Ett effektivt sätt att slappna av, för att lindra muskelspänningar efter en hård dag är ögonmassage. Det är inte alltid bekvämt att besöka specialiserade kontor eller salonger. En hemmabyggd kroppsmassagerare är det rätta valet. En speciell mekanisk eller elektrisk anordning kan snabbt arbeta på vilken del av kroppen som helst när som helst. I 2022-klassningen presenteras de bästa modellerna av kroppsmassagemaskiner.
Hur man väljer en massagemaskin för kroppen
Det är inte alla som kan använda dessa apparater. Därför är det värt att läsa listan över kontraindikationer i vissa modeller och konsultera en läkare innan du fortsätter att köpa. Om det inte finns några begränsningar, kontrollera följande information.
Vilken del av kroppen kan användas
Det finns universella modeller för hela kroppen och massageapparater för specifika områden: rygg, armar, ben, ansikte, huvud, höfter. De sistnämnda har ytterligare fördelar. Till exempel, modellerna för ansiktet tar bort puffiness, påsar under ögonen, för fötterna – stärka lederna, förhindra åderbråck. Det finns också massageapparater som hjälper till att lindra ögonspänningar. Funktionaliteten hos allroundanordningar beror på vilka munstycken som finns.
Typer av massageapparater
Valet av modelltyp beror på användningsändamålet eller personliga preferenser. Finns i elektrisk eller mekanisk utförande. De förstnämnda är mer populära eftersom de inte kräver någon kraft under processen. Drivna, batteri eller batteridrivna. Mekaniska massageapparater är enklare, eftersom de inte kräver något uttag och inte kan laddas ur plötsligt. Kan användas var du vill. Beroende på verkningsmetoden delas de mekaniska versionerna in i rullar, nålar och vakuum. Var och en av dem har en specifik effekt.
Elektriska massörer
Allt oftare väljer användarna en förenklad metod för att få massage. Elektromassager för kroppen – bärbar, modern, inte belastar de redan trötta musklerna. Det finns olika typer av handmassagemaskiner.
- Ultraljud. Magnetiska vågor levereras till huden, vilket föryngrar, stramar upp den och lindrar smärta.
- Impuls. Här beror verkan på en svag högspänningsström. Det kan användas för att förbättra muskelvolymen. Ett bra val för idrottsmän.
- Vibrerande. Perfekt för att lindra smärta, spänningar och trötthet.
- Infraröd. Infraröda strålar har en effekt. Varmt, förbättrar cirkulationen och minskar svullnad.
Finns även som en kombinationsbehandling.
Ytterligare funktioner
Det kan vara uppvärmning, automatisk avstängning, ljus- eller ljudindikering. Var uppmärksam på handtagets ergonomi. Den måste ligga bekvämt i handen och får inte glida.
De bästa handhållna vibrerande massageapparaterna
Deras obestridliga fördel är att de kan användas dagligen när som helst. Här är de bästa modellerna som användare har bevisat att de fungerar hemma.
1. Nozomi MH-102
Mångsidig elektrisk medicinsk kroppsmassagerare. För användning på nacke, axlar, rygg, lår samt händer, fötter, ben och ben. Effektiv i smärtlindring. Kan användas i kombination för att bekämpa fettdepåer. Inbyggd infraröd strålskärm som är helt säker för användaren. Värmen tränger snabbt in i huden, värmer effektivt vävnader, muskler och leder och förbättrar blodcirkulationen.
Tekniska alternativ erbjuder 2 lägen. Du kan justera hastigheten på var och en av dem, vilket är mycket bekvämt om du känner dig obekväm under behandlingen. Kommer med två munstycken som ger en djup, intensiv massage. Arbetar från nätverket.
Fördelar:
- Kan appliceras på alla delar av kroppen;
- säker, lätt att använda;
- infraröd terapi;
- Vibrationsintensiteten kan väljas;
- stimulerar immuniteten.
Nackdelar:
- tung;
- kan inte användas för huvudmassage.
2. CS Medica CS-v1
Vibrerande massageapparater som tillverkas på hemmaplan och som kunderna är förtjänta av för sin funktionalitet och effektivitet till ett överkomligt pris. Utrustad med 4 automatiska program. Vibrationshastigheten för varje kan justeras. Har en kontrollpanel med tryckknapp.
Levereras med 4 tips. Vibrerande, rullande eller mekanisk massage. Den sista tekniken är perfekt avslappnande och hjälper till att förbereda sig för sömn.
Kroppen är tillverkad av högkvalitativ säkerhetsplast. Handtag med bekvämt grepp. Totalvikt endast 900g. Till exempel är vikten för den föregående modellen i rankingen 1,4 kg.
Fördelar:
- Lätt och kompakt;
- Olika massagetekniker;
- hastighetsreglering;
- automatisk avstängning;
- skydd mot överhettning;
- kan användas tillsammans med krämer, oljor för att förstärka effekten.
Nackdelar:
- ingen uppvärmningsfunktion;
- bullriga.
3. Yamaguchi Therapy Massage Gun
Snygg, innovativ vibromassager för kroppen kan vara en utmärkt gåva. Utformad för olika delar av kroppen där muskelstelhet, smärta och kramper oftast förekommer. Kan ge både vibrerande och djupgående slagmassage. Den sistnämnda tekniken är ganska enkel och lämplig för självbehandling.
Även om motorn är kraftfull är den tyst. En annan funktion är den trådlösa typen av strömförsörjning. 180 min autonomitid. Laddar via USB. Du kan justera hastigheten och intensiteten på rotationen av huvudena. Det finns totalt 5 stycken. Det finns också 5 bilagor.
Fördelar:
- trådlöst;
- Många olika munstycken;
- Arbetar alla muskler på djupet;
- Du kan justera hastigheten och intensiteten på huvudet;
- kraftfull japansk motor;
- tyst drift;
- Bekväm bärväska medföljer.
Nackdelar:
- högt värde.
4. Xiaomi Mini Head Massage M2
Till skillnad från liknande produkter masserar den bara huvudet. Kompakt, behändigt. Kan tas med dig när du reser, till jobbet. Lindrar trötthet, spänningar och smärta. Den är också ett bra förebyggande medel mot för tidigt håravfall, eftersom den stimulerar blodcirkulationen.
Du behöver inte oroa dig för att skrapa den känsliga hårbotten. Anordningens arbetsyta är tillverkad av mjuk medicinsk silikon. Du kan också justera kraften, rotationshastigheten för huvudena, du kan välja massageteknik: stark / lätt, öppen / stängd. Batteridriven. Arbetstid 40 min. Sladd för laddning ingår i paketet.
Fördelar:
- Kompakt, lätt;
- Har alla nödvändiga lägen;
- har en positiv effekt på hårbottens tillstånd;
- Kan användas i vått hår;
- Autonom drift.
Nackdelar:
- Begränsat tillämpningsområde.
5. CleverCare
En annan handmassageapparat för hela kroppen med infraröd värme. Utrustad med 4 automatiska program och 4 intensitetsnivåer. Genom att vibrera hjälper huvudena till att avlägsna överflödig vätska från kroppen, tona och strama upp huden. Särskilt användbar i anti-celluliter och viktminskningsprogram.
Drivs av elnätet. Användarna noterar att sladden är tillräckligt lång, att handtaget är bekvämt, att det inte glider och att motorn är tyst. Antal utbytbara munstycken – 4.
Fördelar:
- Infraröd uppvärmning;
- Har en bantningseffekt;
- Hastigheten är justerbar;
- inbyggd display med kontrollpanel;
- ergonomiskt handtag;
- överkomligt pris.
Nackdelar:
- tunga.
Bästa vakuum massageapparater
Vanligen tillverkade av glas eller silikon. Påminner i princip om de sovjetiska helande bankerna. De värms eller pressas (beroende på modell) och appliceras på området i fråga.
1. Gezatone VACU Expert (1301028)
Vakuumkroppsmassager av det berömda franska varumärket är en effektiv assistent i kampen mot fettdepåer, vilket bevisas i praktiken. Gör att du kan arbeta på problemområden, bli av med överflödigt fett, celluliter och visa figurens konturer. Kan användas i ansiktet, på hakan.
Utrustad med 3 utbytbara munstycken utformade för olika kroppsdelar. Tillåtet att använda grädden tillsammans med maskinen. Antal lägen – 4. Var och en har tre nivåer av verkan på området: lätt, medium, intensiv. Detta är för att gradvis vänja sig. Batteridriven. Batteritid på 30 minuter – tillräckligt lång tid för att genomföra ett par hela sessioner.
fördelar:
- universell;
- Trådlöst;
- bekämpar apelsinskal, korrigerar kroppsformen
- Har alla nödvändiga lägen;
- steglöst justerbar intensitet;
- komplett paket.
Nackdelar:
- Svagt rullmunstycke.
2. Evo Beauty Vacuum Anti-celluliter kropps- och ansiktsmassagerare
Kan utföra både klassisk massage och vakuummassage samtidigt. Vakuumterapi normaliserar cirkulationen, metaboliska processer; den klassiska terapin minskar muskelkramper, tonar och förebygger kronisk trötthet. Utrustad med två huvuden. Kan användas på armar, höfter, mage, rygg och skinkor. Den andra är på ansiktet, hakan.
Drivs med nätström eller inbyggt uppladdningsbart batteri. Två olika sätt att strömförsörja ökar möjligheterna att använda enheten under olika förhållanden. Batteriet räcker i 40 minuter vid kontinuerlig användning. Levereras med laddningsstation, den fungerar också som ett förvaringsstativ.
Fördelar:
- Klassisk massage och vakuummassage i en och samma behandling;
- Fungerar på nät och batteri;
- Håller laddningen under lång tid;
- kontroll med en knapp;
- reglering av hastigheten.
Nackdelar:
- inte identifierad.
Bästa mekaniska massageapparater
Är enkla anordningar vars effektivitet helt och hållet beror på mänsklig ansträngning eller kroppstryck. Å ena sidan är det inte särskilt bekvämt, men å andra sidan behöver du inte vara rädd för att elektroniken ska sluta fungera eller att batteriet ska ta slut under förfarandet.
1. Generell applikator Applicator för allmänna ändamål Liapko-applikator
Universell tillämpning – lämplig för alla människor. Även känslig hud kan rullas med den här rullen, med endast en justering av handtrycket. Eller behandla babys mage mot kolik genom att strikt följa instruktionerna.
Den allmänna funktionsprincipen bygger på speciella nålar av medicinskt gummi. De innehåller också silver, nickel, zink, järn och koppar som har en positiv effekt på människokroppen. Om du ökar tryckkraften förkortar du tiden det tar att arbeta med problemområden. Rullbredd – 72 mm.
Fördelar:
- multifunktionell;
- Lämplig för personer med känslig hud, inklusive barn;
- säkra material;
- Lätt att använda;
- bekvämt handtag.
nackdelar:
- Nålar kan ”hårdna” om de inte används på lång tid.
2. ErgoPower Belt (ER-1014)
Enkelt och billigt massageapparat för att träna alla muskler. Det är ett band som består av spikade rullar. Rullarna är tillverkade av naturligt trä. Ovansidan är täckt med antistatisk plast. Hela produkten är 115 cm lång – tillräckligt lång för att arbeta på olika områden på ryggen. Tar bort obehag och ackumulerad trötthet på tio minuter. Är ett profylaktiskt medel för många sjukdomar. Till och med ett barn kan behärska.
fördelar:
- naturliga material;
- bred tillämplighet;
- Slitstarkt för daglig användning;
- lätt att sköta;
- pris.
Nackdelar:
- inte för priset.
3. Yamaguchi Face and Body 3D Roller
Massagerullarna för kropp och ansikte är utformade för att ge en 3D-massage. Rullarna roterar 360 grader och knådar djupt, vilket efterliknar en massörs händer. Regelbunden användning kommer att synligt reducera rynkor, svullnader, strama upp ansiktet och kroppens konturer. Bevisat av många positiva recensioner.
Består av platinpläterad zinkbaserad legering. Motståndskraftig mot korrosion. inga specialkunskaper behövs för att använda den. Om du fortfarande har problem kan du titta på ett par utbildningsvideor på Internet.
Fördelar:
- Hållbar – omöjlig att bryta eller krossa;
- Kan appliceras på alla delar av kroppen;
- massage för modellering;
- Lindrar svullnad;
- lätt att använda och sköta.
Nackdelar:
- högt pris.
Vilka är de mest rekommenderade kroppsmassagerarna enligt experterna? Jag letar efter de bästa alternativen för att kunna njuta av avslappning och lindring av muskelspänningar. Tacksam för tips och råd!
De mest rekommenderade kroppsmassagerarna enligt experter är vanligen de som erbjuder justerbart tryck, olika massagefunktioner och är ergonomiskt utformade för att ge maximal komfort. Många rekommenderar även massageapparater med värmefunktion för att ytterligare lindra muskelspänningar. Massagekuddar, massagepistoler och shiatsu-massagedynor är populära alternativ som kan hjälpa dig att uppnå avslappning och lindring av muskelspänningar hemma. Innan du investerar i en kroppsmassagerare är det bäst att rådfråga en expert för att hitta den bästa produkten för dina specifika behov. Lycka till!