8 bästa recept för ansiktsmask efter 45 år

Ung hud behöver mindre vård än åldrande hud. Hormonella förändringar, effekterna av hårt arbete, stress och en dålig miljö återspeglas oundvikligen i kvinnans utseende. Resultatet är åldersrelaterade rynkor, slapp hud och otillräcklig fukt… Och även om det är omöjligt att stoppa åldersrelaterade förändringar är det fullt möjligt att bromsa dem.

Journalister pratade med dermatologer, kosmetologer och tog reda på vilka ansiktsmasker som hjälper kvinnor i åldrarna 40-45 år att föryngra huden, bibehålla dess hälsa och skönhet. I dessa masker används billiga och lättillgängliga ingredienser som kefir, honung, havregryn, choklad, morot och ägg.

En uppfriskande ansiktsmask efter 45 är den ultimata skönhetsbehandlingen på morgonen

Detta botemedel hjälper huden att vakna upp, återställa elasticitet, frisk färg, ta bort spår av sömnlöshet och trötthet. Den aktiverar också regenereringsprocesserna, eliminerar slapphet och förbereder huden för sminkning. Produkten innehåller hemlagad keso (20 g).), kosmetisk lera (10g.), en färsk äggula (1 st.), avokadoolja (15 ml), eterisk citronolja (2-3 droppar).

Recept för en kosmetisk produkt:

1. Häll varmt vatten över kesoosten och knåda den med en gaffel tills du får en slät och plastisk massa.

2. Värm den rekommenderade vegetabiliska oljan i ett ångbad och tillsätt eterisk citronolja.

3. Blanda ingredienserna till en homogen konsistens utan klumpar.

4. Applicera blandningen på ett rengjort ansikte och täck med en våt kompress. Skölj av efter 30 minuter.

Det bästa receptet för en ansiktsmask efter 45 med kefir, mjölksyraprodukter

Detta botemedel hjälper till att återställa och vitalisera, strama upp och ljusa upp ansiktets epidermis. Maskens ingredienser ger näring, normaliserar mikrofloran och minskar inflammation.

Receptet innehåller kefir och naturlig honung:

1. Blanda 3 msk.. Kefir och 1 tsk. . En sked med biprodukt från bin.

2. Applicera på ansiktet i en kvarts timme och skölj sedan av med ljummet vatten.

Alla fermenterade mjölkbaser – yoghurt (naturlig, utan tillsatser), gräddfil, surmjölk, vassle eller grädde – kan användas i stället för kefir.

Recept för en ansiktsmask med kosmetisk paraffin

Användningen av denna produkt har en värmande effekt. Resultatet är en utjämning av rynkorna. Blodtillförseln till ansiktets vävnader stimuleras. Den hjälper till att förbättra epidermis näring och påskyndar cellförnyelsen.

Recept för en ansiktsmask med paraffin efter 45 år:

1. Smält paraffin i ett ångbad och kyl ner det för att undvika att det brinner.

2. Applicera ett tunt lager av en kräm (vårdande, fuktgivande).

3. Applicera vaxet med en borste på panna, näsa, kinder och haka, men undvik ögonpartiet och läpparna.

4. Kosmetologer rekommenderar att du applicerar 5 lager av masken.

5. När masken har härdat kan du försiktigt skala av den.

Du kan köpa kosmetisk paraffin på apotek eller i en internetbutik. Det finns ett brett utbud av sådana kosmetiska produkter – med mjölkproteiner, med extrakt av medicinalväxter (lavendel, grönt te, eukalyptus), med E-vitamin, med dofter av olika frukter (apelsin, persika, hallon, citron). Särskilda tillsatser gör paraffinmaskerna ännu mer användbara och effektiva i kampen för hudföryngring efter 45 år.

Den bästa djuprengörande masken

1. Denna produkt rengör inte bara på djupet och rensar ut gifter från epidermis, utan hjälper också till att förnya, ljusa och regenerera.

2. Receptet innehåller följande ingredienser: apelsinjuice (20 ml), aktivt kol (1 tablett), acetylsalicylsyra (1 tablett), rismjöl (10 gr).).

3. Mal tabletter av träkol och aspirin till ett pulver. Blanda sedan rismjölet med rismjöl och späd med färskpressad fruktjuice tills konsistensen blir som tjock gräddfil. Låt huden ångas innan du applicerar den. Vid applicering, undvik ögonområdet och läpparna. Låt massan ligga på ansiktet i 7-9 minuter. Om en obehaglig stickande eller brännande känsla uppstår innan denna tid har gått kan du ta bort masken med en fuktig svamp tidigare. Skölj sedan ansiktet med kallt vatten och applicera en vitaliserande kräm.

Bästa ansiktsmask recept efter 45 med lyftande effekt

En utmärkt mask som lyfter, ökar ämnesomsättningen, släpper ut rynkor, ger näring och föryngrar, tillverkad av mörk choklad med högsta kakaoinnehåll (55-99%).

Recept för ett läkande medel:

1. Krossa en halv chokladkaka med en kniv och smält den i ett vattenbad.

2. När chokladmassan har svalnat lite, tillsätt ingredienser som du har till hands – kosmetisk lera, tång, havreflingor, grädde, färskpressad frukt- eller grönsaksjuice.

3. Applicera blandningen på ansiktet med en borste i 30 minuter och skölj sedan av med varmt vatten.

Medan masken ligger på ansiktet kan du lägga dig ner och vila medan du njuter av den andra halvan av en chokladkaka. Bitter choklad är mycket bra för kroppen. Trötthet och dåligt humör försvinner efter denna komplexa wellnessbehandling.

Bästa ansiktsmaskerna för hängande och jordnära hy

Dessa produkter, som rekommenderas för kvinnor efter 45 år, hjälper till att fräscha upp huden, återställa fasthet och en hälsosam ton, starta regenerationsprocesser:

1. Första receptet: ta en ung morot, pressa ut saften. Flera teskedar juice bör blandas med 1 matsked grädde eller fett hemlagad keso. Den sista ingrediensen är en färsk kycklingäggula (eller några vakteläggulor). Låt blandningen verka i 20 minuter och ta sedan bort den med en bomullspad som är indränkt i oraffinerad solrosolja, helst olivolja, klöverolja eller linfröolja. Det sista steget är att skölja ansiktet med vatten, med en växling av kontrasterande temperaturer.

2. Andra receptetTa ett äpple och riv hälften av det, tillsätt havregryn och lite naturlig honung som du maler i en kaffekvarn eller en matberedare. Om blandningen är för tjock, tillsätt saften från ett halvt äpple eller varmt kokat vatten. Blandningen appliceras i 15 minuter, varefter den måste sköljas bort.

Mask för en mjukare, sammetslen hud efter 45 minuter

Denna mask hjälper till att eliminera peeling och torrhet i överhuden. I receptet används honung (15 g.), tranbär (10g.), gräddfil (1 msk. .), eterisk olja av bergamott (2-3 droppar).

Beredningssekvens för blandningen:

1. Skölj tranbären, krossa dem med en mixer eller riv dem över en sil.

2. Tillsätt gräddfil, eterisk olja och honung till bärblandningen och rör om ordentligt.

3. Fördela blandningen jämnt i ansiktet. Den helande massan kan också appliceras på halsområdet, på dekolletageområdet. Låt verka i 30 minuter och skölj sedan av.

Den bästa masken för djupa rynkor efter 45 år enligt receptet från tibetanska helare

En mask som gör sig av med djupa rynkor framställs med detta recept:

1. Gör ett avkok av 3 lagerblad. Häll 100 ml kokande vatten på låg värme i 10 minuter och låt det sedan svalna till rumstemperatur.

2. Ta 10 ml olivolja, slå en äggvita i den, tillsätt 1-2 teskedar avkok till blandningen.

3. Tillsätt 1 tesked bränd alun till blandningen och knåda till en krämig konsistens.

4. Skär ut en oval flanellduk i ansiktets form, var noga med att skära ut öppningar för mun, näsa och ögon. Denna återanvändbara produkt kan också köpas till exempel i en nätbutik.

5. Som ett sista steg, mättar du en mask av tyg med den förberedda blandningen, lägger den på ansiktet och låter den sitta kvar under natten. På morgonen tvättar du bort resten av blandningen med varmt vatten och applicerar sedan en fuktkräm.

Ytterligare åtgärder för att hjälpa till att återställa blekande hud efter 45

Förutom att ge huden näring med masker är andra aspekter av hudvård också viktiga:

1. Rengöring. Om en kvinna i åldern 18-25 år har råd att gå till sängs utan att ta bort smink, men efter 40 år kommer det att orsaka stora skador på huden. Sminkborttagning och rengöring bör göras omedelbart efter hemkomsten. Du kan använda kommersiella produkter för detta ändamål, t.ex. speciella skum, geler eller naturligt hygienvatten. Eller mjölkserum, artesiskt vatten, en infusion av vatten från ekbark eller lindblomma. Det viktigaste är att inte använda tvål, eftersom den torkar ut huden som redan har en låg fuktnivå efter 45 års ålder. Av samma anledning är lotioner och andra alkoholbaserade rengöringsmedel olämpliga.

2. Toning. Det kan göras både på morgonen, innan du lägger makeup, och på kvällen, efter rengöring av ansiktet. För detta räcker det med att göra ett avkok eller en vatteninfusion av örter, till exempel kamomill eller calendula. Filtrera den, häll upp den i formar och frys in. På morgonen och kvällen tar du en isbit och torkar av ansikte, hals och urringning. Kylan tonar huden och näringsämnena i avkoket bidrar till att förbättra epidermisens allmänna hälsa.

3. Avslappnande (innan du går till sängs) och stärkande (på morgonen) massage. Vi rekommenderar att du masserar in den på kvällen med en vårdande, fuktgivande kräm. Och innan du lägger på smink, fukt och solkräm.

4. Peeling. Det är enkelt att tillverka en exfolierande och regenererande produkt. Recept – ta kaffesump eller krossade havreflingor, gryn, blandat med några skedar gräddfil. Börja med att försiktigt jämna ut ansiktet i cirkulära rörelser, låt produkten verka i 5-10 minuter och tvätta av med varmt vatten. Därefter kan en kräm appliceras.

5. Kvinnors livsstil och kost har stor betydelse för ansiktets hälsa efter 45 år. Du måste tillbringa mer tid utomhus, men glöm inte att skydda ansiktet från direkt solljus (hatt, stora solglasögon). I kosten bör det inte bara finnas frukt och grönsaker, utan även magert kött, surmjölksprodukter och gröt. Det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten (1,5-2,5 liter per dag) så att kroppen – och därmed huden – inte känner sig uttorkad.

6. Det är bättre att sluta med alkohol och framför allt med rökning. Ohälsosamma vanor efter 45 års ålder är en stor påfrestning för epidermis. En bra föryngringsvana är att få en hälsosam natts sömn på minst 8 timmar. En 10-20 minuters tupplur under dagen, efter skönhetsbehandlingar, är också en bra idé. Att ta vitaminer för kvinnor efter 45, biologiskt aktiva kosttillskott, naturläkemedel hjälper till att återställa kroppshälsa, immunitet, vilket säkert kommer att påverka tillståndet för huden i ansiktet.

Rekommendationer från specialister

Alla kvinnor är olika, och det är även hennes hud.För att få effektiva resultat och inte skada dig själv bör du därför ta hänsyn till råd från kosmetologer och dermatologer:

1. Receptet för kosmetiska produkter bör inte innehålla produkter som du är allergisk mot. Liksom livsmedel eller växter som du aldrig har ätit. För att vara säker på att en okänd del av masken är säker kan du göra ett allergitest i hemmet.

2. De ingredienser som används för att göra blandningen måste vara färska och av god kvalitet.

3. Huden bör förberedas innan du applicerar masken. Rengör åtminstone huden från alla orenheter, eller ännu bättre, ånga den med en kompress.

4. Blandningen ska appliceras på ansiktet med en ren kosmetisk borste eller en bomullsrondell, svamp.

5. Du behöver inte handduka när du har tagit bort masken från ansiktet.

6. Använd tiden när masken är på ansiktet till att vila och slappna av. Du kan dämpa ljuset och lyssna på behaglig musik.

7. Hur du vet om det verkligen är nödvändigt att använda en anti-aging-mask:

8. Gråaktig hudfärg (vid normal hälsa och välbefinnande). Eller så kan hyperpigmentering uppstå.

9. Konstant torrhet i huden.

10. Rynkor och veck i ansiktet och på halsen.

11. Sittande, hängande, deformerade områden i ansiktet – ögonlock, kinder, munhörn.

12. Nasolabial fördjupning.

13. Fuzzy ansiktskontur.

14. Slapp hud, förstorade porer.

Dessa tecken, även om de inte är uttalade, visar att du måste börja ta hand om din hud.