Topp 7 bantningspiller

*Recension av de bästa enligt redaktörerna. Om urvalskriterierna. Detta material är subjektivt, inte en annons och fungerar inte som en vägledning för köp. Samråd med en specialist är nödvändigt före köpet.

Den eviga frågan som förföljer vår samtid. Oavsett kön: ”Vad man ska äta för att gå ner i vikt…”?”. Människokroppen, liksom alla andra däggdjur, utvecklades i en miljö där svält var normen snarare än undantaget, och de som ackumulerade fett mer effektivt under relativt mätta tider överlevde. De lämnade sina avkommor, som i det plötsliga överflödet av mat uppstod och började snabbt bli överviktiga: enligt läkare i vårt land är 59,2% av alla vuxna överviktiga.

Teoretiskt sett känner alla till receptet för att gå ner i vikt: ät mindre och rör på dig mer. Frågan är hur du kan minska ditt kroppsfett och bli av med det magiska pillret.

Betygsättningen av de bästa bantningspillren, vi ansåg endast produkter som officiellt registrerats i Sverige som kosttillskott eller droger. Vi har medvetet inte tagit med ”kinesiska” eller ”thailändska piller” med okänd sammansättning och läkemedel som inte kan erhållas officiellt.

När man väljer en viktminskningsprodukt måste man komma ihåg att det finns tydliga medicinska kriterier för hur effektiv viktnedgången är och att de är långt ifrån de omtalade 7 till 10 kilo per vecka. I de nationella kliniska riktlinjerna för behandling av fetma står det att det är säkert att gå ner 5-10 % av kroppsvikten per månad, vilket i praktiken innebär högst 3 kg per vecka.

Och innan vi går vidare till den faktiska betygsättningen, låt oss påminna dig om att inga piller inte hjälper om vikten motsvarar medicinska normer, som inte alltid sammanfaller med moderna skönhetsstandarder. Ett BMI mellan 18,5 och 24,99 anses normalt. BMI beräknas med följande formel: vikt i kg/(höjd i m)2

En jämförelsetabell över olika bantningsprodukter

Läkemedel för viktminskning	Kosttillskott för viktminskning	bantningste
aktiv beståndsdel	syntetisk	syntetiska, naturliga extrakt	naturliga örter
mekanismer för viktminskning	Aptitminskning, normalisering av ämnesomsättningen	minskning av aptiten, Normalisering av ämnesomsättningen,	uttorkning
Har det funnits en klinisk prövning?	ja	oftast ja	ingen
biverkningar	äta	möjliga	tillgänglig
beroendeframkallande	ingen	ingen	ja
Effekten av ”yo-yo” (snabb återgång till den ursprungliga vikten) efter avslutad användning	möjliga	möjliga	ja

Övervikt kan inte bara vara ett resultat av överdriven bantning, utan också en följd av allvarlig sjukdom:

1. polycystiskt ovariesyndrom;
2. Cushings syndrom;
3. hypotyreos;
4. Hypotalamisk dysfunktion;
5. hyperprolaktinemi etc.

Så när det inte bara är övervikt, utan fetma,Sök läkarvård innan du skriver ut ett piller till dig själv.Ta endast viktminskningsmedicin om du är säker på att din livsstil är orsaken till att du är överviktig.

Bedömning av de bästa bantningspillren

Nominering	plats	produktnamn	pris
Bästa läkemedel för viktminskning	1	Sibutramin	1590€
2	Orlistat	681€
3	Metformin	92€
Bästa kosttillskott för viktminskning	1	Krom Picolinate	931€
2	Garcinia Cambogia	347€
3	Alfa-liponsyra	650€
4	L-karnitin	301€

Bästa medicinen för viktminskning

I det här avsnittet har vi samlat läkemedel som är utformade för att hjälpa dig att gå ner i vikt. Alla dessa bantningspiller är receptbelagda eftersom de stör nervcentrum eller ämnesomsättningen ganska allvarligt, vilket kan leda till allvarliga biverkningar. Dessa läkemedel rekommenderas därför oftast till personer med svår fetma (BMI 30) i situationer där kost och idrott inte hjälper.

Till skillnad från kosttillskott, som inte kräver bevis på effektivitet för att registreras, har alla läkemedel för viktminskning visat sig vara effektiva i kliniska prövningar – utan registrering av läkemedlet är det omöjligt att registrera det.

Sibutramin

Betyg: 4.9

Handelsnamn: Reduxin, Goldline.

Sibutramin är perfekt för personer som ärligt försöker banta, men som inte klarar av den ständiga hungern. Dessa piller verkar direkt på hjärnans mättnadscentrum och hjälper dig att äta små portioner. Eftersom serotonin- och adrenalinreceptorerna aktiveras i processen är en extra bonus ökad aktivitet och mindre behov av sömn. Men det finns en baksida av detta mynt: överdriven aktivitet kan lätt bli till ångest, ett minskat sömnbehov kan leda till sömnlöshet, och om adrenalinreceptorerna påverkas kan blodtrycket stiga okontrollerbart. Sibutramin ökar belastningen på hjärtat och blodkärlen: blodtrycket ökar i genomsnitt 1-3 mm. rt. st och hjärtfrekvensen med 3 till 7 slag per minut. Därför är den förbjuden i Europeiska unionen.

Många människor som har använt detta läkemedel klagar på att de helt förlorar glädjen av mat. Även om detta kan ha bidragit till viktminskningen är det också subjektivt sett mycket smärtsamt.

Ofta klagar de som tar läkemedlet över torr mun, fullständig brist på aptit, förändrad smakkänslighet, förstoppning. Andra biverkningar är traditionella allergiska reaktioner, huvudvärk, övergående ökning av blodnivåerna av leverenzymer (transaminaser).

Att döma av recensioner och publikationer i medicinska tidskrifter fungerar sibutramin bra ”för korta sträckor” från en månad till tre, sedan vänjer de sig vid det och viktminskningen saktar ner.

Det rekommenderas inte att ta läkemedlet längre än ett år i rad, säkerheten för sådan långvarig användning har helt enkelt inte studerats.

Det rekommenderas att börja med en dos på 10 mg en gång om dagen, och om det inom en månad inte är möjligt att förlora 5 % av den ursprungliga kroppsvikten, bör den rekommenderade dosen vara 15 mg, och om det visar sig vara ineffektivt, bör ytterligare försök stoppas.

Sibutramin passar inte de som lider av ”binge eating” – episoder av okontrollerat överätande när en person vaknar upp vid ett tomt kylskåp med tung mage och förvirring: varför åt han faktiskt allt? Dessa situationer är inte så sällsynta som folk tror och kräver arbete med en psykolog. Det är meningslöst att kontrollera aptiten hos personer som äter för att de är stressade och inte för att de är hungriga.

Listan över kontraindikationer för läkemedlet är lång:

1. Under 18 år;
2. Graviditet och amning;
3. Fetma orsakas inte av överätning utan av en sjukdom (hypotyreos, polycystiskt ovariesyndrom, Icenko-Cushings syndrom och andra);
4. IBS, arytmier, hjärtsvikt i alla stadier;
5. Blodtryck över 145/90;
6. Thyrotoxikos;
7. feokromocytom;
8. Glaukom med sluten vinkel;
9. godartad prostatahyperplasi;
10. Njur- eller leversvikt;
11. Missbruk av alkohol, droger eller andra substanser.

Sibutramin bör inte tas tillsammans med antidepressiva medel, andra bantningspiller och tryptofanbaserade sömnmedel.

Fördelar

• Minskar överdriven aptit,
• Hjälper till att minska vikten,
• ökar aktiviteten.

Nackdelar

• belastar blodkärlen och hjärtat.

Orlistat

Betyg: 4.8

Handelsnamn: Orlixen, Xenaltene, Listata, Xenical, Orlimax.

Medan sibutramin verkar på hjärnan för att ”inaktivera” intresse och glädje för mat, verkar orlistat på tarmnivå genom att blockera enzymer som bryter ner fett. Stora fettmolekyler kan inte passera genom tarmväggen och lämnar kroppen tillsammans med andra osmälta matrester. Eftersom fett är den mest kaloririka delen av kosten minskar mängden absorberade kalorier och man går ner i vikt utan att begränsa sig till favoritmat.

Så lyder teorin. I praktiken måste de som tar orlistat kontrollera innehållet i sin tallrik på ett mycket strikt sätt. Eftersom osmält fett irriterar tarmväggen. Och så snart deras innehåll överskrider ett visst minimum, som är unikt för varje person, börjar tarmarna krympa okontrollerat och tvingar, ursäkta naturalismen, till ett snabbt besök på toaletten. Naturligtvis gör sådana besvärliga situationer det nödvändigt att begränsa fettet i maten, vilket innebär att de som säger att du inte kan ändra dina matvanor när du tar Orlistat, är åtminstone bedrägliga.

Förresten måste man tänka på denna effekt för kvinnor som tar preventivmedel – eftersom tarmarna töms snabbare har hormonerna inte tid att absorberas fullt ut, vilket minskar läkemedlets effektivitet.

Orlistat är å andra sidan troligen lämpligt för personer med ätstörningar, eftersom absorptionen av fett minskar och färre kalorier är tillgängliga för överätning. Sann, akuta känslor kommer också att garanteras.

Irritation av tarmarna genom osmält fett är orsaken till de flesta biverkningar som uppstår när man tar orlistat:

1. Gasbildning, ofta med en del tarminnehåll;
2. plötsliga starka behov av avföring;
3. flytande avföring;
4. buksmärta.

Andra oönskade effekter kan vara allergiska reaktioner och problem relaterade till minskad effekt av läkemedel som en person tar regelbundet (blodtryckssänkande medel, preventivmedel, antiepileptika etc.).

På den positiva sidan bör det noteras att tabletterna inte bara hjälper till att minska vikten, utan också normaliserar kolesterol och triglycerider i blodet. Dessutom är det nästan omöjligt att inta dem, dvs. att skapa en hög dos i kroppen: den aktiva ingrediensen absorberas inte i kroppen utan stannar kvar i tarmlumen. Därför är kontraindikationerna för orlistat minimala:

1. Maloadsorptionssyndrom (nedsatt absorption i tarmen av en komponent i maten);
2. kolestas;
3. Graviditet, amning, barns ålder – ingen har testat läkemedlets säkerhet på dessa kategorier av människor.

Orlistat ska inte tas samtidigt med warfarin eller andra koagulationsmedel eller samtidigt med ciklosporin.

Bantningspillren ska tas tre gånger om dagen i samband med måltid. Om vikten inte har minskat med mer än 5 % av den ursprungliga vikten efter tre månader ska fortsatt användning av läkemedlet avbrytas. Behandlingens längd begränsas inte av instruktionerna. Observera dock att absorptionen av de fettlösliga vitaminerna A, D, E och K, som är livsviktiga för kroppen, blockeras tillsammans med fettet.

Fördelar

• få kontraindikationer,
• normaliserar blodets lipidsammansättning,
• tvingar kroppen att banta.

Nackdelar

• Mycket obehagliga biverkningar.

Metformin

Betyg: 4.7

Handelsnamn: Glucofage, Sioformin, Glyformin.

De utvecklades ursprungligen inte för att gå ner i vikt utan för att hjälpa personer med typ 2-diabetes att kontrollera sina sockernivåer. Efter flera års försäljning konstaterades dock att produkten främjar aktiv viktminskning – och används nu bland annat för att behandla fetma. Och trots att formell viktminskning inte anges i bruksanvisningen för metformin, är BMI 35, det vill säga fetma, bland indikationerna för användning, vilket dramatiskt ökar risken för diabetes.

Metformins huvudsakliga effekt är att återställa kroppens känslighet för insulin. Det är cellernas okänslighet för detta hormon som sänker blodsockernivån och orsakar typ 2-diabetes.

Produkten har flera effekter och vi kommer inte att förklara alla mekanismer för dess verkan på kroppen, utan begränsar oss till dem som är viktiga i samband med viktminskning. Detta:

1. minskad aktivitet för absorption av kolhydrater i tarmen;
2. Omvandling av glukos till mjölksyra i tarmlumen;
3. aktivering av ett enzym som kallas adenosinmonofosfataktiverat proteinkinas, vilket minskar leverns glukossyntes och aktiverar fettsyraoxidation.

Översatt från medicinskt språk till klarspråk: Metformin minskar inte bara glukosintaget med maten, vilket indirekt minskar mängden intagna kalorier, utan hjälper också kroppen att bryta ner sitt eget fett och använder främst fettreserverna som energikälla i stället för glukos, vars produktion i levern minskas av läkemedlet.

Metformin är inte bara användbart för personer som redan har diagnostiserats med typ 2-diabetes, utan särskilt för dem vars blodsockernivå fortfarande ligger inom det normala intervallet, men vars insulinkänslighet redan har försämrats och deras insulinhormonnivåer har börjat stiga stadigt i kroppen. Detta tillstånd kallas prediabetes.

Blodprov, inklusive CARO och HOMA-IR, bör utföras för att upptäcka laktocidos. Utan att gå in på onödiga detaljer kan vi säga att dessa index bygger på att man mäter förhållandet mellan mängden insulin i blodet och fasteglukosnivån. För att ta reda på detta dividerar du din midjeomkrets med din höftomkrets. Ett värde över 0,85 för kvinnor och 0,9 för män innebär en hög risk för metabolt syndrom, vilket bland annat kan leda till störningar i insulinkänsligheten.

Det finns andra indikationer för metformin än prediabetes:

1. BMI35;
2. Typ 2-diabetes hos släktingar i blodet;
3. Graviditetsdiabetes;
4. ökade triglyceridnivåer i blodet;
5. arteriell hypertoni.

Metformin som en viktminskningstablett ska inledningsvis tas en gång dagligen med 850 mg, 10 dagar senare med två gånger dagligen. Läkemedlet orsakar inte alltför stora minskningar av blodsockernivåerna, men med en gradvis ökning av dosen är risken för gastrointestinala biverkningar som illamående, plötslig aptitlöshet, buksmärtor, diarré mindre.

Andra biverkningar är smakstörningar, allergiska hudutslag. Laktoacidos – försurning av kroppen med mjölksyra som orsakar symtom som svaghet, muskelsmärta och sömnighet – är extremt sällsynt. I detta fall ska du omedelbart sluta ta läkemedlet och rådfråga en läkare. Kombinera inte metformin med en extremt restriktiv diet – ditt dagliga kaloriintag bör vara minst 1000 kcal. Det finns också en ökad sannolikhet för laktoacidos om alkoholförgiftning inträffar när du tar metformin, så missbruk av alkohol avråds starkt.

Det är kontraindicerat hos patienter med allvarligt nedsatt njur-, lever- eller kardiovaskulärfunktion. Rekommenderas inte för gravida kvinnor eftersom säkerheten för fostret inte har fastställts. Metformin får inte tas 2 dagar före och 2 dagar efter en röntgenundersökning med jodpreparat.

Långvarig användning av metformin minskar absorptionen av vitamin B12, så det rekommenderas att regelbundet använda multivitaminpreparat.

Fördelar

• Förebygger utvecklingen av typ 2-diabetes som en komplikation till fetma.

Nackdelar

• Gastrointestinala biverkningar.
• möjligheten till hypovitaminos B12.

Bästa bantning kosttillskott

Trots alla fördelar med läkemedel för viktminskning har de en allvarlig nackdel: receptbelagda. Vilket i praktiken innebär en mängd kontraindikationer och att man noggrant måste övervaka kroppen i tid för att märka biverkningar. I detta avseende är kosttillskott flera gånger säkrare.

För att registrera, producera och sälja kosttillskott räcker det däremot att bevisa att de ämnen som ingår i dem inte är skadliga för hälsan. Det finns inget behov av att bevisa dess användbarhet och effektivitet. Naturligtvis, när de skapar formler, styrs farmakologer vanligtvis av resultaten av ett visst antal studier, men de är inte skyldiga att genomföra kliniska prövningar av det färdiga läkemedlet. När du väljer kosttillskott för viktminskning måste du därför ofta prova dig fram.

Dessutom är kosttillskott för viktminskning ”i sig”, till skillnad från läkemedel, oftast av liten nytta. de påskyndar viktminskningen vid bantning, ökar fettförbränningen vid fysisk aktivitet eller hjälper till att undvika ”skadliga” livsmedel. Men att bara ta bantningspiller för att bibehålla din livsstil och verkligen gå ner i vikt kommer inte att fungera.

Vi erbjuder dig en bedömning av de bästa receptfria pillren för viktminskning, vi fokuserade främst på de aktiva substanserna och deras inverkan på kroppen. De produkter som anges i det här avsnittet finns på vanliga apotek och på internationella webbplatser.

Krom Picolinate

Betyg: 4.5

Handelsnamn: TurboSlim Chromium Picolinate Evalar, Solgar Chromium Pico

nate, Nature’s Way, Chromium Pico

nate.

Krom är involverat i ämnesomsättningen av fetter och kolhydrater och stimulerar insulinreceptorer, och brist på spårämnet kan framkalla insulinresistens. Krom Picolinate hjälper till att minska sockerbegäret, så det är bäst lämpat för dem som försöker bli av med sockerberoende. Enligt feedback är den särskilt bra för att minska ”kvällsätandet”. För att uppnå denna effekt måste du dock ta pillret i minst en månad.

Vissa studier har visat att krom picolinat kan hjälpa till att sänka blodsockernivåerna och minska symtomen på depression – ett tillstånd som ofta åtföljs av överätning och viktuppgång. Dessa resultat kräver dock ytterligare forskning.

Fördelar

• Minskar suget efter sötsaker.

Nackdelar

• Effekten visar sig inte förrän efter en månad av användning.

Garcinia Kambodja

Betyg: 4.4

Handelsnamn: Garcinia Forte Evalar, Evalar Tropicana Slim Garcinia Chewable Tablets, Now Foods Garcinia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.

Naturligt växtextrakt som förhindrar lipogenes – fettansamling i cellerna. Främjar fettoxidation. Minskar hungern.

Mot en lågkolhydratkost kan provocera en kraftig minskning av blodsockernivåerna, så kombinera inte att ta Garcinia med ”ingen kolhydrat”. Hypoglykemi visar sig genom yrsel, allmän svaghet, frossa, aggressivitet. Det är bättre att omedelbart dricka sött te eller äta godis.

Som med de flesta andra receptfria bantningspiller blir effekten inte synlig förrän en månad efter det att du har tagit det.

För några år sedan rapporterades det att garcinia kan bidra till leverskador. Men eftersom denna biverkning upptäcktes i en komplex produkt som innehåller andra ämnen utöver Garcinia, finns det ännu ingen definitiv åsikt om detta problem. I vilket fall som helst rekommenderas inte användning av garciniapreparat vid leverpatologier.

Fördelar

• Fördröjer fettansamlingen i kroppen,
• Stärker immunförsvaret.

Nackdelar

• kan eventuellt orsaka leverskador.

Alfa-liponsyra

Betyg: 4.3

Handelsnamn: Tioctic acid, Tioctacid, Berlithione, Evalar Lipoic Acid, Doctor’s Best, Alpha-

Piksyra.

I Sverige säljs den både som läkemedel (Tioctacid, Berlithione) och som kosttillskott (Evalar).

Utvecklades ursprungligen för personer med typ 2-diabetes för att skydda nervceller och blodkärl från de giftiga effekterna av för mycket glukos i blodet. Dessutom har den en stark hepatoprotektiv effekt – det vill säga den skyddar levercellerna. Som en viktminskningsprodukt är alfaliponsyra endast effektiv med fysisk aktivitet, i vilket fall det aktiverar nedbrytningen av fett och använder det som den huvudsakliga energikällan. Så att ligga i soffan och gå ner i vikt med dessa piller fungerar inte, även om det regelbundet rapporteras att alfa-liponsyra minskar aptiten och suget efter sötsaker genom att normalisera glukosmetabolismen.

Fördelar

• Skyddar levercellerna från skadlig påverkan.

Nackdelar

• Fungerar som fettförbrännare endast med träning.

L-karnitin

Betyg: 4.2

Betyg: 4.2.

Handelsnamn: Elcar, L-karnitin Evalar, Now Foods L-Carnitine.

Produkten är välkänd bland kroppsbyggare – den hjälper till att klara av tung fysisk ansträngning och hjälper till att ”växa” musklerna bättre på grund av den ökade träningsvolymen. Men det påskyndar också fettförbränningen genom att hjälpa till att transportera fett inuti mitokondrierna, cellernas ”energistationer”.

Liksom alfa-liponsyra fungerar L-karnitin endast effektivt för att gå ner i vikt när det kombineras med fysisk aktivitet.

Fördelar

• Stimulerar muskeltillväxt,
• Skyddar hjärtmuskelceller från hypoxi.

Nackdelar

• Fungerar endast i samband med träning.

Bantningspiller vs bantningsteer

Den uppmärksamma läsaren kan ha märkt att vårt betyg kallas ”7 bästa bantningspiller”, vilket förmodligen utesluter ”bantning” teer som är populära hos många tjejer. Och det finns en anledning.

Vi har provat de mest populära dietteerna och har funnit att senna eller andra starka laxerande och diuretiska örter ingår. Det är omöjligt att gå ner i vikt på detta sätt: viktförlusten beror endast på tarminnehållet och den åtföljande uttorkningen. Även om ett bantningspiller kan ha en balans mellan fördelar och skador, är det inte fråga om fördelar när det gäller teer: konstant stimulering av tarmarna gör att de slutar att fungera på egen hand, vattendrivande örter ökar belastningen på njurarna och långvarig uttorkning kan leda till njursvikt. Kontinuerlig vattenförlust genom tarmarna och njurarna leder till förlust av elektrolyter, särskilt kalium, vilket kan orsaka nattliga kramper och arytmier.

Och alla dessa risker är helt meningslösa: på bara några dagar efter att ha tagit teet återställer kroppen vattenbalansen och, ursäkta min oförskämdhet, mängden bajs i tarmen, varefter våghanden glatt återgår till sina ursprungliga värden.

Många tror att te är säkrare än piller eftersom örterna är helt naturliga. Vi vågar påminna dig om att giftiga växter eller svampar också är helt naturliga botemedel. Samma biverkningar som uppstår vid missbruk av te för viktminskning har beskrivits ovan.

Liknande inlägg:

1. Vilken telefon du ska köpa till ett barn topp 10 budgetalternativ Vilken telefon är bäst att köpa ett barn? Det är frågan som många föräldrar ställer sig. Mobiltelefonen blir en nödvändighet för ditt skolbarn från nästan de allra första dagarna i skolan....
2. Topp 10 choklad hårfärger *En titt på de bästa enligt redaktionen. Urvalskriterier. Detta dokument är subjektivt, inte en annons och fungerar inte som en vägledning för köp. Det är viktigt att rådgöra med en yrkesman...
3. Topp 10 smartphones under 7000 krona *Recension av de bästa enligt redaktörerna. Urvalskriterier. Detta material är subjektivt, det är ingen reklam och fungerar inte som en köpguide. Du behöver professionell rådgivning innan du köper. Bland elektronikkonsumenterna finns...
4. Topp 10 takvärmare Många fastighetsägare i vårt land använder takvärmare för att värma sina lägenheter eller hus. Dessa apparater är efterfrågade inom den kommersiella och industriella sektorn. Besökare i små butiker eller bilverkstäder märker...

Rekommenderad läsning  De 10 bästa medlen mot diarré