I dag befinner sig alla, både vuxna och barn, i en värld av global digital konsumtion av information. Uppkomsten av informationstekniken, som mänskligheten ursprungligen uppfattade som en välsignelse och en obestridlig fördel, har plötsligt förvandlats till ett nytt, hittills oöverträffat problem. vars omfattning och allvarlighetsgrad ännu inte är helt klarlagda.
Oro och rädsla för ett nytt, plötsligt av människan skapat hot har dykt upp inte bara bland läkare, psykologer och pedagoger, utan även bland det nya fenomenets ”grundare” – vetenskapsmän och ingenjörer i Silicon Valley. Skaparna av denna ”sköna nya värld” av digitala illusioner och hägringar.
Anden är ute ur flaskan och vi måste fortsätta att leva i den nya verkligheten. Dessutom kommer barn som redan i hög grad är fångade i nätverket av ”digitalt beroende” att behöva leva. Säkerhetsreglerna i denna nya miljö kommer att stå i fokus för den här artikeln.
Hur det fungerar
Under alla tidigare århundraden och till och med årtusenden av mänskligt liv på jorden har den mänskliga hjärnan utvecklats i en naturlig miljö, på ett välbekant sätt, med objektiva förnimmelser. För att kunna leva i denna värld börjar barnets hjärna bygga upp sin struktur så att den har förmågan att fatta nödvändiga beslut och ta hänsyn till konsekvenserna av dem, och skapar för detta ändamål ganska komplexa modeller av den möjliga verkligheten.
Så sekvensen för uppbyggnaden av alla psykologiska och intellektuella förbindelser bildades hos människan för länge sedan och har alltid fungerat korrekt, från generation till generation. Och sedan kom en ny verklighet snabbt in i mänskligheten. Den mänskliga miljön har förvandlats från en naturlig miljö till en digital miljö, närmare bestämt en virtuell miljö.
Till exempel Aric Siegman, medlem av Royal Society of Medicine i Storbritannien, som upprepade gånger har talat om de skadliga effekterna av ”skärmtid” på barn, bland annat i intervjuer med Svenska medier. Genomförde forskning där han fann att ett sjuårigt brittiskt barn 2015 tillbringade tid framför en skärm (smartphone, TV, surfplattor osv.)..), när han är sju år gammal är han mer än ett år gammal. Detta innebär 24 timmar om dygnet, mer än 365 dagar – efter bara sju år är siffrorna häpnadsväckande. Vad leder det till??
Många har hört och vet att det är viktigt för barns utveckling att utveckla finmotoriken. Detta är verkligen fallet, även när det gäller att lära sig hur man bygger upp rumsliga bilder. Om man bara tittar på objekt, som med en surfplatta eller smartphone, fungerar inte de delar av hjärnan som ansvarar för många saker i medvetandebildningen.
Hur går det till exempel till när det gäller bildandet av rumsligt tänkande?. Näthinnan i vårt öga är platt, respektive, och bilden som kommer till vår ”skärm” är platt, och volymen bildas i hjärnans occipitala lober. Därför lär sig barnet att uppfatta rummet och förhållandet mellan föremålen i det, liksom förhållandet mellan ljus och skugga, även ”genom beröring”. När ett barns händer rör vid föremål och känner på dem ”registrerar” de information om deras volym, struktur och andra egenskaper i hjärnan.
Samma sak händer när barnet rör sig i rummet, övervinner hinder, klättrar, klättrar, snubblar, faller, rullar på rullskridskor osv.. I alla dessa processer uppfattar han en känsla av rymd, volym och förhållandet mellan dem. Ju fler av dessa aktiviteter, desto mer erfarenhet.
Förhållandet mellan volym och rymd och känslan av rymd är en av de viktigaste förutsättningarna för att skapa abstrakt tänkande. Alla ämnen i utbildningen som är förknippade med exakta vetenskaper, såsom algebra, fysik eller geometri, är abstrakt-rumsliga. Om man ersätter denna erfarenhet för ett barn genom att ge det en pryl kan man beröva barnet processen att skapa abstrakt tänkande.
Låt oss gå vidare, låt de exakta vetenskaperna inte vara en indikator, vad händer med kreativt tänkande och kreativitet, de grundläggande färdigheterna i tänkandet, som till stor del avgör framgången i vår föränderliga och instabila värld. Psykolog, professor vid College of Wil
Det är uppenbart att processen med att öka barns digitala konsumtion och skärmtid stadigt minskar deras kreativitet när de växer upp. Verket omfattar en tidsperiod från 1960-talet, då ”skärmtiden” började ta plats i människors liv genom televisionen, till 1990-talet, då internettekniken och ”siffrorna” aktivt introducerades i verkligheten. Slutsatsen är att kreativiteten ökade fram till 1960-talet, men att den har sjunkit kraftigt sedan de blå skärmarnas tillkomst.
Förklaringen är ganska enkel, men det gör inte saken lättare. Arbetet i den mänskliga hjärnan är mycket energimässigt krävande för kroppen, så genom naturen av vårt tänkande ”lata” och mer villiga att acceptera den information som är lättare att smälta. Om till och med en vuxen med grundläggande erfarenhet av kunskap och färdigheter blir beroende av lättsmält information från ”siffror”, vad kan man då säga om barn?.
Dessutom kan den mänskliga hjärnan inte fatta beslut (tänka) och utföra handlingar samtidigt. Det är inte svårt att kontrollera, försök bara att titta på ett nyhetsflöde (central executive network) och multiplicera tvåsiffriga tal i ditt sinne (mindset). Man kan vara säker på att en av processerna definitivt kommer att försämras i prestanda.
Barnets hjärna väljer därför primitivt och lättsmält material för att spara energi. Lätt att skaffa information ger i sin tur en positiv stimulans av processen på hormonell nivå. Barn som ständigt får information bildar ett mönster och stereotypt tänkande, där källan till denna kontinuerliga information är prylar.
Vidare kommer utvecklingen av tänkandet att hämmas och vid en viss period av hjärnans bildning kommer det inte att vara möjligt alls. Eftersom de delar av hjärnan som ansvarar för tänkandet inte har aktiverats alls, med endast det centrala exekutiva nätverket.
Vart detta kan leda
Om det finns en brist på normalitet i den digitala informationskonsumtionen kan ett barn utveckla ett antal problem, varav ett är ”funktionell analfabetism”. Det leder till att barnen inte kan läsa korrekt, inte kan skriva komplexa sammanhängande texter och inte kan uttrycka sina känslor och tankar tydligt. Barnet kan inte dra slutsatser av gjorda misstag, kan inte diskutera abstrakta begrepp och förlorar förmågan att fokusera på uppgifter, inte de mest komplexa, att bedöma situationer och till och med att följa instruktioner exakt.
Dessutom blir begreppet ”digitalt beroende”, ett tillstånd som liknar drogberoende, allt vanligare. Koreanska forskare under ledning av professor Hyung Suk Sera har varit de första att fastställa att personer som är beroende av prylar har biokemiska förändringar i hjärnan som liknar dem i hjärnan hos missbrukare. Det kan noteras att WHO anser att denna typ av sjukdom är ett världsomspännande problem och har listat den som en sjukdom under 2018
Farorna med det nya gisslet har även de som skapade denna mirakelteknik känt av farorna.
Steve Jobs, samma legendariska far som grundade Apple, tillämpade strikta digitala restriktioner på sina egna barn. I förskoleåldern – ett fullständigt förbud, inte mer än 30 minuter per dag i skolan.
Chris Anderson, tidigare redaktör för Wired och nuvarande chef för 3D Robotics, har ställt in alla sina barns prylar så att de bara får fungera två timmar om dagen. Han har fem barn och begränsningarna gäller för alla, oavsett ålder.
Alex Constantinople, chef för OutCast Agency, har infört en begränsning av internetanvändningen till 30 minuter per dag för två skolbarn; ett förskolebarn får endast använda en pryl på helgerna och då endast i 30 minuter.
Listan fortsätter, många av de personer som är direkt involverade i att ”pumpa” och främja ”digitaliseringen” av hela världen, samtidigt som de noggrant skyddar sina barn från den.
Vad kan göras?
En vuxen som har förstått hur farligt och djupt problemet är för ett barn som kommer in i vårt liv fyllt av dolda faror från den ”digitala sjukdomen”, har möjlighet att hjälpa sina barn. Men åtgärderna måste vara medvetna och ihärdiga; ytliga metoder kommer inte att ge konkreta resultat, och det är barnets framtid som står på spel.
Om barnets hjärna inte får nödvändig stimulering av de områden som ansvarar för bildandet av tänkande på grund av infatuation med ”siffror”, kommer det inte att finnas något mirakel i vuxen ålder och en sådan person kan inte räkna med en lovande framtid. instruktion 1.
Det finns två principer för att lösa digitala problem och de är båda bindande.
Första. Denna princip har först och främst att göra med den vuxne själv.Om man inte själv börjar minska sin informationskonsumtion kan man inte räkna med att barnen ska kunna göra detsamma. Det finns helt enkelt inte tid att göra det fysiskt och den vuxne kommer att fastna i sin digitala värld. Att uppfostra ett barn är naturligtvis mer komplicerat än att leka med en digital enhet. Den vuxna hjärnan, liksom barnets hjärna, väljer alltid den enklare lösningen och skjuter upp den svåra lösningen. Men en vuxen person kan göra ett medvetet val. Du måste börja med enkla steg och dig själv:
-
Ljudet på en smartphone som ägs av en vuxen ska vara avstängt;
-
blockera alla meddelanden;
-
Börja inte morgonen med en smartphone och avsluta inte dagen med den när du går till sängs;
-
Varje gång du ska använda din smartphone måste du fråga dig själv vilket mål du vill uppnå med den och bara göra det du vill göra med den.
För många människor är livet i stort sett omöjligt utan detta mirakel – arbete, affärer osv.. Du kan dock göra allt hemma på datorn, öppna Messenger på den och placera telefonen på ett visst ställe och inte ta den därifrån utan en nödsituation. Även om du måste svara på ett meddelande är det värt att använda datorn så att barnet förstår att den vuxne ”arbetar” och inte leker. Annars kommer exemplet med en vuxen som ständigt går omkring med en pryl och ”fastnar” i den att vara mer talande än alla föreläsningar om farorna med ”siffror”.
Den andra principen.Så snart de lyckas hålla sig tillbaka. Du måste bygga upp ditt liv på ett sådant sätt att ni tillbringar tid tillsammans.
-
Det är en bra idé att tillbringa minst en helg med hela familjen, bara för att vara tillsammans och för att ”starta om” familjeförhållandena på ett nytt sätt;
-
Barn under 2 år bör aldrig utsättas för någon form av skärm, och mellan 2 och 5 år är det ohälsosamt att ha mer än en timme per dag med en pryl;
-
Det är bättre att se en tecknad film eller berättelse tillsammans med ett förskolebarn, förklara den för dem medan de tittar och diskutera den efteråt;
-
Familjen bör fastställa på vilka villkor prylarna inte får användas, t.ex. vid camping, gemensamma resor, familjeutflykter osv..;
-
Om du använder dig av World Wide Web är det bäst att du gör det bästa av det. Välj de mest användbara medierna och hitta lämpliga mentorer där – personer som kan förklara, hjälpa och berätta för barnen vad som är användbart för dem i denna informationsvärld;
Att bara diskutera hushållssysslorna vid middagsbordet och planera att tillbringa tid tillsammans, utan prylar, är en positiv trend för att skydda sig mot ”digitalt beroende”. Det är bra att läsa om de psykologiska aspekterna i samband med den digitala miljön av Dr. A.Kourpatovs lyckliga barn. Universella regler”.
Den här artikeln är sammanställd från information från webbplatser och nyhetsportaler: who.int/ru, molodost.på.ua, excimerc
Vad kan vi göra för att hjälpa tonåringar och barn som drabbats av datorberoende? Vilka alternativ eller resurser finns tillgängliga för att motverka orsakerna till detta beroende?
För att hjälpa tonåringar och barn som drabbats av datorberoende kan vi erbjuda stöd och hjälp genom terapi, rådgivning och stödgrupper. Det är också viktigt att sätta gränser och regler kring datoranvändningen hemma samt uppmuntra till fysisk aktivitet och sociala aktiviteter utanför skärmen. Det finns även specialiserade kliniker och behandlingscenter som erbjuder program för att behandla datorberoende. Det är viktigt att vara medveten om signalerna och symptomen på beroende och att agera snabbt för att förebygga att det blir ett större problem.