Hur du alltid kan vara intressant för din man

Under äktenskapsåren förlorar paren inte bara sin passion utan också sitt ömsesidiga intresse för att prata. Makarna har diskuterat allting för länge sedan, och kommunikationen är oftare begränsad till dialoger om vardagliga problem. Men det är viktigt för en kvinna att förbli intressant för sin man även efter 10 års liv tillsammans. Vad du behöver göra för att få honom att betrakta dig som en självförsörjande person med ett brett perspektiv är bättre att fråga experter expertologi.

Vad du inte ska göra?

Att förbli ett evigt mysterium för din älskade är ganska svårt. Hemrutinen och arbetet ger ibland ingen möjlighet att vara på topp. Det räcker inte att du är en förstklassig kock, en fantastisk värdinna och en omtänksam mamma för att få ett förhållande att fungera. När du inte kan stödja ett ämne om finansmarknaden eller en politisk ståndpunkt går samtalen vid familjebordet i stöpet.

Så länge ni kommunicerar är ni intressanta för varandra. När du börjar tillbringa kvällarna i sociala nätverk och ägnar dig åt personliga frågor, blir relationen kall. Om prioriteringen är en stark familj, gör en insats. Bli den perfekta hustrun och vännen för en tid och spela en uppstickare. Se det som en tre månaders strävan eller ett investeringsprojekt för framtiden. Övertyga dig själv om att du offrar dina personliga resurser för att bevara den psykologiska komforten och äktenskapet. Detta kan jämföras med ett företag som kräver en ständig tillförsel av energi och pengar. När du börjar förändras märker du det på din mans beteende.

Vad man kan göra för att bevara den personliga värdigheten?

För ett harmoniskt äktenskap krävs tre faktorer: respekt för dig själv och din partner, kompromissvilja och ömsesidigt intresse. Arbeta med dig själv först.

1. Identifiera dina personliga intressen. Om du börjar ”försvinna” in i din man, förvänta dig inte respekt. Han kommer att behandla dig som en möbel: om jag vill, kommer jag att knuffa dig över, om jag blir uttråkad, kommer jag att knuffa dig åt sidan.

2. Sätt inte hans intressen framför dina. Förr eller senare kommer själviska män till slutsatsen att du aldrig har haft någon.

3. Visa att du har ett eget liv, med bekymmer, hobbyer och vänner. För att förbli intressant, växa professionellt, utvidga din sociala krets.

4. Spela inte ut din rädsla för att förlora honom och spela inte ut ditt känslomässiga beroende. Precis som en jägare är han intresserad av den långa jakten och fångsten av troféer. Det löpande offret är likgiltigt.

5. Mindre medlidande, annars kommer du om sex månader att få höra hur undervärderad han är på jobbet.

En man vill veta allt om dig och mer därtill. Detta är inte svartsjuka, utan en känsla av besatthet som orsakas av önskan att binda en kvinna till dig, för att få dig att leva dina egna intressen. Om du accepterar spelreglerna kommer du att straffas för varje överträdelse med förebråelser och missnöje. Läs R. Kirranova ”19 misstag med män”.

7 faktorer för ett förtroendefullt förhållande

Effektiv kommunikation kräver ett minimum av uppmärksamhet. Det är lättare att förknippa att ta hand om din man med att ta hand om en växt. Att ta steg i hans riktning är som att gödsla en blomma, eftersom det uppmuntrar till utveckling. När de blir mer frodiga med regelbunden vattning kan du lägga till mer smekning och kyssar i kommunikationen som ger ”friska groddar”.

John Gottman insisterar i The 7 Principles of a Happy Marriage på att man ska kyssas i 6 sekunder. Detta ”påverkar dina interaktioner positivt”. Det är också ett sätt att upprätthålla en känslomässig kontakt när du inte har så mycket tid att umgås. Leta efter bindningspunkter. Terapeuter är överens om att par som diskuterar små saker är mer intressanta för varandra och har lättare att övervinna gräl. Psykologiprofessorn Gottmans forskning visar att människor som erkänner sin rätt till en egen åsikt är andligt närmare varandra.

1. Håll dig lugn i alla situationer. Vredesutbrott med tårar irriterar männen mest av allt. Skapa en vänlig atmosfär, uppmuntra till öppenhet, prata om drömmar, värderingar och övertygelser.

2. Förstå vad som är viktigt för din partner. Han är sårad av din brist på uppmärksamhet eller din brist på middag? Om han värdesätter personliga möten och skulle nöja sig med en smörgås i stället för middag?

3. Fråga dig själv hur mycket du förstår din mans oro och bekymmer, vad är den känslomässiga kopplingen mellan er??

4. Ignorera inte situationer när han bjuder in dig. Visa öppenhet och tillgivenhet.

5. Om du har en stark vilja, ska du inte skryta om det utan låta din man vara ledare. Försök att inte läxa upp, beordra, kritisera eller förringa manliga egon.

6. Att kunna beundra det yttre utseendet. Shoppingen tar bort dina bekymmer och påminner din man om att hans fru är en skönhet.

Sänk dig inte till svartsjuka och rädsla för att avsluta ett förhållande. I framtiden kommer detta att eliminera plågor och förbittring och skapa förutsättningar för ömsesidig förståelse. Det är svårt att ta itu med ämnet, men du bör åtminstone inte odla det med negativa tankar.

Undvika konkurrens i relationen, försöka bevisa sitt eget värde, förmågan att tjäna pengar. Om du är bra på det, beröm dig själv tyst, men visa inte upp dina prestationer. En uppvisning av överlägsenhet skadar självkänslan hos den mindre framgångsrika partnern.

Hur du kommunicerar dina tankar?

Vad du kan göra för att bli hörd? Vid lämpligt tillfälle, ”droppa på hjärnan”? Denna taktik används omedvetet av 90 % av kvinnorna, men den ger inte de förväntade resultaten. Attraktionskraften ligger i god kommunikation. Utveckla en kommunikationskultur inom familjen, prata om frågor som oroar dig och dela med dig av dina planer. Tänk på att männen, till skillnad från drömmande fruar, är mer handlingsinriktade.

Elementära regler för kommunikation

Förvänta dig inte att du ska kunna förmedla ett spektrum av känslor och tankar vid första försöket. Män är så byggda att de inte kan ta båda samtidigt. Välj ut 1 eller 2 fakta, var specifik och klargör det på olika sätt, omformulera meningar. Minska antalet känslor till två känslor. Du kommer snart att bli förvånad över hur produktiv kommunikationen är.

Ställ rätt frågor

Frågade – ta en lång paus och vänta i all evighet. Vänj dig vid tanken att han inte är tyst utan tänker. Det är möjligt att svaret på frågan blir: ”Varför behöver du?”Endast en kvinna kan omedelbart svara på vad hon känner eller vilken tapet hon vill köpa till vardagsrummet. vänja dig vid tanken att den irrationella hjärnan analyserar och jämför snabbare, fattar beslut baserat på känslor.

Om din man inte svarar inom 5 sekunder, ha tålamod och vänta. Annars kan du säga att du ”skiter i hans åsikt”. Avbryt inte din man när han pratar: ”Varför frågar du om du inte är intresserad av vad jag tycker??”. Om mannen avviker från ämnet kan du tacksamt föra honom tillbaka med ledande frågor.

Om din man föreslår något, gör det inget

Du vet att män inte tar den enkla vägen ut. Om du inte är nöjd med en lösning, föreslå en egen idé, annars kommer han att se dig som en kritiker. När du inser att du har en önskan, håll tyst och gör justeringar efter hand. Du kommer att säga: ”Det bara hände”. Det är bättre att låta planen misslyckas, men du kommer inte att anklagas för misstro. Om planen är ett rent misslyckande kommer bristen på stöd definitivt att hindra den från att förverkligas. Din man kommer själv att inse misstaget efter ett tag.

Det är inte säkert att den ens kommer att gå vidare med den överenskomna ordningen. Män älskar att sätta upp mål, och när det kommer till kritan är det bara en av tio saker att göra som räcker, så låt det inte hindra dig från att drömma högt. Det är möjligt att du också har fel. Om din man gör planer som är till nackdel för familjen, till exempel vill låna mycket pengar, ingripa kraftfullt. Det finns ingen tid för subtilitet. Behåll din egen röst med precis rätt mängd fasthet.

Tala ut

Många kvinnor tycker att det är bättre att hålla tyst än att irritera sina män. Men den ackumulerade frustrationen förvandlas till ilska, som exploderar inifrån, och det slutar med skilsmässa. Makarna är ofta omedvetna om vad som utlöste detta steg: ”I tio år har han varit bra, och nu… Varför sa du inget tidigare??”Säg ifrån utan att vara rädd för att kränka. Du har fel om du tror att han kommer att komma på det själv. ”Fråga mig först om jag behöver det? Nej, jag vill inte göra det. Om något går fel kan du alltid be om ursäkt.

Använd den aktiva lyssningsmetoden

Denna metod är nyckeln till ett framgångsrikt partnerskap för att fritt uttrycka känslor och tankar. Grundregler:

1. När talarens monolog är slut, gör en kort paus. Det ger dig en chans att tänka och lägga till detaljer till berättelsen.

2. Använd en kort återberättelse av berättelsen. Det bekräftar att den andra personen hörs och förstås.

3. Förtydliga händelser eller upplevelser.

4. Kommunicera din känslomässiga uppfattning: ”Jag förstår hur mycket du lider.”.

Intressanta samtalsämnen

Människor blir förälskade i personer som gör dem lyckliga och ger dem stora känslor. Frågan är hur man kommunicerar för att öka produktionen av dopamin, vilket väcker nyfikenhet på ämnet för samtalet. Hormonet syntetiseras om det finns intresse för ny information. Om personen är fascinerad av ämnet och intresserad av den andra personen kommer glädjens hormon, oxytocin, in i blodet. Det är därför viktigt att diskutera ämnen som inte är av intresse för dig utan för din man. En intelligent samtalspartner vägrar inte att tala:

1. om robotik;

2. av datorspel;

3. Artificiell intelligens;

4. fotboll eller en hobby.

För att kunna diskutera dessa ämnen och inte överraska din man bör du läsa relevant litteratur. Imponera regelbundet med intressanta fakta, referenser till auktoritativa källor och utbilda dig själv.

Ta dig tid att fråga: ”Vad gör du nu?? Vad tänker du?? Är du nöjd med allt?? Låt oss diskutera…”. Utbildare R. Horowitz säger: ”Att dela erfarenheter dagligen förbättrar kommunikationen och stärker den känslomässiga intimiteten. Kommunikation hjälper till att lösa problem och håller argumenten nere på ett minimum.”.

Du är säker på att du vet allt om din partner eller åtminstone hälften av det? Avsaknaden av den gör det omöjligt att sätta ihop pusselbitarna i världsbilden, vilket leder till missförstånd. På grund av bristen på intresse för drömmar och planer blir kommunikationen till anklagelser och ursäkter för att man inte har tillräckligt med tid.

Män är glada att prata med sina fruar som förstår frågorna och kan tala om aktuella ämnen. Gör fler skämt, ironi, skratt, positiva känslor och din man kommer att vilja tillbringa mer tid i ditt sällskap.