15 bästa E-vitaminpreparat

*Redaktörens recension av de bästa. Om urvalskriterierna. Detta material är subjektivt, inte en annons och är inte en vägledning för inköp. Fråga en yrkesman innan du köper.

E-vitamin (tokoferol) är fettlösligt och har starka antioxidativa egenskaper. Det finns i naturen i 8 olika former. Var och en av dessa skiljer sig åt i sin biologiska aktivitet och den funktion de har i kroppen. De positiva egenskaperna hos E-vitamin är bland annat följande

1. Fördröjer åldersrelaterade processer;
2. förbättrar näringen på cellnivå;
3. Aktiverar kroppens försvar;
4. Förbättrar reparation och regenerering av vävnad;
5. skyddar huden mot skadlig strålning;
6. Hjälper till att lösa upp ärr, ärr;
7. Skyddar mot prostatacancer och urinblåsecancer;
8. Det ger styrka och energi;
9. stärker muskelfibrerna.

Brist på E-vitamin kan orsaka följande symtom: apati, slöhet, nervositet, koncentrationsstörningar, muskeldystrofi, desorientering, frekvent huvudvärk, gynekologiska problem hos kvinnor, störningar i hjärt- och kärlsystemet.

E-vitamin i en mängd olika vegetabiliska och animaliska livsmedel. Men det är inte alltid möjligt att kompensera bristen på detta med enbart mat. Om så är fallet kan tillskott av E-vitamin hjälpa till. I den här granskningen tittar vi på de bästa av dem i ren form eller i kombination med andra nyttiga ämnen.

Rangordning av de bästa E-vitaminpreparaten

De bästa rena E-vitaminpreparaten

Många föredrar den rena formen av E-vitamin. Det kan beställas på Internet (amerikanska kosttillskott) eller köpas på vilket apotek som helst.

Solgar Naturally Sourced Vitamin E 200 IU

Betyg: 4.9

Det tyska läkemedelsföretaget Bayer tillverkar ett multivitaminpreparat Supradin. Den innehåller 12 vitaminer och 8 mineraler/mikronäringsämnen. Vitamin E (alfa-tokoferolacetat 50 %) är 10 mg. Detta kompletta multivitaminkomplex hjälper till att förebygga och behandla vanliga brister.

Supradine är en oval, avlång orangeröd belagd tablett. De är ganska stora, men kan sväljas utan större problem. Finns i blisterförpackningar. Det rekommenderas att ta Supradin-vitamin 1 enhet 1 gång om dagen efter en huvudmåltid (helst efter frukost). Om det tas på tom mage kan magsmärtor, illamående och diarré uppstå.

Enligt recensioner har Supradin utmärkta effekter på allmänt välbefinnande och utseende. Inte minst är E-vitamin viktigt. Konsumenterna får en explosion av energi och vitalitet med detta komplex. De vaknar med lätthet på morgonen och känner sig stärkta under hela dagen. Kvinnor har rapporterat att deras hår och naglar växer tillbaka snabbt med Supradine, och deras hud är slätare och fräschare. Det psykisk-emotionella välbefinnandet förbättras också.

Fördelar

• multivitaminpreparat som innehåller E-vitamin;
• 1 tablett per dag;
• Det ökar uthålligheten;
• Främjar aktiv tillväxt av hår och naglar;
• ger en friskare hud.

Nackdelar

• Mag- och tarmbesvär på fastande mage.

Merz Special

Betyg: 4.8

Det brittiska läkemedelsföretaget Vitabiotics tillverkar Pregnakea. Den är i första hand avsedd för dem som planerar en graviditet, redan är gravida eller ammar. Produkten innehåller 11 vitaminer (inklusive D-alfa-topherolsuccinat 21 mg) och 5 mineraler. Denna produkt förebygger och korrigerar effektivt brist på vitaminer och mineraler.

Pregnakea finns i form av hårda bruna gelatinkapslar. De är försedda med företagets logotyp och produktens namn i vita bokstäver. Kapslarna placeras på blåsor. Det finns 30 stycken i en förpackning. Bör tas 1 kapsel per dag efter en huvudmåltid. Vissa kvinnor noterar att de efter att ha tagit vitaminet har en lätt eftersmak och ibland magont.

Pregnakea sägs ge ett utmärkt stöd för kvinnokroppen i tider av behov. De förbättrar inte bara ditt allmänna välbefinnande, utan påverkar också utseendet på ditt hår, dina naglar och din hud, som ofta lider under graviditet eller amning. Hår och naglar växer bättre, huden i ansiktet blir mycket klarare. Pregnakea hjälper också till att stärka kroppens försvar.

Fördelar

• Hög halt av E-vitamin;
• kapslarna är lätta att ta;
• stärker immunförsvaret;
• ger styrka och energi;
• Hår och naglar växer tillbaka bättre;
• rengör huden.

Nackdelar

• eftersmak efter att ha tagit vitaminer;
• smärta i magsäcken.

Complivit Shine

Betyg: 4.6

Vneshtorg Pharma tillverkar kosttillskott Alphabet Classic. Innehåller 13 vitaminer (inklusive E-vitamin 10 mg) och 10 mineraler. Detta botemedel är lämpligt att använda för att kompensera för näringsbrister, särskilt vid bantning och en obalanserad kost. Detta kosttillskott är kontraindicerat för personer med sköldkörtelöverfunktion.

Alphabet Classic finns i bikonvexa tabletter. De har olika färger (vit, blå, rosa). Var och en innehåller en annan uppsättning nyttiga ingredienser. E-vitamin finns i den blå tabletten. Varje dag måste du ta 3 vitaminer med olika färger. Ta dem med 4-6 timmars mellanrum. Vanligtvis genomförs 2-3 kurser, med en paus mellan dem – 10-15 dagar.

Enligt recensioner hjälper Alphabet Classic till att öka vitaliteten och förbättra humöret. Dessa vitaminer hjälper till att stoppa håravfall och stärka nagelplattorna. De är också bra för hudens tillstånd i ansiktet och på kroppen. Toleransen av detta läkemedel är vanligtvis bra, eftersom det har en korrekt kombination av komponenter, vilket minskar förekomsten av allergiska reaktioner.

Fördelar

• En bra kombination av ingredienser;
• tabletter som är lätta att svälja;
• Frånvaro av allergiska reaktioner;
• öka vitaliteten;
• förbättra humöret;
• Stoppar håravfall.

Nackdelar

• Vitaminet ska tas tre gånger om dagen.

Evalar Aevitamin

Betyg: 4.5

Det populära Svenska företaget Evalar tillverkar kosttillskott Aevitamin. Den innehåller α-tokoferolacetat – 100 mg och retinolacetat (eller retinolpalmitat) – 100 000 IE. Sojabönsolja ingår också i sammansättningen. Denna kombination av de två viktiga vitaminerna föreskrivs av ledande specialister. Det är också indicerat för alla med hypovitaminos eller ökat behov av vitamin A och E.

Aevitamin finns i mjuka gelatinkapslar. De är genomskinliga och fyllda med en gulaktig oljig vätska som inte luktar härsket. Kapslarna placeras i en burk av tjock plast. Rekommenderas att ta 1 vitamin en gång om dagen med huvudmåltiden. Användningstid – 4 veckor. Om det tas på tom mage kan magen reagera dåligt.

Recensionerna om kosttillskott Aevitamin är övervägande bra. Konsumenterna rapporterar att vitaminerna hjälper dem att bota olika dermatologiska problem. Kvinnor berömmer det för att det hjälper till att normalisera menstruationscykeln och lindra dem från de plågsamma symptomen på PMS. Många människor kommenterar att de har en explosion av energi och moping med denna komplexa.

Fördelar

• en icke överviktad sammansättning;
• lätt att svälja kapslar;
• Intag 1 gång om dagen;
• Eliminera dermatologiska problem;
• normalisera menstruationscykeln;
• förbättra ditt humör.

Nackdelar

• Kan framkalla gastrointestinala störningar om det tas på tom mage.

AEVIT Myrrolla

Betyg: 4.

Det inhemska läkemedelsföretaget Mirola tillverkar en komplex AEVIT. Den innehåller a-tokoferolacetat (vitamin E), retinolpalmitat (vitamin A). Och oraffinerad olivolja som hjälpämne. Läkemedlet är lämpligt för användning från 14 års ålder. Dessa vitaminer används ofta inom olika medicinska områden.

AEVIT Mirrolla finns i form av små runda kapslar – piller. De är klara och innehållet är oljigt, gulaktigt. Tillverkaren rekommenderar att du tar 1 kapsel av detta kosttillskott oberoende av födointag under en period av 20-40 dagar. En paus på 3-6 månader bör göras mellan kurserna. Konsumenterna påpekar dock att det fortfarande är bäst att inte ta dessa vitaminer på tom mage, eftersom diarré, magsmärta eller illamående kan förekomma.

Enligt recensionerna kan AEVIT Mirrolla avsevärt förbättra din hälsa utan att behöva betala en vacker krona. Konsumenter noterar att deras immunitet har förbättrats markant med detta tillskott. Under den kalla årstiden blir de nästan aldrig sjuka eller blir snabbt friska. Vissa har också rapporterat att synen har förbättrats. De flesta människor berömmer också dessa vitaminer för deras effekt på hud, naglar och hår.

Fördelar

• En bra kombination av vitamin A och E;
• Kapslar som är lätta att svälja;
• Intag 1 gång om dagen;
• stärker immunförsvaret;
• Det förbättrar synen;
• Bli av med astheniskt syndrom.

Nackdelar

• kan orsaka magbesvär när det tas på tom mage.