10 orsaker till spruckna läppar och vad du kan göra åt det

De flesta människor måste hantera skalande och spruckna läppar mer än en gång i livet. Problemet kan verka harmlöst vid första anblicken, men sprickor i läpparnas känsliga epidermis kan snabbt bli en inkörsport för infektioner, vilket kan orsaka inflammation och fysiskt obehag. Dessutom påverkas ansiktets estetik. Experterna på Expertology försöker analysera de viktigaste orsakerna till spruckna läppar och effektiva sätt att lösa problemet.

10 orsaker till spruckna läppar

Orsaker till spruckna läppar kan vara många externa och interna faktorer, varav de flesta inte utgör ett allvarligt hot mot människors hälsa. Det går inte att skydda sig mot kallblod, överkylning eller enkla mekaniska skador på den känsliga epidermala vävnaden som utgör läpparnas yta en gång för alla. Det finns dock ett antal patologiska tillstånd där utseendet av skalning och sprickbildning på läpparna anses vara ett karakteristiskt symptom på sjukdomen.

Dermatologer har upptäckt att läpparnas överhud är den tunnaste och känsligaste delen av människokroppen. Vävnaderna i detta ansiktsområde har praktiskt taget inga talgkörtlar, vilket berövar huden dess naturliga lipidskikt, som ska skydda överhuden från yttre angrepp och hålla kvar fukten i vävnaden. Dessa fysiologiska egenskaper hos läpparnas hud gör att den är särskilt känslig för torrhet och sprickor.

De vanligaste orsakerna till spruckna läppar beror på följande faktorer:

1. Ofta slickar man sig på läpparna.Vanan att slicka sig på läpparna ofta gör att epidermis tar bort sin tunna lipidbeläggning, som redan är dåligt skyddande i detta område. Utan skydd förlorar huden snabbt vätska genom avdunstningsprocesser, vilket orsakar torrhet, fjällning och sprickor. Människans saliv innehåller också ett komplex av aktiva matsmältningsenzymer som krävs för den första bearbetningen av maten innan den kan smältas. Upprepad exponering av den känsliga epidermis för dessa enzymer kan orsaka irritationer, inflammationer och sprickor.
2. Direkt kontakt med aggressiva kemikalier.Salta livsmedel, särskilt sådana med hög salthalt (chips, chips etc.)..) torkar ut huden på läpparna kraftigt. Detta beror på att saltet på ytan drar till sig fukt och tar bort den från epidermiscellerna. Kryddig mat är en annan matutlösare. De kan orsaka hudirritation och vävnadsinflammation. Tandkräm och kosmetiska produkter av dålig kvalitet kan också innehålla aggressiva ämnen.
3. Mekanisk skada på huden.Vanan att bita sig i läpparna, bära en felaktigt monterad tandställning eller skada huden med en gaffel, pennkrok eller andra föremål orsakar direkt trauma på den känsliga epidermala vävnaden. Tillståndet kan förvärras av en infektionsprocess.
4. Exponering för direkt solljus och låga temperaturer.Avsaknaden av en fullständig lipidbarriär gör att läpphuden inte skyddas mot de skadliga effekterna av direkt UV-strålning. Det är därför som långvarig exponering för solen utan SPF-läppbalsam orsakar extrem torrhet, flagnande och sprickbildning i vävnaden. Detta tillstånd kallas av dermatologer för ”solar keratosis”. Förekommer ofta hos personer som arbetar utomhus, t.ex. jordbrukare, byggnadsarbetare, livräddare och långvariga strandbesökare. Andra miljöfaktorer som kan orsaka spruckna läppar är exponering för extrem kyla och för torr luft.
5. Effekten av vissa mediciner.Flera mediciner kan orsaka allvarlig torrhet och sprickbildning på läpparna. Detta orsakas oftast av antibiotika som skadar den orala mikrofloran, aknebehandling och blodtryckssänkande läkemedel.
6. Dehydrering.Många människor dricker inte tillräckligt med rent vatten under dagen. Allmän uttorkning i kroppen leder till en brist på fukt i alla vävnader, inklusive epidermis. Dessutom ökar uttorkning effekterna av olika gifter och orsakar för tidigt åldrande av huden. Alkohol och starkt kaffe kan förvärra fuktbrist.
7. Otillräcklig näring.Brist på näringsämnen och vitaminer i den dagliga kosten försämrar de epidermala cellernas metaboliska processer. Låga nivåer av järn, zink och B-vitaminer kan till exempel orsaka spruckna munhålor och torra läppar. Ett särskilt farligt lågt intag av vitamin B6, B9 och B12, som finns i rikligt antal i rött kött, färsk frukt och grönsaker, baljväxter och spannmål. Nya studier har också visat att överskott av vissa vitaminer kan leda till torr hud. Denna effekt har till exempel bevisats vid överdrivet intag av A-vitamin (10 000 enheter per dag).
8. En allergisk reaktion eller irriterande kontaktdermatit.En allergisk reaktion kan inte bara orsaka sprickbildning och fjällning, utan även diffus rodnad och svullnad runt läpparna. Svår klåda i munnen kan också tyda på allergi. Vissa ingredienser i kosmetika, särskilt läppstift och läppbalsam, är den vanligaste orsaken till allergier. Dessutom är kanelsyra och andra kanelderivat vanliga allergener i vissa tandkrämer. När det gäller kontaktdermatit kan ständig kontakt mellan läpparna och metalldelar i tandställning, tandställning och vissa komponenter i tandimplantat leda till utveckling av dermatit.
9. Andning genom munnen. Det är normalt att andas genom näsan. Näsans trängsel innebär att munnen är det enda sättet för kroppen att ta emot syre. Orsakar att slemhinnorna i munnen och läpparna torkar ut. Resultatet är sprickor, torrhet och extremt obehag. Rökning, som innebär att man ständigt andas in och ut rök genom munnen, har samma effekt.
10. Vissa kroppsliga sjukdomar.Ett antal andra medicinska tillstånd är också kända för att orsaka spruckna läppar. Patologiska tillstånd inkluderar sköldkörtelrubbningar, överväxt av candida-svampar, Kawasakis sjukdom, impetigo eller herpesinfektioner. Om något av ovanstående tillstånd misstänks är det viktigt att omedelbart söka läkarhjälp.

Accelerera läkningsprocessen av sprickor i läpparnas epidermis och undvika torrhet i framtiden hjälper till med rätt vård och korrigering av livsstilen.

Vad ska du göra om dina läppar är spruckna?

Spruckna läppar kan inte botas på en dag. Endast ett systematiskt tillvägagångssätt kan hjälpa till att återfukta, ge näring och mjuka upp den känsliga epidermala vävnaden. Dermatologer rekommenderar en kombination av god vård och en hälsosam livsstil:

Regelbunden användning av ett läppbalsam av god kvalitet

Under nyligen genomförda studier av amerikanska dermatologer har experter sammanställt en lista över populära ingredienser som ofta ingår i läppbalsam, men som inte har tillräcklig effektivitet. mentol, kamfer, eukalyptus, salicylsyra och de mycket omtalade ceramiderna. Det idealiska balsamet bör inte innehålla några sådana ingredienser och inga aromer.

När du väljer läppbalsam bör du föredra naturliga formuleringar som innehåller mjukgörande och aktiva fuktgivande ingredienser. Användbara ingredienser är:

1. bivax;
2. Hyaluronsyra;
3. Vitaminer A och E;
4. kokosolja;
5. Vaselin;
6. olivolja;
7. Lanolin;
8. mandelolja;
9. jojobaolja
10. sheasmör;
11. nyponolja.

De oljiga komponenterna hjälper till att skapa en tunn film på epidermis yta som skyddar vävnaden från vätskeförlust. Det är också viktigt att se till att balsamet är 100 % fritt från konserveringsmedel. För en stark och långvarig återfuktning av läpparna bör produkten appliceras regelbundet på epidermisytan.

Användning av en speciell läppskrubb

För att påskynda metaboliska processer i epidermala vävnader och rengöra hudens yta från döda celler rekommenderar dermatologer regelbunden skrubbning. Färdiga kosmetiska produkter eller formuleringar som framställs i hemmet kan användas för detta ändamål. Honung, olivolja, bivax och glycerin kan användas som bas för att förbereda hemlagad läppskrubbning. Socker eller krossade havreflingor kan fungera som ett skrubberelement. En liten mängd citronsaft kan ge ytterligare rening.

Skydd mot solen

Om du går utomhus på dagtid måste du skydda dina läppar från direkt solljus. Speciella balsam, primers och läppstift med SPF 15 eller högre bör väljas. Det är viktigt att välja formuleringar där solskyddet inte består av en allergiframkallande förening – para-aminobensoesyra. Experter rekommenderar också vattenbeständiga formuleringar.

Använd endast färgkosmetika av hög kvalitet

Att skynda sig att spara pengar på läppstift och den farliga tendensen att välja läppstift enbart på grund av färgen kan leda till torra och spruckna läppar. När du väljer en kosmetisk produkt bör du vara mer uppmärksam på ingredienserna och föredra mer naturliga och hälsosamma ingredienser. Ingredienser inkluderar bivax, eteriska och feta oljor, vitaminer och växtextrakt. Farliga ingredienser i läppstift och läppglans är bland annat parabener, formaldehyd, doftämnen och konserveringsmedel.

Öka vätskeintaget

Läpparna är mycket känsliga för allmän uttorkning. För att förebygga detta tillstånd är det viktigt att öka det dagliga intaget av rent vatten. Regelbundet intag av grönsaker med hög vätskehalt hjälper också till att hålla huden återfuktad.

Användning av en luftfuktare inomhus

En luftfuktare av hög kvalitet ger läpparnas vävnader rikligt med yttre fukt, vilket har en positiv effekt på epidermisens allmänna tillstånd och utseende. Det är särskilt viktigt att använda denna anordning på vintern i centralt uppvärmda rum.

Korrigering av livsstil

De allmänna principerna för att förebygga torra, flagnande och spruckna läppar går ut på att följa dessa regler:

1. En balanserad kost som är rik på färsk frukt, grönsaker, fisk och skaldjur samt naturliga oljor;
2. Undvik att äta för salt, kryddig, sur mat eller snabbmat;
3. Att bli av med dåliga vanor – rökning, alkohol, att ständigt slicka och bita sig i läpparna;
4. En bra vila;
5. skyddar den känsliga epidermis mot aggressiva miljöfaktorer (sol, frost, fukt och extrema temperaturer).

God kvalitet för tunn och känslig hud på läpparna – nyckeln till epidermis hälsa och skönhet.