9 bästa massagebågar

*Redaktörens recension av det bästa. Om urvalskriterierna. Detta material är subjektivt, inte en annons och utgör inte en köprekommendation. Du bör söka professionell rådgivning innan du gör ett köp.

Det är inte alla som vill eller kan gå till gymmet för att hålla sina muskler tonade och sin figur i ordning. För personer som du finns det ett bra alternativ. Det är inte nödvändigt att köpa fitnessutrustning, som vanligtvis är dyrt, du kan få en enklare, men inte mindre effektiv sportutrustning till ett rimligt pris. Du kan också få ett bra träningspass hemma.

De som vill forma om sin midja och stärka magmusklerna behöver en speciell hola hoop. Moderna volymbågar för vuxna har en ytterdiameter på nittiofem till hundrafemton centimeter och väger mellan ett och tre pund. Denna viktning är nödvändig för att öka belastningen och för att en långsam rotation ska ge nödvändig massage.

Expertologys redaktörer har förberett en rating-review för vilken de har valt ut de 9 bästa massagebågarna som har fått de högsta användarbetygen.

Vägledning för urval

Det första steget när du väljer en hulla hoop är att avgöra om den passar din kropp. Gör ett test av förhållandet mellan höjd och diameter: ställ dig på en plan yta, placera hulahoopen med kanten på golvet. Den idealiska modellen är den vars överdel är i området mellan bröstet och naveln.

1. Observera att det finns bågar på marknaden vars vikt kan ändras genom att helt enkelt ta bort eller lägga till sektioner.
2. Tillverkad av plast. Den är hypoallergen och slitstark, så du kan ta den säkert utan att vara rädd för att modellen ska brytas ner med tiden eller skada din hälsa. Hula Hoops är ofta lindade med ett speciellt material för att mjuka upp – sådana hoops skadar inte huden, men de kan bli smutsiga.
3. Till skillnad från konventionella hoppor har massagehålor en speciell vikt inuti röret i form av en sandblandning, järnstång eller kullager, som fungerar som viktning och som en extra vibrerande effekt.
4. Alla massagebågar har individuella element på den inre ytan som har en massageeffekt. Det kan vara bubblor, remsor osv. De mest populära är bollar med magneter. De modellerar en platt mage och smal midja genom vibrationer och repulsiva krafter.
5. När du väljer en massagehulla hoop ska du vara medveten om kontraindikationerna. Rekommenderas inte till gravida kvinnor, personer med ryggmärgsskador och personer med magbesvär. Det lönar sig att rådgöra med en läkare före köpet för att avgöra om denna typ av träning är tillåten.

Bedömning av de bästa massagebågarna

ProRun-ring

Poäng : 4.9

Hopfällbar modell. Utformad för att skulptera din mage och dina lår. Genom massage och vibrationer stimulerar denna ring effektivt förbränningen av subkutant fett, förbättrar muskeltonus, blodcirkulationen och de inre organens funktion. Den utvecklar också flexibilitet och koordination. Experter rekommenderar att du tränar femton till tjugo minuter dagligen för att uppnå snabba resultat.

Hula hoop har en ribbad design på insidan med två små ränder med jämna mellanrum. Det är dessa knölar som ger den nödvändiga massagen, vilket också har en positiv effekt på huden: den blir fastare och stramare. Väger ett kilo och tvåhundra gram och har en diameter på nittioåtta centimeter.

Ringen består av sex delar. Den är lätt att montera och demontera och därför barnsligt lätt att använda. Den har en speciell mjuk beläggning på ytan, vilket gör träningen längre och bekvämare, särskilt för nybörjare vars hud inte alls är förberedd.

Kostnad – 1600 r.

Health One Hoop PHO33000

Betyg: 4.8

Den här modellen skiljer sig från den tidigare genom sin vikt på två kilo och hundra gram. Diameter är etthundrasju centimeter. Känn effekten av en mild, manuell massage under ett intensivt träningspass, utan obehag eller smärta, även om rotationen är mycket ansträngande och långvarig. Regelbunden träning med denna ring hjälper dig att bli av med fettdepåer på mage, midja och skinkor. Den normaliserar också tarmperistaltiken och stärker musklerna i rygg, höfter och mage.

Hula-hoop består av åtta delar. lätt att montera och demontera. Elementen är fast fästa vid varandra och rör sig inte och lossnar inte under övningen. Massagekuddarna är gummibeklädda, vilket gör att de inte påverkar huden. Lufthålen är försedda med magneter som skapar ett magnetfält under träningen och därmed ökar träningens effektivitet. Storleken på ringen kan justeras genom att man sätter ihop sju eller nio delar och så vidare. Ytterligare sektioner är tillgängliga separat.

Tillverkaren varnar för att kliande och rodnad hud kan uppstå vid första användningen, därför rekommenderas det att du bär tighta kläder och ökar belastningen gradvis tills du vänjer dig vid den. Tänk också på kontraindikationerna. Träningen bör inte utföras av äldre personer, gravida kvinnor eller personer med rygg- eller bukskador.

Pris – 2830 .

adex magnetiska silikon bollar massage hoop

Betyg: 4.7

Åttio silikonbollar och magneter inuti ringen hjälper dig att snabbt och effektivt banta några centimeter på midjan och magen, strama upp musklerna och göra huden fastare och mer elastisk. Ringen är också lätt att underhålla. Bågen består av åtta delar som är ordentligt fastsatta med särskilda lås. minska eller öka storleken, om det behövs, genom att ta bort eller lägga till det antal bitar som krävs.

Massageinsatser förebygger celluliter och bristningar, och tack vare materialets mjukhet orsakar de inte obehag eftersom effekten mjukas upp. Modellen väger fyrtiofem gram, eftersom den har ett särskilt viktelement. Diametern är hundra tio centimeter. Magneter får inte sättas in i bollarna, vilket minskar vikten på hullahoppen. För nybörjare är det bättre att börja utan magneter och efter att ha vant sig vid dem öka belastningen genom att gradvis lägga till dem.

Recensioner tyder på att bandet med insatta magneter ger en mycket stark massage, vilket är smärtsamt för den otränade personen. För att undvika obehag rekommenderas det att bära åtsittande kläder den första tiden. När kroppen har anpassat sig till bandet kan du vrida det på din nakna kropp. Resultaten syns snabbt vid regelbunden träning på tjugo till trettio minuter: midjan blir skarpare, mer definierad och huden stramare.

Rekommenderad läsning  De 12 bästa eteriska oljorna för ansiktet

Kostnad – 2300 p.

Sdelai Telo Slimming Hoop ”Stretch Your Waist”

Betyg: 4.6

Modellen är avsedd att hjälpa till att skapa en vacker och hälsosam kropp. Denna sportutrustning hör till de gymnastiska och atletiska utrustningarna. Denna mångsidiga träningsmaskin är oöverträffad i världen, enligt tillverkaren. Att rotera en ihålig förstärkt elastisk ring, hävdar märket, ersätter ett helt pass i ett välfyllt gym.

Hulan har en diameter på 90 centimeter på insidan. Sandblandning används som viktmaterial. På grund av detta ökar motståndet och resultaten uppnås mycket snabbare. Dess vikt kan variera mellan två och tre och ett halvt kilo. Träning gör att du inte bara kan förlora några centimeter, utan också återfår hudens elasticitet och gör den stram och smidig. För att undvika smärta bör nybörjare bära ett speciellt elastiskt bälte, t.ex. ett neoprenbälte, första gången under träningen.

Den optimala bredden på bandet innebär att det inte skär in i midjan och är därför smärtfritt. Som de säger i recensionerna, den slätar ut, som om den ”fluffade”, det överflödiga fettet. Blåmärken kan uppstå efter de första tre till fem övningarna, men sedan vänjer sig kroppen och inga märken kvarstår.

Pris 900 euro.

Hälsopraxis II Jemimah PHJ29000N

Betyg: 4.5

En av de dyraste modellerna i betygsättningen. Den är populär bland dem som precis har börjat träna hullahooping och dem som har hullahoopat en tid och vill öka sin ansträngning. Den har en optimal vikt på ett kilo sjuhundra gram. Den är justerbar, så att du kan göra den bredare eller smalare om du vill. Daglig motion ger kroppen en fastare och mer välformad midja och mage.

Hula-hoop är utrustad med 96 massagerullar som hjälper dig att massera medan du gör hola-hoop. Lufthålan i varje element förhindrar blåmärken på huden, men nybörjare rekommenderas att till att börja med bära en speciell neoprenhölje eller tättslutande kläder för att mildra stötarna.

Fördelarna är: snabba resultat, synliga efter bara två veckors regelbunden träning; ömhet i mage, rygg, skinkor och höfter; förebyggande av celluliter och bristningar; justering av vikt och storlek; och fast fixering. Det är lätt att montera och demontera, så vem som helst kan göra det.

Kostnad – 2490 r.

adex SF 0001 ”PREMIUM” är en produkt av högsta kvalitet, precision och praktiska användbarhet

Betyg: 4.4

adex SF 0001 ”PREMIUM” > ”Hälsoringen ii jemimahaha”Tillverkad av PVC med hög hållfasthet. Insidan är utrustad med massageinsatser som har en massageeffekt, vilket förbättrar blodcirkulationen, förbränner extra kalorier och gör huden smidig och elastisk. Ringen är hopfällbar. Den består av sju delar som är fästade vid varandra med ett särskilt lås som håller ihop delarna. Det finns fem massageinsatser i varje sektion, totalt trettiofem.

Hula-hoop är hundra centimeter i diameter och väger ett kilo. Tack vare viktningen ökar belastningen jämfört med standardmodeller, vilket har en positiv effekt på resultatet – effekten är märkbar redan efter en eller två veckors regelbunden träning.

Tillverkaren rekommenderar att övningen tio till femton minuter varje dag, och efter att ha vant sig att öka tiden till trettio till fyrtio minuter eller ännu mer om du känner behov och styrka för det. Den hopfällbara ringen gör det enkelt att ta med sig när du reser och att fortsätta utan avbrott när du är borta från hemmet, vilket hjälper dig att stärka dina muskler.

Kostnad – 1690 p.

W008-2 är en hola-hoop.0 KG

Betyg: 4.3

Den kraftiga hopfällbara ringen är utformad för att skulptera din mage och dina skinkor. Det är en utmärkt magtränare. Den sextondelade inre ytmassagen stimulerar dessutom problematiska områden under övningar, vilket påverkar de inre organens funktion positivt, t.ex. normaliserar tarmperistaltiken.

Hula-hoop är vägd med en metallstång som ger optimal belastning för ett mycket effektivt träningspass. Bågens yta är täckt med neopren, vilket gör att den är mycket bekväm att bära. Modellen har en innerdiameter på nittio centimeter och en ytterdiameter på hundra centimeter och väger två kilo. Består av åtta delar som är fast sammankopplade med varandra genom ett särskilt lås.

Hula-hoop hjälper till att ta bort övervikt, strama upp magmusklerna, tona musklerna och lyfta huden. Det rekommenderas att du som nybörjare bär åtsittande kläder under ditt första träningspass för att undvika blåmärken. För bästa resultat kan ett speciellt neoprenbälte användas, vilket gör att huden svettas aktivt under den och ökar effektiviteten av övningen.

Kostnad – 1990 .

Hälsa Hoop Magnetic

Betyg: 4.2

Regelbunden hola-hoop-träning kan ta bort centimeter från midjan, skinkorna och höfterna, samt stärka musklerna och förbättra huden så att den blir smidig och återfår sin elasticitet. Apparaten har följande egenskaper: en unik lufthålighet i varje massageelement, vilket förhindrar att smärta uppstår, elementen, som en massörs fingrar, påverkar problemområden genom att knåda dem, vilket ökar blodcirkulationen och hjälper till att snabbt bränna subkutana fettdepåer.

Ringen består av åtta delar som fästs säkert ihop med en speciell låsningsmekanism. Väger ett kilo, tvåhundra gram och har en diameter på etthundrasju centimeter. Balansen gör att hulahoopen stannar kvar på kroppen så att övningen håller så länge som möjligt. Tillverkaren hävdar att det är möjligt att förlora tre till fyra centimeter i midjan på tre veckor.

Ringen kan lätt demonteras och monteras ihop igen. Tryck bara på en speciell knapp för att sätta in en sektion i den andra eller ta bort den. Kompakt och hopfällbar, så att du kan ta den med dig när du reser, så att du kan fortsätta träna hemifrån. Tillverkaren rekommenderar att nybörjare bär åtsittande kläder för första gången för att undvika blåmärken.

Kostnad – 1500 r.

Starfit HH-102

Betyg: 4.1

Hula-hoop kommer att forma midjan, göra mer skisserad buken lättnad, ta bort extra centimeter, återge elasticitet och fasthet till huden, förbättra cirkulationen och den allmänna hälsan och normalisera de inre organens arbete. Tillverkaren rekommenderar denna modell för dagliga övningar på tio till femton minuter för nybörjare och tjugo till trettio minuter för avancerade användare.

Ringen är tillverkad av högkvalitativ plast. Består av åtta sektioner som fästs fast i varandra för att förhindra att de går sönder eller lossnar under träning. Diametern är 98 centimeter, men vid behov kan storleken minskas genom att ta bort sektioner eller ökas genom att lägga till ytterligare sektioner. Väger 1 kg eftersom hullahoop är viktat. Silikonmassagebollar med magneter på insidan genererar ett magnetfält för att öka fördelarna.

Den här modellen är hopfällbar, så du kan ta med den var som helst, till exempel på landet, på semestern eller till och med på en affärsresa för att alltid hålla din figur och dina muskler i god form.

Kostnad – 1200 p.