Åldersrelaterade förändringar påverkar både ansiktsdragen och det ovala ansiktet. När du åldras förlorar huden sin fasthet och elasticitet. Tyngdkraften gör att huden ”hänger” och att huden får olika djupa veck. I medicinska kretsar kallas detta problem för ptosis. Vi har talat med kosmetologer och ögonläkare för att ta reda på varför detta problem uppstår och hur man behandlar det.
Ptosis – allmän information
Ptosis kommer från grekiskan och betyder ”fall” eller ”hängande”. Termen används oftast för hängande övre ögonlock. Men ptosis kan också avse ptosis av mjukvävnad i någon del av ansiktet. Denna patologi kan visa sig vid mycket olika åldrar. Vissa kan börja visa tecken på ptos i 25-30 års ålder, men huden förblir stram tills de är 40-45 år gamla.
Den extracellulära matrisen i dermis hos unga personer är ganska tät. Denna hud kännetecknas också av att underhudsfettet är regelbundet placerat. Efter 25 års ålder saktar hornhinnans cellförnyelse ner, blodkärlen utvidgas och mindre hyaluronsyra produceras. Strukturen i hudens extracellulära matris försvagas med tiden. Och eftersom den tidigare fungerade som ett skelett är tecken på ptosis nu tydligare.
De första tecknen på ptos
De karakteristiska tecknen på ptos beskrivs av följandeExperter från American Academy of Ophthalmology:
-
Nedhängande ögonbrynsbågar;
-
Ögonlocken hänger över ögongloben;
-
Fettbråck i det nedre ögonlocket;
-
Nasolabiala veck, veck och rynkor;
-
Minskad vävnadsvolym i den mellersta tredjedelen av ansiktet;
-
Uppkomsten av tjuriga kinder;
-
Sänkning av hak- och krageområdet;
-
Bildning och fördjupning av veck i munnen;
-
Synliga veck och hängande hud runt halsen.
Ansiktskonturerna går förlorade på olika sätt i varje fall. När vi blir äldre tenderar de att förvärras.
Ptosis-stadium | Egenskaper för ptos |
Den första | Vid 30-35 års ålder, djupa fördjupningar mellan näsan och ögonvrån, Läpparna är asymmetriska, pannan har ändrats, veck mellan näsvingarna och munhålorna. |
andra | Mellan 40-45 år: en fördjupning från ögonens inre hörn längs med näsan, en deformation av munhålorna, ett överhängande horisontellt veck i området mellan brynen, vävnader under hakan hänger. |
Tredje | Vid 55-60 års ålder börjar huden bli märkbart tunnare, med djupa rynkor, veck, veck och hängande kinder. |
Orsaker till ptosis
Ptosis orsakas av följande faktorer
-
Gravitationskraft;
-
Vätskan som hålls kvar i vävnaden, vilket är ett viktmedel för vävnaden;
-
Brist på fukt i huden;
-
Bristande lokal blodcirkulation;
-
försämrad blodtillförsel till ansiktsmusklerna;
-
Långsam vävnadsregenerering.
När vi blir 35 år och äldre minskar produktionen av kollagen och elastin. Som ett resultat av detta tunnas hudens ytliga och djupa ligament ut och kan inte längre få tillräckligt stöd. Detta gör att huden plattas ut och rör sig…
Dessutom blir musklerna i den nedre tredjedelen av ansiktet stelare i takt med att åldersutvecklingen fortskrider. Detta fördjupar veckningen i munnen och förhindrar att den motverkar gravitationen. Vid 45-50 års ålder tunnas benen ut och ändrar de platser där hudens ligament fästs vid benstrukturerna. Den framkallar också utvecklingen av ptosis.
De delar av ansiktet som är i riskzonen
Ptosis drabbar oftast ögonlocken, men även i andra delar av ansiktet är manifestationer av denna patologi tydligt synliga.
ögonlock
Det övre ögonlocket är det som är mest benäget att hänga ner. Detta beror på: hudens fysiologi i detta område (den djupa subkutana vävnaden är lös och ackumulerar lätt vätska), ökad aktivitet i ögats cirkulära muskler samt ansiktsmusklerna i pannan och ögonbrynen.
Pannan
Pannan är direkt kopplad till huvudets breda senplatta, till musklerna i tinninggropen, till de muskelfibrer som styr ögonbrynsbågarna och till det övre ögonlocket. Vävnaderna i pannan hänger av följande skäl:
-
Fördröjt vätskeutflöde som leder till svullnad i vävnaden;
-
Obalans i muskelfibrerna – vissa muskler är hypertoniska medan andra är hypotoniska;
-
Minskad turgor mot bakgrund av geriatriska processer.
Alla människor har ett specifikt ansiktsuttryck och en specifik ansiktsstruktur, så pannan förändras oregelbundet, vilket leder till tydliga asymmetrier. Äldre personer har ofta oregelbundna ögonbryn.
Kinden
Tyngdkraften drar också in tung och slapp kindvävnad. Cirkulationen av blod och lymfa minskar med åren, vilket bara förvärrar situationen. En karakteristisk manifestation av ptos är att huden och den djupa subkutana vävnaden hänger av i ansiktets nedre del, som försvinner till halsområdet.
Nasolabialveck
Nasolabialveck bildas inte bara på grund av förlust av hudens elasticitet utan också på grund av förhållandet mellan tänderna och käkbenens position. Denna brist kan också förekomma hos unga människor, men när de blir äldre blir veckorna längre, djupare och tätare i mitten. Det är inte ovanligt att nasolabialvecken förvärras av ansamling av lymfa i området.
Hak och nacke
Den nedre delen av ansiktet är permanent hypertonerad, vilket leder till deformationer. Särskilt drabbade är de som har för vana att trycka ner underläppen över överläppen. Andra hakan är oftare relaterad till oregelbunden nackställning. Ptosis i nacken uppstår eftersom de motsatta delarna är i obalans.
Förebyggande åtgärder
Försök att undvika för tidig ptosis:
-
Stressiga situationer. Det kan vara svårt att behålla lugnet. Försök att lära dig avslappningstekniker som hjälper till att släppa spänningar, även i ansiktsmusklerna. Glöm inte att statisk spänning är en kraftfull orsak till rynkor och obalans i de muskler som ansvarar för ansiktsuttryck.
-
Systematisk sömnbrist. Den cirkadiska rytmen kräver att man sover mellan 23.00 och 04.00. Om en sådan rutin inte följs påskyndas den geriatriska processen, vilket naturligtvis försämrar hudens tillstånd. En genomsnittlig person bör sova 7-8 timmar.
-
Olämplig kost. Kollagenfibrerna klibbar ihop om man äter för många snabba kolhydrater. Detta leder till att huden förlorar sin fasthet. Din hud blir också lidande om du äter mycket transfetter och bearbetade livsmedel, men inte frukt, grönsaker eller fettsyror.
-
Ohälsosamma vanor. Rökning, överdriven alkoholkonsumtion och icke-medicinsk användning av droger har en negativ effekt på kärlsystemet och utlöser produktionen av fria radikaler.
-
Bristande rörelse. Konditionsträning bidrar till att öka lymf- och blodflödet och förbättrar blodets syretillförsel. Det räcker med att gå i en takt av cirka 30 minuter per dag. Hypodynami försämrar inte bara ansiktets hud utan har också en negativ inverkan på hela kroppen.
-
Dehydrering. Om du inte dricker tillräckligt med rent vatten (mindre än 1,5 liter per dag) leder det till trängsel och försämrar ämnesomsättningen. Huden är ett av de första områdena som drabbas. Läs mer om uttorkning här.
Kombinationen av förebyggande vård och grundläggande kosmetiska ingrepp har visat sig vara effektiv, särskilt i de första stadierna av ptos.
Vad du kan göra hemma
För att lösa problemet med ansiktsptos kan det finnas olika sätt: från kosmetika, som kan användas hemma, övningar och självmassage, till radikal kirurgi för att lyfta.
Kosmetiska produkter som är färdiga att användas
Exempel på produkter som förbättrar hudens turgor och kollagenproduktion:
-
La Roche-Posay Hyalu B5 Serum. Denna produkt innehåller 2 typer av hyaluronsyra och pantotensyra. Den återfuktar omedelbart huden, minskar rynkor och lindrar tecken på trötthet. Väl beprövad i den komplexa kampen mot manifestationer av ptos.
-
Vichy
- FTACTIV EYES SUPREME. Denna ögonkräm innehåller C-vitamin, termiskt vatten, rhamnos, hästkastanj och koffein. Jämnar ut linjer, mörka ringar och svullnader.
-
- moni Premium Syn-Ake Anti-Wrinkle Cream
- ght. Denna anti-aging-kräm innehåller ormgift, komplex av växtextrakt, aminosyror, vitaminer och andra värdefulla komponenter. Denna produkt föryngrar huden, reducerar rynkor, förbättrar elasticitet och fasthet.
-
Dr. Sea Anti-Aging Anti-Wrinkle Night Cream. Denna lyftande kräm innehåller: retinol, peptidkomplex, hyaluronsyra, kollagen och… Förbättrar effektivt hudens elasticitet.
-
- ederm kollagenföryngrande nattkräm. Krämen har en väl genomtänkt sammansättning, som inkluderar ett peptidkomplex. Efter applicering blir huden fastare och mer elastisk. Fina linjer och rynkor jämnas ut och synliga ålderstecken försvinner. Din hy ser synligt yngre ut och din ansiktskontur är skarpare.
Det är bättre att välja sådana behandlingar tillsammans med en kosmetolog. Effekten är då många gånger effektivare.
Självmassage
Du kan ge dig själv massage utan att använda någon utrustning. Du behöver bara dina fingrar. Men se till att du känner till massagelinjerna i förväg, så att du inte skadar dig själv. Med en ordentlig lymfedräneringsmassagemetod förvandlas ansiktet faktiskt. Du kan lära dig de grundläggande delarna av manipulationen genom att titta på en video på nätet eller genom att ta lektioner av en mästarmassageterapeut.
Övningar för ansiktet
Ansiktsmusklerna, som är involverade i det dagliga livet, kan stärkas genom särskilda övningar. Det tar vanligtvis inte mer än 5-10 minuter att utföra övningar för denna del av kroppen. Det är en bra idé att träna på morgonen och kvällen efter en rutinmässig hudvårdsbehandling. Gör dem i rätt hållning: ryggen rak, axlarna nedåt, huvudet högt och ansiktsmusklerna avslappnade.
Ta 5 djupa andetag innan du utför övningarna. Du kan hitta exempel på ansiktsbehandlingar här. Tänk också på att ansiktets tillstånd i hög grad beror på nackens tillstånd och att det påverkas mycket av hållningen. Träning är därför bra för hela kroppen.
Hjälp av salongsbehandlingar
Ett kirurgiskt ingrepp är en sista utväg. Till att börja med kan du prova en rad minimalt invasiva kosmetiska ingrepp.
Peels
Retinoider (Retinol, gula skal). Det är ett skonsamt men effektivt ingrepp som inte kräver någon lång återhämtningsperiod. Förutom sina föryngrande effekter är det en utmärkt skönhetsbehandling som rengör, ljusar upp och minskar inflammation. Den riktar sig till åldersgruppen 35-50 år.
Trådar
En ansiktslyftning utförs med speciella förstärkningstrådar. De bildar en stabil ram och stödjer försvagad vävnad på plats. Med tiden absorberas kosmetiska trådar och gör ingen skada. Men alla fel kan inte repareras.
Alterapi
Denna teknik innebär behandling av kollagen- och elastinfibrer som är lokaliserade i det muskulära aponeurotiska lagret med hjälp av riktat högfrekvent ultraljud. Resultatet är en uppstramning av ansiktets djupa strukturer. Denna metod har visat sig fungera bra på pannan, hängande läpphörn och hängande kinder.
Injektioner
Följande behandlingar är mycket populära:
-
Botulinumbehandling.Botulinumtoxininjektion slappnar av en muskelgrupp och tonar en annan. Särskilt väl beprövad i den övre tredjedelen av ansiktet. Botoxinjektioner höjer ögonbrynen och hängande ögonlock.
-
Hyaluronsyra fyllmedel. Högkoncentrerade hyaluronsyrainjektioner eller cocktails, kompletterade med vitaminer och aminosyror, kan fylla ut veck och djupa rynkor, förbättra ansiktets ovala och dess konturer.
-
Fyllning av läppar.Detta förfarande innebär att patientens eget fett transplanteras. Volymen av de orbitala och temporala regionerna kan kompenseras under manipuleringen.
Om du vill fördröja uppkomsten av ptosis eller förhindra att den förvärras bör du göra det till en regelbunden vana att göra ansiktsövningar, självmassage och använda anti-aging kosmetika regelbundet. I mer avancerade fall kan du vända dig till estetiska kosmetologer som hjälper dig att återfå din tidigare skönhet.
Vad kan man göra för att förebygga eller behandla hängande hud på grund av ptosis? Finns det specifika övningar eller produkter som rekommenderas? Vilka alternativ finns för att hantera denna hudåkomma både medicinskt och kosmetiskt? Skulle det vara mer effektivt att konsultera en hudläkare eller en plastikkirurg? Tacksam för svar och råd!
Kan du ge några tips på hur man kan hantera ptosis och de olika orsakerna till hängande hud? Jag är intresserad av att veta mer om detta ämne och hur man eventuellt kan förbättra det.