Hur man väljer ortopediska inläggssulor för tvärgående och längsgående platta fötter – expertrådgivning

Klumpfot är ett allvarligt problem som inte får ignoreras. Människors fötter är stressade, vilket gör att de i slutet av dagen upplever obehag och till och med smärta. Obekväma skor förvärrar bara problemet. Som hälsomedveten person bör du skaffa ortopediska inläggssulor för både tvärgående och längsgående platta fötter. De kan bidra till att minska de negativa effekterna av fysisk ansträngning.

Innehåll

1. De bästa tillverkarna av ortopediska sulor, vilket företag ska du välja??
2. Funktion och utformning av ortopediska inläggssulor
3. När du behöver ortopediska inläggssulor?
4. Typer av ortopediska inläggssulor
5. Parametrar för val av ortopediska inläggssulor
6. Hur man väljer ortopediska inläggssulor för barn och vuxna med tvärgående platta fötter?
7. Vilken ortopedisk fotbädd du ska välja?
8. Hur mycket kostar ortopediska sulor??

De bästa tillverkarna av ortopediska sulor, vilket företag du ska välja?

Det är inte lätt att välja bekväma skor och ortopediska sulor, eftersom problemen avslöjas först under användningen. För att skydda dig bör du vara uppmärksam på företag som specialiserar sig på tillverkning av denna typ av produkter. De har fått positiv feedback från både vanliga konsumenter och ortopeder.

Ortmann

Det tyska varumärket för ett sortiment av ortopediska skor och inläggssulor. Produkter som är avsedda att förebygga och korrigera fotdeformiteter. Företaget har en stark ställning på den europeiska och Svenska marknaden. Finns i modeller för barn och vuxna.

Orto

Det Svenska företaget Orto är en tillverkare av ortopediska produkter för förebyggande och behandling av problem i rörelseapparaten, med mer än 20 års erfarenhet. De är tilltalande när det gäller förhållandet mellan pris och kvalitet, eftersom de i första hand riktar sig till Svenska konsumenter.

Valgus Plas

Valgus Plas är ett populärt företag med en intressant produkt. Företaget säljer inte bara inläggssulor, utan även speciella ortopediska fixatorer som endast påverkar problemområdena. Detta gör det möjligt att undvika svårigheter och obehag när man går.

Ig

• KontrollUnder varumärket Ig
• Control kolbaserade ortopediska sulor finns tillgängliga. Produktsortimentet omfattar olika varianter, så att varje kund hittar den rätta lösningen. En särskild stödmekanism förkortar anpassningsperioden.
  

  Funktion och utformning av ortopediska inläggssulor

  

  Det är viktigt att använda inläggssulor i slutna skor. De skyddar mot obehag, ger komfort, förhindrar skav från sömmar och piercingar. Men själva skon är inte alltid lämplig. Dessutom har vissa människor antingen längsgående eller tvärgående plattfötter. I det här fallet ersätts traditionella inläggssulor med ortopediska inläggssulor.

  Det finns ett brett utbud av innerskor. Men det finns ändå gemensamma egenskaper och designelement som sticker ut:

  1. en fotbädd som är utformad för att stödja insidan av foten;
  2. Ett spår under hälen som mildrar trycket och stötarna vid gång;
  3. En metatarsal kudde som omsluter fotens tvärgående båge.

  De ortopediska innerskorna ser annorlunda ut än traditionella innerskor. Den är först och främst präglad och vriden. Detta ger foten en positiv inverkan på foten under rörelsen.

  Inläggssulorna hjälper foten att inta rätt position och ger den nödvändiga dämpningen under gång. Den stödjer foten och förhindrar felställning och andra obehagliga konsekvenser. Produktens utformning, form och material syftar till följande funktioner

  1. stimulerar blodcirkulationen i foten;
  2. dämpning och ombalansering;
  3. Stödjer foten under gång;
  4. Spänningsfördelning och minskning av utmattning.

  Detta minskar smärtan i foten och personen lider mindre av svullnad. De ortopediska innerskorens stressfördelning och massageeffekt minskar risken för osteokondros, artros och andra sjukdomar.

  När behöver du ortopediska sulor??

  

  Känsla av trötthet efter att ha stått på fötterna länge. Smärta i foten och svullnad i underbenet är ett utbrett problem. Långvarig eller tvärgående plattfot förvärrar bara situationen. Läkare varnar för att detta leder till allvarliga problem med ryggraden, lederna och musklerna, upp till och med nedsatt gångförmåga.

  Ortopediska skoinlägg används i följande situationer:

  1. Missbildningar i foten;
  2. Plattfot i olika stadier;
  3. Sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
  4. åldersrelaterad försvagning av ledband och muskler.

  De rekommenderas också för idrottare, kvinnor som tillbringar mycket tid på fötterna, gravida kvinnor och personer som nyligen har drabbats av en fotskada.

  En långvarig plattfot gör att fotprofilen dras nedåt, vilket leder till ökat tryck på ryggraden. Tvärgående plattfötter beror på trycksår, fördjupning av foten och svullnad av benen. Detta gör det svårt att välja praktiska skor. Plattfot ger mindre dämpande funktion och en speciell innersula kompenserar för detta.

  Typer av ortopediska inläggssulor

  Tillverkarna erbjuder speciella sulor för behandling av sjukdomar. De skiljer sig åt i typ, storlek, tjocklek och andra parametrar. Följande sorter kan urskiljas:

  1. massera;
  2. terapeutisk;
  3. korrigerande;
  4. Inlägg för diabetiker;
  5. barnens.

  Var och en av dem är utformad för ett specifikt ändamål.

  Massage- och sportinlägg

  

  Sport- och massageinlägg används för att förebygga fotproblem och för att förhindra smärta. De har liten tjocklek och anatomisk form. Det finns små intryckningar på snittytan, som följer fotens yta. Små elastiska spikar har en massageeffekt.

  Fördelar

  • förbättrar blodcirkulationen;
  • Jämn fördelning av belastningen;
  • Förebyggande av platta fötter;
  • stärka fotens muskulatur;
  • masserande och avslappnande effekt.

  Nackdelar

  • lämpar sig endast för förebyggande, inte för behandling av platta fötter.

  Terapeutiska inläggssulor

  

   

  Terapeutiska inläggssulor är utformade för rehabilitering och behandling. De hjälper till att korrigera olika fotdeformiteter. Inläggssulorna och deras komponenter måste anpassas till den underliggande patologin. Beroende på detta används olika ortoser, märkta från VP-1 till VP-10.

  Fördelar

  • Korrekt och jämn fördelning av trycket;
  • Dämpning och stötdämpning;
  • Förbättrad rörlighet;
  • Avlastning av lederna.

  Nackdelar

  • Valet av inläggssula måste göras från fall till fall.
  • Det rekommenderas att du rådgör med en läkare innan du väljer dessa inläggssulor.

  Supinator-inläggssulor

  

   

  Speciella inläggssulor med en skena är vanliga modeller. Läkare rekommenderar denna typ av inläggssulor i ¾ av alla fall, inklusive de med tvär- och längdled. Supinatorerna hjälper till att korrigera avvikelser i de transversala och longitudinella bågarna genom att ändra vinkeln. När du väljer är det viktigt att ta hänsyn till typen av skor, klackhöjd osv.

  Fördelar

  • Minskad belastning på foten;
  • Förebyggande av skador som orsakas av stötar;
  • balansera trycket.

  Nackdelar

  • Passar endast för stängda skor.

  Diabetiska inläggssulor

  

   

  Diabetessulor är antingen mjuka eller halvsäkra. De har fördjupningar, supinatorer och pronatorer för att omfördela belastningen på foten. Rekommenderas för diabetiskt fotsyndrom och reumatoid feber. De innehåller inga starka beståndsdelar som skadar huden och orsakar obehag.

  Fördelar

  • fixering av den högra fotpositionen;
  • Lindrar trötthet under perioder av obekväm gång;
  • För att lindra symtom på smärtsamma fötter.

  Nackdelar

  • Passar endast för stängda skor;
  • hög kostnad.

  Innersulor för barn

  

   

  Inläggssulor för barn hjälper till att forma den rätta fotvalvet. De har en stödjande effekt och minskar därmed risken för krökning. Materialen är utformade för rörlighet. Innersulor förhindrar blåsor.

  Fördelar

  • normalisering av blodcirkulationen;
  • Skyddar mot skav och andra skador;
  • De lindrar belastningen på foten;
  • Hantering av missbildningar.

  Nackdelar

  • Används endast för profylax, inte för korrigering;
  • Det är svårt att välja inläggssulor enligt dina individuella parametrar.

  Parametrar för val av ortopediska inläggssulor

  

  Det stora utbudet av inläggssulor som finns på marknaden gör valet av inläggssulor svårare. Finns i sportmodeller, förebyggande och terapeutiska versioner. Följande parametrar kan beaktas:

  1. syfte – vad du behöver innerskor för;
  2. material för tillverkning;
  3. konstruktionsegenskaper och typ av stöd;
  4. styvhet;
  5. storlek och höjd på innersulan.

  Alla inläggssulor bör väljas utifrån dina specifika behov, så var uppmärksam på följande nyckelparametrar.

  Syfte – varför inläggssulor

  Innersulan kan ge både lateralt och longitudinellt stöd, vilket är viktigt för plattfötter. För att göra rätt val bör du rådgöra med en läkare.

  Konstruktionsmaterial

  Huvudmaterialet är silikon, som är flexibelt och elastiskt. Dessa inläggssulor är anpassade till fotens specifika egenskaper. Läder är ett annat vanligt material som är motståndskraftigt mot slitage och formförändringar.

  Konstruktionsegenskaper och typ av stöd

  De kan förses med burar av stål, grafit eller plast för att öka styvheten. Ramlösa produkter är mjuka och förebyggande. Stödet är transversalt eller longitudinellt, beroende på situationen.

  Styvhet

  Beroende på ramens material och särskilda egenskaper skiljer man mellan hårda, halvsäkra och mjuka inläggssulor. styvare produkter för behandling av platta fötter och mjukare produkter för att förebygga och lindra trötthet.

  Innersulans storlek och höjd

  Alla inläggssulor måste anpassas till fotens storlek och form.

  Hur man väljer ortopediska inlägg för tvärgående platta fötter för barn och vuxna?

  

  Transversiell plattfot gör att foten breddas och plattas ut. Ett tydligt tecken är att benet blir tjockare. Detta orsakar obehag i foten och gör skon obekväm. Vuxna kan också drabbas av valgusdeformiteter eller hälsporre. Klumpfot är ett vanligt problem hos barn.

  Vid avvikelser och missbildningar bör du använda ortopediska inläggssulor med hälstöd. Själva inläggen ska korrigera fotens tvärgående båge, stödja foten och fördela belastningen.

  Innersulorna för barn ska vara lätta men fasta för att undvika stelhet. Används inlägg som följer fotens anatomiska form.

  Vilka ortopediska sulor du ska välja?

   

  1. Inbyggda fotbäddar ger stöd, balans och en dämpande effekt. Idrottare och personer som tillbringar mycket tid på sina fötter kommer att hitta lätta inläggssulor med massageeffekt.
  2. Om deformationen redan är allvarlig används behandlingsinlägg. De väljs på läkarens inrådan och insatserna är skräddarsydda.
  3. Mjuka diabetesinlägg kan hjälpa dem som lider av effekterna av högt socker. De lindrar effekterna av tillståndet, så att du kan uppleva mindre trötthet.
  4. För barn tillverkas särskilda profylaktiska inlägg för att säkerställa en korrekt utveckling av rörelseapparaten.

   

  Vad kostar ortopediska sulor??

   

  1. Ortopediska inläggssulor med massageeffekt eller sjukdomsförebyggande kostar från 1500 till 8000 krona.
  2. Innersula för att korrigera missbildningar kostar från 3000-4000 krona.
  3. Priset på barnsulor varierar från 500 till 2000 krona.

  !

  I följande artikel berättar våra experter hur du väljer rätt ortopedisk kudde för platta fötter.