Inversion är en omvändelse av något. Inversionsbord hör till gruppen fysioterapianordningar och gör det möjligt för användaren att vända kroppen upp och ner 180° från ett vertikalt läge för att sträcka ut ryggraden under inverkan av tyngdkraften. Sportutrustningens kompakta dimensioner är lämpliga för placering i en lägenhet eller till och med på ett kontor. Vi har analyserat vilka inverteringsbord som säljs bäst i Sverige och varför, så att du kan göra ditt val.
Bästa inverteringsbord
Nominering | plats | produktnamn | pris |
Bästa mekaniska inverteringsbord | 1 | DFC XJ-I-02CL | 15 000€ |
2 | Kropp Sc
| 15 000€ | |
3 | Sport E
| 12 000€ | |
4 | Oxygen hälsosam ryggrad | 14 000€ | |
5 | roxima Arriva MSG-I509A | 16 000€ | |
6 | DFC SJ7200A | 15 500€ | |
7 | roxima Arriva MSG-I511 | 13 000€ | |
8 | DFC XL-CI-19ML | 35 000€ | |
Bästa elektriska inversionsbord | 1 | Z-UP 3 | 110 000€ |
2 | DFC L001 | 45 000€ | |
3 | Z-UP 5 | 200 000€ |
Bästa mekaniska inverteringsbord
Inversionsmaskiner av mekanisk typ är konstruerade för att vända användarens kroppsvikt. Det finns två handtag för att dra upp dig och när du har nått ett horisontellt läge ska du hålla i dem. Den kräver styrka i armarna, vilket gör den lämplig för dem som inte är rädda för fysisk aktivitet och inte har några fysiska hinder.
DFC XJ-I-02CL
Betyg: 4.9
Enkelt och kompakt inverteringsbord har en rörformad ram med 2 mm väggtjocklek som säkert håller upp till 136 kg användarvikt. Konstruktionen kan fällas ihop som en trappstege och kan lätt stuvas undan i en garderob eller bakom dörrar eftersom den väger 22 kg. Den svängbara delen består av ett starkt benstöd med ett justerbart fotstöd, justerbart från 140 till 198 cm. Den mjuka delen är uppdelad i ett ryggstöd och ett nackstöd. Gummiöverdragna handtag ger ett säkert grepp. Inställningen av lutningen sker genom att spänna bältet under ryggstödet. Feedback från ägare som berömmer materialkvaliteten, den pulverlackerade ytan och det utmärkta hantverket.
Våra experter har berömt inverteringsmodellen för dess långa fotledsrem. Den har en höjd på 50 cm, vilket innebär att användaren inte behöver böja sig lågt för att klämma eller släppa benen. Detta är särskilt viktigt i slutet av övningen, när kroppen återgår till ett vertikalt läge och blodet omfördelas.
Fördelar
- Gångjärnen är täckta av tyg;
- Lätt att förvara och fälla ihop;
- är lätt att bära med sin vikt på 22 kg;
- vadderat nackstöd.
Nackdelar
- Obekvämt att justera lutningsvinkeln med ett bälte.
Kropp Sc
BI-2100 E
Betyg: 4.8
Här är ett av våra mest populära mekaniska inverteringsbord från Oxygen Healthy. Apparaten är också hopfällbar och kan fällas ihop kompakt för förvaring. vikt 22.5 kg gör den lätt att bära. Modellen kan justeras till en personlängd från 147 till 198 cm. Stora plastfötter på basens hörn förhindrar att enheten glider eller lämnar spår på golvet. Enligt vissa recensioner är enheten monterad mycket bra och använder material av god kvalitet, men det står ”Max 136 kg” på enheten och därför är angivelsen ”Användarvikt upp till 150 kg” på tillverkarens officiella webbplats ett marknadsföringstrick.
Ändå är det ett bra inverteringsbord i sitt prisläge och utmärker sig för sitt goda fotledsstöd. De hålls på plats av dämpade rullar på toppen och halvmåneformade armar i botten, som omsluter foten. Detta ökar greppet. Klämkraften kan justeras individuellt, så att skenan passar alla kroppsstorlekar.
Fördelar
- material av hög kvalitet;
- Utmärkt byggnation;
- Stora halkskydd på benen;
- låg vikt 22.5 kg.
Nackdelar
- är faktiskt endast avsedd för 136 kg.
roxima Arriva MSG-I509A
Betyg: 4.5
Men det mekaniska inverteringsbordet för starka människor – användarens maximala vikt är 150 kg, vilket är en riktig prestanda. Modellen utvecklades med hjälp av medicinska experter, därför är den perfekt balanserad och ger enkel vändning av bålen. Ramen är svetsad av legerat stål och målad med en extra pulverlackering för att skydda den mot rost på lång sikt. Stoppat ryggstöd med separat nackstöd för ökad komfort för kroppen. Bengreppen är anatomiskt formade och ger inga blåmärken.
Vi anser att bordet utmärker sig tack vare den justerbara lutningsvinkeln. Här är det inte bälteslängden under ryggstödet, utan spaken på den högra pelaren. Inställningen kan ändras även medan du hänger, vilket sparar tid och arbete. Inversionsställningen har också vadderade stödrullar under axlarna. De är utformade för att minska trycket på fotlederna så att de inte bär hela kroppens vikt. När benen har vant sig vid träningen kan dessa element tas bort.
Fördelar
- vacker design;
- Separat ryggstöd och nackstöd;
- Har vadderade nack- och axelskydd;
- Bas av legerat stål.
Nackdelar
- Glider något på laminat eller parkett.
DFC SJ7200A
Betyg: 4.4
Inversionsmodellen från DFC hör också till kategorin bord, även om den är formad som en stol. Fyra axlar och en spännspak håller fast de övre och nedre extremiteterna. Teleskopsystemet i basen gör det möjligt att anpassa utrustningen till kroppshöjden. Den är blockerad av en tjock fjäderpinne som kan bära upp till 115 kg kroppsvikt. När det gäller avböjningsvinkel kan modellen vrida kroppen upp till 90º i förhållande till horisonten. Långa gummerade ledstänger gör det lätt att nå startpositionen. Recensioner visar att det är lika enkelt och bekvämt att träna på den här enheten som på ett bord.
Inversionsapparaten är med på listan över de bästa apparaterna enbart på grund av stolens form. I det uppochnedvända läget är ryggstödet längre bort från kroppen än på platta skrivbord. Detta ger mer utrymme för att rotera överkroppen till vänster och höger, vilket hjälper dig att sträcka ut musklerna och ryggraden ännu mer.
Fördelar
- Svetsade sömmar av hög kvalitet;
- gummibeklädnad på handtagen
- Bekvämt system för fotledskonsolering;
- ger mer utrymme för vridning.
Nackdelar
- vissa mönster är lite lösa.
roxima Arriva MSG-I511
Betyg: 4.3
Proxima Arriva MSG-I511 är mycket populär bland kunderna bland bord med säkerhetsrem. Den är utformad för en person som väger upp till 120 kg och är upp till 190 cm lång. Ramen är tillverkad av mjukt stål och försedd med gummigrepp för att förhindra att den glider runt på golvet. Två ergonomiskt formade låshandtag är bekväma för att stödja dig själv under övningen. Feedback visar att ryggstödet rullar över ljudlöst och återställs lätt.
Vi anser att inverteringsmodellen är den bästa eftersom den kan fixeras i fem olika vinklar, vilket avlastar armarna och gradvis vänjer huvudet vid blodflödet. Bordet kan ställas in på 8º, 24º, 32º, 37º och 93º i förhållande till den horisontella linjen. Den maximala avböjningen på 93 grader säkerställer att den mjuka väggen är något bakåt, så att du inte träffar den när du curlar.
Fördelar
- ergonomiskt formade handtag;
- Utmärkt viktfördelning för enkel inversion och lyft;
- 5 alternativ för lutning;
- låg vikt 21 kg.
Nackdelar
- Användarens höjd är begränsad till 190 cm.
DFC XL-CI-19ML
Betyg: 4.2
Den här inverteringsmodellen är utformad för kommersiell användning i gym och fitnesscenter. Den moderna designen passar in i vilken inredning som helst. Strukturen består av två halvcirkelformade metallpelare och ett vadderat ryggstöd. För att tåla konstant stress i gymmet är dess ram utrustad med hög hållfasthet (tjockt stålprofilrör, extra förstärkningsstänger), vilket resulterar i en vikt på 52 kg på inverteringsbordet. Men armaturen kan inte fällas ihop, så det krävs ett permanent utrymme för den. Bordets höjd kan justeras från 147 till 198 cm. De böjda greppen är bekväma att hitta rätt plats för ett naturligt grepp i alla vinklar.
Bland de mekaniska inverteringsborden är detta ett av de mest hållbara och pålitliga. Personens maxvikt är tillåten upp till 200 kg och maskinen klarar verkligen denna vikt.
Fördelar
- lång fotledsspärr;
- mjuka rullar;
- tjock stoppning på ryggstödet
- kraftfull ram.
Nackdelar
- högt värde;
- inte viker sig;
- Väger 52 kg.
De bästa elektriska inverteringsborden
De elektriska borden har en 220 V-anslutning som försörjer den elektriska drivningen. Startmotor med tryckknapp. Användaren behöver bara fästa och hålla fast – den rektangulära basen kommer att föra dig uppåt av sig själv. Elektriska inversionsbord är relevanta för mycket överviktiga personer, äldre personer eller personer som är kontraindicerade för fysisk aktivitet.
Z-UP 3
Betyg: 4.9
Bordet från det koreanska märket Z-UP tar första platsen i denna kategori. Modellen är ansluten till 220 V-nätet och omvandlar spänningen till 24 V. Motoreffekten 75 W är tillräckligt kraftfull för att sänka och lyfta upp till 120 kg vid 0.9 rpm. Långsamma rörelser skrämmer inte bäraren och hjälper honom gradvis att komma upp i en upprätt uppochnedvänd position. På så sätt kan mer blod och syre strömma till hjärnan och musklerna i ryggraden och benen kan sträcka sig. Skrivbordet mäter 88cm x 190cm x 201cm när det används och är avsett för användning i gym. Ryggstödets rotationsvinkel kan justeras från 53 till 93 grader och den maximala användarhöjden kan justeras upp till 188 cm.
Kunderna berömmer den enkla användningen av inverteringsbordet med dess två knappar. Genom att trycka på den ena knappen sänks ryggstödet och den andra höjs det. Om du behöver flytta inversionstränaren eller transportera den till ett annat rum är det lätt att göra det tack vare den hopfällbara ramen.
Fördelar
- hopfällbar design;
- robust stålram;
- Högkvalitativ pulverlackering;
- Vadderade bultar och gummistöden.
Nackdelar
- En person får vara högst 188 cm lång.
DFC L001
Betyg: 4.8
DFC:s elektriskt drivna bord har en U-formad bas för att säkerställa att enheten är stabil och inte svajar. Två stora gummiändhättor förhindrar att utrustningen glider på golvet. Det finns en trestegsbrytare på höger handtag, där det mellersta läget är neutralt och de yttre lägena anger starten för nedåt- och bakåtrörelsen. Recensioner visar att det elektriska manöverdonet inte gör plötsliga rörelser, så det är lätt att vänja sig vid inverteringsapparatens funktion. Nyckeln i neutralläget stoppar rotationen och du kan ställa in valfri lutningsvinkel. Kan bära upp till 140 kg kroppsvikt. Användarhöjden kan justeras mellan 147 och 195 cm. Elmotorns kraft är dold i ramen och spänningen är sänkt till 24 V, så tränaren är helt säker.
Inversionsmaskinen är ledande när det gäller värde för pengarna. Stabil, robust och lätt att använda. Motorn drar sin vikt tryggt och överhettas inte, även vid frekvent användning.
Fördelar
- Anatomiskt format stöd för den nedre fotleden;
- stabil ram;
- Fot med halkskyddade fötter;
- dolda elektriska ledningar.
Nackdelar
- inte kan demonteras;
- Väger 52 kg.
Z-UP 5
Betyg: 4.7
Denna inversionstränare finns med antingen en svart eller silverfärgad ram och i en mängd olika färger på klädseln, vilket gör att du kan anpassa din inversionstränare så att den passar ditt personliga utrymme. Användbart för kommersiella gym. Bordet är konstruerat för att klara upp till 136 kg och har en 120 W-motor som tryggt och smidigt sänker ryggstödet. Du kan ställa in vinkeln på inverteringsbordet från 53 till 93 grader. Två halvcirkelformade clips vid anklarnas nedre del ger ett säkert, men ändå skonsamt grepp. Ett rymligt fotstöd med halkskydd hjälper dig att sitta säkert på bordet, även om du använder det för första gången.
Den här elektriska inversionsmodellen skiljer sig från konkurrenterna med sin förmåga att anpassa sig till en persons längd på upp till 202 cm. Denna egenskap gör det möjligt för ett större antal längre personer att använda bordet, vilket innebär att ditt fitnesscenter kommer att sticka ut från mängden.
Nackdelar
- Stor bas med halkskyddade ytor;
- robust profilrörsram;
- vacker design
- 24 V säkerhetsspänning.
Nackdelar
- Du måste böja dig lågt för att få ner rullarna;
- svår att flytta på grund av vikten på 80 kg;
- hög kostnad.
Vilka faktorer bör man överväga när man väljer det bästa inverteringsbordet för att säkerställa maximal komfort och effektivitet?
Vilka är de 11 bästa inverteringsborden och hur kan de hjälpa mig att förbättra min rygghälsa?