Människor i alla åldrar är inte immuna mot kärlsjukdomar i de nedre extremiteterna. Det är inte ovanligt att de får allvarliga komplikationer. Blodkärl, under påverkan av olika faktorer kan tidigt förlora känslighet, sträckning, förlust av förmåga att fullt ut utföra sina funktioner. Detta leder till att inte bara de onormala kärlen, utan även hela kroppen drabbas.
De viktigaste kärlsjukdomarna i benen
Kärlsjukdomar i nedre extremiteterna delas in i dessa typer:
- Ateroskleros.Kolesterolet avlagras på blodkärlens väggar och bildar plack som kan täppa till dem helt och hållet. Diagnosen ställs oftare hos män.
- Åderbråck. Denna patologi kännetecknas av försämrat blodflöde, klafffel, som åtföljs av dilatation av de ytliga kärlen i benen. Sjukdomen drabbar oftare kvinnor, även i unga åldrar.
- Blockeringar (flebothrombos). Detta patologiska tillstånd föregås av ökad blodkoagulering, störning av kärlväggarnas struktur, långsam blodcirkulation.
- Vaskulär obstruktion (ocklusion). Orsakar akut dysfunktion av blodcirkulationen i de nedre extremiteterna. En allvarlig komplikation av denna patologi kan bli kallbrand.
- Subkutan venös trombos (tromboflebit). Blodproppar samlas i venernas lumen. Om en emboli utvecklas kan den vara dödlig.
- Endarterit. Vanligt förekommande hos rökare. Nikotin och tjära har som effekt att blodkärlens lumen förträngs och att blodtillförseln till kroppsvävnader försämras.
Var och en av de vaskulära bensjukdomarna kräver ett professionellt ingripande i rätt tid. Blodcirkulationen i venerna, artärerna och kapillärerna måste återställas i alla skeden av behandlingen. Den behandlande läkaren kan också förskriva vitaminer som en del av behandlingen. Med deras hjälp kan du få rätt näring inifrån utan några skador eller biverkningar.
Särskilt viktiga vitaminer för blodkärlen i benen
Vitaminer som Rutin kan bidra till att bromsa eller stoppa utvecklingen av kärlsjukdomar i benen:
- Rutin (vitamin P). Minskar permeabiliteten hos blodkärlens väggar, återställer deras styrka och elasticitet. Särskilt effektiv i kombination med C-vitamin.
- Askorbinsyra (C-vitamin). Har en stärkande effekt, stimulerar immunförsvaret. Enbart eller i kombination med andra vitaminer förbättrar det kvaliteten på den vävnad som bildar blodkärlens väggar.
- Fyllokinon (vitamin K).Reglerar de processer som är kopplade till kärlväggarnas tillstånd och korrigerar arbetet i alla delar av cirkulationssystemet. Det spelar en viktig roll i homeostasen.
- Folsyra (vitamin B9). Är en kraftfull stimulans av erytropoesin. Det påverkar hemoglobinnivån och deltar i syresättningen av kroppsvävnader.
- Pantotensyra (vitamin B5). Frekventa muskelspasmer, inklusive kärlväggsbildande vävnad, försämrar troficiteten i periferin. Detta leder till inflammation eller atrofi. Vitamin B5 kan behandla detta problem.
- Retinol (vitamin A). Gör vävnaden i kapillärer, vener och artärer starkare och mer motståndskraftig. Om kroppen har tillräckligt med denna komponent, sker sårläkningen snabbt, trofiska sår läker snabbt.
Mineraler som koppar, zink, kalcium, mangan, kalium, natrium och fettsyror har också en positiv inverkan på blodkärlen i benen. Även med en väl utformad kost är det inte alltid möjligt att helt fylla på kroppens behov av dessa mikronäringsämnen. Det är lämpligt att ta vitaminer från apotek. I den här granskningen tittar vi på de bästa produkterna med en och flera komponenter.
Bedömning av de bästa vitaminerna för blodkärl
Nominering | plats | produktnamn | pris |
Bästa vitaminer med en enda ingrediens för benådror | 1 | Now Foods Rutin, 450 mg | 1 188€ |
2 | Solgar Natural Vitamin K2, 100 mcg | 1 888€ | |
3 | Solaray C-vitamin med långsam frisättning, 1000 mg | 989€ | |
4 | Naturens Plus Biorutin, 1000mg | 1 584€ | |
Bästa multivitamin ben kärl vitaminer | 1 | Doctor’s Best Vein Support med DiosVein och MenaQ7 | 1 262€ |
2 | Solaray Super Bio Vitamin C, Time Release | 2 376€ | |
3 | | 2 978€ | |
4 | Source Naturals Anticholesterol Complex med Polycosanol | 2 277€ | |
5 | Now Foods Pycnogenol, 60 mg | 3 487€ | |
6 | Ascorutin | 31€ |
De bästa vitaminerna med en enda ingrediens för benens kärlsystem
Bland de enskilda vitaminerna för blodkärl i benen är mycket populära, de som innehåller rutin, askorbinsyra eller vitamin K. Olika amerikanska märken tillverkar dessa högt specialiserade kosttillskott.
Now Foods Rutin, 450 mg
Betyg: 4.9
Det amerikanska märket Now Foods tillverkar ett tillskott som kallas Rutin. Innehåller en bioflavonoid som extraherats från japansk sofora. Varje portion av tillägget innehåller 450 mg. Rutin bidrar till att upprätthålla den strukturella integriteten hos blodkärlen (vener och kapillärer) i benen. Bekämpar också effektivt fria radikaler. Lämplig för vegetarianer.
Rutin från Now Foods kommer i form av örtkapslar av standardstorlek. De har ett klart skal och ett gult pulverformigt innehåll. Vitaminerna är förpackade i ogenomskinliga plastburkar med ett gångjärnslock. Rutin tas 1 kapsel 1-2 gånger dagligen. Rekommenderas att tas i samband med måltider. Kapslarna sväljs utan större problem. En flaska räcker i 1,5-3 månader.
Enligt recensionerna absorberas Now Foods Rutin mycket väl och har en positiv effekt på benens vaskulära tillstånd. Tillägget är väl lämpat för kronisk venös insufficiens, ytlig tromboflebit. Efter en serie behandlingar med detta vitamin förlorar benen känslan av kärlnätverk, trötthet och tyngd i benen, svullnaden försvinner.
Fördelar
- Ascorutin tillverkas inte av citrusfrukter;
- Lämplig för vegetarianer;
- Kapslarna är lätta att svälja;
- Stärker blodkärlens väggar avsevärt;
- Eliminerar svullnad, tyngd i benen.
Nackdelar
- Allergiska reaktioner möjliga.
Solgar Natural Vitamin K2, 100 mcg
Betyg: 4.8
Nästa kandidat är ett tillägg Natural Vitamin K2 från den amerikanska tillverkaren Solgar. Detta tillskott innehåller den aktiva formen av K-vitamin, som extraheras från den fermenterade sojabönprodukten natto. Varje portion av denna produkt innehåller 100 mikrogram. Formuleringen kompletteras med 115 mg kalcium. Naturligt K2-vitamin som är utmärkt för att reglera blodcirkulationen i benen.
Finns som örtkapslar från Solgar. De finns i standardstorlekar. De har ett genomskinligt skal och ett vitt, finfördelat innehåll. Vitaminerna placeras i mörka glasburkar. Den dagliga dosen för vuxna är 1 kapsel. Det rekommenderas att tas tillsammans med mat. K2-vitamin är lätt att svälja.
Många recensioner tyder på att detta vitamin K2 från Solgar har en utmärkt effekt på blodcirkulationen och stärker blodkärlens väggar. Efter en behandling svullnar benen mindre, det finns inte längre någon konstant känsla av kyla i de nedre extremiteterna, kärlens tillstånd förbättras. Om det finns repor eller skador läker de snabbare. Konsumenter har dock påpekat att du inte ska förvänta dig att dessa vitaminer ska förbättras snabbt.
Fördelar
- Innehåller den aktiva formen av vitamin K;
- bra flaskor;
- Kapslarna gör det inte svårt att svälja;
- Den förbättrar blodcirkulationen i benen;
- Främjar snabb läkning av skador.
Nackdelar
- Effekten är inte omedelbar.
Solaray C-vitamin med långsam frisättning, 1000 mg
Betyg: 4.8
Solaray har utvecklat ett C-vitamintillskott med fördröjd frisättning. Detta viktiga näringsämne finns här i form av askorbinsyra. Varje portion av tillskottet innehåller 1000 mg av vitaminet. Det unika med denna produkt är att hälften av den aktiva ingrediensen frigörs omedelbart och den andra hälften tas gradvis under 12 timmar.
Säljs av Solaray i vita plastburkar med gångjärn. Tillägget är en ganska stor kapsel (över 2 cm lång) som innehåller ett vitt, fint pulver. Kan tas så lite som 1 enhet per dag. Bäst att ta med mat. För dem som har svårt att svälja kapseln häller de innehållet i juice eller yoghurt.
Det finns många positiva kommentarer om C-vitamin med fördröjd frisättning. Konsumenter gillar det faktum att denna produkt är bra för immunitet och kärlhälsa, särskilt när den tas tillsammans med rutin. Detta näringsämne förbättrar också tydligt hudens tillstånd. Magen reagerar bra på detta kosttillskott, så länge det inte tas på tom mage. Tillräckligt för 3 månaders användning.
Fördelar
- C-vitamin med långsam frisättning;
- En förpackning räcker i 3 månader;
- Tas en gång om dagen;
- stärker immunförsvaret;
- förstärker verkan av rutin.
Nackdelar
- kapselstorlek.
Naturens Plus Biorutin, 1000mg
Betyg: 4.7
Det amerikanska varumärket Nature’s Plus lanserar tillägget Biorutin. Innehåller rutin, extraherat från japansk Sophora. Dosen är 500 mg. Och produkten kompletteras med ett bioflavonoidkomplex (500 mg) från citron och apelsin. Detta tillskott är ett högkvalitativt näringsstöd för kärlhälsa.
Biorutin är en långsträckt, sandfärgad tablett med flera olika tillsatser. De placeras i mörka burkar med skruvlock. 1 kapsel per dag, som ska tas i samband med huvudmåltiden. Tabletterna är ganska stora och kan orsaka svårigheter att svälja. En flaska räcker i 3 månader.
Biorutin från Nature’s Plus ger utmärkt lindring av gamla spindelådror på benen och couperose i ansiktet. Men återkoppling från användarna visar att de första förbättringarna märks i slutet av den första månaden. Vissa har också rapporterat att tillägget eliminerar väderkänslighet.
Fördelar
- bra bioflavonoidkomplex;
- 1 tablett per dag;
- Klarar av gamla spindelådror på benen;
- Hjälper till att bekämpa effekterna av meteosensitivitet.
Nackdelar
- Tabletterna kan orsaka svårigheter att svälja.
Bästa kärlvitamin med flera ingredienser för benen
Multivitaminer för blodkärl i benen kombinerar vanligtvis C-vitamin, rutin, vitamin K, samt fördelaktiga mineraler och växtextrakt.
Doctor’s Best Vein Support med DiosVein och MenaQ7
Betyg: 4.9
Doctor’s Best är en produkt för stöd till venerna med DiosVein och MenaQ7. Denna produkt innehåller: vitamin K (i form av K2 från MenaQ7) 50 mg, DiosVein EP 900 mg diosmin och naturligt apelsinextrakt 100 mg. Stödjer friska blodkärl och normal cirkulation.
Detta ventillskott från Doctor’s Best kommer i örtkapslar. De har en klar beläggning och ett gulaktigt innehåll i form av ett fint pulver. Kapslarna är förpackade i plastflaskor med flipplock. De ska tas i två delar per dag. För optimal absorption rekommenderas det att kombinera tillskottet med fettinnehållande livsmedel. Kapslarna är inte små, vilket gör att vissa personer har svårt att svälja dem.
Enligt recensioner, efter 4 veckor av att använda detta tillägg, börjar dina ben bli mycket mindre trötta, och kärlnätverk blir mindre uttalade eller försvinner helt och hållet. Långvarigt drabbade av kronisk venös insufficiens har glädje av den, men minska dosen till 1 kapsel per dag.
Fördelar med
- väl utformad komposition;
- enkel utformning av omslaget;
- Tar bort trötthet och tunghet i benen;
- Hjälper till att läka trofiska sår;
- Gör att spindelådrorna blir mindre uttalade.
Nackdelar
- Vissa människor är förvirrade över kapslarnas storlek.
Solaray Super Bio Vitamin C, Time Release
Betyg: 4.8
Super Bio Vitamin C, Time Release, från Solaray, innehåller C-vitamin, bioflavonoidkomplex av citron, rutin, hesperidin och citruspectin. Komplexet har antioxidativ aktivitet och skyddar integriteten hos kapillärer och blodkärl. Tillägget kännetecknas av en fördröjd frisättning av den aktiva ingrediensen i två steg.
Kosttillskottet är förpackat i grå, genomskinliga burkar av plast med ett gångjärnslock. Vitaminerna i sig själva är växtbaserade kapslar i standardstorlek. Det rekommenderas att två av dessa vitaminer tas dagligen i samband med en måltid, följt av 200 ml rent vatten. Vitaminer kan sväljas nästan utan problem. Finns i förpackningar om 100, 250 eller 360.
Ett tillägg som detta från Solaray har blivit mycket väl granskat av många människor. Den är främst känd för sin starka immunitetsstärkande effekt. Det är också bra för blodkärlen. Maskerade vener försvinner på benen. Nedre extremiteterna är mindre trötta, det finns inte längre någon konstant känsla av tyngd. Vissa har också rapporterat att åldersfläckar har blivit synligt ljusare efter en behandling.
Fördelar
- väl genomtänkt komposition;
- Kapslarna är lätta att svälja;
- två steg med fördröjd frisläppning;
- stärker immunförsvaret;
- gör sig av med petechiae.
Nackdelar
- Kan orsaka allergiskt utslag.
Betyg: 4.7
Source Naturals tillverkar ett antikolesterolkomplex med policosanol. Denna produkt innehåller: vitamin C, E, B3, 3 mineraler, fytosterol, inositol, policosanol, växtextrakt och sojaisoflavoner. Detta tillskott hjälper hjärtat, blodkärlen, nervsystemet, sköldkörteln, levern och mag-tarmkanalen.
Antikolesterolkomplexet med policosanol finns i form av ganska stora, avlånga tabletter som gör det svårt att svälja dem helt. De är förpackade i plastburkar. Den dagliga dosen är 3 tabletter. Det rekommenderas att du tar dem samtidigt innan du går till sängs. En flaska räcker i 20 dagar.
Polycosanoltillskott från Source Naturals har många positiva recensioner. Konsumenterna gillar dess komplexa effekt på kroppen. Det förbättrar inte bara kärlhälsan, utan också matsmältningen, lugnar nervsystemet, anpassar hjärtats rytm. Och många är också särskilt nöjda med att detta kosttillskott är effektivt för att stödja kolesterolhälsan.
Fördelar
- en bra kombination av aktiva ingredienser;
- har en komplex effekt på kroppen;
- stärker blodkärlens väggar;
- Det reglerar matsmältningen;
- lugnar nervsystemet.
Nackdelar
- 3 stora tabletter ska sväljas åt gången.
Now Foods Pycnogenol, 60 mg
Betyg: 4.6
Varumärket Now Foods har utvecklat ett intressant tillskott Pycnogenol. Den innehåller: pycnogenol (extrakt från barken av den franska havsdungen), acerolapulver och rutinpulver (vitamin P). Det är en kärlförstärkare och förbättrar blodkärlens funktion. Det främjar också friska ögon, hud och leder.
Pycnogenol är en örtkapsel placerad i en plastburk med ett gångjärnslock. Det finns totalt 50 stycken i en förpackning. Kapslarna är av standardstorlek, men vissa personer har svårt att svälja dem. 1 till 3 gånger om dagen och 1 kapsel per dag rekommenderas för konsumtion. Lämplig för veganer och vegetarianer.
I recensioner rapporterar konsumenterna att Pycnogenol har en utmärkt allmän återställande effekt på kroppen. Dessutom förbättrar komplexet avsevärt kärlhälsan i närvaro av åderbråck i benen. Många gillar det faktum att denna produkt är en naturlig friradikalräddare. Denna produkt ökar perfekt hudens elasticitet och gör huden mer elastisk.
Fördelar
- en intressant formulering som innehåller P-vitamin;
- Lämplig för veganer och vegetarianer;
- Förbättrar kärlhälsan;
- Gör huden smidig;
- Har en allmänt stärkande effekt på kroppen.
Nackdelar
- Vissa personer har svårt att svälja kapslarna.
Ascorutin
Betyg: 4.6
Pharmstandard Pharmaceutical company tillverkar Ascorutin. Den innehåller: askorbinsyra 50 mg och rutosid 50 mg. Rutin förhindrar oxidation av C-vitamin. Dessutom minskar detta ämne, i kombination med askorbinsyra, kapillärpermeabilitet och bräcklighet. Detta läkemedel används ofta för olika vaskulära patologier.
Ascorutin är en grönaktig gulaktig tablett med fläckar. De har en plan yta och en separeringsrisk. Läkemedlet tas oralt efter huvudmåltider. Vuxna bör ta 1 tablett 2-3 gånger om dagen. Lätt att svälja. Behandlingens längd kan variera beroende på hur allvarlig den patologiska processen är.
Enligt recensioner har Ascorutin inte förlorat sin relevans i många år. Trots sin enkla sammansättning är den tillräckligt effektiv för att stärka blodkärlen. Många tycker också om produktens pris på en krona. Det tolereras vanligtvis väl, men kan ibland framkalla allergiska reaktioner.
Fördelar
- Innehåller 2 viktiga kärlvitaminer;
- tabletter är lätta att ta;
- attraktivt pris;
- Stärker blodkärlen väl.
Nackdelar
- Kan orsaka allergiska reaktioner.
Vilka är de bästa kärlvitaminerna för benen och hur påverkar de vår hälsa? Kan de verkligen förbättra benstyrka och förebygga framtida problem med benhälsan? Jag är intresserad av att ta hand om mina ben och undrar vilka kosttillskott som kan vara mest effektiva. Tacksam för svar!