8 bästa roddmaskiner

Roddmaskin utformad som ett alternativ till rodd hemma eller på gymmet: träningen kombinerar konditions- och styrkeövningar, vilket gör att du kan arbeta dina coremuskler från axelbältet genom midjan upp till magmusklerna och maximera kaloriförbränningen.

Det finns tre typer av roddmaskiner beroende på hur de används:

1. MekaniskDe aktiveras av kroppens rörelse och belastningen överförs huvudsakligen med hjälp av ett kolvsystem eller, mer sällan, med hjälp av remmar.
2. MagnetiskUtrustad med en kraftfull magnet som genererar ett motståndsfält. Svänghjulet roterar i den för att överföra belastningen så jämnt som möjligt till maskinens arbetsdelar.
3. Aerodynamisk tränareUtrustade med en fläkt, där belastningen bestäms av luftmotståndet i kombination med interna mekanismer, särskilt luftspjäll.

Hur man väljer en roddmaskin

När du väljer en roddmaskin rekommenderar experterna att du uppmärksammar flera parametrar för enheten:

1. Vikten ska beräknas som den faktiska personvikten + 15…20 kg. Simulatorn kommer då att utföra sina funktioner korrekt med minimalt slitage.
2. Funktioner för professionell användning med olika program och sensorer för kropp och träning.
3. Display, ett måste i professionell träningsutrustning: displayen ger dig en bra koll på din träningsdynamik. För hemmabruk är displayen också användbar för specifika ändamål (bygga upp muskelmassa, gå ner i vikt etc.). .).
4. Utseende, ergonomisk utformning och justerbar sittposition avgör fiskarens komfort.
5. Vi presenterar EXPERTOLOGY-klassificering av roddsimulatorer baserat på åsikter från professionella idrottare, experter och vanliga användare.

Bedömning av de bästa roddmaskinerna

Nominering	sätet	produktnamn	pris
Bästa mekaniska roddmaskiner	1	Kettler Kadett Roddmaskin	38 100€
2	DFC R71061	15 990€
Bästa magnetiska roddmaskiner	1	Infiniti R200	79 990€
2	Oxygen Typhoon Hrc	39 990€
3	INFINITI R70	34 900€
4	DFC 7103	16 900€
Bästa aerodynamiska roddmaskiner	1	Concept2 E med PM5-monitor	134 500€
2	NORDICTRACK RX 800	37 800€

Bästa mekaniska roddmaskiner

Roddmaskiner av mekanisk typ är laddade med kolvar i hydrauliska cylindrar. Med en oregelbunden dragöverföring ligger träningsförhållandena maximalt nära en riktig båttur på floden, vilket kan passa främst nybörjare och är olämpligt för professionella idrottare. Som regel har sådana tränare en standarduppsättning av funktioner, och kostnaden är lojal – från 10000 krona. Observera att motståndet är märkbart: fungerande komponenter går sönder med tiden och måste bytas ut.

Kettler Kadett Roddmaskin

Poäng : 4.9

Designen av denna roddmaskin är minimal: den längsgående ramen håller den glidande sätet med handtag, bekväma fotstöd och en display. Vikbar, vikbar, kan omvandlas till en platsbesparande 150cm x 50cm x 46cm enhet, som kan stuvas undan när den inte används. Kettler Kadett Rowing Machine väger dock mycket (flera tiotals kilo) och är inte utrustad med transporthjul. Stabiliteten är utmärkt: roddmaskinen är fäst i golvet med plastfötter och klarar vikter på upp till 130 kg.

Du kan välja mellan 12 olika konditionslägen och se träningens dynamik och framsteg på displayen, som visar puls, distans, kalorier, tid framåt och bakåt. Programvaran innehåller också en funktion för konditionstest som hjälper dig att återhämta dig efter ett intensivt träningspass.

Sådan funktionalitet och jämförelsevis små dimensioner gör Kettler Kadett Rowing Machine till en ledare i rankingen av mekaniska roddmaskiner. Dessutom är kostnaden ganska rimlig och förenlig med kvaliteten – cirka 39900 krona.

Fördelar

• 12 träningslägen;
• Informativ visning;
• Fällbar;
• Hjärtfrekvensmätare med öronklämma ingår;
• Justerbart säte och fotstöd.

Nackdelar

• Inga länkhjul för transport.

DFC R71061

Betyg: 4.7

På andra plats i rankingen kommer en mindre robust roddmaskin, utformad för endast 100 kg användare. DFC R71061 är utformad på samma sätt som den tidigare beskrivna, med en justerbar sits och pedalposition. Även antalet träningslägen är identiskt – 12. Minidator med monokrom display drivs av 2 AA-batterier och visar all relevant träningsinformation: puls, antal slag, tid, hastighet och förbrukade kalorier.

Motståndet tillhandahålls av två hydrauliska cylindrar, var och en med 12-stegs justering av träningsintensiteten.

En annan anledning till att DFC R71061 hamnar på andra plats i betygsättningen är att den inte kan fällas ihop, vilket innebär att den inte kan stuvas undan utan verktyg. Men den tar liten plats: 135cm x 157cm x 39cm. Priset är också bra – i genomsnitt 15000 krona.

Fördelar

• 12 laddningslägen;
• Informativ dator;
• Bekväm justering av motståndscylindern;
• Justerbar sits, fotstöd och roterande handtag vid 3600;
• Acceptabelt pris.

Nackdelar

• Icke-fällbar design;
• Begränsad användarvikt upp till 100 kg.

Bästa magnetiska roddmaskiner

Till skillnad från träning med cylindrar har roddmaskiner ett svänghjul med en magnet som överför kraften jämnt på armarna, vilket ger ett bekvämt träningspass med justerbar muskelintensitet. Maskinerna är mer funktionella tack vare en avancerad konstruktion och omfattande programvara för datorerna ombord.

Infiniti R200

Betyg: 4.9

Infiniti R200 roddmaskin med magnetisk drivning är funktionell och utformad för hemmet eller kommersiellt bruk. De universella måtten 237 x 50 x 91 cm gör den lämplig för arbetare i alla storlekar, medan den robusta ramen gör att du kan lyfta upp till 160 kg. Kroppen rymmer en stor polykrom monitor som visar alla träningsparametrar i realtid, och datorn är lagrad i 15 olika program, inklusive kardiologi och återhämtningspuls. Hjärtfrekvensövervakning via valfri bröstsensor, tillgänglig som tillval.

Tränaren kan användas av 4 personer samtidigt och varje person hålls uppdaterad med sin egen personliga träningsprofil. Sitt- och hälstödet är lätt att justera, det enda problemet är att bära Infiniti R200 – den väger hela 56 kg och har inga länkhjul. Detta är den mest funktionella roddmaskinen som för närvarande finns tillgänglig i sin kategori, och därför rankas den först i vår ranking.

Fördelar

• Massor av utbildningsprogram;
• 4 användare;
• Ergonomisk design med justerbara funktioner;
• Stor och informativ bildskärm;
• Smidig reglering och lastöverföring.

Nackdelar

• Pris cirka 80 000 krona.

Oxygen Typhoon Hrc

Betyg: 4.8

Enheten kom på andra plats på grund av sin jämförelsevis lägre hållbarhet – endast upp till 130 kg användarvikt – och det enda användarprogram som tillhandahålls. Men det finns 16 förinställda multi-gym för viktminskning, kardiovaskulär kondition och uthållighetsträning, men de registrerar inte över tiden när mer än en person använder enheten.

Roddmaskin utrustad med ljus 5-diagonal LCD-display.5-tumsdisplay med all träningsinformation, inklusive puls som tas av den integrerade pulssensorn. Valfri trådlös läsare för bröstbälte.

Hållbar konstruktion: Japanska och taiwanesiska komponenter används för att montera elektroniken och ramen är tillverkad av en tvåskikts belagd och lackerad metallegering. Plasten som används vid tillverkningen är certifierad som ett säkert material, den är också robust och motståndskraftig mot slitage: hälstödet och fästelementen i arbetsdelen tål betydande krafter inom det angivna värdet.

Fördelar

• Robust och ergonomisk utformning;
• Bekvämt säte;
• Informativ visning;
• Massor av träningsprogram;
• Rimligt pris runt 33000 krona.

Nackdelar

• Minskad bärförmåga jämfört med den ledande i rankingen.
• Inga personliga profiler i programvaran.

INFINITI R70

Betyg: 4.7

INFINITI R70 roddmaskinen är utformad för en ännu smalare ryttare än ovanstående modeller och låter dig träna upp till 100 kg. Sätespositionen på den förlängda aluminiumramen kan anpassas till alla höjder, men pedalerna är statiska, så du måste leva med det.

Träningsparametrarna visas på den stora, justerbara monokroma displayen. Arbetsbelastningen definieras i sex nivåer, men det finns inga program som sådana; idrottaren ställer in de önskade uppgifterna för det kommande träningspasset, som kombinerar aeroba och kraftfulla övningar för effektiv fettförbränning.

Designen av gymmet är kompakt, vikbar modell, den första i klassificeringen utrustad med transportrullar, även om enheten väger relativt blygsamt – bara 27 kg. Hjärtfrekvensövervakning via styrsensorer, valfritt bröstband finns tillgängligt men måste köpas separat. Inbyggd fläkt med justerbart luftflöde är ett trevligt tillskott.

Fördelar

• Fällbar modell med transporthjul;
• Bekvämt, justerbart säte;
• Relativt låg vikt;
• Ett års garanti.

Nackdelar

• Priset på omkring 35 000 för en sådan funktionalitet verkar överdrivet högt.
• Endast 6 belastningsnivåer.
• Inga förinställda program.

DFC 7103

Betyg: 4.6

Lämplig för cardioatleter som väger upp till 100 kg, men främst för nybörjare eller med en låg svänghjulslast på sju kilo, justerbar i 10 inställningar. Konsolen visar träningstid, slagfrekvens, förbrukade kalorier och en kroppsscanning via beröringssensorer i styret.

DFC 710 är en hopfällbar tränare som väger 26 kg, men det räcker för dess stabilitet. Inga hjul eller stödhjul behövs. Generellt sett är detta en vanlig roddmaskin för ett komplett träningspass för nybörjare. Lämplig som en muskelstärkande och kroppsformande apparat i hemmet. Priset är helt i linje med kvalitet och funktionalitet – cirka 17000 krona.

Fördelar

• 10 belastningsnivåer med ett svänghjul på 7 kg;
• Fällbar design;
• Justerbar konsol;
• Låg vikt, men god stabilitet;
• Rimligt pris.

Nackdelar

• Otillräcklig belastning för en djupgående träning;
• Inga förinställda program.

Bästa aerodynamiska roddmaskiner

Med aerodynamiska träningsredskap levereras belastningen av fläkten genom luftmotstånd. Övningens intensitet bestäms av regulatorn och inträffar när ledstången dras i. Distributionen är mjuk och smidig och växlingen mellan olika lägen är så korrekt som möjligt. På grund av den höga precisionen och tekniken är aerodynamiska träningsredskap dyra, vilket är en stor nackdel.

Concept2 E med PM5-monitor

Betyg: 4.9

Den semiprofessionella Concept2 E med PM5-monitor är erkänd som riktmärke i kategorin. Lämplig för hemmabruk och kommersiellt bruk av nybörjare och avancerade idrottare. Ökat sätesstöd för ökad träningskomfort.

Roddstation i slitstark aluminiummonorail, justerbara pedaler och fotstöd för lutande träning, hopfällbara transporthjul för enkel transport och golvjämförelser för säker placering. Lasten kan växlas upp till 10 nivåer.

Träningens dynamik övervakas av den inbyggda konsolen, som är ansluten till bröstkorgens kardiosensor. Monokrom display visar all träningsinformation, men inte på Svenska.

Levereras med USB-kabel för att ansluta konsolen till datorn.

Dess funktionalitet backas upp av en hög prislapp på cirka 104 000 krona – detta är den enda nackdelen.

Fördelar

• motstånd mot flera olika typer av motstånd;
• Informativ visning;
• Bekväm ram och sits;
• Förlängd garanti på ramen (5 år), 2 år på komponenter och elektronik;
• Kompensatorer för ojämnheter i hjul och golv.

Nackdelar

• Högt pris;
• Inget gränssnitt på Svenska.

NORDICTRACK RX 800

Poäng : 4.8

Andra plats i klassificeringen av aerodynamiska roddmaskiner upptas av NORDICTRACK RX 800, speciellt för hemmabruk. Den har bara 5 manuella motståndsnivåer och 20 förinställda träningsprogram (10 kaloriförbrännande och 10 watt), medan pulsmätning inte finns tillgänglig, inte ens med hjälp av de valfria sensorerna. Gymmet kan användas av idrottare som väger upp till 130 kg.

Träningsdynamiken visas på konsolen på skärmen, vars position (lutning) kan justeras. Komfort garanteras av den ergonomiskt utformade sitsen och de mjuka ledstängerna. En anslutning för musikspelare finns tillgänglig för musikälskare.

Hjul finns tillgängliga, inga ojämna golv, bas med spännbeslag. Den är hopfällbar och samtidigt tung (45 kg) och omfattas av en 2-årig tillverkargaranti. Till en kostnad av cirka 38 000 krona.

Fördelar

• 5 motståndsnivåer och 20 träningsprogram;
• Relativt billigt jämfört med den ledande tillverkaren;
• Bekväm sits på stålram.

Nackdelar

• Inga kardiosensorer eller anslutningsmöjligheter;
• Inga golv ojämnhetskompensatorer.