Hur man odlar långa naglar hemma: några hemliga tips

Långa, välvårdade naglar är varje kvinnas stolthet. Men det moderna livets snabba tempo, irrationell näring och överflöd av dagliga hushållssysslor förhindrar ofta processen att växa nagelplattor. De kan bli spröda, spricka och växa mycket långsamt. Den här artikeln hjälper dig att veta vilka åtgärder du kan vidta hemma för att göra naglarna starka och långa.

Hur snabbt kan du odla naglar?

Alla naglar växer i ungefär samma takt: 0,1-0,15 mm per dag. De kan växa tillbaka till fem millimeter på en månad eller en och en halv månad. Användningen av olika metoder för att stimulera tillväxten och stärka nagelplattornas struktur hjälper dock till att uppnå den önskade längden snabbare.

Huvudorsaken till att flickor har svårt att få långa naglar är att naglarna är sköra. När den fria kanten av naglarna når några millimeter är de mycket lätt skadade. Om utseendet på en nagel förstörs måste den kortas av. Om bara en nagel klipps kan man inte lämna längden på de andra naglarna, eftersom de också måste klippas. Därför är tjejens viktigaste uppgift att stärka naglarna, för att förhindra deras bräcklighet. Det finns flera metoder för att göra det, som beskrivs i den här artikeln.

Några intressanta fakta om naglarnas tillväxthastighet och tillväxtmönster:

1. Forskning som utförts under det senaste århundradet har visat att naglarna växer snabbare idag än hos människor som levde på 40- och 60-talet.
2. Det tar olika lång tid att odla naglarna på dina händer och tår att växa. Naglarna på händerna växer mycket snabbare, ungefär dubbelt så snabbt. Samtidigt kan nagelplattan på fötterna och kan sluta växa, vilket dock inte orsakar mycket obehag för mannen. Det är helt enkelt så att under vissa ogynnsamma omständigheter (t.ex. trånga skor, konstant kallt klimat, brist på ljus, svamp) verkar vissa tånaglar frysa i sin utveckling.
3. Fingernaglarna är svårast att växa på småfingrarna eftersom de växer långsammare på dessa fingrar än på de andra. Mittfingrarna är däremot de naglar som växer snabbast.
4. De flesta kvinnor bryter oftast naglarna på pek-, mellan- och ringfingret – de måste tas om hand särskilt noga.
5. På vintern är det svårare att odla naglar än på sommaren, eftersom den fysiologiska processen av naturliga skäl saktar ner på vintern. Den bästa tiden för detta är mitten av juli, när de första färska frukterna och grönsakerna börjar dyka upp på marknaden och kan hjälpa dig att bli av med vårens vitaminbrist. Redan i slutet av sommaren kan du få fina naglar och du behöver bara hålla dem under de följande månaderna.

Hur man odlar naglar – vitaminer och mineraler

Ett dåligt tillstånd, långsam tillväxt av naglarna är externa symptom på något fel i kroppen. De flesta brister orsakas av vitamin- och mineralbrist. Det är därför det är omöjligt att få långa och friska naglar utan att först ha rätt näring. Livsmedel som är rika på vitaminer från B-gruppen samt C, E och A bör vara ett absolut måste i din kost. Detta är de grundläggande näringsämnena som bidrar till friska, glänsande och starka naglar utan några brister.Ät dessa typer av livsmedel oftare:

1. Morötter, lever och extra jungfruligt smör – de innehåller A-vitamin som normaliserar naglarnas tillväxtprocess.
2. Citrusfrukter, äpplen, krusbär: de innehåller C-vitamin och om de saknas gör de naglarna tunna och spröda, och det blir nästan omöjligt att odla dem.
3. Mjölk, ägg, kött, örter: Dessa livsmedel innehåller B-vitaminer som stärker naglarna och stimulerar deras tillväxt. Dessa vitaminer stimulerar också kroppens absorption av spårämnen.
4. Färsk frukt och färska grönsaker, vegetabiliska oljor – de innehåller E-vitamin som är en naturlig antioxidant. Den förlänger ungdomligheten, tar bort gifter från kroppen, stimulerar blodcirkulationen och har en positiv effekt på nageltillväxten.

Det är omöjligt att få långa naglar om du har ett underskott av mineraler. De viktigaste ämnena för en aktiv nageltillväxt är järn, kalcium och zink. De kan komma in i kroppen i tillräckliga mängder om sådana produkter konsumeras regelbundet:

1. Frukt, särskilt bananer och äpplen. Och även färsk fruktjuice, puréer, hemgjord.
2. Mjölk, särskilt getmjölk. Även alla fermenterade mejeriprodukter.
3. Spannmål och gröt, särskilt bovete.
4. Kött och fisk.

Förutom att fylla kroppen med vitaminer och mineraler genom maten bör du be din läkare att skriva ut ett multivitaminkomplex till dig. Du kan också prova fytomediciner – örtteer, vatteninfusioner av örter, balsam. Det finns till och med näringstillskott som är framtagna för att hjälpa till med nagel- och hårväxt.

Om du menar allvar med att odla långa naglar är det nödvändigt att ta ett komplext tillvägagångssätt för problemet, vilket innebär att det är nödvändigt att normalisera alla aspekter av ditt liv. Orsaken till att naglarna är för sköra, att deras tillstånd är otillfredsställande, kan vara allt från konstant stress till brist på vätska i kroppen.Följ därför experternas rekommendationer när det är möjligt:

1. Sluta med alkohol och rökning. Minska mängden kaffe som du dricker. Alkohol och kaffe försvårar upptagningen av vitaminer, särskilt A-vitamin. Rökning i allmänhet påverkar kroppen negativt och kan leda till gula naglar.
2. Drick mycket rent vatten. Dehydrering påverkar alla organ och system. Naglarna förlorar sin elasticitet och fasthet, de blir torra och går lätt sönder, så att de inte kan växa till rätt längd.
3. Undvik stress, oro och konflikter. Det är känt att störningar i det centrala nervsystemet har en direkt inverkan på hårets och naglarnas tillstånd.
4. Öka din fysiska aktivitet, men överdriv inte. Att delta i löpning utomhus eller annan motion bidrar till att förbättra cirkulationen och stabilisera ämnesomsättningen. Detta har också en positiv inverkan på nagelplattans tillstånd och tillväxttakt.

En normaliserad livsstil är det första steget om du vill få långa och vackra naglar som pryder dina händer.

Hur man får långa naglar med rätt kroppsvård

Naglarna växer snabbare om de är välvårdade. Det första du ska göra är att ge en fri kant på naglarna en rundad form. Det gör att de ser välvårdade ut i första hand. Dessutom förlänger den ovala formen visuellt naglarna och fingrarna och gör dem mer eleganta. För det andra minimerar avsaknaden av skarpa vinklar risken för att nageln fastnar och bryts.

Du kan ge dina naglar en rundad form på detta sätt:

1. Ta en finkornig fil och trimma alla naglar till samma längd. Du kan också använda en hårklippare som i ett svep klipper bort överflödigt material. Men det är inte värt att använda en manikyrsax, eftersom dess blad skadar naglarna allvarligt, vilket gör det svårt för dem att växa.
2. Applicera filen successivt på ena sidan och den andra sidan av nageln, och gör nageln fyrkantig.
3. Applicera nagelfilen på ena sidan av plattan i en 45 graders vinkel, runda av nagelfilen och för den i en enda riktning, från basen till mitten. Gör samma sak på den andra sidan av spiken. På så sätt får du en symmetrisk oval.
4. Om du filar dina naglar torrt kommer kanterna att bli instabila med en nagelfil och du har mindre chans att få dem att växa tillbaka.

Fysioterapi kan också hjälpa till att få långa naglar, eftersom den förbättrar blodcirkulationen. Inget komplicerat, du behöver bara försiktigt massera dina fingrar i nagelbandsområdet. Detta bör göras varje dag på kvällen och varje tå bör få 2-3 minuter. För att öka effektiviteten i massagen och vävnadshelandet kan du enkelt använda vegetabiliska oljor eller specialpreparat under proceduren.Du kan använda de medel som rekommenderas av experter:

1. Vitamin E Nail Cuticle Oil från Sally Hansen.
2. Nagel- och nagelbandsolja från Zeitun.
3. ONIQ:s orientaliska sommardoftande nagelbandsgel.
4. EVE LOM nagelbandskräm.

Våra experter har rapporterat att flickor som spelar piano eller skriver mycket är mer benägna att få långa naglar eftersom de får en bra massage under dessa aktiviteter.

Längre naglar kan hjälpas av nagelbad

Bad en gång om dagen eller flera gånger i veckan är ett annat effektivt sätt att få långa naglar. För denna procedur behöver du 15-20 minuter fritid, en djup behållare, helst keramisk, eftersom den håller vätskans temperatur väl, och ingredienser för att förbereda helande lösningar. Och ytterligare tillbehör – pappershanddukar, en handduk. Och handkräm eller nagelbandsolja – appliceras på händernas hud efter behandlingen.

Här är några recept, som du kan använda för att blötlägga dina naglar (standardbehandlingstiden är 15 minuter, om inget annat anges):

1. Ta lite vegetabilisk olja. Det kan vara antingen solrosolja eller olivolja. Men det är bättre att köpa ricinolja eller burdockolja, eftersom de är mer fördelaktiga för vävnaden. Tillsätt några droppar jod till oljan (överdriv inte, det kan färga av sig på naglarna) och samma mängd glycerin. Blandningen värms upp till en behaglig temperatur i ett vattenbad och är sedan klar att användas.
2. Värm ett glas vatten, lös upp 15-20 gram havssalt och några droppar jod.
3. Späd ut en sked bakpulver i ett glas varmt vatten och tillsätt en droppe jod.
4. Gör ett avkok av en blandning av medicinska växter. Du kan använda kamomill, ringblomma, johannesört och klöverrot eller bara kamomill om inga andra örter finns tillgängliga. Du behöver en matsked av denna blandning, häll den i kokande vatten och låt den svalna till rumstemperatur. Några matskedar torkat vitt vin och samma mängd naturlig honung kan läggas till blandningen.
5. Dela citronen i två halvor och doppa fingertopparna på den ena handen i fruktköttet från den första halvan och den andra i fruktköttet från den andra halvan. Massagen pågår i två till tre minuter.
6. Ta en citron, pressa ut all dess juice, krossa fruktköttet. Tillsätt en halv kopp varmt vatten och några teskedar havssalt. Det är rekommenderat att blöta händerna i 10 minuter.
7. Du kan göra bad eller nagelmasker med hjälp av mjölk och juice från olika frukter eller grönsaker. Gör egna recept med produkter som du inte är allergisk mot.

Paraffinbehandling – det snabbaste sättet att få långa naglar

Paraffinbehandling, om den görs flera gånger i veckan, kan avsevärt påskynda nagelplattornas återväxt. Och förbättrar deras tillstånd, stärker dem, förhindrar sprödhet, eliminerar splittring.

Fördelarna med vaxterapiär följande:

1. Paraffinvax härdar och bildar en tjock film på nagelns och fingrarnas hudyta. Den ger huden en bastueffekt, med jämn fördelning av värmen som tränger djupt in i vävnadslagren.
2. Torr värme förbättrar blodcirkulationen. På så sätt kan vävnaderna få syre och näringsämnen… Det förbättrar ämnesomsättningen, eliminerar toxiner och förfallsprodukter.
3. Paraffin gör nagelbanden ljusare och ger naglarna ett naturligt och friskt utseende när de växer in.
4. Om du gör paraffinmasker med tillsats av olika användbara ingredienser ökar förfarandets effektivitet, så att du kan få långa naglar på mindre än en månad.
5. När paraffinet hårdnar krymper det. Detta verkar på huden och andra vävnader i fingrarna som en massage.

Vad du kan lägga till i vaxet, Masken kan vara så användbar som möjligt:

1. Flytande vitaminer A, E, B6, B9 osv.., Tillgänglig i ampuller och över disk.
2. Växtoljor och eteriska oljor. Tea tree-olja, linfröolja, risolja, kakaosmör, nyponolja eller druvkärnolja, till exempel.
3. Naturlig honung.
4. Citrusskal.
5. Aloe vera-juice eller frukt- eller bärjuice.

Hur man gör vaxmasker, Det gör att de kan få långa naglar:

1. Ta 20-30 gram kosmetiskt paraffin och smält det i ett vattenbad. Den bör få bli flytande vid en temperatur på cirka 50 grader.
2. Tillsätt små mängder av andra ingredienser till paraffinvaxet som du har köpt för ändamålet.
3. Doppa en sked i en behållare, ta en liten mängd paraffin och släpp den på huden på insidan av handleden för att testa produktens temperatur. Du kan kyla vaxet något om du känner dig obekväm.
4. Doppa fingertopparna i paraffin så att den varma förpackningen täcker hela nagelytan.
5. När vaxet har satt sig och torkat helt kan du ta på dig tjocka handskar för att hålla värmen på så länge som möjligt. Varaktighet för vaxterapi – 2-3 timmar. Om möjligt, låt den sitta på huden och naglarna hela natten. På morgonen kan du enkelt ta bort vaxskorpan genom att plocka upp den med spetsen på ett platt föremål.

Ännu bättre är att använda naturligt bivax eller honungskakor i stället för paraffin. Kostnaden för en sådan produkt kommer inte att vara mycket dyrare än raffinerade petroleumprodukter, men fördelarna kommer att vara många gånger större. Vaxet kan användas på samma sätt som paraffin – smält i ett vattenbad, tillsätt ytterligare ingredienser enligt önskemål, doppa det på fingertopparna och låt det växa i några timmar eller över natten. Det enda man bör tänka på när man använder vax är att det har en högre smältpunkt än vax. Den ska värmas upp till 60 grader och användas mycket försiktigt för att inte bränna vävnaden i händerna.

Naturligt bivax är en riktig källa till vitaminer och olika biologiskt aktiva ämnen som kommer in i din hud och nagelplattor. Detta stärker vävnaderna, återställer deras hälsa och hjälper dem att växa långa och starka naglar.

Om du tvekar att arbeta med varmt paraffin eller vax eftersom du inte är säker på att du kan skydda dig mot brännskador, rekommenderas kallt paraffin, även kallat paraffinkräm. Den kan användas för kosmetiska behandlingar även om du är kontraindicerad för termisk exponering och värmebehandlingar. Den kostar flera gånger mer än den vanliga apotekslikviden. Men den är lättare att använda och innehåller redan ytterligare användbara ingredienser som hjälper till att växa långa och starka naglar. Kallt paraffinvax kan användas på samma sätt som varmt vax, men behöver inte förvärmas, vilket sparar tid. Förfarandet tar 20-25 minuter. Användning av handskar (du kan köpa särskilda termiska tillbehör) är obligatorisk.

Skyddsåtgärder för att få långa naglar

Om du vill att dina naglar ska växa ut och att du ska kunna njuta av resultatet av dina ansträngningar under lång tid, ska du ta hand om skyddsåtgärderna:

1. Närande eller återfuktande kräm bör användas varje morgon innan du går ut.
2. Bär alltid varma handskar på vintern för att skydda dina naglar och undvika att naglarna skadas av kyla och frost. De ska helst vara tillverkade av naturmaterial – ull, läder, bomull – så att tyget kan andas.
3. Bär alltid gummihandskar vid hushålls- och trädgårdsarbete. Särskilt om du använder kemikalier med en aggressiv sammansättning. Men det är inte nödvändigt att använda gummihandskar, där händerna svettas, om du ersätter tvättmedel med senap, naturlig tvål. Det senare kan användas för att framställa både tvättmedel och diskmedel.
4. Om du använder ett dekorativt lack, försök att ge dina naglar vila under den tid som det tar att växa ut dem. Det rekommenderas också att vägra använda produkter som shellac, gel nagellack och akrylpulver. De utgör inget hot mot själva naglarna. Men de metoder som används för att avlägsna den resistenta dekorativa beläggningen gör definitivt ingen nytta. Både removers och filning är negativa faktorer som kommer att bromsa dig om du vill ha långa naglar.
5. Unna dig en manikyr med en dekorativ beläggning och använd en speciell bas, t.ex. den uppstramande produkten As Strong As It Gets från Essie. Du kan också använda en finish med samma funktioner.
6. Om du använder nagellacksborttagningsmedel eller permanenta nagellacksborttagningsmedel, se till att de inte innehåller aceton eller liknande skadliga ämnen.

Produkter som köpts för att hjälpa till att få långa naglar

Du kan hitta ett stort antal preparat till salu som är speciellt utformade för att hjälpa dig att få dina naglar att växa till rätt längd. De innehåller många användbara ingredienser som hjälper till att stärka nagelplattorna, stimulera deras tillväxt. Våra experter rekommenderar att du provar en eller flera produkter från väletablerade märken som Artdeco och Vivienne Sabo eller:

1. Hea
2. Nails Finger Glove från Ho
3. ca Ho
4. ca.
5. Maximum Growth från Sally Hansen.
6. ANNY Cosmetics’ Green Tea Hyaluronic Shot Dual-Phase Serum.
7. Dance Legend Growth Extract.

Du kan också använda receptfria nagellack för att främja nageltillväxten, till exempel Help Me Grow från Essie. Eller ett nagellack som stärker naglar som inte kan växa ut igen eftersom de bryts eller spricker. Våra experter rekommenderar till exempel att du provar den vitaliserande produkten Dr. Rescue 3-in-1 från Maybel

• New York.
  

  Hur du snabbt kan ”växa tillbaka” en enskild spik om den har gått av

  

  Ibland i livet växer alla dina naglar utan problem, men en av dem bryts innan du går till en viktig händelse. I så fall ska du klippa oskadade nagelplattor så att de inte är längre än den avbrutna delen. Men den hårt förvärvade manikyren kommer att förfalla. För att undvika detta och för att ”växa tillbaka” en bruten nagel under en kortare tid kan man använda en metod. Tänk dock på att den inte bör användas om brottet är för stort eller om nagelplattan är skadad nära tillväxtlinjen.

  Hur du snabbt kan få en lång nagel att växa fram under extrema förhållandenexpressmetoden:

  1. Slipa den skadade nageln med en nagelfil och polera, så att inga skarpa kanter kvarstår och ytan blir något ojämn.
  2. Ta en tepåse, skär upp den och strö över bryggan. Skär ut en liten remsa från påsen, som passar formen på spetsen av en bruten nagel, och täcker gapet.
  3. Skaffa ett gummilim, till exempel Moment. Använd aldrig ”varmt” lim, som säljs i rör som väger endast ett gram, har en transparent och hällbar konsistens, bildar på ytan av den matta vita filmen. Applicera ett mycket tunt lager gummilim på en pappersbit från en tepåse och tryck den på det flisiga området.
  4. Ta en tunn borste, doppa den i limmet och applicera ytterligare ett lager redan ovanpå pappret på nageln. Försök att göra detta lager så jämnt som möjligt så att det inte sticker ut på ytan av nagelplattan. Applicera det andra lagret lim först när det första har torkat helt. dvs. efter ca 10-20 minuter.
  5. Polera ytan på den återupplivade nagelplattan med en fin nagelfil.
  6. Polera ytan på den räddade nageln först med ett genomskinligt lack och sedan med ett lack i samma färg som täcker ytan på de övriga fingrarna.

  Denna metod hjälper dig att spara din manikyr för en dag, varefter du måste ge alla naglar samma längd och fokusera på det skadade elementet. Då måste du odla fram dina naglar igen.

  Hur man odlar långa naglar om man har svamp på fingrarna

  Svampsjukdomar drabbar oftast tånaglarna och inte händerna, men det finns situationer då infektionen sprider sig till vävnaderna i de övre extremiteterna. Naglarna slutar att växa normalt och har en tendens att flagna, gulna och allmänt se fula ut.

  För att bota en mykos som påverkar naglarna är det lämpligt att besöka en läkare – en mykolog, eller åtminstone en dermatolog eller podolog. Han eller hon ordinerar medicinering eller, om skadan är allvarlig, specialbehandlingar, som till exempel laserbehandling. Därefter kan du försöka få tillbaka långa och friska naglar. Denna process är inte utan att ta vitaminer A, E och B, biotin, kalcium och järn, samt livsmedel som är rika på gelatin (kollagenersättning).

  Hur du odlar långa naglar om du är benägen att gnaga

  

  Vanan att bita på naglarna är inte bara ett problem för barn och ungdomar, utan även för äldre människor. Men till skillnad från småbarn förstår vuxna att nagelplattorna inte växer tillbaka om man gnager på dem. Men om du är benägen att göra sådana saker är det mycket svårt att sluta med vanan. Våra experters tips kan hjälpa dig att göra just det:

  1. Läka naglarna regelbundet med ett dekorativt lack. En enda titt på din perfekta manikyr kan få dem att sluta vilja stoppa fingertopparna i munnen.
  2. Behandla dina naglar regelbundet med något surt eller bittert. Citronsaft kan till exempel användas. Detta ämne, om det hamnar på munnens slemhinna, hjälper dig i tid att komma ihåg att det inte är nödvändigt att tugga naglar, eftersom du vill odla dem.
  3. Ha alltid ett tuggummi till hands. Du tuggar dina naglar, troligen under stress. När nästa traumatiska situation uppstår kan du tugga tuggummi i stället för att bita på naglarna. Effekten blir nästan densamma, men handvävnaden påverkas inte negativt och kan växa till önskad längd i lugn och ro.

  Vad gör du om du inte kan odla naglar – en alternativ metod

  

  Om du inte vill att naglarna ska växa längre kan du använda dig av följande åtgärdertill de moderna metoderna inom nagelindustrin. D.v.s. att odla naglar med shellac eller gel nagellack. Fördelarna med dessa tekniker är obestridliga:

  1. Om du använder dig av en kvalificerad och erfaren manikyrist kan ingen vid första anblicken skilja upphöjda naglar från naturliga naglar, inte ens andra mästare i manikyr.
  2. Spikarna kan få vilken form som helst – runda, mandelformade, fyrkantiga eller rektangulära. Den mest naturliga formen på nagelplattan är den som är naturlig för dig. Och om du odlar dina naglar för långa och för vassa vet du att de är falska.
  3. Färgen på förlängda naglar kan vara allt från vit till svart, inklusive den mest naturliga kombinationen av blekrosa, beige och vitt. I det senare fallet ger du de andra intrycket att du själv har långa naglar.
  4. Varaktighet för ”slitage” av konstgjorda naglar – upp till fyra veckor. Om man använder säkra material av hög kvalitet vid förlängningen (och vid borttagningen) kan behandlingen upprepas samma dag. Men experterna rekommenderar att du tar pauser. Du kan bära dina naglar i en månad, sedan bära dem korta och manikyriserade i en vecka eller två och sedan återgå till din manikyr.
  5. Under polymerbeläggningen är naglarna skyddade från negativa yttre påverkan, och de växer gradvis tillbaka eftersom inget hindrar dem från att göra det. De naturliga vävnaderna kommer inte att chipa, skala, ta bort shellac eller gel-lac, och du kommer att hitta 3-4 millimeter av ingrodd nagelplatta, redo för en ny manikyr.
  6. Du kan få dina naglar gjorda på en timme eller två i stället för en månad. Detta är en fördel för tjejer som vill ha snabbare resultat och bättre naglar. Om det till exempel inte finns mycket tid kvar till ett viktigt och viktigt evenemang som måste hållas.
  7. Det tar bara några dagar att vänja sig vid de nya naglarna. På bara en eller två dagar kommer du inte längre att känna känslan av gel eller shellac, akryl, och du kommer att känna dig lika naturlig som om du hade manikyr på dina egna naglar.
  8. Du kan få dina naglar gjorda inte bara på en salong eller nagelbar, utan även hemma. Allt du behöver göra är att köpa en UV-lampa. Dessutom behöver du gel nagellack i rätt färger, en liten mängd specialtillbehör och en remover för att avlägsna polymer- eller akrylbeläggningen från naglarna. Innan du lär dig att utföra en manikyr lika bra som ett proffs måste du naturligtvis öva. Speciella mini-dockor kan användas för detta ändamål i form av individuella naglar. Men som ett resultat kan du spara på salongsförfaranden och inte längre undra hur du ska få långa naglar.