16 bästa löparskor

Löpning är den mest tillgängliga och begripliga sporten, men för att uppnå bästa resultat räcker det inte med att utföra tekniken korrekt, det är också viktigt att välja bekväma och korrekta löparskor, eftersom de bestämmer graden av komfort när du sätter foten och utför stegen. Den komplexa slitbanesulan har ett särskilt fotledsstöd och hälhållning och kompenserar för ökad belastning under rörelse och lindrar trycket på foten. Utbildarna skiljer sig åt i flera avseenden:

1. När det gäller tillämpning – för korta sträckor, för terrängkörning, universellt;
2. Män och kvinnor.

EXPERTOLOGY-portalens experter erbjuder en bedömning av de bästa löparskorna enligt idrottare och ortopeder.

Bästa löparskor för kvinnor

Nominering	sätet	produktnamn	pris
De bästa löparskorna för kvinnor	1	ASICS GEL-P SE 9	6 490
2	Nike WMNS NIKE QUEST	5 290
3	Salomon SPEEDCROSS 4 W	7 000
4	Under Armour UA W HOVR Phantom NC	11 990
5	ASICS PATRIOT 10	3 990
6	PUMA CometLM039853413	3 390
7	Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT	5 430
Bästa träningsskor för löpning för män	1	ASICS GEL-NIMBUS 20	11 490
2	Under Armour UA Dash RN 2	2 740
3	New Balance 860v8	11 990
4	Salomon XA ELEVATE	6 650
5	Nike FLEX EXPERIENCE RN 7	4 690
6	ASICS GEL-SONOMA 3	5 990
Topp professionell löparsko	1	Adidas Energy Boost ESM	7 690
2	Asics GEL-DS AINER 20 NC	8 990
Den bästa tränaren för långdistanslöpning	1	Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®	6000

 

Bästa löparskor för kvinnor

Tränare för det vackra könet bör inte bara vara bekväma och praktiska, utan också snygga, för även på ett löpband vill kvinnan se attraktiv ut. I den här kategorin presenterar vi våra löparskor för kvinnor som är lämpliga för olika distanser.

ASICS GEL-P

SE 9

Betyg: 4.9

SE 9″” src=”/images/klader/26916666197101-5116.jpg” height=”440″ title=”ASICS GEL-P

• SE 9″>

ASICS rankningsledare GEL-P

• • SE 9 är skon lämplig för både män och kvinnor. Designen är neutral och färgpaletten är omfattande. Tränarna säljer bra i Europa bland professionella och amatöridrottare, och i Sverige levererar de till det Svenska friidrotts- och triathlonförbundet samt till tio andra länder runt om i världen. ASICS GEL-P-skor bärs på stafetter och mästerskap över hela världen
    • SE 9. Den här skon har en speciell stötdämpande funktion: den flerskiktade yttersulan har ett gelskikt som omfördelar belastningen på foten varje gång den ändrar position och fördelar vikten. Det avlastar benlederna från fotled till knä och lår och kräver något mindre kraft för att röra sig.

Självmodellerande, andningsbart textilmaterial förhindrar svettning av fötterna även vid långa löprundor. Hälenheten håller hälen stadigt på plats och förhindrar att foten vrider sig. Ankelremmen omsluter vristen med en hälmanschett av tyg. Lättviktig tränare som känns väldigt bra på fötterna och är otroligt hållbar – som ny även efter ett år. Den enda nackdelen – avvikelsen från standardstorleksnätet för Svenska åtgärder, när du köper skor måste du välja 1-1,5 storlekar större.

Pris för ett par ASICS GEL-P-skor

• • • • SE 9 från 4200 krona.

Fördelar

• • • • • • Stabiliserande skal och yttersula med gelinlägg;
          • Andningsbar tå och mjuk mellansula runt vristen;
          • Lättviktig tränare;
          • Med rätt storlek passar de som en snodd;
          • Stöd för fötterna.

Brister

• • • • • • Storleksgallret motsvarar inte de Svenska 1-1,5 positionerna.

Nike WMNS NIKE QUEST

Betyg: 4.8

På andra plats kommer tränare från det legendariska Nike-märket WMNS NIKE QUEST. SPEEDCROSS-yttersulan är skiktad, med individuella block: stabilisatorer under fotvalvet och hälen och halkskyddande slitbanor. Elegant, mjuk, andningsbar innersula med en unik snörning.

Nike WMNS NIKE QUEST Trainer är lika bekväm på korta som långa löprundor och är idealisk för vardagligt bruk med jeans eller kjol. Sortimentet har 5 färgalternativ och kombinationer av kuddar och sulor, på de svarta och grå träningsskorna är spetsöglorna färgglada. Storleksrutan motsvarar vanlig praxis, så du kan tryggt beställa skorna i onlinebutiker, där priset per par börjar från 5200 krona.

Viktigt: för att inte köpa en dyr förfalskning av de ursprungliga Nike WMNS NIKE QUEST-skor, jämför produktens kodnummer – det måste matcha numret på baksidan av fliken.

Fördelar

• • • • • • Lättviktiga träningsskor på 240 g. Var och en;
          • Lämplig för olika avstånd;
          • Stabiliserande sula;
          • Andningsbart material;
          • Storleksanpassning.

Nackdelar

• • • • • • Marknaden är full av förfalskningar av dessa skor.

Salomon SPEEDCROSS 4 W

Betyg: 4.8

Tidigare var den här tränaren utformad för löpning på platt asfalt, men Salomon SPEEDCROSS 4 W är idealisk för terräng. SPEEDCROSS 4 W är lätt och stabil, med häl-till-tå-formning (Contagrip® MudSnow) och stabilisering för att övervinna hinder på mjuka och hala underlag bekvämt och skadefritt.

Salomon SPEEDCROSS 4 W är smutsavvisande med en foder som stöter bort vatten och våta skor. Ergonomin är också bra: skon passar som en platta, det finns ingen gnidning och snörena är vadderade på tungan.

Köp en legendarisk damtränare Salomon SPEEDCROSS 4 W från 6100 krona.

Fördelar

• • • • • • Ergonomisk passform för tränare
          • Perfekt för löpning på ojämn terräng och smuts;
          • System för skydd mot lera och vatten;
          • lätt EVA- och plastsula med synlig slitbana;
          • Färgglada färger.

Nackdelar

• • • • • • Inte lämplig för asfaltsytor.

Under Armour UA W HOVR Phantom NC

Betyg: 4.8

En klassisk löparsko i ett ovanligt broderat stickat tyg som snabbt torkar när det utsätts för regnvatten och transporterar bort svett och fukt för att hålla fötterna torra och bekväma. Landningsskor kompression, med ingenting att klämma och ger inte obehag, tåhättan är tight. Häldämpningen är tät, stöder hälen och låser den på plats, vilket skyddar foten från att kronabas när du är på språng.

Under Armour UA W HOVR Phantom NC damträningsskor har UA HOVR™-sulteknologi. Den ger energiåtergivning (Energy Web System) till steget genom att minska belastningen på foten, så att löparen blir mindre trött och träningen varar mycket längre. Yttersula tillverkad av speciellt tätt skum, kombinerat med en slitbana som ger utmärkt dämpning och perfekt dragkraft på asfalt, gummerade ytor, i tränare som är bekväma att springa på och utanför vägarna. De passar till både sportiga och avslappnade kläder.

Köp Under Armour UA W HOVR Phantom NC från 11000 krona.

Fördelar

• • • • • • Allmänt accepterat storleksintervall;
          • Perfekt grepp på asfalt, gummibelagda ytor och gräs;
          • Lämplig för kort och långdistanslöpning;
          • Dämpande sula med energiåtergivningsteknik;
          • Ingen svettning – Chamois absorberar fukten och resten avgår genom tyget;
          • Förstärkt tå och botten.

Nackdelar

• • • • • • Högt pris;
          • En tränare är tung – väger 300,5 g.;
          • Vävda överdelar tillåter damm att tränga in när du springer på smuts.

ASICS PATRIOT 10

Betyg: 4.7

Träningsskor från ASICS modell PATRIOT 10 lämpliga för vardaglig kortdistansjogging på platt mark: de är lätta, och textilen är luftgenomsläpplig och innersulans material tillåter inte att foten svettas och överhettas.

ASICS PATRIOT 10 trainer sitter perfekt på foten, den flexibla sulan begränsar inte fotens rörelse eller böjning och är idealisk för sprintare. En avtagbar, lättskött och värmereglerad innersula som vid behov kan bytas ut mot ortoser eller någon annan typ av innersula. Träningsskorna är färdiga och eleganta och passar bra för stadslivet och vardagen.

Noterbart: ASICS PATRIOT 10-skor är ganska prisvärda – du kan köpa dem för cirka 3990 krona.

Fördelar

• • • • • • Överkomligt pris;
          • Intern termoreglering;
          • Andningsbar textil och absorberande innersula;
          • Flexibla, mjuka sulor för att springa och gå på släta trottoarer.

Brister

• • • • • • Obekvämt för långa sträckor;
          • Inte lämplig för terrängkörning, inte universell.

UMA CometLM039853413

Betyg: 4.7

PUMA CometLM039853413 är otroligt bekväma, enligt recensioner från professionella och amatöridrottare. De är utformade med tanke på löpare med jämna steg: Textilen är andningsbar, så den släpper igenom lite ånga utan att svettas, medan den flexibla, lätta Flex-sulan ger ett bekvämt steg utan ansträngning under löpning med perfekt dämpning tack vare den dämpande innersulan av Softfoam.

Perfekt för jogging i varmt väder på plan mark – när du springer på jord ger sulan en grov yta på foten som inte är särskilt bekväm. PUMA CometLM039853413 paret är prisvärt – ca 3300 krona.

Fördelar

• • • • • • Lättviktiga träningsskor;
          • Andningsbar textil;
          • Tillförlitlig dragkraft;
          • Robust häl och gummerad tå.

Nackdelar

• • • • • • Träningsskor är obekväma när du springer på smuts och ojämn markbeläggning;
          • Lädersulan gnuggar snabbt på hårda ytor.

Reebok REEBOK REEBOK PRINT RUN NEXT

Betyg: 4.6

På sjunde plats finns den lätta och ergonomiska Reebok Print Run Next-tränaren, med en övre textil som andas och flexibla Flexweave-insatser, som ger en flexibel och obrytbar flexion av framfoten. Perfekt för löpning med maximal acceleration – steget är lätt, foten är mindre trött och träningseffekten ökar.

Mellansulan av komplex strukturerat skum i flera lager ger perfekt adaptiv dämpning som är ännu mer avstressande för användaren. Tät elastisk dämpning runtomkring ger stabilitet även vid hög belastning, förstärker fotstödet och säkerheten vid manövrar och förlänger tränarens livslängd. Det sömlösa ”8”-vävda materialet är elastiskt och gör inte foten stel med en snäv passform.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT tränaren är lämplig för långa och korta sträckor på asfalt, utsidan är universell för män och kvinnor och storlekarna matchar standardnätet. Relativt billigt för ett par – cirka 3900 krona.

Fördelar

• • • • • • Lättviktig tränare;
          • Flexibla inlägg för att underlätta fotens flexion;
          • Dämpning i sulan;
          • Överdel i förstärkt kolgummi;
          • Lämplig för olika träningssituationer på jämnt underlag.

Nackdelar

• • • • • • Mycket våt i vått väder;
          • Halvstorlek justerbar.

De bästa löparskorna för män

Löpningstränare för män, med en speciell fotbäddsdesign som är anpassad till fotens rörelser på korta och långa sträckor. De ska dämpa foten, släppa spänningar vid behov och vara bekväma. Vårt urval av de bästa på marknaden omfattar följande.

ASICS GEL-NIMBUS 20

Betyg: 4.9

Bäst av allt är ASICS GEL-NIMBUS 20 neutralpronationstränare, som anpassar sig till fotens form genom att säkerställa en perfekt passform tack vare den smidiga överdelen och den gelbelagda, flexibla sulan, som garanterar perfekt dämpning för varje steg i träningspasset, oavsett typ av rörelse. FluidRide-mellansulan ger lätthet och minskar stressen på foten när du springer.

Den sömlösa textilöverdelen anpassar sig till foten och håller den svettfri, så att ångan kan flyga ut samtidigt som den stöder foten när den springer.

ASICS GEL-NIMBUS 20 är idealisk för lång- och kortdistanslöpning på mestadels platt asfalt. Skon främjar samtidigt kalvstyrka – paret väger hela 610 g., De bästa dunjackorna finns i en mängd olika dunjackor och foten ”fjädrar” inte när den trycker av från trottoaren utan sjunker ner i gelkudden, vilket kräver extra ansträngning av idrottaren, men denna nackdel kompenseras av ett korrekt val av rörelsesteknik.

Köp ASICS GEL-NIMBUS 20-skor från 8600 krona.

Fördelar

• • • • • • Perfekt passform för foten;
          • För korta och långa sträckor;
          • X-40 Comfort Dry-sula med antibakteriell beläggning;
          • Adaptiv dämpning;
          • Mångsidig design för sport och fritid.

Nackdelar

• • • • • • Utan teknik kanske löpningen inte känns så ”hoppfull” som du skulle vilja;
          • Vissa idrottare har märkt en liten skillnad i storlek, du bör mäta innan du köper.

Under Armour UA Dash RN 2

Betyg: 4.8

På andra plats, en lättviktig tränare med en klassisk Under Armour UA Dash RN 2 exteriör, med en äkta läderomfattning och ventilerande textilinsatser. Denna kombination av material ger skon hållbarhet och styrka, samt möjlighet att använda den under sommaren och lågsäsongen. Stödjande och fast fotstöd möjliggörs särskilt tack vare den vadderade tungan med adaptivt innerfoder, medan den lätta EVA-gummiyttersulan inte tynger ner dig och absorberar perfekt varje steg på jämna och ojämna vägar.

Köp ett par Under Armour UA Dash RN 2 träningsskor från 2700 krona.

Fördelar

• • • • • • Lämplig för korta och långa sträckor;
          • Mångsidighet: För sport- och fritidskläder;
          • Utmärkt hållbarhet;
          • Lättviktssko;
          • Rimligt pris.

Nackdelar

• • • • • • Markerade några storleksskillnader på 0,5 positioner.

New Balance 860v8

Betyg: 4.8

Tredje plats går till New Balance 860v8, en uttrycksfull, färgglad tränare som är idealisk för överpronationsidrottare. Dämpning och mellansula med ABZORB®- och ACTEVA-teknik med unik geometri kompenserar för den här funktionen genom att mjuka upp stegdämpningen och ge förstärkt stöd för foten under löpning och gång, samt respons på långa sträckor. T-beam-tekniken förhindrar att tränaren vrider sig och ökar samtidigt stabiliteten när du är i rörelse.

Gummi-mellansulan på omkretsen och framfoten förlänger tränarens livslängd och gör den slitstark vid manövrer. Köp New Balance 860v8 från 11990 krona.

Fördelar

• • • • • • Förstärkt stöd för hyperpronation i foten;
          • Lämplig för jogging på olika avstånd;
          • Färgglada, andningsbara överdelar;
          • Skikt av dämpning;
          • Anti-Knee-twist och anti-twist-skydd under löpning.

Nackdelar

• • • • • • Högt pris.

Salomon XA ELEVATE

Betyg: 4.7

Salomon XA ELEVATE-skor har en kombination av material: en övre del i andningsbart mesh med andningsbar, fuktgenomsläpplig textil som ger en bra passform, medan gummiband i samma material och färg ökar styrkan i tränarens omkrets och ökar fuktresistensen på våt trottoar eller gräs, och en styv baksida som stödjer hälen under gång och löpning.

Den flerskiktade Profeel Film-dämpade gummiyttersulan är formad för att dämpa trycket från stenar på ojämn terräng och smuts, men ger ändå perfekt grepp och förhindrar att foten glider. Sulan böjs lätt i tvärled, vilket innebär att foten inte behöver mycket kraft för att rulla när du kliver, men den är svår att böja i längdled och Advanced Chassis stabiliseringssystem förhindrar vridning. Idealisk för jogging utomhus och väl lämpad för asfaltsytor.

Salomon XA ELEVATE trainer har en bred häl i mitten av foten och har en snörning som är praktiskt taget oförstörbar.

För att få ett par träningsskor måste du betala från 7100 krona.

Fördelar

• • • • • • Lämplig för terrängkörning, alpint löpning och asfaltslöpning;
          • Gummiad botten på textildelen;
          • Skydd mot vridning;
          • Förstärkt yttersula som kompenserar för ojämn terräng;
          • Andningsbar överdel (slitstarkt nät).

Nackdelar

• • • • • • Med den här typen av robusthet vill du ge tränaren lite mer komfort i framfoten.

Nike FLEX EXPERIENCE RN 7

Betyg: 4.6

Femteplatsen går till Nikes välkända herrtränare FLEX EXPERIENCE RN 7, som ger en perfekt passform och är praktiskt taget oförstörbar på platt eller ojämnt underlag. Andningsbar melange övre, dämpad vid hälen och mjuk vid framfoten, hexagonal groove projektion skum mellansula erbjuder rullande flexibilitet och motverka stress, rundad vid hälen. 256 gram per sko – optimerad för professionella och amatöridrottare.

Priset för ett par Nike FLEX EXPERIENCE RN 7 börjar på 4690 krona.

Fördelar

• • • • • • Ergonomisk design med ett klassiskt utseende;
          • Kraftfull stabilisering och dämpning;
          • Material som andas;
          • Bekvämt hälstöd.

Nackdelar

• • • • • • Överdimensionerad storlek, måste beaktas vid beställning i nätbutiken.

ASICS GEL-SONOMA 3

Betyg: 4.6

Kompletterar betygsättningen i kategorin herrars löparskor produkt bekant varumärke ASICS modell GEL-SONOMA 3 med gelstabilisator inuti en skiktad sula för långvarig träning på bergig och tuff terräng. Tjock yttersula av slitstarkt skum med kraftig profil som ger utmärkt grepp på alla typer av underlag, även på lösa jordar, och absorberar ojämnheter. Bekvämt steg ner komfort med gummiflik i hälen. Bärbar textil övre bidrar till den idealiska nära passande mid-fotbredd, ankel låser säkert, men med tiden, platsen för täckningsslitage, vilket kan orsaka obehag.

Strumpan och hälen är lagda, de ger stöd åt foten, vilket är särskilt viktigt när du springer på berg. Ortho fotbädd ger extra komfort och korrekt fotpositionering

• • • • te.ASICS GEL-SONOMA 3 börjar på 3 600 krona på specialerbjudanden, med ett ordinarie pris på cirka 5 200 krona.
        

        Fördelar

        • Bekväm tränare för terrängkörning och körning i backar;
        • Bärbara skräddarsydda material;
        • Hög nivå av fotstöd och förfotsdämpning mellan hälen och sulan;
        • Ergonomiskt utformad för att passa din fot.

        Nackdelar

        • Ej definierad.

        Bästa professionella löparsko

        En professionell tränare skiljer sig från en amatörtränare genom sitt höga fotstöd och den dämpning som behövs för att foten ska kunna röra sig bekvämt över korta och långa sträckor.

        Adidas Energy Boost ESM

        Betyg: 4.9

        

        Löparna får glädje av Adidas Energy Boost ESM Professional Running Shoe med ett förnyat Boost-skikt av termoplastiska polyuretankorn som jämnar ut ojämnheterna på alla asfalts- och markytor. Dämpningstekniken har också den extra fördelen att den sparar energi och överför den till foten, vilket gör att du behöver anstränga dig mindre för att springa och får mer energi. Dual Torsion-yttersulan i termoplast är dock inte så flexibel som du skulle vilja – det är Adidas önskan att göra tränaren perfekt och bärbar i större utsträckning.

        Ovandelen är en helvävad stretchmesh-överdel som är bredare vid framfoten för att ge frihet åt framfoten. Den är otillräckligt ventilerande, så foten värms upp i värmen men svettas inte – en utmaning som är värd att ta sig an. Sulan är styv, men på grund av sulans svaga flexibilitet känns den lite grov.

        Adidas Energy Boost ESM är en tränare för seriös löpning, men ser bra ut i en vardaglig look – en estetisk och mångsidig modell. Du kan köpa ett par i herr- och damvarianter för 7 600 krona.

        Fördelar

        • Förstärkt häl och tå;
        • Stödjande på foten och skydd mot vridning;
        • Boost-dämpningsteknik för löpning på jämna och ojämna vägar;
        • Finns i herr- och damversioner.

        Brister

        • Med en otillräckligt flexibel sula känns de här skorna först stela;
        • Vid varmt väder värms inredningen upp tillsammans med foten.

        Asics GEL-DSAINER 20 NC

        Betyg: 4.8

        

        På andra plats kommer Asics GEL-DS träningsskor för professionella användare

        AINER 20 NC med inkommande spark och fördelningssystem för ojämnheter. ASICS AHAR+-yttersulan i slitstarkt gummi med silikoninlägg möjliggör bekväm löpning, avlastar idrottarens leder och maximerar stötdämpningen, och AHAR+-gummiunderlaget ger grepp på alla vägytor, även de fuktiga.

        Ca typ sko

      • Fornia är stöttålig och dess exoskeletala hälkudde håller hälen på plats och förhindrar vridningar och stukningar. Yttermaterial – andningsbar textil med reflekterande insatser, insida – absorberande innersula ComforDry, som kan tas bort, tvättas eller bytas ut vid behov.Asics GEL-DS löparskor med en brant inlärningskurva

        AINER 20 NC från krona 6150.Fördelar

        • Yttersula i två lager med silikonutjämningsmassa;
        • Andningsbar textilfoder;
        • Hällås på baksidan;
        • Idealisk för asfalt och jord.

        Nackdelar

        • Liten i storlek;
        • Mindre hållbar och slitstark jämfört med Adidas Energy Boost ESM.

        Den bästa tränaren för långdistansskidåkningSalomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®Contagrip med djupa slitbanor ger grepp på hårda och mjuka, torra och våta ytor och ger god studs tack vare avsaknaden av inre expansionskuddar. 11 mm differential i fram- och bakåtriktning, idealisk för idrottare på alla nivåer med olika löptekniker.Förstärkt skal skyddar mot stukningar och vridningar, textilöverdel som släpper ut fukt och värmereglerar på insidan. Tungan skyddar insidan från stenar och damm när du rör dig utanför asfaltsområdet och säkrar dessutom foten i tränaren. Bekväm fotled och fotbädd utformad för idrottare med neutral krökning.Värdighet

        • Djupa slitbanor för terrängkörning;
        • Tätt ankelstöd och en bra passform på foten;
        • Skydd mot damm och stenar;
        • Bekväm lutning från häl till tå på 11 mm
        • Elastisk sula med förstärkt dämpning;
        • Dynamisk design i en mängd olika färger.

        Nackdelar

        • Passar för breda, fullhudade fötter.
      • Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® är idealisk för långväga promenader och jogging i terräng och offroadterräng. Den har ett allsidigt fotstöd med få nackdelar. Kostnad för ett par – cirka 7990 krona.
      • Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® har en aggressiv design och karaktär och är hemma på platt eller grov terräng: Våt, lätt sula
      • Betyg: 4.9
      • När du springer långa sträckor och tränar länge behöver du rätt fotfördelning, markkompensation och komfort. Den här skon är idealisk för maratonlöpning och är den enda löparskon i vår ranking, men den föredras av löpare i många länder och återfinns ofta på tävlingsbanan och i internationella stafettlopp.