När du väl har fått en fin solbränna på sommaren vill du behålla den under en längre tid. Vissa människor behöver inte bry sig om en vacker bronsbrun färg på grund av genetiska faktorer som gör att huden kan hålla i månader. Andra människor får en blek hud innan den första snön faller. Misströsta inte i alla fall. Med dessa snabba tips kan du förlänga solmotståndet fram till nästa semester utan att behöva använda en solarium. Dermatologer avråder från det på grund av dess ökade skadliga effekt på epidermis ungdomlighet och hälsa.
Livshuggning nr 1. Berika din kost
Om du vill vara solbränd längre rekommenderar vi att du dricker morotsjuice, som innehåller mycket betakaroten. När det ansamlas i cellerna får epidermis en gulaktig färg, vilket förlänger solbrännaeffekten.
Det är viktigt att notera att ren morotsjuice, när den dricks, är värdelös. För att få ut det mesta av doften kan du tillsätta lite olivolja eller mjölkgrädde i glaset.
Dess främsta uppgift är att hålla huden fuktad både inifrån och ut. Minst en och en halv liter vätska bör drickas per dag för att uppfylla denna uppgift. Det går också att använda några solbrännare, t.ex. vanligt dricksvatten eller naturliga juicer som aprikos eller persika. Dessa frukter har ett högt innehåll av A-vitamin, vilket är bra för att behålla solbrännan.
Tillsätt också vegetabiliskt/fett smör, lever, gräddfil, tomater, äggulor – som innehåller en enorm mängd A-vitamin, vilket är viktigt för att motverka solbränna. Och se till att lägga till fisk i menyn: torsk och tonfisk innehåller tyrosin, som är ansvarigt för bildandet av mörka pigment. Det är bra att ha ett tillräckligt intag av C-vitamin i kosten, som finns i svarta vinbär, paprika och citrusfrukter.
Livstips nr 2. Användning av solskyddsprodukter efter solning
När du kommer tillbaka från stranden ska du först duscha och sedan smörja in kroppen med solkräm. Denna behandling säkerställer att din epidermis får en del av den fukt som har förlorats i solen. Även lipidbarriären återställs.
Fakta om livet #3. Delikat rengöring av huden
För att behålla en vacker solbränna är det lämpligt att dagligen använda milda duschgeler eller krämer, helst sulfatfria. Smör är bra för solskydd. Dessa produkter kännetecknas av sin mycket milda sammansättning, vilket gör att de ger överhuden mild vård och optimal fukt och näring.
Livshyphenat #4. Exfoliering av epidermis
En fin och permanent solbränna är bara bra på slät hud. Det är därför ett utmärkt alternativ före resan att få en peelingbehandling på en salong. Du kan också exfoliera hemma. Denna process avlägsnar döda hudceller och ger huden en perfekt solbränna.
Fakta om livet #5. Skydd
När de väl kommer fram till semesterorten tar många människor väldigt lätt på att exponera sig för solen, vilket kan leda till röd hud och mycket obehag…. Kroppen blir snabbt en brun nyans, även om konsekvenserna av solbränna i form av hyperpigmentering sannolikt kommer att visas i framtiden och kommer inte att ge glädje till sina ägare.
En turbobränna är sannolikt inte långvarig. Därför bör solbadare vara på stranden före kl. 11.00 och efter kl. 16.00. Särskild solskyddskräm är ett måste. Personer med ljus hud bör välja en solkräm med hög SPF-faktor.
Livshugg #6. Ytterligare vård
Enligt tidningen Tatler är det möjligt att uppnå långvarig solbränna utan ytterligare solning med hjälp av auto-bronzatomer som finns i ett brett utbud av moderna kosmetiska produkter. Experterna rekommenderar att du använder produkter som stimulerar melaninproduktionen på huden efter semestern. Dessa krämer appliceras i allmänhet innan man går till stranden och under solningsperioden. Naturligtvis kommer den inte att intensifieras utan solljus, men den kommer att bli mer motståndskraftig.
Dessa lotioner och geler har dessutom den effekten att de förnyar epidermis efter de skadliga effekterna av UV-ljus. Hudförnyelsen i ansiktet, som främst påverkas av fotoåldrande, kan påskyndas med solbränna-specifika hudvårdsprodukter.
Fakta om livet #7. Så här solar du utan att huden flagnar?
Att vara solbränd är inte samma sak som att hålla sig solbränd. Efter ett tag, efter att ha solat på stranden, börjar epidermis att skalas. Det lidande som är förknippat med denna process kan minimeras, så att hudens cellförnyelse sker långsamt och nästan obemärkt. Liza ger enkla, praktiska råd för att fullända din solbränna.
- När du kommer tillbaka från stranden bör du använda fuktgivande kosmetika efter solning. Den innehåller näringsämnen som håller epidermis på en idealisk fuktnivå även i solens hetta. Skönhetsexperter avråder från att använda produkter som innehåller glycerin, eftersom dess effekter neutraliserar den fuktgivande effekten.
- Inpackningar, masker och masker kan vara mycket effektiva. Den bör helst ha en bas av honung och alger. Om du inte har någon färdig solskyddsfaktor kan du göra en ansiktsmask av morot själv.
- Inga billiga, överprisade duschgeler, som innehåller för mycket kemikalier, bör undvikas under de första veckorna efter semestern. Naturliga extrakt och oljor rekommenderas för att hjälpa till att bibehålla en naturlig solbränna.
Recept på en morotsmask för att förlänga solbrännan
Behov:
- 1 medelstor morot;
- Grädde med hög fetthalt;
- en halv tesked socker (utan kuller).
Den rengjorda moroten mals i en mixer eller rivs. Socker tillsätts till blandningen. Lite grädde tillsätts också. Blandningen ska slås ordentligt med en mixer för att få en homogen konsistens.
Användning: Applicera två till tre gånger i veckan i högst en halvtimme på ren hud. Skölj sedan av med ljummet vatten och klappa ansiktet torrt med en handduk.
Morotskräm för att bevara solbrännan
Behov:
- Två medelstora morötter;
- 10 . Vaselin;
- 20 ml. olivolja.
Olivolja och vaselin värms upp i ett vattenbad. Blandningen tas bort från elden och saften från flera morötter tillsätts. Den färdiga blandningen blandas noggrant för att uppnå maximal homogenitet. Den resulterande grädden ska förvaras i en tätt sluten behållare i kylskåp.
Användning: Krämen appliceras på huden varje gång efter att solningsmasken har tvättats av. Kombinationen av hemgjorda produkter är det bästa sättet att uppnå den önskade effekten.
Är en säker solbränna möjlig?? Vad den vetenskapliga forskningen säger?
På webbplatsen finns information om försöket, Vetenskapligt testad. En studie avslöjar en metod för att sola utan de skadliga effekterna av UV-strålning, vilket kan eliminera risken för cancer. Forskningsresultaten publicerades i Cell Reports.
Människor som åker på semester till havet drömmer om att få en naturlig gyllene solbränna. Det är ingen hemlighet idag att solbadning kan innebära en risk för hudcancer. Forskare talar om utvecklingen av ett nytt sätt att sola, där huden inte skadas av UV-strålning. I laboratorietester tillämpade forskarna denna teknik för att öka pigmenteringen i hudprover från möss. Resultat som erhållits i försök fungerar ibland inte på människor. Men forskarna hoppas att den säkra solningsmetoden kommer att utvecklas i framtiden.
David Fisher, som är dermatolog och ledare för studien, säger i ett pressmeddelande från Massachusetts General Hospital att aktiveringen av pigmentering och solbränna av den nya klassen av små molekyler har fysiologisk identitet med pigmentering som genereras av UV-strålning. Inga DNA-skadliga effekter observerades.
Enligt Fischer måste en del forskning göras för att bättre förstå säkerheten och potentialen hos nya terapeutiska föreningar för att bättre förstå effekterna av sådana medel. Kanske kommer de att leda till innovativa sätt att skydda huden mot skador på epidermis och cancerbildning på grund av de negativa effekterna av UV-ljus.
Fisher’s team baserade sin forskning på japanska studier som utförts på möss. Specialister har fokuserat på SIK-enzymer (salinkinaser), som påverkar hudfärgen. Forskare säger att SIK-hämmare med lågmolekylär vikt orsakar allvarlig mörkfärgning av epidermala prover efter 8 dagars daglig applicering av sådana ämnen.
Det mörka skyddspigmentet eumelanin, som bildas nära hudytan som solbränna eller som pigmentering orsakad av UV-strålning, bildades efter behandlingen. De drog därför slutsatsen att molekylerna aktiverade samma pigmenteringsväg.
Dr Fisher, som är professor vid Harvard Medical School, sade att hans team är entusiastiskt över möjligheten att orsaka mörkpigmentbildning i människans epidermis utan behov av systemisk exponering för UV-ljus eller läkemedel. De nya resultaten är en fortsättning på en studie som genomfördes 2006. Det var då som den molekylära grunden för garvningsreaktionen fastställdes. En speciell förening som kallas forskolin användes i den här studien. Forskare får möss att bli solbrända utan att frigöra skyddande melanin.
Det är viktigt att notera att forskolin och liknande föreningar ”inte fungerade” i tester på mänsklig epidermis. Därför ändrade Fischers grupp något i sin forskning, vilket ledde till det lyckade resultatet.
Färdiga kosmetiska produkter för att bevara solbränna
Numera finns det många kosmetiska produkter som hjälper till att försköna och få din hud att hålla så länge som möjligt, vilket ger dig en vacker och långvarig solbränna. Förr i tiden, när kosmetika och solarium inte fanns i lika stor utsträckning, tog kvinnor ett bad i varmt vatten blandat med en vanlig tebryggning. Behandlingarna brunade huden gradvis och gav den en mörkare nyans som liknade en jämn solbränna. I dag finns det ingen anledning att använda våra mormors skönhetsmedel. Det är bara att gå till närmaste butik och välja en bra solkräm, emulsion eller balm.
Här presenterar vi en lista över kosmetiska produkter som är värda din uppmärksamhet tack vare sin höga kvalitet och utmärkta resultat. Produkterna i denna TOP är tillverkade av välkända märken som har visat sig vara exceptionellt effektiva.
La Roche-Posay, Posthe
- After-sun-kräm för ansikte och kropp
Avlägsnar uttorkad, irriterad hud på kroppen/ansiktet efter långa timmar av solexponering.
Biotherm, Lait de Douche Cleansing Shower Milk
Den är tvålfri, vilket innebär att den kan användas flera gånger om dagen. Komplexet av oljor garanterar utmärkt näring av huden utöver rengöring.
Kiehl’s, mjukgörande kroppsskrubb med doft av soja och honungsmjölk
Den har en delikat konsistens som försiktigt exfolierar de döda hudcellerna och lämnar din hud helt ren. Resultatet är en slätare, silkeslen och återfuktad hud.
Garnier, SPF 50, Am
e Solaire Solaire Sunscreen Dry Spray ”Expert Protect
Det är mycket bekvämt att spraya på epidermis från vilken position som helst. Ingen fet film kvarstår efter applicering. Den eliminerar också känslan av kladdighet. Ger skydd mot flera typer av strålar: UVA, UVB.
Clarins, Addition Concentré Eclat Corps Concentrate med falsk solbränna effekt
Detta är en fantastisk produkt att lägga till i sortimentet eftersom bara några droppar av denna lotion var som helst på kroppen kommer att ge din hud en vacker gyllene glöd. En mirakelprodukt av det populära märket Slarins, rekommenderad för daglig användning. Resultatet är en spektakulär solbränna året runt.
Nivea Sun, SPF6, Spray Tanning Oil
Om du applicerar kroppsspray innan du går till stranden får du en vacker och framför allt långvarig solbränna med mjuk och sammetslen hud. Denna olja har en låg solskyddsnivå och tillverkaren rekommenderar den för mörkare/brun hud, förutsatt att huden tolererar solens strålar perfekt och inte bränns. Ofta rekommenderas att du återigen applicerar produkten under användning, eftersom SPF6 inte ger ett långvarigt UV-skydd.
L’Oreal Paris, Sub
- me Sun, vitaliserande och lugnande lotion efter solning
Märkesprodukter som är utformade för att motverka de skadliga effekterna av salt, vind och sol på huden. Lotionen ska appliceras på kvällen, omedelbart efter att du duschat. L’Oreals behandling lugnar och återfuktar epidermis på ett vackert sätt, främjar läkning och förlänger solbrännan. Det är viktigt att notera att produkten endast ska appliceras på torr, oren hud.
Nivea Sun, SPF 20, solbränna lotion
Ännu en fantastisk produkt från Nivea kom inte med på vår lista för ingenting. Aktivatorn gör garvningsprocessen snabb och effektiv. Dessutom har den en optimal SPF-nivå, vilket garanterar en permanent solbränna och skyddar huden mot alla typer av strålar, särskilt UVB och UVA. Om du ännu inte har fått någon solbränna är det lämpligt att exfoliera huden ett par dagar före semestern för att få en så jämn solbränna som möjligt. Det är viktigt att komma ihåg att den lotion som presenteras garanterar intensiv återfuktning på stranden och efter solbadning.
Sisley, Super Tanning Cream
Produktens sammansättning innehåller ett ämne DHA, som gör att solbrännan syns även utan melanin. Den angivna ingrediensen ingår i minimala mängder i grädden. Detta ger huden en naturlig solbränna som håller i sig under en längre tid. Dessutom innehåller produkten oljeträd, E-vitamin och andra växtbaserade ämnen som återställer epidermis och tar bort irritation, flagnande och andra problem.
Vikten av hudens återfuktning
Julia Krasochenkova, delägare i salongen, delade med sig av sina tankar om detta
vår Glow. Experter menar att fukt är nyckeln till en långvarig solbränna. Det är ingen hemlighet att en solbränd hud är mindre benägen att torka ut. Särskilda lotioner, oljor eller krämer bör därför användas för att ge fukt.
Om solbrännan börjar blekna kan du använda solbrännprodukter som är säkra för huden året runt.
Hur får man en längre varaktig solbränna? Har ni några råd eller kan ni granska kosmetiska produkter som kan hjälpa till med detta?