Personer med normal hudtyp producerar upp till 20 g talg på huvudet per dag. Om körtlarna inte fungerar, torkar överhuden ut. När huden är torr känns det obehagligt med kliande hud. Skällsjukdomar gör det svårt för kvinnor att behålla sin skönhet. Men det går att åtgärda situationen. Här är varför och hur torr hårbotten kan behandlas, enligt rekommendationer från experter på kosmetika.
Tecken på problemet
Både män och kvinnor kan drabbas av brist på naturlig återfuktning av epidermis.Problemet åtföljs av följande symtom:
-
Den orsakar att mjäll bildas vid hårrötterna. Den är torr, flingorna kan vara stora eller små, men oftast är de små.
-
Klåda i hårbotten är vanligt förekommande, oavsett när du senast tvättade den.
-
Håret blir ofta tunt, tappar färg och blir sprött.
-
Efter tvättning pirrar huden snabbt.
-
Borstningen åtföljs av elektrifiering av håret, håret drar i kammen och man kan höra specifika knastrande mikrospänningar.
Varför uppträder torrhet – 15 orsaker
Catherine Turubara, en ledande Vichy-expert, tror att vissa människor har en naturligt torr hårbotten. Det går i arv från förälder till barn, så det är inte ett tecken på sjukdom. Talgkörtlarna är helt enkelt underutvecklade eller mycket inaktiva.
Dessutom finns det andra möjliga orsaker till torrhet, som nämns i en medicinsk tidskrift, t.ex. torrhet i hårbotten:
-
Du dricker inte tillräckligt med vätska. Ibland glömmer vi att dricka tillräckligt med vatten. Brist på vätska påverkar vattenbalansen och leder till torr hud.
-
Fel borste. En kam eller massagekam med vissa tänder kan skada huden. Tyvärr är det inte alla tillverkare som testar sina produkter grundligt innan de släpps ut på marknaden. Använd endast kammar från beprövade och pålitliga märken. De är oroliga för tillbehörens säkerhet och kvalitet.
-
Exponering för värmeapparater. Frekvent användning av en hårtork med en effekt på 1600-2100 watt kan överhetta hår och hud. Överhuden torkar ut, vilket leder till fjällning och en stram, torr känsla. Om du regelbundet plattar till hårstråna nära rötterna med en hårtork överhettas de också. Kläm-torkande lockar har en liknande uttorkande effekt på huden.
-
Svamptillväxt. Torra mjäll kan inte bara vara ett tecken på torr hud, de kan också vara svampiga.
-
Att välja fel fuktighetskräm. Masker, schampo, stylingprodukter – om de innehåller få fuktgivande ingredienser kommer du att känna dig torr. Ofta kan detta kännas när du byter schampo. Om detta händer måste du återgå till din tidigare, beprövade produkt.
-
Graviditet och förlossning. Under moderns graviditetsperiod dras aktivt näringsämnen från kroppen till förmån för fostret. Om du märker att din hårbotten har blivit torr är det normalt, men du behöver extra vård och vitaminer.
-
Felaktiga kostvanor. En meny utan rätt fetter och vitaminer tar ut sin rätt på din hud.
-
Otillräckligt skydd mot externa angripare. Ultraviolett ljus torkar håret avsevärt. Vid havet, vid poolen eller om du bara går i solen bör du bära en panama eller använda ett kosmetiskt skydd.
-
Störningar i det endokrina systemet. Hormonell obalans påverkar talgkörtlarna.
-
Felaktig tvätt. Vanan att trycka naglarna (särskilt medellånga) hårt i hårbotten och skada huden. Klåda och fjällning kan följa. Att tvätta sig för ofta leder också till torr hud, eftersom de flesta schampon innehåller rengöringsmedel som tar bort fett.
-
Byte av säsong. Förändringar i temperatur och luftfuktighet påverkar epidermis och orsakar säsongsmässig torrhet, irritation.
-
Regelbunden hårfärgning. Det handlar om en kemisk reaktion som oundvikligen påverkar huden. Särskilt dåliga effekter av att bleka håret.
-
Allergiska reaktioner. Ibland reagerar epidermis på en eller flera ingredienser i ett schampo, en mask eller ett balsam. Om problemet uppstår efter att du bytt hårvårdsprodukter kan du göra allergitest. Det är till stor hjälp i framtiden att hitta en lämplig schampoformulering, även om den välkända varianten inte finns på marknaden.
-
Förekomst av dåliga vanor. Rökning och alkoholmissbruk främjar vasokonstriktion. De senare säkerställer flödet av näringsämnen till hårsäckarna. En metabolisk störning förvärrar epidermisens tillstånd.
Skällsjukdomar
En av de obehagliga konsekvenserna av en alltför torr hårbotten är mjäll. Vita flingor förstör starkt utseendet, smulas sönder på axlarna och får dig att känna dig osäker. Skällar kallas medicinskt för seborrhea eller seborrhoeisk dermatit.Den orsakas av:
-
Stress;
-
metaboliska störningar;
-
ärftliga faktorer;
-
Hormonella obalanser;
-
ett försvagat immunförsvar;
-
Förändringar i epidermis mikrobiom (mikroorganismer).
Alla har mikroorganismer på huden och i hårsäckarna. Vid god hälsa känner vi inte av deras närvaro, men de gör sitt jobb på ett osynligt sätt. Men med ett ökat antal organismer i mikrofloran kan dess funktioner störas, utseendet av svampen malassezia. Det orsakar torra mjäll, som förväxlas med torr hud.
Du kan inte bli av med mjäll med fuktkräm. Behöver svampdödande medicinering. Det finns särskilda schampon som verkar på malassezia och som du måste använda i sex månader, två till tre gånger i veckan. Då kan man förvänta sig ett positivt resultat.
Bekämpa torr hud
För att normalisera hudens fetthet är det viktigt att äta rätt kost, använda kompletterande kosmetiska produkter och veta hur man tar hand om håret. Låt oss titta på detta i mer praktiska termer.
Rätt kost
Se över din livsstil, analysera dina vanor.Tänk på följandekosmetologens råd:
-
Drick 1 dryck per dag.5 till 2 liter rent vatten. Den bör helst vara gasfri. Hindra dig själv från att dricka tills du har gjort det till en vana. Om du vill hålla koll på ditt drickande kan du skaffa dig en fin flaska och räkna hur många av dessa du behöver tömma per dag.
-
Försök att inte missbruka te och kaffe. De tömmer kroppens vattenförråd. Begränsa dig till ett par koppar av dessa drycker per dag.
-
Nötter, nötkött, animaliskt protein, solrosolja, olivolja, ost, avokado och fisk.
-
Minska på sötsaker och salt mat. De håller kvar vatten i kroppen och stör näringsämnesomsättningen.
Tips för att tvätta och torka huvudet
Hantera din hårbotten som är oljig genom att se över dina tvättvanor. Vissa människor tvättar håret på fel sätt, vilket förvärrar situationen.Följ experternas råd:
- Fukta håret med ljummet, rent vatten.
- Pressa schampot i handen, massera in det i håret och löddra tills det bildar ett styvt skum.
- Schampot gnuggas in försiktigt, som om huvudet masserades. Du vill inte klia dig på huvudet med naglarna, eftersom det kan skada epidermis.
- Skölj ur med mycket ljummet rinnande vatten. Det är inte önskvärt att använda en doppskål, eftersom schampot då inte tvättas ut så lätt, en del av schampot stannar kvar i håret och drar åt huden efter torkning.
- Applicera balsam och låt det verka.
- Skölj av dina hårstrån med mycket vatten.
- Linda in håret i en tjock frottéhandduk. Det finns ingen anledning att gnugga in det.
- Låt hårstråna torka naturligt medan du torkar bort fukten. Om det är kallt på året ska du se till att det inte finns några drag. Om du vill kan du tända kaminen och öka temperaturen i rummet. Det är bättre än att använda en hårtork, som skapar en direkt ström direkt på epidermis.
Tvätta huvudet, välj rätt temperatur. Håll vattnet varmt och vid en konstant temperatur. Att tvätta sig i en för varm ström först och sedan i en kall ström efteråt orsakar en förändring i hudens temperatur och försämrar hudens tillstånd. I badrummet är det bäst att ha en spakblandare som bara lyfts uppåt. Genom att hålla den på plats undviker du att behöva justera temperaturen, vilket är fallet med blandare med två roterande ”tumskruvar”.
Om du bestämmer dig för att föntorka ditt hår (när du rusar till jobbet eller på en dejt) väljer du en medelhög värmeinställning. Håll inte hårtorken i en 90 graders vinkel mot sidan av huvudet. En varm vattenstråle ska blåsa längs med håret (i en 45-graders vinkel) och inte trycka det mot huvudet.
Bär en panama, lätt huvudduk eller baseballkeps om du ofta arbetar utomhus på sommaren. UV-ljus gör håret sprött och kan torka ut hårbotten.
Att välja rätt kosmetiska produkter
Sulfatfria schampon rekommenderas för personer med torr hud. Hårprodukter av normal typ är inte lämpliga för normala hårtyper eftersom de inte tvättar ut fettet särskilt bra. Men för den torra typen är schampo bra, eftersom de har mindre inverkan på talg (talgsekret från talgkörtlarna i huvudet).
Det är viktigt att du schamponerar med oljor som är rika på fettsyror. Produkter som innehåller vitamin B3 och B5 hjälper till. Se till att leta efter ett schampo med ceramider. Ceramider låser in fukt och skapar en liten skyddande fettfilm, enligt chefsöverläkare Lyudmila Suvorina från Swiss Beauty C
Välj schampo med lugnande ämnen som hjälper till att hålla det översta hudlagret fuktigt. Dessa kan vara: panthenol, allantoin, niacinamid. Välj krämer snarare än geler. Deras konsistens är tätare och bekvämare för känslig hud.
Det finns även masker som innehåller lätta silikoner. Efter applicering avdunstar det mesta av produkten naturligt och resten bildar en tunn skyddande film som förhindrar att epidermis torkas ut. Filmen fyller samma funktion som det naturliga hydrolipidskiktet, som saknas hos personer med torr hud.
Skönhetsterapeuter insisterar på att använda mjukgörande medel. Det är en fuktgivande, fettliknande produkt. Den stannar kvar i de översta lagren av epidermis och ger en slät och silkeslen effekt. Den närande funktionen gör huden mjuk. Applicera genom att gnugga in i rötterna.
Granskning av testade kosmetiska produkter
Här är några kosmetiska produkter som redan har visat sig vara effektiva i kampen mot torr hud och mjäll och som också har fått positiva utvärderingar. Här är en uppdelning av produkterna för att underlätta för dig.
| Nominerad av | Spot | Namn | Pris |
| Bästa maskerna för torr hårbotten | 1 | GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD | 360 € |
| 2 | Estel Professional OTIUM AQUA Comfort Mask | 780 € | |
| De bästa schamponerna för torra huvuden | 1 | Vichy Dercos Anti-Dandruff Shampoo för torrt hår | 1000 € |
| 2 | BC Bonacure Scalp Genesis Soothing Shampoo | 2500 € | |
| DE BÄSTA BALSAM FÖR TORR HUD | 1 | Icida Balm Mask för torr hårbotten | 620 € |
| 2 | KeraSys Scalp Treatment Conditioner | 430 € |
Bästa maskerna för torr hårbotten
Masken appliceras när du tvättar håret. De är inte bara näringsrika utan också terapeutiska. Användningstiden anges på förpackningen, men vanligtvis inte mer än 10 minuter.
GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD
Betyg: 4.8
Aloe-lösning (extrakt och fettdel). Designad för att återfukta epidermis och mjuka upp hårstråna. Förutom att ge näring, ger den lockarna täthet, elasticitet. Miljövänlig (98 % naturliga ingredienser), fri från parabener och färgämnen, lämplig för allergiker.
Estel Professional OTIUM AQUA Comfort Mask
Betyg: 4.8
Kosmetisk produkt med vitamin E och B-komplex. Tillverkaren har inte använt några doftämnen, konstgjorda färgämnen eller parabener. Regelbunden användning gör huden smidig, återfuktar och ger näring. Masken balanserar dessutom statiska.
De bästa schampona för torr hårbotten
Utformad för regelbunden användning varje vecka eller som en behandling med en specifik tidpunkt för applicering. Lämplig för förebyggande vård för personer med torr hud.
Vichy Shampoo Dercos Anti-Dandruff Dry Hair
Betyg: 4.9
Mycket vårdande schampo med glycerin, selen, vitamin C och E. Inga parabener. Avlägsnar aktivt mjäll, torrhet. Normaliserar antalet mikroorganismer i hudskiktet, bygger upp barriärfunktionen. Om din hud kliar mycket, försvinner obehaget när du byter till detta schampo.
Salicylsyra hjälper till att försiktigt avlägsna döda celler. E-vitamin förebygger inflammation i den avmagrade epidermis. Tillverkaren hävdar att det tar 2 veckor att helt eliminera mjäll.
BC Bonacure Scalp Genesis Soothing Shampoo
Betyg: 4.8
Finns i 200 ml eller 1 ml. Utvecklad för att återställa normal oljighet. Formulan är fylld med vitaminer för att förebygga oxidativa skador och lugna huden. Innehåller även: panthenol, keratin, mandelolja. Schampo bildar ett skyddande hölje runt lökarna, vilket gör att överhuden flagnar mindre.
Bästa balsam för torr hårbotten
Applicera efter att du tvättat huvudet, låt verka i ett par minuter och skölj sedan av. Mätta huden med ytterligare näringsämnen.
Icida balm mask för torr hårbotten
Betyg: 4.7
Finns endast i 250 ml dosering. Liknande utseende och konsistens som en grädde. Innehåller kardborreolja, nässelextrakt, ricinolja. Ger aktivt näring och fukt.
KeraSys Scalp Treatment Conditioner
Betyg: 4.7
Den är utformad för hud som är känslig för irritation och innehåller inga sulfater eller parabener. Neutraliserar aktivt mjäll, rengör epidermis. Den använder alla B-vitaminer och keratin. Ingen irritation vid applicering. Climbazol eliminerar klåda. Lavendelextrakt används för att lugna inflammationer i torr hud.
Om jag har mjäll, klåda och torrhet i hårbotten, vilka är de sex bästa åtgärderna för att lösa problemet?