12 bästa massageapparater för rygg och nacke

Rygg- och halsringzonen lokaliserar oftare smärta och muskelspänningar i en stillasittande livsstil. Det är därför dessa kroppsdelar behöver massage mest. Du kan göra detta själv med hjälp av särskilda tillbehör. För din bekvämlighet har vi rankat de bästa massageapparaterna för nacke, axlar och rygg i 2022.

Vilket massageapparater ska du välja för rygg, nacke och axlar?

Genom att göra rörelser med massageelement fyller apparaterna vävnaderna med syre och näringsämnen. Det är återställandet av cirkulationsprocessen som är avgörande för kroppens funktion. Därför är en korrekt vald massagerare inte bara ett sätt att bli av med trötthet, utan också en möjlighet att förhindra utvecklingen av olika sjukdomar.

Vilken typ av massageapparater för rygg och nacke?

I takt med att massagebranschen utvecklas skapas nya apparater för att stimulera musklerna i ryggen och halsbandet.

• Halsbandsmassagerare. Förebyggande av degenerativ diskbråckssjukdom i hemmet. Det lindrar också smärta och belastning från att sitta upp för länge.
• Kudde. Lindrar trötthet. Lämplig för förare.
• Elektriskt massagebälte. Mobil, kompakt, värmer bra. Utformad för rygg och nedre delen av ryggen.
• Perkussionsmassagerare eller ”pistol”. Behandlar varje del av kroppen på djupet. Särskilt lämplig för idrottare.
• cape. Universell användning. Lindrar trötthet, kramper, stödjer hållningen.

Högklassiga alternativ inkluderar massagefåtölj. Här får du fullfjädrad återvinningsutrustning, men kostnaden är mycket hög.

Vad du ska tänka på när du väljer

Experterna lyfter fram följande som de viktigaste kriterierna för att välja.

1. Parametrar. Enheterna har vikt- och höjdbegränsningar.
2. Syfte med användningen. Det finns modeller för enbart förebyggande behandling, andra för fullständig behandling och en separat avslappningsbehandling.
3. Lätt att använda, lätt att ta hand om. Vissa enheter kräver ett separat säte. Bestäm i god tid var du vill använda den. När utrymmet är begränsat kan man välja mellan massagekuddar, capes, bälten osv.p. Var uppmärksam på hur du tar hand om massageapparaten, samt hur du använder strömmen och styrningen.

Kontraindikationer att beakta. Ofta rekommenderar läkare inte användningen av massageapparaten. Detta förbud gäller i följande fall:

• öppna sår, skador, inflammatoriska processer;
• maligna bildningar;
• Sjukdomar i ryggraden, hjärtat och lungorna;
• störningar i ryggmärgscirkulationen;
• hög kroppstemperatur.

Bästa krage massageapparater

Främst inriktad på halsringzonen. Lätt att placera tack vare sin flexibilitet på alla kroppsformer och ger olika typer av massage. Vilka andra funktioner har modellerna?.

1. MASSAGER FÖR NACKEN OCH NÄKANJEN med infraröd uppvärmning

Den här modellen fungerar med hjälp av en mekanism med kamverkan. Den halsduksliknande apparaten ”knackar” på nacken och axlarna, lindrar spänningar och obehag, förbättrar välbefinnandet. Kan användas hemma, på kontoret eller i bilen. För det senare levereras den med en adapter.

De tekniska alternativen omfattar 2 driftsätt – intensiv och måttlig massage. Det finns en automatisk avstängningsfunktion efter 15 minuters kontinuerlig användning för att förhindra att apparaten överhettas. Du kan också styra tiden för sessionen. En annan egenskap hos denna budgetmodell är den infraröda radiatorn. Värmen ger snabbare lindring av smärta och obehag.

fördelar:

• uppvärmningsfunktion;
• automatisk avstängning;
• Två sätt att få ström: från nätverket och från cigarettändaren;
• trycket kan justeras;
• lågt underhåll.

Nackdelar:

• Kan kännas tung – vikt 1,8 kg.

2. DEKO MEDIKA vit med infraröd uppvärmning

Multifunktionell rullmassage för rygg och nacke. Kan användas på ben, fötter, rygg och magmuskler. Utrustad med en rullmekanism. Huvudets rotationsriktning kan ändras. Varierande slagkraft. Här byts den inte med knappar, utan justeras med handledsremmarna. Uppvärmningsfunktion. Kan stängas av snabbt vid behov.

Drivs via elnätet och bilens cigarettändare. tillgängligheten av adaptrar måste klargöras före köpet.

Fördel:

• är lämplig för olika delar av kroppen;
• Du kan justera rullarnas riktning och trycket;
• IR-uppvärmning;
• lämplig för bilar;
• hopfällbar design.

Nackdelar:

• otillräcklig effekt för djup ryggträning.

3. BRADEX frisk rygg ny KZ 0301,

En annan multifunktionell cervikal massagerare som kan användas för att arbeta med rygg, ländrygg, axlar, vader och till och med för att lindra knäsmärta. Handlingen är baserad på ”slaps”. Intensiteten är justerbar. En mild klappning eller djup piercing-massage kan utföras. Endast 20 lägen. Kontrollpanelen på armstödet. Det finns en display. Drivs av 220V. När du slår på den börjar den räkna tillbaka från 15 minuter.

Fördelarna:

• universell användning;
• kraftfull;
• många olika sätt;
• automatisk avstängning;
• intuitiv användning.

Nackdelar:

• värms upp kraftigt och tar lång tid på sig att svalna.

Bästa golvvibratorer

Modellerna har olika konfigurationer och verkningsområden. För ytterligare information, se nedanstående klassificering.

1. GESS frisk ryggrad

Denna helkroppsmassagerare fungerar också som en tränare. Resultatet är avslappning, regenerering av kroppen och ytterligare kaloriförbränning tack vare benens oscillerande rörelser. Utrustad med tre intensitetsnivåer i ett läge. Timern är inställd på 5/10/15/20 minuter. Fjärrkontroll. Fungerar endast på hushållsnätet. Lämplig för personer med olika förmågor.

Vi har hört från recensioner att den verkligen slappnar av från tårna hela vägen till toppen av huvudet.

Fördelar:

• Inga höjd- eller viktbegränsningar;
• effekten av ”skonsam” gymnastik;
• förbättrar blodcirkulationen;
• Justerbar vibrationsintensitet;
• timer;
• fjärrkontroll.

Nackdelar:

• Kräver lagringsutrymme;
• Ingen IR-uppvärmning.

2. Belberg SM-01

Fullt fungerande vibromassager för ryggen kan klassificeras som professionell utrustning. Kombinerar de nödvändiga lägena för att arbeta med ben, vader, rygg, höfter, nacke, samt ryggradstränare och infrarödstrålare. Den underliggande mekanismen som skapar oscillerande rörelser i hela kroppen. Resultatet är ett tillstånd av fullständig avslappning, förbättring av inre organ och nervsystemets funktion.

Swing-maskinen fungerar endast med strömförsörjning från hemmet. Har 10 hastigheter för vibrationer eller gungning. Styrs med fjärrkontroll. Inkluderar roterande skiva.

fördelar:

• har en effekt på hela kroppen;
• avslappnings- och stretchingtekniker;
• flera hastigheter;
• uppvärmningsfunktion;
• fjärrkontroll;
• timer.

Bristerna:

• kräver periodiskt underhåll (smörjning);
• otydliga instruktioner.

Bästa handhållna vibrerande massageapparater

Handhållna vibromassagerare kan ersätta professionella massagebehandlingar. Beroende på modell kan den användas för mer än bara rygg- och nackarbete. Det är dock osannolikt att de används för att massera ryggen på egen hand.

1. Yamaguchi Therapy Massage Gun

Representerar bidragsmodellen. Lämplig för olika zoner. Funktionsprincip baserad på percussion och vibrationsterapi. Det innebär att den kan arbeta djupt i kroppen, minska muskelsmärta, stelhet och öka cirkulationen. Alternativ för snabb återhämtning efter styrketräning.

Levereras med 5 utbytbara munstycken. Var och en av dem har en unik konfiguration och tillgodoser ett specifikt behov av välbefinnande. Batteridriven. 180 minuters batteritid.

Fördelar:

• professionell kvalitet;
• trådlös teknik;
• Det tar lång tid att hålla en laddning;
• Unika munstycken för vibroterapi;
• Lättvikt – väger endast 680 g.;
• förvaringsväska.

Nackdelar:

• hög kostnad.

2. CS Medica CS-v7

Handmassage för rygg och nacke. Apparatens rörlighet gör det möjligt att använda den på andra delar av kroppen. Utrustad med 5 automatiska program. Intensiteten kan justeras i varje läge. Ger knackande och klappande rörelser. Ger snabb avslappning efter en dags arbete, har en anti-cellulit effekt.

Batteridriven. Universell laddare som gör att du kan ladda från hemmets nät eller från en USB-kontakt. Kan användas i badet eller duschen, för att applicera krämer och andra produkter på huden. Enkel tryckknappskontroll. Nyckellåsfunktion förhindrar oavsiktlig aktivering under transport. Kommer också ihåg det senast installerade programmet efter avstängning.

Fördelar:

• bra värde för pengarna;
• har alla nödvändiga massageprogram;
• bärbar, lätt;
• vattentät;
• universalladdare;
• knapplås.

Nackdelar:

• Inte tillräckligt med kraft för en djupare behandling.

Bästa massagemattor

Budgetalternativ för hälsovård, förebyggande av skolios, platta fötter och andra sjukdomar. Används ofta för barn. Överväga toppmodeller.

1. Kuznetsov Laboratory Massage Mat Tibetansk applikator

41×60 cm-modellen har vassare, dubbelkantade nålar. Denna konstruktion förhindrar att nålarna tränger djupt in i huden, vilket ökar komforten under behandlingen. Tack vare den goda applicatorytan behandlas alla kroppsdelar effektivt: rygg, skinkor, mage, höfter, fötter.

Experter rekommenderar att du använder mattan för förlust av rörlighet, muskelsmärta, cervikal osteokondros och sömnlöshet. Tillverkaren anger också kontraindikationer, som finns i bruksanvisningen. Levereras med en encyklopedi om nålmassage.

Fördelar:

• Lätt att använda;
• miljövänligt och hållbart material;
• Du bestämmer själv tiden och styrkan för åtgärden;
• rimligt pris;
• gratis bok.

nackdelar:

• Individuell intolerans mot de knivskärande elementen.

2. PLANTA ZEN PZ-SET1 massageset

Set bestående av en matta och en kudde för massage av ländrygg, rygg, nacke och höfter. När den är inverterad stimulerar den magmusklerna och magmusklerna. Åtgärden är baserad på magneter. Kudden är utrustad med 66 applikatorer med magneter, matta – 230. Genom att tränga djupt in i vävnaderna förbättrar magnetostatiska fält blodcirkulationen, stabiliserar blodtrycket, lindrar huvudvärk och därmed muskelspänningar.

Kuddstorlek 37x15x10 cm, mattstorlek 68x42x2 cm. Ytan är tillverkad av allergivänlig textil, massageelementen är tillverkade av säker, hållbar plast. Satsen levereras med en förvaringsväska.

Fördelar:

• material av hög kvalitet;
• Attraktiv design;
• ett stort antal akupunkturapparater;
• Låga vassa nålar;
• förvaringsväska;
• rimligt pris.

Nackdelar:

• kan vara olämplig för personer med alltför känslig hud.

de bästa massagekuddarna

Bland de viktigaste fördelarna med kuddarna är deras kompakta storlek, användarvänlighet och mångsidighet. Särskilt relevant för patienter som arbetar vid en dator eller har andra stillasittande yrken som tvingar dem att hålla huvudet i en position.

1. GESS uShiatsu (GESS-129) 34x20x12 cm

Tysktillverkad medicinsk elektrisk rygg- och nackmassageapparat av medicinsk kvalitet. Den speciella formen gör att kudden kan placeras under vilken del av kroppen som helst. Utrustad med 4 rullar, som troget efterliknar den japanska Shiatsu-tekniken hemma. Användarna säger att om du använder enheten regelbundet så minskar det din stress och din nästa dag på jobbet.

Värmealternativet kan slås på för att ge ytterligare fördelar. Används med en knapp. Två typer av strömförsörjning: 220 V nät och cigarettändare i bilen.

fördelar:

• Tysk kvalitet;
• Erbjuder Shiatsu-massage;
• uppvärmningsfunktion;
• Automatisk avstängning;
• lämplig för bilar (adapter ingår)
• enkel kontroll.

nackdelar:

• Du kan inte justera intensiteten.

2. Gezatone AMG392

En annan massageapparat för nacke och axlar i form av en kudde. Kompakt storlek – lätt att ta med sig till jobbet eller på resan. Levereras komplett med adapter för strömförsörjning ombord. De 4 massageelementen med inbyggd IR-sändare. Det senare gör att du kan slappna av snabbare från värmen och lindra syndromet av en stel nacke.

Inget behov av att regelbundet ändra rullarnas riktning i den här serien – ger en automatisk ändring av riktningen. Kontinuerlig drifttid är 20 minuter. Den utlöser då en timer för avstängning.

Fördelar:

• kompakt, mobil;
• infraröd uppvärmning;
• Rullarna ändrar riktning automatiskt;
• timer;
• ljudlös drift;
• slående design.

nackdelar:

• kort strömkabel.

3. CENTEK CT-2197

Dess mångsidighet är en fördel, eftersom den är inriktad på olika tillämpningsområden och verksamhetsområden. Nödvändiga nätadapter ingår. Tygytan tål daglig användning, vilket bevisats i praktiken. 8 massageelement är placerade inuti kudden. Två driftslägen gör att du kan välja en bekväm effekt. Värmealternativet kan slås på för att förstärka effekten. Tryckknappskontroll.

Fördelar:

• olika tillämpningar;
• skydd mot överhettning;
• Infraröd uppvärmning;
• lätt att använda och sköta.

bristfällig:

• obehagligt buller när man arbetar.