kräm för mycket torr hud, som används hos patienter med atopisk dermatit, och kan även användas vid intensivt keratiniserad, sprucken hud på fötterna.

Det finns en lag som fungerar perfekt i ”motsatt riktning”. Fotkrämen får inte användas på händerna och handkrämen får inte användas i ansiktet. Fotkrämer bör aldrig användas i ansiktet. Men på benen kan du använda vilken kräm som helst för händer, ansikte och kropp. En annan fråga är om en ansiktskräm är effektiv på fötterna? Förmodligen inte, och priset på produkten kommer att vara högre än nödvändigt.

Men när det gäller Locobase Repair är det möjligt att göra detta undantag. Den bekämpar torr hud aggressivt överallt, även på fotsulorna. Den innehåller mjuk vit paraffin, en blandning av flytande och fast paraffin, glycerin, olje- och palmitinsyror, carnaubavax, kolesterol och aktiva ceramider. Allt detta leder till intensiv återfuktning och berikning av huden med lipider. Krämen är mycket fet och hjälper till att förstärka och bibehålla detta fettlager på huden. Locobase Repaira kan betraktas som en kosmetisk produkt av barriärtyp. När den appliceras på huden förhindrar den att fukt avdunstar. Det införlivas i epidermis och börjar upprätthålla vatten-fettbalansen i de djupare hudlagren. Krämen är känd för att skydda huden i 24 timmar, även efter en enda applicering.

Eftersom fötterna är en hudyta som är benägen att svettas måste den appliceras en gång om dagen på kvällen, efter ett nattbad. Om du använder den intensivt på morgonen bildas en fet film på fotsulan som hindrar svettning, så det är naturligtvis bättre att använda den på kvällen. Om du har torr, problematisk hud på händerna, rodnad och fjällning, lider av atopisk dermatit eller om dina händer eller din kropp utsätts för ogynnsamma miljöförhållanden, kan kräm appliceras upp till fyra gånger om dagen på hudområdena i fråga. Locobase Repair tillverkas av det italienska företaget Temmler och kostar cirka 500 krona. per 30g-rör.

Fördelar och nackdelar

Fördelen med denna produkt är dess unika förmåga att återfukta huden och behålla fukt och fett-vatten-film, men dess nackdelar är ett ganska högt pris och vissa svårigheter att få tag på den på apotek. I storstäder, region- och distriktscentra är detta botemedel naturligtvis mycket vanligare än på landsbygden. Däremot har alla fuktighetskrämmar en gemensam nackdel: när de används som en enda behandling, dvs. ensamma, kan de inte hantera grov hud på fötterna, med en massiv uppbyggnad av keratiniserad epidermis. Så även om du använder de bästa fuktgivande och vårdande krämerna bör du först behandla din hälhud med en keratolytisk.

Biopin

Popularitetsklassning*: 4.5

Biopin är en salva som sticker ut lite, eftersom den är baserad på en speciell terapeutisk naturlig ingrediens. Den innehåller smält ister, olivolja och bivax. Den viktigaste medicinska ingrediensen kan dock anses vara talloljeoresin, som används för att framställa terpentin. Resultatet är en ljusgul salva med en svag lukt av bivax och tallkåda, som luktar ganska behagligt.

Biopin är en inhemsk produkt, och en salva på 5 % i en 40 g-förpackning kostar cirka 200 krona. Biopin har starka antiinflammatoriska, regenerativa och antimikrobiella egenskaper. Det förbättrar också den lokala immuniteten, läker sår, bekämpar inflammation. Biopin påverkar aktivt Gram-positiva kokker och Escherichia coli. Grampositiva mikrober, såsom streptokocker och stafylokocker, är kända för att vara saprofyter som en del av hudens normala mikroflora, men i närvaro av djupa spruckna hälar kan de orsaka en sekundär infektion. Biopin förbättrar fagocytos och stärker aktiviteten hos försvarets blodkroppar.

Biopin är indicerat för alla typer av överdriven keratinisering, hudinfektioner, kroniska sår, ichtyos, keratoderma, spruckna fötter, eksem och atopisk dermatit. Ytterligare indikationer är användning vid psoriasis, akne och vid behandling av dermatomykos. En av de stora fördelarna med Biopin är dess framgångsrika användning vid inflammationer i rörelseapparaten och i rörelseapparaten. Den kan användas vid ryggvärk, artrit, spondylit och osteokondros med neurologiska manifestationer. En verkligt universell salva.

Biopin ska appliceras med upp till 5 gram per 5 centimeter kvadrat, ett flertal av 2-3 gånger om dagen, och det är lämpligt att behandla huden med ett antiseptiskt medel innan du applicerar det. Det innebär att du först kan applicera 3 % väteperoxid, klorhexidinvattenlösning eller Miramistin på spruckna hälar. Därefter måste huden torkas och Biopin appliceras i ett tunt lager. Detta bör göras två gånger om dagen, morgon och kväll. Om salvan slutar att fungera finns en liten mängd bivax kvar, som fungerar som en slags barriär och skyddsfaktor.

Fördelar och nackdelar

Biopin är en värdefull naturprodukt som tolereras väl, och endast vid individuell intolerans och överkänslighet förekommer rodnad på huden. Det kan användas under graviditet och amning och om Biopin kombineras med fysioterapi och antibiotika vid infekterade spruckna hälar, ökar dessa behandlingar Biopins effektivitet. Ett minus kan anses vara dess ganska sällsynta tillgänglighet på apotek.

Slutsats, eller ”se upp för svampen”!

Sammanfattningsvis, en ”bonus” till ovanstående information, berättar hur man förhindrar förekomsten av svampinfektioner på fötterna. Patienter med hyperkeratos, grov hud på sulorna och spruckna hälar löper risk att drabbas av dermatomykos, särskilt de som bor i centrala Sverige, Sibirien och Fjärran Östern, men även i de flesta delar av landet. Varför? Det beror helt enkelt på att vi ofta går runt i varma och stängda skor på vintern. Värme, fukt och brist på ljus är de bästa förutsättningarna för fotmykos, som måste förebyggas och bekämpas.

Här är några enkla regler för att förhindra svamp i förtjockad hud på fötterna, och om du får det, för att förhindra att det sprids till andra familjemedlemmar och hjälpa dig att hantera det. Om du redan har svamp räcker dessa regler naturligtvis inte, utan du behöver en svampdödande behandling som ordineras av din hudläkare. Så här är dessa enkla regler för att förebygga detta:

1. Nästan alla de medel som beskrivs ovan fungerar bäst efter ett fotbad. Du har ett eget handfat, en egen fothandduk, en egen pimpsten och borstar för att kunna genomföra din behandling på ett säkert och framgångsrikt sätt. Fotdukar ska vara märkta och får inte användas i ansiktet;
2. Om du misstänker svamp ska du byta strumpor dagligen, tvätta dem och stryka dem på båda sidor med ett ångstrykjärn innan du använder dem;
3. Byt ut innerskorna var 3-4:e dag mot nya eller använd engångsinlägg. De två sista punkterna är mycket viktiga eftersom de gör att du kan eliminera svampsporer i dina skor. Risken för kontaminering är följaktligen mycket mindre;
4. Det är viktigt att regelbundet behandla insidan av stängda skor med varm ånga eller UV-torkare, även om skorna är torra på insidan. Svampar ogillar ultraviolett strålning och dör snabbt. På sommaren kan du låta skorna torka i full sol genom att spraya insidan med ett svampdämpande skokrämmedel, på vintern kan du låta dem stå ute i kylan i några timmar;
5. Använd ett svampdämpande fotspray av god kvalitet, särskilt om du går i poolen eller idrottar;
6. Det är bättre att ha skor av naturligt läder och tyg, där fötterna inte blir svettiga och inte skapar en alltför fuktig atmosfär, vilket är bekvämt för svampar;
7. Försök att bära galoscher och gummistövlar så lite som möjligt. Om du reser som gäst ska du alltid ta med dig nya skor och aldrig använda andras tofflor. På sommaren ska du bära öppna, hygieniska skor – flip-flops, flip-flops – så ofta som möjligt och utsätta dina fötter och ben för solen;
8. Försök att besöka kosmetiska manikyr- och pedikyrsalonger så sällan som möjligt. Om du besöker dem, boka en tid hos samma hantverkare eller, ännu bättre, ta med dig ditt eget beprövade manikyrkit. Detta skyddar dig inte bara mot svamp, utan även mot hiv och viral hepatit;
9. Slutligen, så länge du inte botar sprucken, grov hud på hälarna, ska du inte gå till poolen eller gymmet, detta minskar avsevärt dina chanser att få en svampinfektion.

Ett sista tips för att bekämpa grov hud på hälarna, sprickor eller svamp: ta hand om din egen hälsa. Svampen är obekväm i en ständig kamp mot kroppens försvar, så den utvecklas aldrig på frisk hud. Så om du ofta har ont i halsen, förkylningar, dysbakterier eller diabetes, tyreotoxikos eller pustulösa hudtillstånd ökar risken för en svampinfektion avsevärt.

*Popularitetsranking baserad på analys av wordstat-data om efterfrågan.