Hur du formulerar dina önskemål på rätt sätt

Du har länge drömt om att förändra din livsstil, flytta närmare havet, byta jobb, hitta en själsfrände, men ingenting går i uppfyllelse? Det kan vara så att dina önskemål inte är ordentligt formulerade. Kärleksfulla drömmar som du har kvar från din sorglösa barndom eller vindlande tonår behöver också återvinnas. Varför har de annars inte blivit verklighet ännu??

Men innan vi börjar med praktiska råd ska vi först definiera vad en önskan är.

Alla har vissa behov. En del av dem är till för överlevnad – att andas, äta, släcka törst, sova och vila, att tillhöra samhället. Andra är mindre nödvändiga (utan att uppfylla dem skulle vi inte dö, men de är nödvändiga för vår fysiska och psykiska hälsa – kärlek, vänskap, en varierad fritid, fysisk och intellektuell utveckling, osv.)..

Det räcker inte att tillfredsställa dina behov för att göra dig lycklig,Det är viktigt att önskan också uppfylls. Önskemål skiljer sig från behov i olika grad. Om vi föreställer oss livets spektrum finns i ena änden av spektrumet de vitala behoven och i den andra änden önskemålen.

Till exempel: inte bara ”Jag är hungrig och bryr mig inte om hur jag ska stilla min hunger”, utan ”Jag vill ha en smörgås med sylt.

Vi vet oftast hur vi kan förverkliga enkla vardagsönskemål, men alla har en lista med drömmar som är svårare att förverkliga.

Det finns många maratonlopp och utbildningar på nätet om hur man förverkligar önskningar. Psykologer, coacher och bloggare lär ut hur du kan arbeta med dina drömmar för att förverkliga dem. Deras råd handlar i princip om hur och var man ska önska sig något.

7 tips om hur vi kan formulera våra önskningar på rätt sätt

Det viktigaste villkoret är att önskningarna måste komma från hjärtat. Nyckeln till deras genomförande är alltså en uppriktig avsikt. För detta ändamål är det nödvändigt att lyssna på dig själv oftare. Det som din själ dras till är det som du anstränger dig mest för.

En önskan måste vara specifik

Vi vill ofta ha för mycket, så vi kan inte hitta den rätta formuleringen för våra önskemål. Ett exempel: ”Jag vill ha fyra miljoner! Jag skulle kunna köpa en fin lägenhet åt tre personer och en fin bil åt en person. Om jag har pengar över, renoverar jag gärna min garderob. Bakom en önskan att bli rik finns andra – en ”matryoshka” dyker upp.

Föreställ dig att du har ett barn som vill bygga en fågelmatare. Han ber om en hammare, plankor och spik i ett belopp som han anser vara tillräckligt – 300 krona. Men du, som är vuxen och praktisk person, vet att du redan har en hammare hemma och att du hittar träplankor i din väns verkstad eller i din sommarstuga. Det visar sig att vi bara behöver nejlikor och att priset för dem kommer att vara högst 50 krona. Och alla kommer att bli nöjda: fåglarna kommer att bli nöjda med foderautomaten, barnet kommer att bli nöjt med hantverket och du kommer att bli nöjd med den ekonomiska lösningen.

När du skickar en begäran till universum, som är den viktigaste och oändliga källan till fördelar, måste du vara specifik. Hon kommer att välja det mest förnuftiga sättet att förverkliga sin önskan. Ju enklare och tydligare önskan är, desto snabbare kommer den att uppfyllas.

Önskemål bör inte vara ett villkor för att uppfylla andra önskemål

Varför behöver ni då fyra miljoner?? För att köpa en egen bostad, en bil, starta ett företag, betala av ett gammalt lån osv. Det verkar som om en stor summa pengar automatiskt löser alla problem och ger oss en biljett till ett lyckligt liv.

Var och en av dessa önskemål behöver utarbetas. Varför vill du till exempel ha ett eget hem?? Att bli en person som inte är beroende av sina föräldrar. ♪ Varför skulle du vilja lämna föräldrarnas vårdnadshavares vingar ♪? Att vara fri. Vad händer efter att din önskan har uppfyllts? Jag kommer/kommer att bli… du kan uttrycka ditt tillstånd med en känsla, och det är den känslan du bör önska dig. Du ser en lösning på ditt problem: din egen lägenhet, men universum har alltid många alternativ.

En önskan bör bara väcka känslor

Vad händer med dig när din önskan har uppfyllts?? Du kan svara: ”Jag kommer att bli lycklig”!” eller ”Jag kommer att bli överlycklig”. Det fungerar inte så med fyra miljoner. Du får objekt A för att få objekt B, C och så vidare. Denna skiktning är ett tecken på att önskan inte är korrekt gjord.

Om ett eget hem bara är ett sätt att bli av med vårdnaden om föräldrarna, är det det sättet att bli av med vårdnaden om föräldrarna som du önskar. Du kan flytta in i en ny lägenhet, men du kan inte bli av med den tvångsmässiga övervakningen. Du kan starta ett eget företag men inte bli ekonomiskt oberoende. Tänk noga på vad resultatet av den uppfyllda önskan ska bli, eftersom universum kommer att styras av denna önskan.

Du bör önska dig mer och oftare

Att önska mycket och ofta, för man kan inte få allt. ”Man måste önska det bästa man kan eftersom det inte finns någon att skämmas för. Om du vill, önska då det bästa. Universum är fritt från de gränser som vi människor vill dra upp i våra sinnen.

Du vill till exempel ha en bil så att du inte behöver förlita dig på kollektivtrafiken och kan vara mobil. Du ber alltså universum om en bekväm resa. På så sätt kan du föreställa dig en bil. Så låt det vara den snabbaste, vackraste och mest bekväma, enligt din åsikt, bilen. Inte ett som du i bästa fall kan ta ett lån för.

Din önskan får inte vara till skada för andra människor

Naturligtvis kommer ingen att drabbas direkt av din önskan. Om du uppriktigt vill såra en kränkt person och ordna hans/hennes problem kan universum naturligtvis höra dig. Och låt dig själv tro att du har rätt och att ”förövaren” måste straffas hårt. Men vi kan inte straffa eller benåda människor, hur gärna vi än skulle vilja det. Alla sådana önskningar går som en bumerang till universum, dvs. de återvänder till ditt liv med olyckor.

Nu till de mer trevliga sakerna. Låt oss gå tillbaka till drömmen om att äga en bostad. Säg att du vill bli fri från dina föräldrars förmyndarskap. Och svaret från universum kommer till din begäran – du är arvtagare till lägenheten till en plötsligt avliden släkting, som du inte ens kunde se i ögonen. Det är inte ditt fel.

Önskar inte för din familj, dina vänner eller dina nära och kära

Du kan till exempel önska dig något som har med andra att göra. ”Jag vill att mitt barn ska göra sina läxor själv”, ”Jag vill att min flickvän ska ge mig sin röda klänning som passar mig bäst” eller ”Jag vill att min man ska spara mer pengar”. Önskningar som är formulerade på det sättet fungerar inte och går inte i uppfyllelse.

Situationen är inte hopplös. Det är bara det att formuleringen måste ändras, det måste handla om dig. ”Jag vill vara trygg i mitt barns utbildning”, ”Jag vill känna mig vacker i alla kläder” och ”Jag vill vara med min man som en stenmur” – tonvikten ligger på dig och dina känslor, respektive, och ansvaret ligger hos dig.

Önska dig något på din ”maktplats”

Valfritt, men önskvärt. Det är där du kopplar dig till den positiva energin som du har makten. De platser där du vill koppla av och beundra din omgivning. När du går in i dem känner du dig bättre, lättare och starkare. Önska dig något på en plats där du känner dig kopplad till universum på bästa möjliga sätt.

Om du inte har en egen kraftplats kan du försöka önska dig något i en så bekväm miljö som möjligt. Håll din talisman eller något annat som behagar dig och väcker positiva känslor i dina händer.

Ytterligare några förslag på önskningar som ökar dina chanser att lyckas.

1. Bind inte uppfyllandet av din önskan till ett visst ögonblick.Naturligtvis vill du köpa en bil på din födelsedag eller få en befordran före nyårshelgen. Mänskligt sett kan du förstå, men universum kommer att uppfylla din beställning först när det hittar den bästa lösningen. Så slappna av. Njut av livet och var redo för dess överraskningar varje dag.

2. Önskar i presens, som om drömmen redan har förverkligats eller håller på att förverkligas. I stället för ”Jag vill bli en populär låtskrivare” kan du till exempel önska ”Jag skriver låtar som lyssnarna kommer att älska”. Det är så du övertygar dig själv om att allt är möjligt.

3. ♪ Vägrar att använda partikeln ”inte” ♪. I stället för ”Jag vill inte vara ensam” kan du till exempel säga ”Jag vill vara älskad och betrodd”. Använd positiva affirmationer – de kommer att ge dina önskningar en mer specifik och positiv prägel.

4. Skriv ner dina önskemål.Valet av design är ditt och begränsas endast av din fantasi. Du kan göra en önskelista på nätet eller skapa ett collage med bilder av det du vill ha. Visualisering är också användbart eftersom du alltid kan titta på föremålen i dina drömmar. Det är också praktiskt att hålla reda på önskningar som redan har gått i uppfyllelse genom att skriva ner dem.

5. Genom att formulera dina önskningar, ge dem energi och skicka dem till universum bör du inte berätta dem för alla. Människor i din omgivning drömmer på samma sätt som du gör varje dag. Och dina önskemål kan överlappa och motsäga andras önskemål. Ju mindre de vet om dina ambitioner, desto mindre kan de påverka resultatet med sina egna tankar och avsikter.

6. Om du inte tror på dig själv kommer universum inte att tro på dig och kommer därför inte att lyssna på dina önskemål. Då är det bättre att börja önska sig något litet, något som är väldigt lätt att uppnå. När du har formulerat och skickat en tydlig begäran till universum kommer du snart att märka nya gynnsamma möjligheter. Ingen byggherre börjar med att bygga ett höghus på en gång. Den tränas på mindre strukturer. Du kommer att känna dig stärkt och självsäker om du börjar med att förverkliga dina små önskningar.

Att uppfylla önskemål och arbeta med oss själva

Ibland räcker det inte att arbeta med formuleringarna för att förverkliga en önskan. Du måste också arbeta hårt med dig själv, särskilt med dina attityder och övertygelser.. De begränsar oss ofta och hindrar oss från att förverkliga vår dröm. Om det till exempel finns en fast idé i ditt sinne att stora pengar bara kan stjälas, kommer önskan att bli rik att vara permanent blockerad och kommer bara att bli verklighet med en liten sannolikhet. Ett effektivt sätt att arbeta, som vanligtvis föreslås av psykologer, är att omformulera uttalandet till en fras med motsatt innebörd och leta efter bekräftelse på det.

I stället för ”mycket pengar kan bara stjälas” kan du till exempel skriva ”mycket pengar kan göras på ett ärligt sätt”. Och leta nu efter exempel på hederliga människor som inte har stulit något och inte lurat någon och som samtidigt har mycket kapital.

Förutom övertygelser finns det rädslor som är fast förankrade i vårt undermedvetna och som står i vägen för ”drömmar som går i uppfyllelse”. Rädslan kan ha smugit sig in som en del av det kollektiva omedvetna, eller så kan den ha uppstått på grund av dina egna negativa erfarenheter, familjens erfarenheter, eller.

Till exempel är rädslan för stora pengar hos våra landsmän till stor del relaterad till det historiska förflutna från förskingringen till det vilda 90-talet. Så länge du är rädd för att dina blodpengar kan tas ifrån dig av någon eller att pengarna kan orsaka problem, är det praktiskt taget omöjligt att bli rik.

Sekundära fördelar med att inte uppfylla en önskan. Föreställ dig att du drömmer om en resa till ett exotiskt land. Men denna dröm existerar i ditt sinne på ett abstrakt sätt. Du tänker inte på att om det blir verklighet kommer du att behöva ta itu med en massa problem: att lösa problemet med arbete, göra pass, vaccinera dig, ta katten någonstans, sätta in larmsystemet i lägenheten osv.. Men även om du inte tänker på det, föredrar du undermedvetet att sitta i en lägenhet i staden och inte lösa alla dessa problem. Det är mycket lugnare på detta sätt. Just det: medvetet drömmer du om en sak, men på ett omedvetet plan vill du låta det vara.

Det är först när du har tagit dig igenom dessa hinder som du kan gå vidare till att formulera alla dina ”önskemål” med fasthet och övertygelse.

Källor:

Andrei Kurpatov, Det röda pillret

Matthew Mackay, ”Självkänsla. Ett beprövat program med kognitiva tekniker för att förbättra och bibehålla din självkänsla” kapitel 12. Be om det du vill ha.