10 bästa vitaminer för naglarna

*Recension av de bästa enligt redaktionen. Urvalskriterier. Detta material är subjektivt, inte avsett som reklam och utgör inte en rekommendation att köpa. Rådgör med en läkare innan du köper.

Spröda och spruckna naglar och vita fläckar är vanliga problem som felaktigt anses vara estetiska. Dessa symtom är tecken på ett funktionsfel. Lösningen bör vara komplex och innefatta särskilda vitaminkomplex.

Viktiga vitaminer för friska naglar

För att få en frisk och stark nagelplatta är det viktigt att bli av med huvudorsaken till bräcklighet och andra negativa manifestationer av avitaminos. Följande mikronäringsämnen spelar en viktig roll för nagelhälsan

1. Vitamin A. Detta ämne gör nagelplattor starka, smidiga, minskar deras bräcklighet, eliminerar splittring.
2. E-vitamin. Vid brist förlorar naglarna sin glans, blir torra, bryts, bryts och växer långsamt igen. Vitamin A och E absorberas bäst tillsammans.
3. C-vitamin. Skyddar nagelplattorna från gallring, förbättrar absorptionen av vitamin A och E. Hjälper till att förebygga bakterie- och svampsjukdomar på nagelplattorna.
4. B-vitaminer. Deras brist leder till gallring av naglar, vita fläckar, furor på dem. Vitaminer från denna grupp är aktiva i produktionen av keratin (det viktigaste proteinet i naglarna).
5. D-vitamin. Viktigt för ett bra upptag av kalcium, vilket är nödvändigt för stabiliteten hos nagelplattorna.
6. Kalcium (ger densitet), kisel (främjar elasticitet), zink (eliminerar spår), jod (stärker, eliminerar sprickbildning), järn (eliminerar vita fläckar) är också nödvändiga för naglarnas skönhet och hälsa. L-cystin stimulerar uppbyggnaden av keratin och ceramider är ”byggstenarna” för naglar.

En märkbar förbättring av naglarnas tillstånd kan uppnås genom förändringar i livsstil och kostvanor. De flesta livsmedel kan dock inte kompensera för brist på vitaminer och mikronäringsämnen i kroppen. Detta beror på den dramatiska försämringen av miljön och livsmedelsproduktionens kvalitet.Med detta i åtanke är ytterligare användning av vitaminer för naglarna motiverad. Den här granskningen fokuserar på de bästa av dem.

Bedömning av de bästa vitaminerna för naglar

Nominering	plats	produktnamn	pris
De bästa importerade nagelvitaminerna	1	Solgar Hud, naglar och hår, förbättrad formulering med MSM	1 200€
2	Natrol Skin, hår- och nagelhälsotillskott, perfekt skönhet	890€
3	Nature’s Bounty Hår, hud och naglar	1 200€
4	Särskild Merz	1 050€
5	Perfectil	609€
6	Doppelgerz aktiva vitaminer för friskt hår och friska naglar	619€
De bästa Svenska nagelvitaminerna	1	Inharma-komplex för hud, hår och naglar	1 000€
2	Alfabetet Cosmetic	573€
3	Evalar för hud, naglar och hår	670€
4	Complivit Shine	340€

Bästa importerade nagelvitaminer

Många läkemedelsföretag i USA, Storbritannien och Tyskland har specialiserat sig på vitaminer för att bevara naglarnas skönhet och hälsa. Effektiva produkter och kosttillskott från sådana tillverkare kan köpas på ett apotek i närheten av ditt hem, eller så kan du beställa dem från nätbutiker.

Solgar Skin, Nails & Hair Advanced Formulation med MSM

Betyg: 4.9

Den första nominerade i vår recension är ett kosttillskott från det amerikanska varumärket Solgar. Innehåller C-vitamin, koppar, zink, kisel, L-prolin och L-lysin. Komplexet är berikat med MSM (metylsulfonylmetan), en källa till organiskt svavel, som är huvudbeståndsdelen i keratin (naglarnas byggsten). Glutenfri, laktosfri och lämplig för vegetarianer.

Solgar skönhetsvitaminer säljs i form av ganska stora, avlånga, ovala tabletter. Färgen är gråbeige med gulaktiga fläckar. Vissa har svårt att svälja dessa tabletter. Finns i 60 eller 120 flaskor av brunt glas. Daglig dos för vuxna – 2 tabletter. Rekommenderas att tas tillsammans med mat.

Tjejerna är nöjda med att vitaminerna gör deras naglar starkare. De brukar gå sönder och går mindre lätt sönder. Till och med nagelplattorna, som ofta är täckta med gelpolish, förbättras. Snabb nageltillväxt. Många rapporterar också om mindre håravfall och klarare hud. Tolerabiliteten av tillskottet är i allmänhet god. Illamående kan uppstå om det tas på tom mage.

Fördelar

• balanserad sammansättning;
• säker förpackning;
• 2 tabletter per dag;
• Naglarna kan bli starkare och växa tillbaka snabbare;
• minskar håravfall;
• rengör huden.

Nackdelar

• Storleken på tabletterna;
• Illamående kan uppstå om det tas på tom mage.

Natrol Skin, hår- och nagelhälsotillskott, perfekt skönhet

Betyg: 4.8

Natrols varumärke, Perfect Beauty, är för frisk hud, hår och naglar. Detta tillskott innehåller: 9 essentiella vitaminer som är viktiga för friska naglar, inklusive biotin (5000mcg). Innehåller även: 3 mineraler, lutein, liponsyra, L-cystein, kollagen, hyaluronsyra och hästsvansextrakt.

Vitaminkapslarna från Natrol är små, har en genomskinlig beläggning och insidan är ett ljust pulver med mörka fläckar. De ligger i en tjock plastburk med ett gångjärnslock. Ta 1 kapsel per dag i samband med din huvudmåltid. De sväljs utan problem och lämnar ingen obehaglig eftersmak.

Det finns många positiva recensioner om detta nageltillskott av märket Natrol. Kvinnliga användare rapporterar att deras nagelplattor börjar växa tillbaka snabbt, blir täta, slutar bryta sig loss. Kvinnor delar också med sig av att många vita fläckar försvinner. Tillägget har komplexa kosmetiska effekter och tolereras i allmänhet väl.

Fördelar

• Bra sammansättning med en chockdos av biotin;
• 1 kapsel per dag;
• Flip-top-flaska med flip-top-lock;
• påskyndar tillväxten av naglarna
• eliminerar vita fläckar;
• eliminerar sprödhet.

Nackdelar

• har inte identifierats.

Nature’s Bounty Hår, hud och naglar

Betyg: 4.7

Tillägget Hair, Skin and Nails från Nature’s Bounty är mycket populärt bland konsumenterna. Detta komplex innehåller följande komponenter: 16 vitaminer och vitaminliknande ämnen, 5 spårämnen, kollagen och extrakt av hästsvans. Urvalet av ingredienser är ansvarsfullt och garanterar att Nature’s Bounty hjälper dig att se ut som bäst.

Nature’s Bounty-tillägget är en strömlinjeformad, ovalformad kapsel. De har en livlig violett nyans med en metallisk glans. Vitaminerna placeras i en vit plastburk i en mängd av 60 stycken. Det rekommenderas att du tar dem 1 3 gånger om dagen i samband med dina huvudmåltider. En flaska räcker bara i 20 dagar.

Nagelvitaminerna från Nature’s Bounty är effektiva. Många gillar det höga biotininnehållet (3000 mcg) i detta tillskott. Redan efter två veckors behandling märker kvinnorna att naglarna inte flagnar, att spåren jämnas ut och att de blir starka och elastiska. Detta kosttillskott påskyndar också tillväxten av nagelplattorna avsevärt.

Fördelar

• väl genomtänkt komposition;
• kapslarna är lätta att svälja;
• gör naglarna starkare och mer elastiska;
• Slätar ut spåren;
• Stödjer snabb nageltillväxt.

Nackdelar

• ska tas 3 gånger om dagen.

En speciell Merz-tablett

Betyg: 4.7

Nästa kandidat i granskningen är den tyska produkten Merz. Den innehåller: 12 vitaminer, järn, cystin (byggmaterial för naglar) och jästextrakt. Den speciella tekniken för tillverkning av dropparna gör det möjligt att applicera komponenterna på ett konsekvent sätt, med hänsyn till deras kompatibilitet, vilket säkerställer deras höga smältbarhet. Maximal näring till nagelcellerna.

Merz-preparaten är runda, bikonvexa och har en ljusrosa beläggning. Slät och glänsande yta. De är lätta att svälja. Kosttillskotten kommer i en matt glasflaska i en mängd av 60-120 stycken. Det rekommenderas att ta 1 tablett på morgonen och kvällen efter en måltid med ett halvt glas vatten. Eftersom järn ingår i formuleringen kan det vara farligt att överskrida dosen.

Kvinnor berömmer ofta Merz Special. De gillar att kompositionen av detta komplex inte är överväldigande. Innehåller alla de viktigaste mikronäringsämnena för naglarna. Redan efter 1-2 veckors behandling förbättras naglarnas tillstånd avsevärt. Stärkt, obruten, vita fläckar och pilar försvinner. Illamående kan uppstå om det tas på tom mage.

Fördelar

• En bra blandning av mikronäringsämnen;
• lätt att svälja te;
• Eliminerar sprödhet och splittring;
• gör sig av med veck och vita fläckar;
• Stärker nagelplattans tillväxt.

Nackdelar

• Kan orsaka illamående om det tas på tom mage.

Perfectil

betyg: 4.7

Det brittiska märket Vitabiotics tillverkar Perfectil. Den innehåller: 13 vitaminer, 11 mineraler, cystin, echinacea och extrakt av kardborre. Den innehåller inga höga doser av mikronäringsämnen, men är effektiv mot olika dermatologiska sjukdomar, sköra naglar och förändrad hårstruktur.

Perfectil finns i blisterförpackningar. De är bruna gelatinkapslar med en acceptabel storlek som vanligtvis inte är svåra att svälja. Det finns totalt 30 av dessa i paketet. Perfectil tas som 1 kapsel per dag efter måltid med 200 ml rent vatten. En förpackning räcker för en komplett behandling.

Perfectil, som anses av många kvinnor, är en ganska fungerande produkt. Den kan eliminera bräckliga naglar och göra naglarna slätare och fläckfria. Detta komplex hjälper till att återställa naglarna efter en lång period av nagellack. Samtidigt märker kvinnor märkbara förändringar i sin hud och sitt hår. De flesta konsumenter är mycket nöjda med produkten, men vissa är obekväma med att produkten gör avföringen svart och urinen gul.

Fördelar

• Innehåller de viktigaste mikronäringsämnena;
• Kapslarna är lätta att svälja;
• tas en gång om dagen;
• Hjälper till att återställa skadade nagelplattor;
• påskyndar tillväxten;
• Avlägsnar sprödhet, löshet, räfflor.

Nackdelar

• Gör avföringen svart och urinen ljusgul.

Doppelgerz Vitaminer för friskt hår och friska naglar

Betyg: 4.6

I slutet av översynen av de bästa importerade vitaminerna för naglarna tyska kosttillskott Doppelgerz active. Innehåller: vitamin B5 och B6, biotin (150 mg), zink, hirsenextrakt och vetekimolja. Detta tillskott innehåller allt du behöver för att bilda friska naglar och förbättra strukturen på befintliga naglar. Observera att denna produkt innehåller 2 färgämnen (röd och gul järnoxid).

Dessa vitaminer från Doppelgerz Aktiv säljs i form av ovala tegelstensfärgade kapslar. De är ganska stora och kan orsaka problem vid sväljning. Vitaminerna kommer i en blisterförpackning. Rekommenderas att tas i 1 kapsel 1 gång om dagen. Maten ska intas på full mage med rent vatten. Genomsnittlig behandlingstid – 8 veckor. Kan vid behov tas på nytt efter en paus på 4 veckor.

Detta tyska kosttillskott har en bra effekt på nagelplattorna, men inte omedelbart. Synliga förbättringar ses i slutet av den första månaden av användning. Men effekterna är långvariga efteråt. Naglarna växer snabbt tillbaka, naglarna slutar spricka och blir släta. Och på håret syns förbättringarna mycket tidigare.

Fördelar

• Inte överväldigande, men effektiv komposition;
• 1 kapsel per dag;
• Vitaliserar håret på ett synligt sätt;
• Gör naglarna fastare och smidigare;
• eliminerar sprödhet.

Nackdelar

• kapslar är svåra att svälja;
• Effekten är inte omedelbart märkbar.

Bästa Svenska vitaminer för naglar

Inhemska tillverkare specialiserar sig också på att producera högkvalitativa kosttillskott för naglarna, som är lika effektiva som deras importerade motsvarigheter, men har ett mer attraktivt pris.

Inharma-komplex för hud, hår och naglar

Betyg: 4.9

Bland de Svenska vitaminerna för naglarna var den första nominerade In Garma-komplexet. I dess sammansättning ingår: 6 vitaminer, inklusive biotin, krom, selen, glukosamin, kollagen och medicinska extrakt. Detta kosttillskott främjar produktionen av keratin – det grundläggande proteinet för hår, naglar och hud. Alla användbara komponenter är fördelade mellan ”morgon-” och ”kvällskapslarna”.

Varje flaska innehåller 90 kapslar: 60 kapslar i silverkapsel (morgonkapsel) och 30 kapslar i mörkröd kapsel (kvällskapsel). Vuxna bör ta 2 silverkapslar på morgonen och 1 mörkröd kapsel på eftermiddagen. Det är bättre att göra det efter att maten har ätits. En månads användningstid. Ett paket för 1 kurs.

Tjejerna berömmer ofta detta hemkomplex i sina recensioner. De gillar det faktum att de användbara ämnena är uppdelade i olika kapslar. Det är inte bara människor som märker att deras naglar är friskare (ingen skalning, inga sprickor och de växer snabbt igen), utan deras allmänna välbefinnande förbättras också avsevärt. Detta kosttillskott är utmärkt för att stimulera mental och fysisk prestation. Men om det tas på tom mage kan du få illamående och smärta i magen.

Fördelar med

• väl genomtänkt komposition;
• Kapslarna är lätta att svälja;
• Förbättrar prestandan;
• Förbättrar det allmänna välbefinnandet;
• Det stärker naglarna.

Nackdelar

• Kan orsaka illamående och epigastrisk smärta när det tas på tom mage.

Alfabetet Cosmetic

Betyg: 4.8

Det Svenska företaget ”Vneshtorg Pharma” tillverkar Alfavit Cosmetic som kosttillskott. Innehåller: 13 vitaminer och 10 mineraler, koenzym Q10, PABA och bioflavonoider. Komplexet är särskilt utformat för kvinnor. Den är utformad för hudens skönhet, stärker naglarna och hårväxten. Detta tillägg skiljer sig från många andra tack vare sin intelligenta kombination av aktiva ingredienser.

Alphabet Cosmetic är ett set med tre piller (rosa, blått, vitt) för varje dag. De är helt runda, konvexa på båda sidor och har en storlek som är acceptabel för att svälja dem. En förpackning innehåller totalt 60 enheter, vilket räcker för 20 dagars användning. Varje tablett tas efter en måltid efter 4-6 timmar. 2-3 kurser kan vara nödvändiga för att befästa positiva resultat.

Tjejer rapporterar att deras naglar har förbättrats med detta tillskott redan efter de första 2 veckornas användning. De blir starkare, slätare och mindre fläckiga. Dessa vitaminer påskyndar också nageltillväxten avsevärt. Den allmänna känslan av välbefinnande förbättras på vägen, och det gör också energin. Allergiska reaktioner eller andra oönskade biverkningar orsakas vanligtvis inte av detta tillskott.

Fördelar

• Komponenterna kombineras på ett kompetent sätt;
• Tabletterna är lätta att svälja;
• Förbättring observeras efter 14 dagars användning;
• Gör naglarna starkare;
• Förbättrar nagelplattornas struktur;
• Främjar dynamisk återväxt.

Nackdelar

• Tar tabletterna 3 gånger om dagen.

Evalar för hud, naglar och hår

Betyg: 4.7

Det Svenska varumärket Evalar producerar ett kosttillskott för naglarna, som innehåller: C-vitamin, zink, koppar, aminosyror (lysin och cystin) och 1000 mg MSM (naturlig källa till organisk svavel i livsmedel). Alla komponenter i detta tillägg är värdefulla närande och regenererande medel för att upprätthålla skönhet inifrån.

Detta tillägg från Evalar är en vit, långsträckt, ovalformad, ganska stora tabletter. Vissa kan ha svårt att svälja dem. Tabletter förpackade i blisterförpackningar. Vuxna ska ta 2 tabletter en gång om dagen i samband med måltider. Minsta kurs – 2 månader. En förpackning räcker i 30 dagar.

Detta kosttillskott från Evalar påskyndar nageltillväxten avsevärt. Hårets struktur lindras också – gropar, blemmor etc. elimineras. Naglarna är fasta och obrutna. Förbättrar samtidigt hud och hår. Denna produkt tolereras i allmänhet väl, men kan ibland framkalla ett allergiskt utslag.

Fördelar

• Kortfattad men effektiv komposition;
• Snabbar upp nageltillväxten avsevärt;
• Gör plattorna släta och glänsande;
• Tar bort sprödhet;
• rengör huden;
• Förbättrar hårets tillstånd.

Nackdelar

• Storleken på tabletterna.

Complivit Shine

Betyg: 4.6

Det Svenska läkemedelsföretaget Pharmstandard tillverkar BAA Complivit Shine, som avslutar granskningen av de bästa vitaminerna för naglar. Den innehåller 11 vitaminer, inklusive biotin, 8 mineraler, liponsyra och grönt te-extrakt. Detta tillskott är avsett att upprätthålla skönheten och hälsan hos hud, hår, naglar, och.

Complivit Shine-tabletter har en avlång, strömlinjeformad form och en rik lila beläggning. Svaldes nästan utan problem. Vitaminerna finns i en plastburk i en mängd av 30 enheter. Vuxna bör ta 1 tablett per dag tillsammans med Complivit Shine. Bäst på morgonen efter en måltid. Lägsta användningstid – 1 månad.

Många människor gillar verkligen dessa vitaminer. De har en budgetkostnad, men är inte sämre i effektivitet än dyra importerade motsvarigheter. Naglarna blir märkbart starkare med Complivit Shine. Hår och hud förändras också till det bättre. ✅ Samtidigt har kvinnliga användare kommenterat att de första synliga resultaten kanske inte märks förrän mer än tre veckor efter applicering.

Fördelar

• Väl genomtänkt komposition;
• tabletter som är lätta att svälja;
• en gång om dagen;
• Gör naglarna synligt fastare;
• påskyndar tillväxten;
• Förbättrar nagelstrukturen och ökar nageltillväxten.

Nackdelar

• Effekten är inte omedelbart synlig.