10 bästa vassleproteiner

*Bäst enligt redaktionens yttrande. Om urvalskriterierna. Detta material är subjektivt, inte avsett som reklam och fungerar inte som en köpguide. Innan du köper är det nödvändigt att rådgöra med en specialist.

Näring är en viktig del av högprestation för alla idrottare. Väl valda kosttillskott kan avsevärt påskynda muskelmassaökning, öka uthålligheten vid tung fysisk ansträngning och påskynda återhämtningen efter träning. Vassleprotein är en av de mest populära produkterna på den moderna marknaden för sportnäring. Ett protein som framställs genom rening och filtrering av vassle. Tack vare särskilda tekniker avlägsnas onödiga ämnen som fett och kolhydrater så att idrottaren får rent protein med hög smältbarhet. Protein finns i tre former: koncentrat, isolat och hydrolysat. De skiljer sig åt i fråga om biologiskt värde och proteinhalt.

Hur man väljer vassleprotein

1. Proteininnehåll.Ju högre koncentrationen är, desto bättre träning, desto snabbare skapas avlastning och desto snabbare återhämtar sig kroppen.
2. Vilken typ av protein?. Hydrolysat har det högsta värdet och den snabbaste smältbarheten, men har en obehagligt bitter eftersmak. Om du inte är beredd att betala mycket pengar för dem är koncentrat och isolat det bästa alternativet.
3. Smakprofil. Moderna idrottsnutritionister erbjuder ett brett utbud av kosttillskott med olika sötningsmedel. Många shakes liknar fruktjuicer och nektar som eliminerar den bittra eftersmaken av protein. Idag finns det också neutrala smaktillskott.
4. Pris.Sportnäringsprodukter av högsta kvalitet från kända märken är inte billiga. Även om priserna varierar från tillverkare till tillverkare, faller de alla i samma kategori.
5. Sojaproteiner kan vara av flera olika typer beroende på deras ursprung. Vilka är skillnaderna mellan de två produkterna och vilka är fördelarna med dem jämfört med andra produkter?.
6. Vassle. Som nämnts ovan tillverkas de av vassle och är den överlägset mest populära proteintypen. Hög halt av aminosyror, snabb smältbarhet och kan blandas med andra sportnäringsprodukter.
7. Soja. Lämplig för veganer och vegetarianer. Sojaproteinisolat hjälper till att sänka kolesterolnivåerna i blodet och innehåller en hög koncentration av mineraler och vitaminer. Ett överkomligt pris är ett stort plus. Nackdelarna är dess låga biologiska värde.
8. Kasein . Har en bra aminosyraprofil. Tillverkad av kondenserad mjölkmassa. På grund av den låga absorptionen konsumeras det på natten för att ge viktiga mikronäringsämnen och under dagen för att tillfredsställa hunger och mätta protein.
9. Flerkomponent.En blandning av proteiner med olika absorptionshastigheter som fungerar på dagtid när du tränar och på natten när du sover. Passar både för viktminskning och för att bygga upp muskelmassa. Protein med flera ingredienser kombinerar de bästa egenskaperna från alla proteintyper i sin sammansättning.

Vår tidnings experter har bedömt de bästa vassleproteinerna och hjälper dig att göra ett klokt val bland det stora utbudet av sportnäringsprodukter som finns tillgängliga idag.

Vassleprotein Ranking

Nominering	sätet	produktnamn	pris
Vasslekoncentrat för idrottare	1	Nutrition Prostar 100 % vassleprotein	2 585€
2	Optimum Nutrition 100% vassle Gold Standard	3 505€
3	Myprotein Impact Vassleprotein	1 410€
De bästa vassleproteinhydrolysaten	1	Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey	4 130€
2	ioTech Hydro Whey Zero	1 190€
3	San Platinum Isolate Supreme	2 630€
Vassleproteinisolat	1	Dymatize ISO-100	1 980€
2	Musclepharm Combat 100% Isolate	2 850€
3	SynTrax nektar	1 900€
4	ISO Sensation 93	1 490€

Bästa vasslekoncentrat för idrottare

Vasslekoncentrat innehåller upp till 85 % protein. Lägre smältbarhet än hydrolysat och isolat. Koncentratet innehåller däremot mer tillväxthormoner, immunoglobuliner, lipider, laktoferrin. Men deras främsta fördel är det överkomliga priset. Här är 3 av de bästa kosttillskotten som ökar dina träningsresultat, ersätter 1 eller 2 måltider vid viktnedgång och ökar dina resultat efter fysisk ansträngning.

Impact Nutrition Prostar 100% vassleprotein

Betyg: 4.9

Högpresterande vassleprotein innehåller minimalt med fett och kolhydrater. Det främjar minskning av subkutant fett och bildning av välformade muskler; påskyndar återhämtningen efter intensiv träning och proteinsyntesen; kompenserar för aminosyrabrist.

Koncentratet har genomgått mikrofiltrering i flera steg, vilket ger ett högt kalciuminnehåll och ett lågt natriuminnehåll. Vasslepeptider eliminerar proteinbehov under och efter träning.

Finns i 11 smaker: kaka, grädde, cappuccino, kaffe, kex, vanilj och andra. Finns i flera förpackningar: 943g, 2350g, 4700g. Användarna har noterat de många olika smakerna, de snabba shakes och den snabba muskeltillväxten.

Fördelar

• snabb upplösning;
• snabb muskeltillväxt;
• Fördröjer fettansamlingen i levern;
• hög smältbarhet;
• olika smaker;

Nackdelar

• inte upptäcktes.

Myprotein Impact Vassleprotein

Betyg: 4.7

Vassleprotein från ett välkänt brittiskt varumärke som specialiserat sig på att tillhandahålla prisvärd sportnäring. Impact Whey Protein underlättar viktökning och återhämtning, har långvariga effekter, förbättrar fysisk kondition och uthållighet under intensiv träning.

En stor variation av smakliga smaker gör att alla kan få det protein de föredrar. Bas: banan, choklad, äpple, kex, vanilj med mera. En portion innehåller 21 g (80 %) protein och har ett energivärde på 103 kcal.

Bäst att använda före och efter träning, samt under dagen för att påskynda uppbyggnaden av muskelmassa.

Fördelar

• Ett brett utbud av smaker;
• snabbt bygga muskler;
• Lämplig för alla träningsintensiteter;
• Innehåller alla viktiga aminosyror
• Protein av hög kvalitet;

Nackdelar

• Odetekterbar.

Bästa vassleproteinhydrolysat

Hydrolysat är den renaste formen av vassleprotein. Komplex filtreringsteknik används vid tillverkningen. Överlägsen i smältbarhet jämfört med koncentrat och isolat; återställer förlorad energi snabbare. Nackdelen är tilläggets bittra smak. Hydrolysat är också den dyraste formen av protein. Vi har valt ut de tre bästa proteinerna i denna kategori enligt professionella idrottare.

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey

Betyg: 4.9

Optimum Nutritions mest innovativa vassleprotein är med i rankingen. Tack vare högspecialiserad teknik är det erkänt som ett av de renaste möjliga; det innehåller inget fett, kolesterol, kolhydrater eller laktos som kan fördröja absorptionen av tillskottet och bildandet av biffiga muskler.

Platinum Hydro Whey Protein har testats för att vara fritt från förbjudna ingredienser, är glutenfritt och innehåller matsmältningsenzymer. 1 portion ger 30 gram extra rent protein.

En obestridlig fördel är pulverets snabba löslighet, som lätt och fullständigt kan blandas med vätskor även med en vanlig sked. Många smaker finns tillgängliga, bland annat kaka, jordnöt, grädde, jordgubbar, mint, vanilj och kex.

Fördelar med

• Ett innovativt och extremt rent tillskott;
• ultrasnabb absorption
• snabb upplösning;
• Ett nytt system för mikroniserade aminosyror;
• Fettfri och laktosfri;
• Hög proteinhalt på 30 g;

Nackdelar

• högt pris.

BioTech Hydro Whey Zero

Betyg: 4.8

Vassleprotein ökar energin under intensiv träning, förbättrar prestationen och förhindrar proteinbrist under och efter träning. Inga metaboliska föroreningar som hindrar ämnesomsättningen. Hög koncentration av aminosyror ger värdefulla byggstenar för muskeldefinition.

Det fina pulvret löser sig väl i vatten, juice eller mjölk. Den bittra smaken neutraliseras av sötningsmedel utan tillsats av socker. 1 portion innehåller 23 g rent protein och 93 kcal. Formeln innehåller arginin som förbättrar cirkulationen. Resultatet är en ökad tillförsel av syre och näringsämnen till cellerna, vilket förbättrar kvaliteten på träningen och påskyndar muskeltillväxten.

Hydro Whey Zero Protein främjar snabb återhämtning. Kan tas under bantning och magring.

Fördelar

• högsta reningsnivå;
• hög smältbarhet
• Snabb tillväxt av muskelmassa;
• högt proteininnehåll;
• Icke-doping, icke-GMO

Nackdelar

• högt pris.

San Platinum Isolate Supreme

Betyg: 4.7

Det vassleprotein vi har köpt är av högsta kvalitet. Särskild renings- och filtreringsteknik för att eliminera främmande föroreningar. Tillägget innehåller upp till 93 % bearbetad vassle. Den innehåller inget fett, ingen laktos, inget socker.

Innehåller cystein, glutamin, laktoferrin, mineraler och andra näringsämnen som hjälper till med immunitet, normaliserar inre organs funktion, stöder kroppen vid tunga belastningar och hjälper till snabb återhämtning efter träning.

Flera smaker att välja mellan: choklad, yoghurt, glass och mycket mer. Pulveret blandas väl med alla typer av vätskor, absorberas snabbt. San Platinum isolate supreme protein kan blandas med andra sportnäringsprodukter.

Fördelar

• super ren produkt;
• inga kontraindikationer;
• Snabb återhämtning och muskeltillväxt;
• stärker immunförsvaret;
• Laktosfri;
• innehåller 18 typer av aminosyror;

Nackdelar

• högt pris.

Vassleproteinisolat

Isolaten innehåller stora mängder protein – i storleksordningen 90-95 %. De har det högsta biologiska värdet, en balanserad sammansättning. Denna form av protein anses vara det bästa alternativet bland idrottare. Isolaten är en bråkdel av kostnaden för hydrolysaten. Vi har valt ut 4 av de bästa professionella proteinerna för att hjälpa dig att bygga muskler på bästa sätt.

Dymatize ISO-100

Poäng : 4.9

Först ut på listan är vassleprotein, ett nyutvecklat, fettfritt, laktosfritt och kolhydratfritt protein som är lättsmält och främjar snabb muskeltillväxt. Dymatize ISO-100 har genomgått omfattande tester för att bekräfta dess effektivitet, särskilt under perioder av intensiv träning. En portion innehåller 25 g protein och har ett energivärde på 110 kcal.

Förpackningen är märkt med informerat val. Detta innebär att produkten är helt fri från förbjudna ämnen, vilket bekräftats av ledande internationella antidopinglaboratorier.

Val av 10 grundsmaker; Neutral. Inget socker i formeln, tillskottet är sött med stevia. Rekommenderas att användas flera gånger om dagen, alltid före och efter träning, för att bygga upp muskelmassa.

Fördelar

• inga dopingämnen;
• högt innehåll av aminosyror;
• snabb lösning;
• Olika smaker;
• innehåller inte socker, fett eller kolhydrater;

Nackdelar

• Inga hälsorisker har identifierats.

Musclepharm Combat 100% Isolate

Betyg: 4.8

Vassleprotein är utformat för att hjälpa dig att bibehålla muskelmassa, återhämta dig från ansträngande träning och förbättra träningsresultaten. Det kombinerar isolat och koncentrat, innehåller 100 % protein, är snabbt smältbart och är fritt från gluten, färgämnen och andra oönskade ingredienser.

En portion innehåller alla viktiga aminosyror. Produktion med ett odenaturerat protein ger produkten ett högt biologiskt värde. Proteinförbrukning: 25 g. Energivärde för 1 portion – 120 kcal.

Pulvret blandas väl med vatten och andra vätskor. Tillägget har en långvarig verkan. Kroppen får en konstant nivå av aminosyror i upp till 8 timmar efter att ha ätit shaken.

Fördelar

• Glutenfri och laktosfri;
• Ökar blodcirkulationen;
• goda smakegenskaper;
• Inga biverkningar;
• Lämplig för begränsade dieter och magra perioder;

Nackdelar

• inte upptäckt.

SynTrax nektar

Poäng : 4.7

Det protein som förtjänar sin plats i vår ranking är den ursprungliga smaken. Den innehåller ultra rent protein, inget socker, inget fett och inga kolhydrater. Formulerad med den senaste innovativa tekniken som eliminerar onödig ballast som saktar ner absorptionen.

Som ett resultat får kroppen efter att ha druckit shaken de ämnen som den behöver för att bygga vackra muskler inom några minuter. Sockerfritt tillskott. Fruktsötningsmedel har inget näringsvärde, ingen proteinsmak efter att ha druckit shaken.

Många idrottare har kommenterat att formeln liknar naturlig juice, så att dricka SynTrax Nectar har många positiva effekter.

Fördelar

• inget fett och inga kolhydrater
• Laktosfri, glutenfri;
• högt proteininnehåll;
• omedelbar smältbarhet;
• Original fruktsmak;

Nackdelar

• ingen.

ISO Sensation 93

Betyg: 4.6