Unga mödrar har ofta frågan hur många gånger om dagen de ska mata sin nyfödda, finns det en skillnad i frekvensen av amning och formelmatning?. Låt oss försöka få ett grepp om det.
Hur ofta ska du amma ditt barn?
Modersmjölken är den bästa maten för barnet. Detta är vad naturen har avsett för den. Utmaningen för mamman är att etablera en amningsrutin. Så tidigt som på 1900-talet rekommenderade barnläkare starkt att barnmatning skulle ske enligt ett strikt schema, men nu finns det en fri utfodring, på begäran
Utfodringsschema
Ett strikt amningsschema var vanligt under sovjettiden. Detta har lärt sig till mödrar i livmodern. Det nyfödda barnet matades med 4 timmars mellanrum. Den första utfodringen skedde klockan 6 på morgonen och den sista klockan 2 på morgonen. Då skulle barnet inte få mat förrän klockan 6 på morgonen, vare sig det var hungrigt eller inte. Barnläkare trodde att magbesvär hos spädbarn hade ett direkt samband med oregelbundna måltider.
De flesta nyfödda barn anpassade sig till detta schema. Därefter drack de så mycket mjölk som de behövde för att hålla sig hungriga under de kommande fyra timmarna. Bebisarna vänjer sig vid att äta vid bestämda tider. Men det finns alltid spädbarn som har svårt att anpassa sig till en strikt matningsregim. Deras magar kunde inte ta en fyra timmars paus och ta upp den mjölk som behövdes för den tiden.
Numera finns det de som gillar att äta strikt, men mindre strikt. Detta schema är bekvämt för föräldrarna men inte för barnet. Fostret kände ingen hunger i livmodern. Efter födseln är hans matschema ännu inte fastställt. Det kommer att ta tid, och under den tiden kan han mycket väl vilja äta före den ”rätta” timmen.
Matning när barnet vill
För första gången har teorin om fri utfodringföreslogs av den skotska barnläkaren Preston McLendon. Han gjorde ett experiment med Frances Simsarian och hennes barn. Syftet med experimentet var att ta reda på vilket måltidsschema ett ammande barn skulle följa om det ammades på begäran. Här är vad han observerade:
-
Under de två första dagarna ställde barnet sällan krav.
-
När modersmjölken börjar komma på dag 3 vaknar barnet oftare och ber om bröstet upp till 10 gånger om dagen.
-
Vid två veckors ålder hade spädbarnet övergått till sju måltider per dag med oregelbundna intervaller.
-
Vid 10 veckors ålder ammade ditt barn upp till fem gånger om dagen.
Efter att studien publicerades övergick många föräldrar till att ge sina barn fri matning. För mer information om detta experiment, se Benjamin Spocks bok Baby and Childcare.
Vad innebär det att amma på begäran?
Att mata på begäran innebär att du erbjuder ditt barn bröstet för varje ryckning av huvudet, varje gråt och varje gnissel. Och du behöver inte sätta en tidsgräns. Det är omöjligt att överutfodra med bröstmjölk. Barnet får i sig så mycket mjölk som det behöver. Alla barn är olika, vissa har bråttom, vissa äter avslappnat och somnar varje minut, vissa suger girigt.
Det går bara att fastställa vilket matschema som passar barnet genom observation. Normalt kan en nyfödd under den första månaden amma i 2-2,5 timmar, dag och natt. När hon växer ökar intervallet till 3 timmar. Dessutom är det viktigt att ta hänsyn till aktiva tillväxtperioder, då barnet behöver mer bröstmjölk. Detta är intervallet mellan 7-10 dagar, 4-6 veckor, 12 levnadsveckor och 6 månader. Under denna tid behöver barnet mer mat än vanligt. Om mamman ser att barnet är hungrigt kan hon mata oftare, annars mindre ofta.
Hur man ser när barnet är hungrigt
Unga mödrar undrar ofta hur man vet om barnet är hungrigt. Vi rekommenderar att du följer den. Ett hungrigt barn beter sig på följande sätt:
-
Vänder på huvudet och försöker hitta källan till mjölken;
-
Påssjuka;
-
Suger på knytnäven;
-
Grymtande;
-
Ögonlocken flaxar under sömnen;
-
agerar oroligt.
Så snart mamman märker de första tecknen på hunger bör hon amma direkt, utan att vänta tills barnet vaknar och gråter.
Hur vet du att ditt barn inte får tillräckligt med mjölk?
Det finns situationer när en mamma har mindre mjölk på grund av trötthet, stress och. Att observera barnet hjälper till att förstå situationen.
-
Ditt barn vaknar oftare än tidigare och gråter.
-
Suger mjölken till sista droppen.
-
Söker bröstet med munnen och suger på knytnäven, även om han just har ätit.
-
Gråter omedelbart efter amning.
-
Barnet blir förstoppat.
I det här fallet rekommenderar vi att du väger barnet och observerar hur det ökar i vikt. Om mamman inte får tillräckligt med mjölk kommer hon att få en lägre viktökning än tidigare. I så fall bör du rådfråga din barnläkare. Försök att reglera amningen innan du fortsätter att ge ditt barn anpassad modersmjölksersättning. Amma barnet oftare, introducera kompletterande utfodring. Detta bör stimulera till mer mjölk. Om du tidigare ammade ditt barn med ett bröst, ge båda brösten nu.
Nyanser av utfodring av spädbarn
När ditt barn ammas måste du vara medveten om följande nyanser:
-
Amningen återgår till det normala på den tredje dagen efter födseln.
-
Det ungefärliga antalet matningar för en nyfödd är mellan 10 och 12 gånger.
-
Det är viktigt att hålla ett intervall på 2-2,5 timmar mellan utfodringarna.
-
Den genomsnittliga amningstiden är mellan 15 och 30 minuter.
Om amningen tar längre tid än 40 minuter ska du inte hindra den. Men en process som varar mer än en timme kan överbelasta barnets matsmältningskanal och orsaka kolik.
Hur ofta du ska mata ditt barn med en anpassad formel
Ett artificiellt matat barn bör inte matas lika ofta som ett barn som ammas. Även om tillverkarna försöker göra sammansättningen av modersmjölksersättningen så nära modersmjölken som möjligt, är skillnaden mellan de två mycket stor. Formel anses vara en tyngre föda för den nyfödda ungas oformade mage. Det tar längre tid att smälta bröstmjölk.
Om man inte övervakar hur en konstgjord bebis äter, finns det en risk för överätning. Barnet kan få magkramper och matsmältningsproblem och bli överviktigt. Barnläkare anser att det är bättre att undernärma än att övernärma med anpassade modersmjölksersättningar. Av detta kan man dra slutsatsen att utfodringen av ett spädbarn bör skilja sig mycket från den av ett spädbarn.
Portionsstorlek för en ammande bebis
Intervallet mellan utfodringarna bör vara minst 3 timmar, även för en nyfödd, oavsett tid på dygnet. Ditt barn får rätt portion för sin ålder vid en amning. När hon växer kan intervallet mellan utfodringarna ökas till 4 timmar. Portionsstorleken för en anpassad formel beräknas individuellt.
-
Under den första levnadsmånaden motsvarar en daglig dos av formel 1/5 av dess kroppsvikt.
-
Under den andra levnadsmånaden bör ditt barn äta 1/6 av sin kroppsvikt.
-
Under den fjärde levnadsmånaden äter spädbarn 1/7 av sin kroppsvikt.
-
Vid sex månaders ålder får spädbarn 1/9 av sin vikt i modersmjölksersättning.
Spädbarn som får konstgjord mat bör få vatten att dricka. Vatten bör endast ges efter amning. Det bör inte erbjudas före modersmjölksersättning. Eftersom törst- och hungercentret hos nyfödda barn finns i ungefär samma område av hjärnan. Ditt barn kan vägra att äta efter att ha druckit vatten.
Vilka är nyanserna i amning?
Om ditt barn får modersmjölksersättning är det viktigt att komma ihåg följande nyanser:
-
Om han äter mindre än vanligt ska du inte oroa dig. Han kommer att fylla på nästa gång.
-
Pauserna mellan matningarna bör vara längre för en bebis än för ett spädbarn.
-
Om barnet vaknar upp och gråter på natten lider det troligen av kolik eller behöver rapa sig.
Om ett konstgjort barn är på dåligt humör bör man besöka barnläkaren för att bedöma barnets viktökning. Det kan bli nödvändigt att ändra formel.
Frekvent utfodring
Alltför frekventa utfodringar bör hanteras med särskild försiktighet. Om ditt barn ber om och får bröstmjölk varje timme kallas detta för klustermatning inom pediatrik. Denna typ är endast acceptabel under de två första levnadsdagarna, när barnet får moderns råmjölk. När det på den tredje dagen produceras fullvärdig bröstmjölk som tillgodoser barnets alla behov, är denna situation bortom det normala.
Frekventa ”snacks” orsakar undernäring hos spädbarnet. Ditt barn behöver inte längre mat, men moderns uppmärksamhet. När du ammar ofta äter ditt barn också mer ”förmjölk”, som innehåller mycket vatten. Och när det gäller ”bakre” mjölk, som är mer näringsriktig, är barnet fullt och lämnar bröstet. Detta kommer bara att göra det hela värre. Mamman måste alltså analysera den för att förstå innebörden av frekvent utfodring.
Om barnet tigger om mjölk varje timme måste man utvärdera den dagliga rutinen. Se om han är överexalterad känslomässigt, t.ex. genom täta besök av släktingar, överdrivet buller i hemmet och stora folksamlingar. Titta på när ditt barn somnar. Han kan somna med bröstet, som avlägsnas efter att han har somnat, och ber om det igen för att somna om. Spädbarn som väcks under natten för att äta är mindre benägna att göra det än spädbarn. I det här fallet vet mamman säkert att problemet inte ligger i maten.
Nattmatning
Om ditt barn inte vaknar för en nattmatning ska du inte väcka det. Låt honom sova. Så snart barnet är hungrigt väcker det mamman. Om barnet äter två gånger per natt är det normalt. Ett spädbarn som behöver nattmatning vaknar först klockan 2 på natten. Försök att ge honom ett bättre mellanmål sent på kvällen, så att han kan ”amma” längre. Det är tillrådligt att inte ge barnet för mycket mat under den näst sista måltiden. En dag kommer han/hon att vakna klockan 3-4. Ditt barn kommer troligen att be om mat på morgonen klockan 7-8. Försök att förstärka detta schema.
Om barnet väger cirka 4,5 kg., Han kanske klarar sig utan nattmatning. När han vaknar på natten behöver du inte springa till honom omedelbart efter den första rörelsen. Han kommer förmodligen att somna om snart igen. Försök att få bort honom från nattmatning under hans andra månad. Det har observerats att om ett barn sover större delen av dagen kommer det att äta mer på natten och vara mer vaket. Försök att ändra barnets dagliga rutin.
Hur många gånger om dagen ditt barn ska äta är en fråga för ditt barn och det är upp till honom eller henne att bestämma själv. Mamman bör ta hänsyn till barnets önskemål och försöka välja något som ligger mellan en regim och ingen regim alls.
per dag?
Det beror på barnets ålder och behov. Generellt sett ammar eller får spädbarnsmjölk omkring 8-12 gånger per dygn. Men det kan också variera och barnet kan vilja äta oftare eller mer sällan. Vad är din specifika fråga?
Hur ofta ska jag amma mitt spädbarn?