Hur du rengör din hud hemma: 4 dagliga steg och åtgärder

Många kvinnor vill veta hur man rengör huden hemma. När allt kommer omkring är en grundlig rengöring av epidermis nyckeln till skönhet och hälsa i huden, vilket förlänger ungdomen. Om du utför sådana procedurer själv kan du spara pengar, eftersom du inte behöver spendera pengar för att besöka en kosmetolog. Journalister har därför beslutat att utforska reningsbehandlingen, de viktiga stegen som ska följas och de eventuella medel som ska användas för att uppnå önskat resultat.

Hur viktigt är det att rengöra huden innan du använder smink?

Vissa tjejer rengör inte huden tillräckligt innan de sminkar sig. De har kommit fram till att det räcker med att tvätta ansiktet för att ta bort spåren av en natts sömn för att göra smink. Daglig rengöring är faktiskt mycket viktig och bör inte hoppas över. Naturligtvis behövs ingen fullständig exfoliering varje morgon. Men det finns ett antal ingrepp som, när de utförs, har en positiv inverkan inte bara på hudens utseende utan också på dess struktur och funktion.

Vad är resultatet av att rengöra huden innan man använder ansiktsvårdsprodukter?eller dekorativ kosmetika:

1. Huden blir slätare, mjukare, ljusare, glödande och får en matt hy. Denna effekt beror på att döda hudceller avlägsnas, som inte längre har någon funktion, utan täpper till porerna.
2. Dermis börjar andas effektivt och blir mer mottaglig för behandlingar som appliceras på ansiktsytan efter rengöring. De aktiva ingredienserna i dessa produkter är mer aktiva och tränger djupt in i huden för att leverera näringsämnen direkt dit de behövs mest.
3. Om du rengör ordentligt och gör det dagligen minskar risken för pormaskar, pormaskar, isolerade finnar och akne eftersom porerna inte täpps till och talgkörtlarna börjar fungera smidigt. Generellt sett stoppar rengöring utvecklingen av inflammatoriska processer och processer som orsakar olika brister i huden.
4. Om du rengör din hud behöver du inte oroa dig för att gifter ska samlas i överhuden. Problemet är särskilt akut för kvinnor som bor i storstäder, megalopoliser, i områden med industriföretag och där luftföroreningarna ökar.
5. Hudens fuktighet normaliseras, fet glans försvinner, särskilt i T-zonen.
6. Den stärker hudens förmåga att motstå negativa miljöfaktorer. Den klarar värmen och kylan mycket bättre.
7. Och en av de viktigaste anledningarna till att du bör ta dig tid att rengöra din hud är att sminket efter behandlingen kommer att lämna en perfekt slät yta i ansiktet. Sminket ser inte bara naturligt ut, det håller också längre, ingen smink faller av, kladdar inte och rullar inte runt.

Sätt att rengöra huden hemma

För att rengöra huden ordentligt och grundligt,Tre behandlingar ska utföras efter varandra:

1. Tvätt med vatten och ett rengöringsmedel.
2. Skonsam skrubbning av huden.
3. Skållning av huden.
4. Efter rengöringen ska huden tonas och få näring.

Fundera nu på hur du kan utföra dessa grundläggande behandlingar hemma.

Ansiktstvätt med olika kosmetiska produkter

Det kan tyckas svårt att tvätta ansiktet på morgonen – något som vi har gjort sedan vi var barn? Det finns faktiskt några riktlinjer att följa om du verkligen vill rengöra din hud i stället för att skölja den:

1. Vattenkvalitet.Använd om möjligt inte den vätska som kommer ut ur kranen i badrummet. Några av de värsta sakerna för din hud har tillsatts i vattnet, som klor, som kan torka ut huden och orsaka flagnande partier. Använd dricksvatten på flaska eller stilla mineralvatten för att tvätta ansiktet (skaka flaskan och låt den stå öppen i en halv dag).
2. vattentemperatur.Tvättgelen bör helst ha kroppstemperatur (36-37 grader). Rengör ansiktet med kallt vatten, vilket stressar huden innan den har kommit upp ur sömnen. Om vätskan är varm är effekten exakt densamma.
3. Rengöringsmedlets kvalitet och sammansättning. Du bör inte använda någon vanlig handtvål, utan snarare en speciell rengöringsmedel eller mjölk. Om du kan hitta en kosmetisk produkt på naturlig basis, utan doftämnen, färgämnen, parabener och andra kemikalier i kompositionen, betyder det att du kan rengöra huden riktigt bra kvalitet.
4. Själva tvättförfarandet är standard– du behöver återfukta händerna och ansiktet; applicera en liten mängd på handflatorna, mal till ett skum; tvätta ansiktet; skölj produkten med vatten. Efteråt kan du försiktigt torka ansiktet med en mjuk frottéhandduk eller en pappershandduk. Behandlingstiden är 2-3 minuter.
5. Tvätta ansiktet med mer än bara vatten och skummande mjölk,men även med havregryn, vegetabilisk olja. Vi brukar tänka på dem som livsmedel eller, på sin höjd, som ingredienser i hemgjorda ansiktsmasker. Men både havregrynsgröt och vegetabilisk olja är utmärkta rengöringsmedel för vardagsbruk.

Hur man rengör huden med havregryn när man tvättar:

1. Ta två soppskedar vanlig havregrynsgröt utan tillsatser, häll varmt vatten över den och låt den stå och svälla.
2. Gnid in havregrynsblandningen i ansiktet medan du böjer dig över tvättstället. Produktkonsistensen blir heterogen och slarvig, den kommer att droppa från ansiktet, så se till att den inte droppar på golvet eller på kläderna, utan i handfatet.
3. Massera in den pastösa smeten i huden med mjuka cirkulära rörelser, från mitten till sidorna, från pannan till hakan.
4. Skrubba med vatten med hjälp av en svamp eller svampdyna.

Hur man tvättar ansiktet med vegetabilisk olja:

1. Applicera en eventuell olja generöst på huden så att den glittrar. Arbeta med fingrarna eller använd en kosmetisk borste.
2. Vänta några minuter och massera in oljan i överhuden med cirkulära rörelser utan att trycka på ansiktet.
3. Tvätta med tillräckligt varmt vatten flera gånger i rad. I detta fall är det den varma vätskan som används, eftersom den förbättrar blodcirkulationen och hjälper till att öppna porerna. Du behöver inte oroa dig för att stressa dermis, eftersom den är skyddad av ett lager olja.

Det är normalt att det finns en tunn, oljig hinna i ansiktet efter behandlingen. Känslan kan vara obehaglig, men den försvinner snabbt när oljan absorberas efter 10-15 minuter. Om du fortfarande vill avlägsna oljelagret kan du torka ansiktet med en pappershandduk eller torka det med en bomullspad. Du behöver inte använda fuktkräm efter en sådan tvätt.

Hur, med vad och varför skrubbar man huden?

Skrubbning eller lätt exfoliering är en behandling som rensar huden från döda celler och svarta fläckar, talgproppar, jämnar ut mikrorelief och fräschar upp hudbilden. Du kan använda köpta skrubbar och peelingar för proceduren; ett brett utbud av sådana preparat finns i stationära butiker och kosmetikabutiker på nätet.Här är en lista över några av de mest effektiva ansiktsskrubbarna, du kan köpa:

1. Garnier exfolierande skrubb med absorberande kol Pure Skin Active.
2. ”L’Oréal Pure Zone 7-in-1 Deep Cleansing.
3. Skonsam skrubb Gommage Surfin från La Roche-Posay.
4. Kiehl’s Pineapple & Papaya Facial Scrub.
5. Exfo Soft Exfoliating Facial Cream
6. Lancôme Confort.

Du kan också använda en mängd olika skrubbsorter som tillverkas i egen regi. Lämpliga produkter för detta ändamål är kaffesump, malda havregryn, finmalda nötskal (inte valnötter, det kan ge fläckar på huden), salt (mycket bra havssalt), soda, socker (särskilt brunt). Naturlig yoghurt, gräddfil, honung eller vegetabilisk olja kan användas som grund för en skrubb. Som ytterligare ingredienser används ofta torkad jäst, flytande vitaminer i ampuller (C, E, A, många delar av B-gruppen), eteriska oljor, färskpressad frukt- och grönsakssaft, inklusive citrusfrukter. Du kan blanda skrubben enligt din egen formulering, beroende på dina möjligheter och preferenser,Det viktigaste är att följa några enkla regler:

1. Malningen av de fasta ämnena ska vara fin. Fraktionerna får inte ha skarpa kanter som kan skrapa huden.
2. Alla ingredienser bör testas i förväg för att säkerställa att de inte orsakar allergi. Det räcker med att kontrollera säkerheten för varje ingrediens en gång genom att utföra ett enkelt allergitest (applicera ämnet på huden på insidan av handleden). Om du inte upplever några symptom på överkänslighet kan du använda ingrediensen säkert nästa gång.
3. Om du använder ingredienser som löser sig snabbt i en skrubb (salt, soda, socker), fortsätt så snart som möjligt efter att du har blandat blandningen.
4. Det är inte svårt att använda en skrubb för att rengöra huden. Applicera blandningen över hela ansiktet och massera huden i mjuka cirkulära rörelser, försök att röra dig längs massagelinjerna från mitten till sidorna och nedåt. Vänta sedan 30-60 sekunder och skölj sedan bort blandningen från huden med rent vatten. Proceduren tar 3-5 minuter (om skrubben är färdigblandad och redo att användas).

Hur man effektivt rengör epidermis – hudångning

En bastu, inklusive ett ångbad för ansiktet, är ett av de mest effektiva sätten att rengöra huden från orenheter, för att bli av med gifter, avfall och förfallsprodukter. Under ångningen (förångning) öppnas ansiktets porer och frigör allt skadligt innehåll, varefter de stängs och förhindrar inträngning av smuts, damm och partiklar av dekorativ kosmetika.

Hur man rengör huden med ett ångbad:

1. Den första metoden innebär att du använder ett riktigt ångbad. Förfarandet liknar det som utförs när du behöver behandla en luftvägssjukdom under höst- och vinterperioden. Häll vatten i en liten kastrull; ta bort den från spisen när vätskan kokar; böj ansiktet över behållaren och håll dig på avstånd för att undvika att bränna dig i ångan; täck huvudet med en handduk så att ångan inte sprids i luften i rummet. En ångbehandling tar 5-7 minuter.
2. Ett annat sätt att rengöra huden med ett ångbad är att applicera en varm, våt kompress. Värm vattnet tills det är lagom varmt. Ta sedan en liten frottéhandduk, lägg den i vatten, ta ut den och vrid ut den, men inte helt, bara tillräckligt för att undvika att dropp kommer ut ur handduken. Därefter måste du lägga kompressen på ansiktsytan, där den ska ligga i 10-15 minuter, eller mer exakt – tills handduken svalnar.

Specialister rekommenderar att man inte använder vanligt vatten eller vatten på flaska, utan mineralvatten för ångning. Eller ännu bättre, ett avkok av örter som kamomill, modersmör, ringblomma, johannesört, timjan och salvia. Alla dessa växter (inklusive örtblandningar) kan köpas på alla apotek och är billiga. Avkok eller vatteninfusion kan enkelt göras – tillsätt några teskedar av torra råvaror i kokande vatten, låt det sjuda på låg värme i 5-10 minuter och låt det stå, värm sedan i ett vattenbad så att vätskan börjar ånga igen. Om du är förberedd och redo för ångbehandling tar denna behandling inte mer än 20 minuter.

Ansiktsmask – det sista steget i rengöringen av huden

Om du rengör huden och sedan applicerar en vårdande mask kan du förstärka effekten av hygienbehandlingen. Särskilt om du använder en kosmetisk lerbaserad mask, som ”drar” ut resterande smuts och talg ur porerna. Du kan köpa masken i en kosmetikaffär eller göra den själv.Här är några enkla och effektiva recept:

1. Ta en halv mogen banan, mosa den med en gaffel till en purékonsistens, tillsätt några teskedar naturlig, tjock honung.
2. Blanda en liten mängd färsk mjölk, en fjärdedel mörk choklad som smält i ett ångbad, en tesked gelatin, flytande C-, E-, A- och B-vitaminer (valfritt).
3. Ta kärnmjölk eller någon annan osötad mjölkprodukt och blötlägg några fullkornsbröd i den.
4. Blanda havregryn, mjölk eller gräddfil, rått ägg och fruktpuré från valfri frukt.
5. Krossa halvkokta potatisar med en gaffel och tillsätt gräddfil eller mjölk, ägg och honung.
6. Riv en halv gurka och en gaffel och lägg till en halv tomat och några skedar olivolja.

Detta är inte alla recept du kan använda för att göra en mask som hjälper dig att rengöra ansiktet mer noggrant. Om du inte har några produkter kan du blanda ihop vad du har i ditt kylskåp eller köksskåp. Mejeriprodukter, ägg, frukt och grönsaker, vegetabiliska oljor är lämpliga för kosmetiska ingrepp.

Du kan också köpa färdiga masker, En av dessa produkter, till exempel:

1. Garnier Pure Skin Evaporating Mask.
2. Double Glow Mineral Peeling Mask från Vichy.
3. SkinCeuticals Clarifying Clay Masque.
4. Biotherm Purefect Skin 2 in 1 Pore Mask, som rengör och exfolierar huden på djupet.
5. Lancôme Energie de Vie Intensive Cleansing Mask.

Det är viktigt att inte bara rengöra utan också att tona huden

Efter att huden har ångats och masken har applicerats,kan du gå vidare på två sätt:

1. Så länge porerna är öppna och huden är mottaglig för vårdprodukter kan du använda en fuktkräm eller någon annan produkt som du använder för daglig hudvård. Efter 5-10 minuter, när grädden är absorberad, kan överskottet avlägsnas med en pappershandduk och fortsätta med att applicera dekorativ kosmetika.
2. För att tona huden, krympa porerna, förhindra fet glans under dagen och stimulera kollagenproduktionen. Det räcker med att rengöra huden med en isbit för att åstadkomma denna komplexa effekt. Is används traditionellt inom kosmetologin och det finns även specialiserade förfaranden som kryoterapi. Det är lätt att göra is hemma – köp en billig form, fyll den med vätska och ställ den i frysen i några timmar. Vätskan nämns, inte vatten, eftersom den inte bara kan användas för att göra is, utan även för andra kompositioner, vars fördelar för huden har bevisats:
3. Mineralrikt vatten. Detta är ett vanligt mineralvatten som kan köpas i butiken. Det rekommenderas att gasfria vätskan skakas väl i en öppen flaska innan den hälls i formen.
4. Frukt- och grönsaksjuice som du själv pressar ut med en hushållsapparat, ett rivjärn eller en enkel gaffel. Särskilt bra för huden är citrusjuice, gurkjuice, tomatjuice, äppeljuice. Morotsglass rekommenderas inte, eftersom den kan ge fläckar på ansiktets epidermis, särskilt för kvinnor med ljus hud. Efter att ha torkat av med en isbit av saften tvättar du ansiktet med kallt rent vatten.
5. Avkok av grönt te. Denna produkt är mycket användbar både internt och externt. Du kan använda fint eller grovt bladte, det gör ingen skillnad. Det viktigaste är att produkten inte innehåller några onödiga tillsatser, t.ex. torkade fruktpartiklar som kan repa huden, aromer, färgämnen osv..
6. Mjölk, naturlig yoghurt, vassle, i allmänhet alla fermenterade mjölkprodukter. De användbara ämnen som ingår i dem bidrar till återhämtning och föryngring av huden. Efter att ha använt sådan is bör du också tvätta ansiktet med vanligt vatten.
7. Dekoktion eller vattenbaserad infusion av en medicinalväxt eller en örtsamling. Använd generisk kamomill eller en ört som du själv väljer. Is kan tillverkas antingen av en silad buljong eller av en vätska med kaka.

Om du har använt en isbit för att tona huden bör du torka ansiktet med en handduk, en pappershandduk eller på ett naturligt sätt efteråt. Därefter kan du applicera fuktkräm eller andra hudvårdsprodukter.

Hur man rensar huden från finnar och svarta prickar

Om du har fet och problematisk hud, där det ständigt dyker upp finnar och porerna är täppta med svarta proppar, kan du prova en mekanisk rengöring hemma. Det vill säga, i enkla termer, att pressa ut finnar och rensa ansiktet från svarta prickar på egen hand. Efter en sådan behandling, även om den görs så försiktigt som möjligt, kan det dock finnas röda fläckar kvar på överhuden eftersom det aktiva trycket traumatiserar den. Därför rekommenderas att ingreppet utförs på helgerna, helst på fredag kväll. Och endast om du inte planerar att delta i några fester eller firanden på lördag och söndag. Om du ska gå ut kan det vara lämpligare att kamouflera brister i huden med concealer, foundation och puder än att försöka trycka bort akne.

Rengör ansiktet från pormaskar efter en ångbehandling.Var försiktig:

1. Rengör ansiktsytan från smink, damm, smuts och talgsekret – en standardprocedur för ansiktsrengöring följs.
2. Skrubbning och förångning.
3. Torka av händerna med alkohol eller något annat desinfektionsmedel. Ansiktet behandlas också med ett desinfektionsmedel, men endast med ett som inte innehåller alkohol. Detta ämne har en negativ effekt på huden – det krymper porerna, torkar ut epidermis, aktiverar talgproduktionen och bildandet av finnar, pluggar. I stället för alkohol kan man använda väteperoxid, som också är ett utmärkt desinfektionsmedel för läderhuden.
4. Använd fingertopparna för att klämma ut finnar. Det är endast tillåtet om de är mogna. Detta kan identifieras genom att det finns ett vitt ”huvud” på skadan, som är fyllt med pus. Innehållet i finnen måste pressas ut helt och hållet tills den första bloddroppen dyker upp. Efter varje avlägsnande av innehållet ska det drabbade området torkas med en ny bomullsrondell doppad i väteperoxid.
5. Efter finnar bör du gå direkt till svarta fläckar – de är lätta att pressa ut och bör inte blöda.
6. Avsluta proceduren genom att torka ansiktet med peroxid och applicera ett sårläkningsmedel på huden. Ingen smink bör användas efter denna rengöring.

Behöver ansiktsrengöring – eventuella kontraindikationer?

Tyvärr kan inte alla tjejer få en ansiktsrengöring hemma med en skrubb eller ångbehandling, eftersom det kan finnas vissa kontraindikationer.

Skrubbning rekommenderas inteGör det själv utan att först rådgöra med en hudläkare eller kosmetolog i sådana fall:

1. Förekomst av herpetisk infektion.
2. Dermatit.
3. Eksem, pustler, psoriasis.
4. Svampiga hudförändringar.
5. Kronisk inflammatorisk skada på talgkörtlarna.
6. Mycket känslig, benägen att irritera, tunnare (pergamentliknande) hud.
7. Förekomst av stora födelsemärken i ansiktet, särskilt upphöjda födelsemärken som sticker ut över ytan.
8. Eventuella redan existerande skador, särskilt sådana som har en stubb (vårtor, papillom etc.)..).
9. Försämrad hudläkning, tendens till keloider och ärr.
10. Det rekommenderas inte att utföra en ångbehandling av ansiktet själv utan att först rådgöra med en läkare, dermatolog eller kosmetolog i sådana fall:
11. Högt blodtryck, hypertoni.
12. Astma i lungorna.
13. Dystoni, ansiktskaskulär sjukdom, olika kardiovaskulära sjukdomar.
14. Epilepsi, andra sjukdomar i centrala nervsystemet.

I de flesta fall finns det inga sådana kontraindikationer för att rengöra huden hemma. Men för att vara 100 % säker på det rekommenderas att du rådfrågar en läkare i förväg.

För- och nackdelar med att rengöra ansiktet hemma

Fördelar med hemrengöring:

1. Förbättra hudens tillstånd och utseende.
2. Skyddar huden mot negativa inre och yttre faktorer.
3. Förlänger hållbarheten hos din makeup.
4. Det går inte mycket tid åt till förfarandet. Tvätt, skrubbning och ångning tar 20-25 minuter. Mask och toning, följt av en fuktkräm – 30 minuter. Det tar bara en timme att få huden i form, och sedan kan du sminka dig.
5. Du behöver inte köpa produkter för att rengöra din hud – du kan göra dem själv. Samtidigt kan du använda vilken produkt som helst i butiken enligt dina egna preferenser och ekonomiska möjligheter.

Nackdelarna med rengöringsbehandlingar i hemmet:

1. För att rengöra huden själv måste du se till att det inte finns några kontraindikationer och att du inte är allergisk mot den produkt som du planerar att använda.
2. Det är inte alltid bekvämt att gå igenom alla steg av rengöring – tvättning, skrubbning, ångning, maskering, toning. Men om du har ont om tid eller inte har lust att göra allt, räcker det med en enkel tvätt och en kort förångning, följt av en isbit för att stänga porerna. Det tar bara 5-10 minuter.

Undvik vanliga missuppfattningar om du tänker rengöra din hud

Följ dermatologers och kosmetologers råd för att se till att alla steg i proceduren genomförs framgångsrikt och utan negativa effekter:

1. Var försiktig så att du inte traumatiserar huden när du applicerar skrubb, särskilt när du använder hemgjord skrubb.
2. Gnugga inte in rengöringsmedlet för intensivt.
3. När du arbetar med vätskor och ånga ska du vara försiktig med deras temperatur för att inte bränna huden.
4. Du behöver inte använda en skrubb eller mask under ögonen. Huden där är mycket känslig och det är lätt att skada eller sträcka ut den av misstag.
5. Om du har en kontraindikation eller det minsta tvivel på att du kan rengöra ansiktet på egen hand, ta inga risker, det är bättre att begränsa en enkel tvätt med vatten och hypoallergeniskt skum.
6. Försök inte klämma ut djupa eller omogna finnar på pannan, kinderna och den nasolabiala triangeln. I det här fallet är det bästa rådet att konsultera en hudläkare eller en specialist på en kosmetologklinik. För det första kan du inte ta bort hela innehållet i finnen och problemet kommer inte att försvinna. För det andra kräver det mycket ansträngning och mycket tryck på huden för att ta bort den. Detta kommer att resultera i en finnfläck som kommer att skorpa över och läka i 2-3 dagar – det ser inte mycket bättre ut än själva finnen. För det tredje kan det vara så att man genom att trycka ut en djupt liggande massa kan uppmuntra pus att sprida sig till de närliggande strukturerna, vilket leder till en mer utbredd infektion i ansiktsvävnaden.

Hur ofta du behöver rengöra din hud på en djupare nivå

Djuprengöring behöver inte göras varje dag. Hur ofta du kan få en behandling hemma eller på en skönhetssalong beror på din hudtyp. Denna parameter påverkar inte bara hur ofta djuprengöring behövs, utan också hur aggressiva rengöringsmedel som kan användas.

Hur många gånger i månaden måste huden rengöras för att bibehålla hudens hälsa och skönhet?

1. Om din hud är torr behöver du inte göra en djuprengöring oftare än en gång var 30:e dag. För ett hygieniskt förfarande väljs skonsamma preparat (specialiserade eller hemgjorda) som har en så mjuk effekt som möjligt på epidermis. Innehåller ingen alkohol, inga grova eller grova slippartiklar och inga starka syror. Fuktgivande ingredienser som hyaluronsyra, gelatin och vitaminer är önskvärda.
2. Normal till kombinerad hud kräver djupgående och grundlig rengöring ungefär var 10-14:e dag. Nästan alla rengöringsmedel kan användas. Det viktigaste är att de inte innehåller ingredienser som du kan vara allergisk mot.
3. Om du har fet eller problematisk hud bör du tvätta huden minst en gång var 7-10:e dag. Produkter som du tänker använda ska vara återställande, antiseptiska, vårdande, torkande komponenter, frukt- eller syntetiska syror, vitaminer och mineraler, absorberande.

Experter menar också att andra faktorer kan påverka hur ofta du ska göra en djuprengöring:

1. Ålder. Om du har normal, torr eller kombinerad hud kan du rengöra mer sällan före 20-25 års ålder. Hos äldre kvinnor är de processer som stöder produktionen av ämnen som håller huden frisk och ungdomlig långsammare. Om du är under 20-25 år och har fet och problematisk hud behöver du förmodligen tvätta dig en gång i veckan för att undvika akne och förstorade porer.
2. Tid på året. På sommaren kan huden behöva rengöras oftare, eftersom den högre omgivningstemperaturen aktiverar alla processer som sker i hudlagren. Vid varmt väder blir överhuden snabbare förorenad av damm, svett, döda epitelceller och talg. Dessutom är senvåren en tid då hudens näringsreserver är uttömda. Genom att rengöra på djupet låter du din hud dra nytta av en större mängd näringsämnen i din hudvårdsrutin.
3. Hudens tillstånd. Om överhuden är normal fungerar alla processer i den smidigt. Om dermis är konstant stressad hjälper djuprengöring med jämna mellanrum den att reparera sig själv snabbare.

För att ta reda på hur ofta du bör genomgå en djuprengöring, kontakta en hudläkare eller en kvalificerad kosmetolog med lämplig licens.